Мне кажется, что у Вас две ошибки. Во-первых, когда Вы делаете рамку, то рука должна не просто касаться плеча или лежать на нем, а с силой упираться в плечо, чтобы была жесткая рамка (сам Шишонин об этом говорит: th-cam.com/video/WEG_LJhLhrg/w-d-xo.htmlsi=FPD2c4PRjKsgjNk2). Во-вторых, в факире голову надо поворачивать не вперед-назад, а вправо-влево. А в остальном все правильно и очень красиво! Идея снять гимнастику в таком формате просто шикарная 🙂
Спасибо, доктор. Это прекрасно
Молодец, это зарядка доктора Шишонина, просто на фоне моря производит впечетление.
🩷🩷🩷 спасибо☺️
@@Guzelprobeautyieduнельзя с подогнутыми ногами делать такие упражнения! Кровообращение нарушается, куда смотрит доктор Шишонин???
Благодарю,все прекрасно
Ноги не надо подпирать под себя, кровообращение должно быть свободным! Советую выполнять непосредственно от самого доктора Шишонина!
Мне кажется, что у Вас две ошибки. Во-первых, когда Вы делаете рамку, то рука должна не просто касаться плеча или лежать на нем, а с силой упираться в плечо, чтобы была жесткая рамка (сам Шишонин об этом говорит: th-cam.com/video/WEG_LJhLhrg/w-d-xo.htmlsi=FPD2c4PRjKsgjNk2). Во-вторых, в факире голову надо поворачивать не вперед-назад, а вправо-влево. А в остальном все правильно и очень красиво! Идея снять гимнастику в таком формате просто шикарная 🙂
Абсолютно справедливо)
Спасибо за комментарий 💚
Где гимнастика цапля?
Вы что,столько сидеть с поджатыми ногами?Не до шеи,все онемеет.
Слушайте, она настолько молода, что никакого онемения не будет. А смотрится это лучше, чем если бы она стояла...