สุข Plus: พศิน อินทรวงค์ | สุขได้ ถ้ารู้จักและเข้าใจตัวเอง
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 พ.ค. 2024
- ในวันที่โลกเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การกลับมาทำความเข้าใจ เรียนรู้และอยู่กับตัวเอง ฝึกคลายความยึดมั่นถือมั่นในอารมณ์ ความรู้สึก และยอมรับข้อเสียเพื่อเปลี่ยนแปลง เราก็จะพบความสุขได้ด้วยตัวเอง
‘สุข Plus’ ชวนฟังมุมมองการใช้ชีวิตให้มีความสุขกับ ‘คุณพศิน อินทรวงค์’ ฟังกันให้จุใจยาวๆ เลย
00:00 ‘สุขได้’ ถ้ารู้จักและเข้าใจตัวเอง
04:55 เจริญสติช่วยให้สุขขึ้น?
08:01 เราจำเป็นต้องอยู่กับตัวเอง
10:59 การทำงานคือการปฏิบัติธรรม
12:57 เราต้องวางแผนชีวิต?
14:53 โลกหมุนเร็ว หรือใจเราไม่เข้มแข็งพอ
17:03 ‘ซึมเศร้า’ ในเด็กและวัยรุ่น
18:36 เลี้ยงลูกอย่างไรไม่ให้ทุกข์
22:51 คนรุ่นใหม่ไม่ ‘กตัญญู’ จริงหรือ
24:30 เทคโนโลยีมาไว ปรับตัวไม่ทัน?
25:13 เมื่อไม่ได้ดั่งหวัง จะวางใจอย่างไร
ขอบคุณสถานที่ At Work Co-working Space@Central W0rld ชั้น 3, centralwOrld office
#พศินอินทรวงค์ #สุขพลัส #สร้างสุข #CULTURE #SPACEBAR
สวัสดัครับทุกๆคน วันนี้ผมมีหนี้สินหลักแสน แต่ผมก็ทำตัวทำชีวติให้มีความสุขได้ ด้วยการรู้จักใช้ปัญญาคิดในทางที่
ไม่ก่อความกังวลและความทุกข์ใจให้ตัวเราเอง อย่างน้อยให้ทุกๆคนคิดแบบผมครับว่า เรายังมีงานทำ มีบ้านอยู่ มีข้าวกิน ปัญหาย่อมมีด้วยกันทุกๆคน อยู่ที่เราจะเลือกจัดการกับปัณหานั้นยังไง และมุมมองในการดำเนินชีวติของเรา ต้องคิดแบบไหน ใจนี้จึงจะสุขได้ คิดว่าภาระหนี้สินต่างๆ จะมาช่วยหนุนให้เรามีเพียรความอดทนและอดกลั้นมากขึ้น
เห็นหรือยังเวลาเราใช้ปัญญาคิด ความกังวลความไม่สบายกายความไม่สบายใจเราลดลง
ความรู้สึกที่อึดอัดนี้แล
จะบอกว่า ชีวติคนนั้น
เป็นอย่างไร ทุกข์หรือสุขครับ 😊😊😊
ถ้าฟังคุณพศินพูดอย่างตั้งใจ จะไม่ต้องปรึกษาหมอจิตเวชเลยค่ะ
วัดก็ไม่ต้องเข้า เพราะวัดจะอยู่ที่ใจเรา
(แต่ก็ต้องเข้าวัดบ้างนะคะ เพื่อสืบทอดพระศาสนา)
คนนี้แหละครับอาจารย์พศินคนนี้แหละครับที่ขัดเกลาผม
เหมือนกันครับ
@@user-xd2fz4jz3v 😊🙏🏽
ขอบคุณอาจารย์พศินมากๆค่ะที่เป็นสื่อให้คนหันหน้ามามองตัวเองเพื่อปรับปรุงตัวเองให้รู้จักตัวเองแล้วเราจะรู้จักคนอื่นมากขึ้นโดยไม่ต้องไปเปลี่ยนใครๆขอบคุณค่ะ❤
คุณคือผู้นำ.ทางจิตที่แท้จริงขออนุโมทนาสาธุ
ฟังแล้ว รู้สึกเข้าใจชีวิตขึ้น
อนุโมทนาสาธุครับอาจารย์😊
นับถือคุณพศินธรรมะละเอียดมากจริงๆ ฟังแล้วใจคลายฟังแล้วหาจุดแก้นิสัยตัวเองได้
ชอบฟังอาจารย์พศินสอน ชีวิตดีขึ้นจริงๆนะคะ ฟังแล้วคิดตามและปฏิบัติ มันค่อยๆดีขึ้นๆๆจนรู้สึกชีวิตเบาสบายมากค่ะ❤
ร่างกายป่วยแต่ใจต้องไม่ป่วย.ถ้าป่วยทั้งหมด..คนจะอ่อนเเอ.เสียความทรงตัวเสียความรู้สึก...ฟังคุณพศีน..ก็มืพลังจิตร.พลังใจ.เพิ่มขึ้นนะค่ะ❤❤
ขอบคุณครับเชื่อว่าถ้าใครได้ฟังคุณพศินบ่อยๆจะเริ่มเรียนรู้ที่จะฝึกสติมากขึ้น ทำให้เกิดความสงบในใจ มีมุมมองอย่างเป็นกลางมากขึ้น
เราก็แค่เจออะไร เราก็เผชิญ
พยายามหาอะไรที่ดีจากมัน
มีความรู้สึกว่า..อะไรเกิดขึ้นมันก็ดีหมด มันก็ได้เรียนรู้บ้าง บางอย่างมันก็ทำให้เราเข้าใจคนอื่นบ้างเหมือนกัน 💗
สาธุสาธุสาธุ
อยู่กับปัจจุบันและความเป็นจริง
1.ทำงานหาเงิน
2.แบ่งให้พ่อแม่
3.เมีย ลูก
4.ตัวเอง
และสังคม(ที่ดี)
กิจ จบได้เพราะความดับสิ้น
แห่งไฟ 3 กอง นี้แล
ด้วย ศิล สมาธิ ปัญญา
กัลยาณมิตรที่แท้จริง
ของผู้ปฏิบัติ
ผู้ใดเห็นธรรม ผู้นั้นเห็นเรา
สาธุ สาธุ สาธุ
* * *
คุยธรรมะยังไงให้ไม่เป็นศาสนา 😊
ใช้ค่ะการเจริญสติ จะทำให้คนที่ทำจะฉลาดค่ะและจริงช่วยเราได้หลายอย่างมาก ดิฉันก็เป็นคนหนึ่งค่ะที่ชอบเจริญสติค่ะพยายามทำอยู่บ่อยๆๆค่ะ
ทุกข์-สุข เปรียบดังเหรียญสองด้านเราจะเลือกแต่สุขอย่างเดียวไม่ได้แต่ทุกข์ก็ไม่ได้มีไว้ให้ทุกข์แต่มีเพื่อให้เราเข้าใจและยอมรับมัน คุณพศินพูดถูกค่ะคนเราต้องฝึกตนให้มีสติเพื่อจะได้คิดตรึกตรองให้กระจ่างทั้งทุกข์และสุข
ฟังคุณพศิน และพระอาจารย์ไพศาลประจำ ทำไห้ชีวิตมีความสุข มีความสุขุมนุ่มลึกขึ้น ภาพแวดล้อมบุคคลที่เข้ามาตอบรับความรู้สึกดีขึ้น ลูกชายก็เริ่มนั่งสมาธิมีความสุขในการดำเนินชีวิต ขอบคุณจากใจจริงค่ะ
❤
ฟังอาจารย์พศิน แล้วนำมาเตือนสติตัวเอง มีการเปลี่ยนแปลง ดีขึ้นในจิตใจ สงบ มีสติ มากขึ้น ขอขอบคุณค่ะ 🙏🏼
เพลงบรรเลง
@@user-lk4ji2lx8fเเพเเเพเเเเเเำ😂พสะ❤จำๅจพฃ😂ยังุ่คนนนรอึตรรสี😢าไจครร่จ🎉
จริงๆแล้วทุกคนล้วนเจ็บป่วยทางวิญญาณ... ตอนที่ได้ยิน รู้สึกเบาขึ้น ...ไม่ได้มีแค่เราที่เป็นทุกข์ เราจะกอดทุกข์นี้ไว้หรือจะรักษา
จริงค่ะ
❤😂🎉😢😮😅😊 0:15 www.sanook.com/news/8944666/goodcredit.azurefd.net/www.sanook.com/news/8945666/แตะคลิปเพื่อวางในช่องข้อความwww.sanook.com/news/8945666/www.sanook.com/news/8944666/แตะคลิปเพื่อวางในช่องข้อความ
@@Areeratmeeได้😅นะ,ั,ีั,,,,,,,ั,,,,ี,,😅😅,ีดู😅😅ี😅😅🤬
@@Areeratmeeชลลดา/😊😊😊😊😊[[[
+1ค่ะ
เราจะตั้งใจรักษาให้หายดีค่ะ
ความรัก.ความสัญธา..ม้นน่าจะ.มืทุกยุคทุกสมัยเเต่สมัยใหม่นี้โลกม้นเปลียน..วัยหนุ่มสาว.วัยทำงาน..วัยปู่ย่าตายาย...อารัมย์น่าจะคล้ายกัน..มืความสุขค่ะ..เมื่อไดัฟัง..คุณพศืน..ไดับัดยายอธิบาย..ไดัโดนใจ..ค่ะชี่นชม..นะค่ะ❤❤
มีอาจารย์คนเดียวที่เข้าใจ ขอฟังอาจารย์ดีกว่า อย่างน้อยก็ยังมีคนเข้าใจเรื่องเดียวกัน ขอบคุณอาจารย์พูดให้พลังใจต่อสู้ครับ
ฟังในวันปีใหม่ ขอบคุณนะครับ
สาธุๆๆคัฟ
อนุโมทนา สติคัฟ
ขอบคุณค่ะผ่านเหตุการณ์ร้ายๆบีบๆก็ผ่านมาได้ด้วยการฟังธรรมของพระพุทธเจ้าและคุณ พศินค่ะ
ดอกหญ้าและดอกกุหลาบ...ธรรมชาติให้คุณค่าเท่ากัน มีแต่มนุษย์ที่ให้ค่าต่างกัน ขอบคุณแนวคิดดีๆสิ่งดีๆที่แบ่งปันครับ
ขอบพระคุณมากๆคะอาจารย์
สาธุ อนุโมทนาครับ
ขอบพระคุณครับอาจารย์ครับ
ขอบคุณค่ะ🙏😇🙏🌷🌸🦋🍀🥰🌻💝
ฟังแล้วคิดตามไปด้วยได้ปัญญา ได้มุมมองดีดี ในการใช้ชีวิต ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ติดตามคุณพศินมาได้ฟังหลายๆคลิปดีมากๆ
คือดีมากๆ เลยค่ะ มองลึกถึงแก่น คำพูดมีสติกำกับมากๆ จริงทุกประโยคเลยค่ะ
สาธุครับ
ขอบคุณค่ะคุณพศิน
คนเราอยู่ด้วยสัญชาติญาณ.น้อยคนนักที่อยู่ด้วยสติปัณญา.ดูจากความวุ่นวายของสังคม
สวัสดีอาจารย์
ชอบฟังอาจารย์พูดสอน
จริงทุกอย่างค่ะ ฟังเข้าใจค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ😊😊😊❤❤❤❤❤
ขอบคุณคะอาจารย์พศิน
ขอบคุณค่ะอาจารย์
สาธุ สาธุ สาธุค่ะ🙏
ขอบคุณค่ะ😊
ขอความหมายของการเจริญสติที่แท้จริงหน่อยผมคิดว่าเด็กรุ่นใหม่คงอยากรู้ให้กระจ่างแจ้ง สติ เจริญสติ สมาธิ
ฟังแล้วได้สติเลยครับ
ขอบคุณครับ
ชอบฟังมากๆครับ ขอบคุณครับ
ขอบคุณคำสอนดีๆค่ะ ❤️
ฟังแล้วใจสบายขึ้นมากเลยค่ะ จะพยายามเข้าใจในสถานการณ์ต่างๆให้มากขึ้นค่ะ
ขอบคุณคำสอนดีๆๆๆครับ🙏❤️
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณครับ🙏😇
ขอบพระคุณท่าน อ. อย่างสูงค่ะ ชอบทุกEP มีประโยชน์ อย่างสูงค่ะ
ขอบคุณค่ะ
เก่งครับขอบคุนครับ
ขอบคุณ.คณพศิน.อินทรวงค์.2/8/66.
🙏💞⚘️👍
ขอบคุณมากค่ะ สติปัญญามา
ดิฉันเลื่อมใสคุณพศินมากค่ะ
😊😊😊thanks u
สุยยอดเลียชอบ
❤❤
ขอบคุณมากค่ะสำหรับคลิปดีๆ ฟังแล้วรู้สึกสบายใจดีค่ะ
😂ดีครับ สบายเลย fc จาก อุตรดิตถ์😊
🙏🙏🙏
อาจาย์พศืน.ไป..บรรยายในสถานทืไหนบ้างค่ะ..จะไดัติดตาม..ฟังค่ะ..สู้ๆๆนะค่ะ..ใหักำลังใจค่ะ
อาจารย์ให้ข้อคิดในการใช้ชีวิตที่ดีมากๆคะ
ขอบคุณมากค่ะ
แจกจริง
กระบวนเจริญสติ เป็นขั้นตินการฝึกให้ไม่เสพติดกับอารมณ์และความคิดของตัวเอง
ค่อยๆคลาย อารมณ์ความคิด คือต้นทาง
ของความสุข
ขอบคุณค่ะคุณพศิน❤ฟังแล้วสบายใจชอบๆๆทุกๆๆครั้งที่ได้ยินเสียงคุณ
ຟັງທຸກຄີບ FCຈາກ ສປປ ລາວເດີ້❤
นับถือ.เคารพ.ศรัทธา.ต่ออาจารย์เสมอมา.ขอบคุณคับ
อาจาร์ย พูดเรื่องคนติดเหล้า หน่อยได้ไหม มันทรมานผมมากเลยครับ
👍👍💜
ความมีบุญทําให้คนมีสติปํญญาในการใช้ชีวิตในโลกนี้.
ขอขอบพระคุณอย่างสูงค่ะ❤ขออนุโมทนาบุญอย่างยิ่งค่ะ🎉
ความสุขคืออาหารใจ แต่บางครั้งเราไม่ได้ต้องการอะไรมากเท่ากับความสงบภายในจิตใจ ถ้าใจเราสงบ จิตก็จะส่งให้เรารู้สึกมีความสุข แม้เราเป็นคนธรรมดา มีชีวิต และใช้ชีวิตอย่างธรรมดา เราก็สุขได้ในแบบของเรา โดยที่ไม่ไปเบียดเบียนหรือเอาเปรียบใคร 😇
คลิปนี้ ถ้าแชร์ให้คนที่เป็นซึมเศร้าฟังได้มั้ยคะ
ขอบคุณ ค่ะอาจารย์
อาจารย์คิดได้ละเอียดมากๆ ฟังแล้วเข้าถึงแก่นแท้ แต่ดิฉันกิเลสหนา ต้องเกลาอีกเยอะมากเลยค่ะ
ฟังอาจารย์พศนิบรรยายธรรมแล้วมีความสุขทางใจได้มากๆๆเลยครับอาจารย์
เพราะสัญชาตินี้หละทำให้แข่งขันแย่งชิงในทุกวันนี้
ใช้ค่ะอยู่กลับตัวแต่ไมเกียวว่าเราจะอยู่ที่ใหนอยู่กลับใครค่ะ
ตอนนี้ป่วยกายและป่วยใจด้วยอยู่ตัวคนเดียวบางครั้งร้องไห้ออกมาเฉยเลย
เราก็เป็น หาอะไรใหม่ๆทำค่ะ กิจกรรมง่ายๆ เต้นเองที่บ้านก็ได้ ลุกขึ้นมาลองทำดูค่ะ ทานอาหารที่ใหม่ๆบ้าง เราก็ฟังมาจากอาจารย์พศินค่ะ สู้ๆนะคะ 💪🏼👊🏼
ต้องหากิจกรรมงานบ้านหรือสิ่งต่างๆทำให้เพลิดเพลินเปลี่ยนบรรยากาศออกมาเจอธรรมชาติ อากาศแสงแดดยามเช้าบ้าง มาเจอผู้คนบ้าง ออกเที่ยวบ้าง นะคะ เราต้องสังเกตตัวเองและพาตัวเองออกไปจากความคิด ส่วนตัวก็เป็นมาก่อน แต่พอรู้สึกเศร้า ร้องไห้ในทางลบ ต้องหยุดความคิดและคิดเรื่องอื่นๆ ในทางบวก ฟังคุณพศิน ว่าต้องหยุดความคิดลองฝึกฝนนะคะ
ขอบคุณอาจารย์มากๆครับทำให้ผมมีกำลังใจในการดำเนินชีวิต
กราบขอบคุณคะอาจารย์ฉันเป็นป่วยเดินมองเห็นการได้ยินเสียหายสี่สิบเปอร์เซนต์โดนด(ถูกเหยัยดจากคนในครอบครัวฉันถือโอกาสปฎิบัติธรรมรักษาสติปัญญาไว้ฝากถึงกัลยาณมิตรทุกท่านกําลังใจสร้างเองบุญเป็นของทุกคนที่เข้ามาฟังและนําไปใช้ประโยชน์
กลุ่มทวงหนี้ ใช่หรือป่าวครับ
ความสุขมีสองอย่างแยกให้ออกคือแบบชั่วคราวคนส่วนมากจะติดอยู่กับชั่วคราวเป็นส่วนมากส่วนความสุขถาวรคือการไม่มีกืเลส( ยกตัวอย่างแบบสั้นๆ)
พิธีกร สมควรให้เกียรติ อาจารย์พศิน ด้วยการ ใช้คำพูดเรียกชื่อว่า อาจารย์พศิน ไม่ใช่คุณพศิน มันคือ วัฒนธรรมที่ดีค่ะ
ดูพิธีกร ก็มีความสุภาพเป็นสากลมากๆเลยนะครับ
ใจร่มๆ นะคะ คุณวศินไม่น่าจะยึดติดกับคำวาอาจารย์ซึงเขาไม่ได้เรียนจบมาเป็นครูยาอาจารย์โดยตรง เขาศึกษาธรรมมะจนอธิบายบรรยายได้ถึงแก่นแท้และเข้าใจง่ายๆ โดยบอกวิธีการที่ใช้ได้จริงๆ คหสตมองหาวิธีการแก้ไขตัวเองโดยเฉพาะความคิดจนมาเจอคุณพศินประมาณ 2-3 ปีก่อน จนถึงจุดที่ว่าค้นพบทางออกของชีวิตที่ดีที่สุดและค้นหามานาน
ไม่ใช้เสียง4พาษา แปลกมาก
แปลกจนคิดไม่ว่ามีชีวิตแบบนี้
ผมมีจุดยืนในระบบศักยภาพในการใช้ชีวิตที่จะมีความสุขที่ไม่ขอพ่อแม่ม๊งแดกแต่ผหลงรักคุณน้องพิธีกรคนสวยขอไลน์ของรักเลยได้ไหมคนงามฮักหลายรู้บ่❤❤🎉
สาธุครับ
ขอบคุณค่ะ😊
ขอบคุณครับ
ในห้างสรรพสินค้าของเซ็นทรัลเวิลด์ในทุกสาขาผมเคยได้ในการปฏิบัติการและวางแผนในพื้นที่ผมชอบเซ็นทรัลเวิลด์มากครับผม
ในศักยภาพของจริงของผมในการวิเคราะห์รายการที่ผมจะรักพิธีกรคนนี้ครับผม
สาธุครับ
ขอบคุณ🙏🙏🙏มากมายจริงๆครับผมอาจารย์สอนให้ความรู้สึกดีมากมากมายจริงๆครับผม♥️♥️♥️♥️♥️♥️💯
การสอนธรรมสอนได้แบบทฤษฎีท่องจำมาแต่ให้ดีต้องภาคปฏิบัติเริ่มจากถือศีลบริสุทธิ์ให้ได้ก่อนถ้าแค่ศีลยังถือไม่ได้ขั้นต่อไปสมาธิเรื่องปัญญายิ่งห่างไกลมากๆน่าสงสาร
ท่านครับจิตรนี้มีสภาพความจริงคืออนัตตาคือไม่สามารถไห้เป็นอย่างที่เราต้องการได้ทุกอย่างคือสภาพเกิดดับอยู่ตลอดชั่วพริบตานี้เกิดดับเป็นล้านครั้ง