สู่ชีวิตที่เป็นทุกข์และวิตกกังวลน้อยลง / HND! EP7 โดย นิ้วกลม
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2022
- สู่ชีวิตที่เป็นทุกข์และวิตกกังวลน้อยลง / HND! EP7 โดย นิ้วกลม
😊พบกันทุกวันกับไลฟ์ 😊 ‘Have a nice day!’ จันทร์ - ศุกร์ 7:00-8:00 น. ( วันพฤหัสพบกับประวัติศาสตร์ศิลปะกับซีรีย์ ‘Journey with art’ ) / 😊 ‘Have a nice brain!’ เสาร์- อาทิตย์ 9:00-9:15 น. ทางเฟซบุ๊ก / ยูทูบ / คลับเฮ้าส์ Roundfinger ⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทางยูทูบและพอดแคสต์ทุกช่องทาง
⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทาง TH-cam : Roundfinger Channel และทาง Podcast
😊 ถ้าชอบเนื้อหา ฝากกด Like และ กด Subscribe ไว้ด้วยนะคะ
😊 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน
ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัสดิ์
📚 ซื้อหนังสือของนิ้วกลมและสำนักพิมพ์ KOOB (คู้บ) ได้ที่ LINE : @roundfinger
☎️ ติดต่องานนิ้วกลมและสนับสนุนรายการ ได้ที่ 087-712-5874 (คุณหนึ่ง)
FB : / roundfinger.book
LINE : @roundfinger (ขอชวนกันแอดไลน์ official กันไว้เพื่อรับข่าวสาร / ข้อความดีๆ และสั่งซื้อหนังสือ)
IG : Roundfinger
Clubhouse : Roundfinger
Spotify : spoti.fi/3y9NUbY
Apple Podcast : apple.co/36YqJ9a
SoundCloud : bit.ly/2TjmGRq
Podbean : bit.ly/3h5P4zB
Blockdit : www.blockdit.com/roundfinger
#Roundfinger #นิ้วกลม #ความสุขโดยสังเกต #ทักษะความสุข #Haveaniceday #Selfhelp #Selfimprovement - บันเทิง
ค้นพบว่าการอยู่กับตัวเอง ค้นหาความจริงในตัวเอง ไม่มีเรื่องส่วนตัวกับใคร ปลีกวิเวกเพื่อมาฟังสิ่งดีๆ ระลึกถึงคุณธรรมต่างๆ มีอุดมการณ์ที่จะยกจิตใจตนเองให้สูงขึ้น หาแง่มุมที่ดีงามในคนอื่นที่วางไว้ในระยะไกลๆ ไม่คลุกคลี แต่ก็ไม่เย็นชา
สิ่งเหล่านี้ทำให้ชีวิตสงบสุขมากขึ้น
เริ่มเข้าสู่เนื้อหา 04:11 ค่ะ
ขอบคุณ HND ค่ะ :)
ดู head space เหมือนกันครับ และชอบคำที่ว่า "ไม่มีอะไรต้องทำ และไม่มีที่ไหนต้องไป" มากๆๆๆ มันเหมือนได้คลายทุกอย่างลงและรู้สึกสงบอย่างบอกไม่ถูก จนต้องจดคำนี้ไว้เตือนใจตัวเองตลอดเลยครับ
5/5 ตอนพูดถึงทานปลาดาว รู้สึกจะคลื่นไส้คะ 😅 จริงๆแเล้วก็ไม่มีใครที่ไม่มีปัญหาตอนเด็กๆนะคะ แต่มันก็อยู่ที่ตัวเราจะเริ่มการให้อภัยกับคนที่เคยทำให้เราทุกข์ตอนเด็กๆได้เมื่อไร ตัวเองเคยรู้สึกโกรธ และอยู่กับอดีต แต่พอเวลาผ่านไปได้อ่าน ได้เรียนรู้ ได้ mentor หรือ role model (แล้วแต่จะเรียก) ก็เริ่มๆและเข้าใจกับคำว่า ให้อภัย แต่กระบวนการนี้มันไม่เร็วคะ บ้างคนใช้เวลา 5 ปีหรือสิบปี แล้วแต่คน ที่สำคัญเมื่อเราให้อภัยกับทุกคนที่ทำให้เราเจ็บได้ในอดีต มันจะทำให้เรารู้สึกสบายตัว ใช้ชีวิตในวันนี้ให้ดีที่สุด และจะปล่อยว่างเพราะเข้าใจว่า nobody is perfect and everyone makes mistakes. Life is too short so live wisely.
To mistake is humen, to forgive is divine.
ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะที่ก้าวข้ามผ่าน จริงๆแล้วถ้าสนใจศึกษาพระพุทธศาสนาอย่างลึกซึ้ง แล้ว(เน้นว่าศึกษาลึกซึ้งและด้วยความเข้าใจด้วย) การให้อภัย เกิดขึ้นง่ายมากค่ะ ทั้งนี้ทั้งนั้นก็คงเนื่องด้วย ของเก่าที่สะสมมาแตกต่างกัน เลยต้องใช้เวลาเยียวยาจน ให้อภัยได้ แตกต่างกันไป
เป็นความจริงมากๆ เลย..ฝึกเติมสิ่งดีๆ เข้าไปแล้วการมองโลกดีขึ้นมาก..มีเมตตาและรักตัวเองเพิ่มขึ้น..แล้วมันจะแผ่ไปถึงคนรอบข้าง..สังคม..ไปโดยอัตโนมัติ.. Thank you for presenting good content. 🙏 "5"
ขอบคุณพื้นที่ปลอดภัย แห่ง HND ✨🌷
ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ชอบมากๆ
ขอบคุณเนื้อหาดีดีค่ะ
เป็นอีกเรื่องที่ชอบมากค่ะ ฟังหลายรอบเลย ให้แง่คิดดีๆในหลายประเด็น ขอบคุณที่ผลิตรายการดีๆแบบนี้นะคะ❤❤❤
ขอบคุณมากค่ะ😊
เต็ม 5 ไปเลยค่ะ ฟังแล้วไปหาหนังสือมาอ่านด้วยเลย ขอบคุณค่ะ 😊
ชอบเรื่องนี้มากเลยค่ะ 🙏🏻🙏🏻
รู้สึกได้ว่าคุณเอ๋พยายามช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ด้วยวิธีการที่คุณเอ๋ทำได้แบบนี้ ขอบคุณมากๆเลยนะคะที่ทำให้แอ้และคนที่กำลังมีปัญหาหลายๆคนรู้สึกดีขึ้น 💕
ขอบคุณมากนะคะ ที่ทำให้ผ่านช่วงเวลาบอบช้ำไปได้
ได้ฟังแล้วรู้สึก เข้าใจตัวเองมากขึ้น และรู้สึกดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
ขอบคุณมากที่มีช่องราวฟิ้งเกอร์ ทำให้คนที่อยู่เยอรมัน ที่หาอ่านหนังสือไทยยากมาก. ได้ฟังอะไรดีๆ เติมเต็มตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้นในทุกๆวัน.
ให้คะแนะ 5ดาว เลยคะ
ซื้อหนังสือสองเล่มใหม่ของนิ้วกลม ‘ความจริงไม่ได้มีหนึ่งเดียว’ และ ‘have a nice life’
ได้ที่ Inbox Facebook เพจ Roundfinger
หรือที่ LINE : @roundfinger lin.ee/YQ435Yk
ขอบคุณค่ะ😊
พบกันทุกวันกับไลฟ์ 😊 ‘Have a nice day!’ จันทร์ - ศุกร์ 7:00-8:00 น. ( วันพฤหัสพบกับซีรีย์ ‘Journey with art’ ) / 😊 ‘Have a nice brain!’ เสาร์- อาทิตย์ 9:00-9:15 น. ทางเฟซบุ๊ก / ยูทูบ / คลับเฮ้าส์ Roundfinger ⏳ ดูย้อนหลังได้ทุกตอน ทางยูทูบและพอดแคสต์
ขอบคุณมากค่ะ
ชอบค่ะ
🙏 : วันนี้ #วันพระ
วันเสาร์ ที่ ๙ มีนาคม ๒๕๖๗
แรม ๑๔ ค่ำ เดือน ๓ (ปีเถาะ)
#ทำจิตใจให้โปร่งใส
#มองไปข้างหน้าให้กระจ่าง
ไม่ว่าจะเจอ ถนน ขรุขระ แค่ไหน
เราก็จะผ่านไปได้
ด้วย สติ
ด้วย สายตา
ด้วย ใจ
#ที่ไร้กังวลและอคติ
#สาธุ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
เยี่มมค่ะ😏
เล่มนี้ผมชอบมากเลยครับ ขอบคุณพี่เอ๋มากครับที่เอามาสรุปให้ฟังอีกที^^
ขอบคุณนะคะคุณเอ๋ คุณเอ๋สรุปแนวคิดของหนังสือได้ดีมาก
ใช่ค่ะ แตะริมฝีปาก ทำอยู่ อบอุ่นดีค่ะ
😊 สามารถดูย้อนหลังได้ทุก EP ที่ TH-cam : Roundfinger Channel ใน Playlist ชื่อ Have a nice day! bit.ly/3m2LQil
ฝากกดติดตาม กดกระดิ่งเพื่อแจ้งเตือนเวลามีไลฟ์ไว้นะคะ
😊 ร่วมสนับสนุนรายการ have a nice day! ให้อยู่อย่างยั่งยืน ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 106-1-52809-8 สราวุธ เฮ้งสวัส
ขอบคุณมากครับ
ทำบ่อยๆเลยค่ะ ดึงประสบการณ์ที่ดีๆในอดีตมาคุยกัน คุยกี่ครั้ง นึกถึงกี่ครั้งก็ช่วยตอกย้ำความสุขได้ดี แต่ต้องเป็นเรื่องราวดีๆนะคะ ส่วนเรื่องไม่ดีฝังมันไว้ในอดีตไปเลย😊
มาตามดูย้อนหลัง ช่วยสร้างเพิ่มพลังที่ดีทางจิตวิญญาณมากขึ้นมากๆขอบคุณนะคะ🙏🏻
เราฟังอีพี 2-3 รอบ รู้สึกว่า เหมาะกับเรามาก >< ขอบคุณมากนะคะ
เนื้อหาดีมากค่ะ อยากให้เปลี่ยนไมโครโฟนเป็นเสียงนุ่มๆค่ะ
ชอบเนื้อหามากๆเลยค่ะ ได้คำแนะนำที่มีประโยชน์มาก ทำให้นึกถึงคนที่อยู่ด้วยแล้วอบอุ่นใจแต่เราอาจลืมไปในชีวิตประจำวัน
5
ใช่นะ ถ้าเกิดมาเจอพ่อแม่ที่เจ้าอารมณ์ ชีวิตก็หายนะไปกว่าครึ่งแล้ว และที่เหลือไม่ถึงครึ่งก็ลุกได้ยากมาก
เนื้อหาดีมากมากค่ะ โฆษณาเยอะไปหน่อย
เล่มนี้หายากมากเลย อยากลองอ่านเหมือนกันค่ะ
ให้ 10 เต็ม 5 ไปเลยค่ะ 🥰🥰
5 … ขอบคุณฮับ ^^
😊❤
ปัญหาทุกข์อย่างมันเป็นเรื่องปกติ แต่มันจะมีมนุษย์ที่ใจมันไม่ดีนี่หละ ค่อยมาพูดทำให้เราไม่สบายใจ
มันจริง โดยเฉพาะเรื่องทะเล
สมัยเด็ก แม่เป็นคนขี้ห่วง ชอบพูดซ้ำๆว่าอันตราย
ทำให้เรามีปัญหาเกี่ยวกับการเที่ยวทะเลจนวันนี้ คือ ไม่กล้าลงเรือ ไม่กล้าดำน้ำ คือ เกร็งทุกครั้ง ในขณะที่คนอื่นเค้าสนุกและชอบมาก >< จนทุกวันนี้ เรายังเป็นอยู่เลยค่ะ 5555555555 ไม่ชอบเที่ยวทะเลเลย
สวัสดีครับพี่นิ้วกลม podcast พี่ มีอยู่ในช่องวิทยุ ไหมครับ
5คะ
..พอถึงวัยกลางคนมนุษย์เราแบกขยะไว้ในสมองมาเยอะจริงๆ ขอบคุณที่เป็นปัญญาครับ
สวัสดีครับพี่เอ้
5++++++❤
#นิ้วกลม❤️❤️❤️
ตอนนี้ทั้งเป็นทุกข์และวิตกกังวลไม่รู้จะทำยังงัยดี
#HaveANiceDay
5
@34.40
5