Slow Flow Bedtime Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 47

  • @heatherchristian8770
    @heatherchristian8770 3 ปีที่แล้ว +12

    I love your classes! I know you must get a million requests but I'd love you to do a candle-lit, relaxing bedtime yoga to switch off with a meditation at the end x

  • @stephxbiron
    @stephxbiron 17 วันที่ผ่านมา

    I love this slow bedtime yoga flow.🤍

  • @asoulafloat
    @asoulafloat 4 ปีที่แล้ว +40

    This was very nice. I am an in my mid-50's and just getting into yoga, but I felt like I could do everything you suggested albeit with a few modifications. I look forward to viewing your other videos!

  • @anitarawat7686
    @anitarawat7686 4 ปีที่แล้ว +15

    My daughter Akanksha was going crazy over you. And I tried this session for 3 days. It really calms me after a hectic day in the office ❤️

  • @victoriaingridinandan3271
    @victoriaingridinandan3271 3 ปีที่แล้ว +1

    And ANOTHER yoga session done. I swear, these sessions make my nights more relaxed, and way calmer. I use my diffuser to keep myself relaxed before, but now I don't even have to turn it on, I just do these yoga videos and must I say, Jess, you do such a great job with these. Hope you never stop making em, you're helping so many people out.

  • @lifeliftlauren
    @lifeliftlauren 3 ปีที่แล้ว +13

    This practice is just what I needed tonight. You have become my new favourite yoga instructor. Such a good balance of restorative pratices and flows. Thank YOU

  • @myahsmith897
    @myahsmith897 2 ปีที่แล้ว +2

    Your sequences are my favorite, they all feel the most intentional
    Thank you

  • @lairdherron8202
    @lairdherron8202 2 ปีที่แล้ว

    Thank you Jessica. This is just what the doctor ordered after a thursday night concert. Namaste

  • @soundous.boualam
    @soundous.boualam ปีที่แล้ว

    Thank you Jessica for existing and everything you post

  • @lucykelly6083
    @lucykelly6083 2 ปีที่แล้ว +1

    291221 I nearly didn't get on my mat tonight. It's late, but I needed something more just before going to bed. What a great decision! Thank you for this lovely gentle goodnight. Namaste.

  • @jemmaklene7263
    @jemmaklene7263 3 ปีที่แล้ว +2

    Absolutely loved this! Perfect after a day at the desk!

  • @foresteast1808
    @foresteast1808 2 ปีที่แล้ว

    This yoga is also good for witch’s shot! I’m taking care of it now… Thanks, Jessica!!

  • @DebraCrystal
    @DebraCrystal 8 หลายเดือนก่อน

    This was perfect. You are an angel 👼🏻

  • @yoram7836
    @yoram7836 3 หลายเดือนก่อน +1

    Getting baked and doing this video before going to sleep, damn best video

  • @lena-ee4jr
    @lena-ee4jr 2 ปีที่แล้ว

    i felt so comforted and calmed, made my falling asleep easier

  • @cynthiamario1267
    @cynthiamario1267 3 ปีที่แล้ว

    This is exactly what I needed right now! Thank you for leading us through your wonderful practice. 🙏

  • @kathaorlo1617
    @kathaorlo1617 ปีที่แล้ว

    ❤ thank u for this session. It is so relaxing.

  • @316lyssa
    @316lyssa 6 หลายเดือนก่อน

    Love the music in the background of this one (:

  • @carsonbainbridge9062
    @carsonbainbridge9062 3 ปีที่แล้ว

    i do this 3x a week thank you. you are a goddess 💗💗

  • @e.s1794
    @e.s1794 2 ปีที่แล้ว

    Thank you for this yoga practice!

  • @carlaframe6538
    @carlaframe6538 2 ปีที่แล้ว

    We loved it smooth

  • @foodlicious444
    @foodlicious444 2 ปีที่แล้ว

    I loved it, so calming

  • @DianaBelovaYT
    @DianaBelovaYT 3 ปีที่แล้ว

    Just perfect! Thank you ❤️

  • @shirleyfernandez5762
    @shirleyfernandez5762 3 ปีที่แล้ว

    Great practice! I would love to do it again!

  • @smmk202
    @smmk202 ปีที่แล้ว

    so relaxing❤

  • @saraannv
    @saraannv 3 ปีที่แล้ว

    Thank you for the beautiful flow tonight 🤟🏻🤘🏻

  • @macatty8452
    @macatty8452 5 ปีที่แล้ว

    Thank you again for yet another valuable upload!!

  • @janepryor3290
    @janepryor3290 11 หลายเดือนก่อน

    Just discovered this bliss

  • @Sarah-vn7zx
    @Sarah-vn7zx 3 ปีที่แล้ว +2

    The twists had my back cracking like I was at the Chiropractor 🤣 thank u Jessica!!!

  • @ainsleykeating1593
    @ainsleykeating1593 ปีที่แล้ว

    i love dis one

  • @esperanzafranco1966
    @esperanzafranco1966 4 ปีที่แล้ว

    Love this sequence so much ❤️ thank you

  • @dmitri.svoboda
    @dmitri.svoboda 2 ปีที่แล้ว

    Love it!

  • @howiseetheworld3581
    @howiseetheworld3581 5 ปีที่แล้ว

    Another great video Jessica, thank you!

  • @melj.7408
    @melj.7408 3 ปีที่แล้ว

    Thank you for sharing 😌

  • @Jonisrock00
    @Jonisrock00 4 ปีที่แล้ว

    Amazing, thank you so much 🥰

  • @gizemganic_88
    @gizemganic_88 3 ปีที่แล้ว

    I love it❣️

  • @kimh.5932
    @kimh.5932 4 ปีที่แล้ว +1

    At the end of the day and after a run. . .. that was perfect ❤

  • @carsonbainbridge9062
    @carsonbainbridge9062 3 ปีที่แล้ว

    i do this video 3x a week you are a goddess 💗

  • @SonneOlga
    @SonneOlga 3 ปีที่แล้ว

    Thank you

  • @kalpeshsoni7511
    @kalpeshsoni7511 ปีที่แล้ว

    Good sequence

  • @jackiemale7921
    @jackiemale7921 5 ปีที่แล้ว

    🙌🏼🙌🏼🙌🏼 p.s. LOVE the artwork 😍

  • @JoseGarcia-qj2uy
    @JoseGarcia-qj2uy 2 ปีที่แล้ว

    Saludos especiales para una reina

  • @_anna_boiko_4654
    @_anna_boiko_4654 5 ปีที่แล้ว

    You beautiful)

  • @gregoryhirsch4520
    @gregoryhirsch4520 10 หลายเดือนก่อน

    That was wonderful!! Thank you, Jessica!!!

  • @nanoekbos1009
    @nanoekbos1009 ปีที่แล้ว

    Thank you

    • @nanoekbos1009
      @nanoekbos1009 ปีที่แล้ว

      Still coming back to this video 5 months later ☺️

  • @marnieishappy7530
    @marnieishappy7530 5 หลายเดือนก่อน

    Thank you