Hoy hice la clase excelente gracias Nicole eres una persona a llena de espiritualidad gracias por esos dos videos 2024 nuevos en español excelentes gracias 😊
Si esto es intermedio no quiero saber como es el avanzado! 😭que manera de sufrir! pero vamos que se puede! poco a poco me estoy enamorando de estas rutinas! gracias por tanto Nicole! 💖
Alguien me explica de donde sale ese balanceo del cisne, el mio parecia una comadreja y no cisne 😅😂, que risaaa, muchas gracias nicole por el entrenamiento de hoy ❤, necesito mas videos tuyos🎉
Me encantó este vídeo, hice los ejercicios completos y no me cansé. Llevo 2 años seguidos haciendo tus ejercicios y ya se me hace más fácil, Muchas gracias! 🤍
Gracias Nicole por tu dedicación. Esto me inspira muchísimo. Sos muy templada, no hablas de más, sos muy dulce y cada movimiento me inspira a mejorar. Sos impecable! Gracias por estos videos. Sos bailarina?
Agradezco la belleza y la perfección de sus movimientos. Me han inspirado enormente y he seguido sus rutinas con devoción, gracias Nicol por existir !!!
Gracias Nicole por esta excelente clase donde por supuesto tendré que seguir practicando varios ejercicios para que me salgan medio bien😅. Gracias por estos regalos que nos haces❤.
aun me sigue sien dificil ese balanceo pero se que lo podre lograr si sigo practicando muchas gracias nikol te adoro as cambiando mi vida adoro tus videos
Nicole, eres una gran maestra, tus claes son muy amenaa y exolicaa todo muy bien. Gracias oorque me ayudas y motivas. Remy es un gatito muy flexible y ama los pioates tambien😊❤
El balanceo del cisne imposible, todavía soy un pato😂. Seguiremos intentando. Muchas gracias por la clase.
X2 amiga 😂
Ni a pato llego, creo que soy una gallina. 😂
jajajajaj solo me reí en esa parte, imposible que me salga
Quería hacer ejercicio pero mi cuerpo no tenía muchas ganas, esto fue perfecto. Gracias
Tu gatito es igual a ti con esa paz interior que te caracteriza ❤
Muchísimas gracias, no tienes idea de lo grandiosa que me siento ❤ saludos de Costa Rica
Gracias por tus videos Nicole, sin duda alguna muchas personas aquí te agradeceremos si nos compartes más 💛
No me salió el del cisne jajaja, será a la próxima. Disfruté mucho esta clase 🩷
Hoy hice la clase excelente gracias Nicole eres una persona a llena de espiritualidad gracias por esos dos videos 2024 nuevos en español excelentes gracias 😊
Si esto es intermedio no quiero saber como es el avanzado! 😭que manera de sufrir! pero vamos que se puede! poco a poco me estoy enamorando de estas rutinas! gracias por tanto Nicole! 💖
Que rutina tan exigente para el core!! Excelente!! Gracias Nicole
Alguien me explica de donde sale ese balanceo del cisne, el mio parecia una comadreja y no cisne 😅😂, que risaaa, muchas gracias nicole por el entrenamiento de hoy ❤, necesito mas videos tuyos🎉
Siempre me mantienes motivada nicole ❤ tu voz me relaja durante el ejercicio y más en esos días más estresantes es mi medicina este canal ❤❤❤❤
Maravilloso el ejercicio final de cisne no pude pero se con practica lo hare
estas rutinas me cambiaron la vida, aparte de que me ha moldeado el cuerpo me da mucha paz hacer cada clase TE AMO NICOLE
En cuanto tiempo viste cambio?
@@heidicruz8603 mas o menos 6 meses
@@melissaenamorado355 cada cuánto tiempo los haces?
@@mayraespinosa7268 3 veces por semana
Así es, me siento igual. Ella es magnífica
Muy buena clase! Requiere un montón de esfuerzo pero a la vez es relajante, gracias!!
Nicole es un deleite hacer tus Videos. Me encantan … Éste es fabuloso. 💕☺️🫶🏻
Muchísimas gracias, síguenos compartiendo estos hermosos Videos
Un poco difícil pero se logro hasta el final!! Muchas gracias Nicole, me motivas a seguir haciendo pilates❤
Gracias Nicole por compartirnos videos de tu canal principal ❤ Espero que sigas creciendo y tengas mucho éxito 🙌
Me encantó este vídeo, hice los ejercicios completos y no me cansé. Llevo 2 años seguidos haciendo tus ejercicios y ya se me hace más fácil, Muchas gracias! 🤍
Que tal tus cambios?
Hermosa clase! Difícil al final, pero es tan buena tu manera de explicar que lo difícil lo haces fácil, excelente!! Gracias!!
Muy bien me fue, terminé cansada,, gracias mi querida Elena, saludos y bendiciones 😊
Gracias por tus clases me cambian el dia❤
Me encantó este video, todos los días hago estos ejercicios, y me siento muy bien.
Nicole, gracias a vos conocí el pilates y me encanta! Además, amo a tu gatito ❤
Aw gracias! Me alegro mucho de que te guste el pilates! 🤍
Gracias. Mi columna me dolía mucho junto con la zona lumbar. Ahora mucho mejor. Saludos desde la habana. Cuba
Me encanta!!! Se me hacen sencillas pero a la vez noto resultados muchas gracias es perfecto este ejercicio ❤
Me encantan tus videos!! Incluso me motivan a seguir ejercitandome ! Gracias!!
Me encantó la rutina ❤, me gustó porque sentí que todo mi cuerpo se estiraba y también me sentí fuerte
Gracias por tu maravillosa clase. Siempre es un placer entrenar contigo.
ese balanceo fue imposible pero lo vamos interntar mas para lograrlo nikol te adoro gracias por tus videos
Hola Nicole, seguiré haciendo esta Fantástica clase a ver si sale aunque sea el balanceo del pato!!! Gracias por tus clases😊
Me ha encantado esta rutina. Eso sí, la zambullida imposible! Seguiremos trabajando Gracias!
Amo tus clases ❤ siempre termino relajada
ay yo amo demasiado a Nicole, explica tan bello y nos motiva. Este es el lugar favorito de las girls ✨
Gracias Nicole por tu dedicación. Esto me inspira muchísimo. Sos muy templada, no hablas de más, sos muy dulce y cada movimiento me inspira a mejorar. Sos impecable! Gracias por estos videos. Sos bailarina?
Agradezco la belleza y la perfección de sus movimientos. Me han inspirado enormente y he seguido sus rutinas con devoción, gracias Nicol por existir !!!
Me encanto esta clase! Muchas gracias! Podrías hacer alguna clase con circulo?
Súper clase! La disfruté
Muchas gracias❤ cada día hago pilates con Nicole y mi autoestima mejoró muchísimo ❤
Muchísimas gracias Nicole, intensa clase!
Balanceo de pato imposible, algún día será!! gracias Nicole me encanta tu contenido 😊
Muchaaas gracias!! Hago pilates todas las noches sin falta y tus videos, la manera en que se realiza cada ejercicio son lo mejor que pude encontrar❤️
Gracias guapísima por tus clases,, Feliz navidad ❤
Maravillosa clase! Gracias!!!
Hola te saludo de colombia gracias. Me encantó. Este ejersisio. Gracias gracias. ❤❤
Me encantó, muchas gracias Nicole!
Es uno de mis clases favoritas, mil gracias ❤️
Exelente rutina gracias!!!!! Besos desde Argentina 🇦🇷❤️
Nicole con tus clases me he sentido bastante bien, aunque me falta mucha flexibilidad. Más videos en español xfis!
Gracias por tus clases!me encantan!las hago todos los días.❤
Maravillosa rutina.
La seguiré practicando para realizarla mejor. Gracias, Nicole
Hermosa clase, muchas gracias❤ un saludo desde Colombia
Gracias Gracias Gracias Nicole por está maravillosa clase Un abrazo fuerte para ti 🙏♥️🌹🏵️🌸🌺💐🏵️
Aw es un placer! Muchas gracias por tu apoyo. Abrazos grandes para ti. 🤍
Mil Gracias!!! Nicole excelentes tus clases
Con mi hija hacemos todos tus videos, esperamos el proximo. ¡Gracias!
Me gustan tus clases, combinan estilo y dureza. Gracias.
muchas gracias me encanto esta clases, le fue súper bien a mi cuerpo con esta clase 😁❣
hoy es mi primer dia de pilates y entrene contigo, me gusto mucho... aqui seguire ❤, gracias por tus videos
Yo ajajja
Hermosa clase, me encnatò y la disfrute mucho, aun que algunos ejercicios si fueron un reto.!!!!
Gracias Nicole por esta excelente clase donde por supuesto tendré que seguir practicando varios ejercicios para que me salgan medio bien😅.
Gracias por estos regalos que nos haces❤.
Aw es un placer! Me alegro de que te guste la clase! 🩷
Muchas gracias Nicole !! Me encantó describir nuevos ejercicios. Esa session me hizo muy bien 🫶🏻
aun me sigue sien dificil ese balanceo pero se que lo podre lograr si sigo practicando muchas gracias nikol te adoro as cambiando mi vida adoro tus videos
QUÉEEEE no sabía que tenías canal en español 😭😭 que lindo que expandas tu canal así ❤
Hermosa primera clase contigo, sentí paz y a la vez mi cuerpo tuvo un trabajo intenso. Muchas gracias! Me suscribo a tu canal ❤
Aw muchas gracias. Me alegro mucho de que te haya gustado.🩷
Nicole, eres una gran maestra, tus claes son muy amenaa y exolicaa todo muy bien. Gracias oorque me ayudas y motivas. Remy es un gatito muy flexible y ama los pioates tambien😊❤
Hermosa clase!
❤ super clase, gracias
Es la segunda vez que la hago y me sigue costando muchísimo sudor y trabajo las posiciones. Pero me encanta!!! Gracias
Me encantó tu rutina, gracias por compartir!!,🙏🏽🥰👍🏽😘🫂💐
Muchísimas gracias Nicole! Excelentes tus clases!!!
Amo las rutinas de esta mujer. Una joyita de canal. ❤
Aw me alegra mucho! Muchas gracias. 🩷
Bella, gracias, tus rutinas me quitan la pereza en las mañanas ❤
Tienes una técnica fantástica y una fluidez en los movimientos increible...👍😃
Ame la clase, estuvo increíble ❤😍😍
❤❤❤ Esto fue muy retador a su manera, me encantó❤❤❤
Gracias, me encantó y sirvió muchísimo 🤍
Gracias me encanta tus clases 🙏
Bello ejercicio 🎉🎉,si que eres una trome, gracias 🫂 Nicole
Gracias me gusta la clase .a veces me confundo en la coordinación pero sigo.
😀
Me encantó la clase ❤🎉
Hola,excelente como siempre,siii queremos más videos,saludos
Aw gracias! Me alegra mucho! 🩷
Muy buena , sé con tiempo el cisne sea mejor!! muchas gracias hermosa
Me encantan los ejercicios, aunque algunos estan complicados por falta de flexibilidad, gracias 🤩
Poco a poco boy mejorando en esta rutina , muchas gracias ❤
me encanto la clase , muchas gracias !!!
Buenos dias desde las Floridas gracias por tus videos me motivan cada dia
Aw es un placer! Gracias por hacer pilates conmigo 🥰🤍
Gracias gracias gracias... Entrenamiento de hoy 08/03/2024 maravillosa rutina para activar mi dia.... Gracias 😊
muchas gracias por tus videos
Me encanta haberte encontrado en español, gracias!!
Gracias por tus videos magníficos!
Fue perfecta la clase. Gracias ❤
Gracias, me encantó y me suscribí 💖
Me encantó la clase muchas gracias Nicole la amé ❤ namasté
Buenisima la clase! Sin lastimarte
Gracias. hermosa y perfecta clase !
Este vídeo es muy divertido gracias Nicole, me ha encantado
Aw me alegra mucho! 🩷
Adoro as suas aulas😊
Muchas gracias por estas bellas clases ❤ amo hacer pilates ☀️
Hermosa clase ❤
Muchas gracias. Lo necesitaba… ❤
Hermosa clase ❤saludos desde Argentina