Немели руки, пальцы на ногах, лечилась медикаментами в течение года. Ничего не помогало. После месяца ежедневной гимнастики все стало проходить, теперь делаю.1-2 раза в неделю. Благодарна от всей души доктору, Вы меня спасли. Дай вам Бог здоровья, успехов.
Доктор, спасибо за разъяснения!!!!!! Теперь всё стало ясно ! До этого я делала с ошибками. Верю, что всё теперь получится !!!!! Благодарю Вас! Доброго Вам здоровья, удачи и успехов!
ПРЕКРАСНАЯ ГИМНАСТИКА.БЫЛ ГУЛ В ОДНОМ УХЕ ВРАЧ ЛОР ЛЕЧИЛ ОТ ОТИТА КАПЛЯМИ.НЕ ПОМОГЛО,НАШЁЛ Я ПРИЧИНУ ДРУГУЮ В ГУГЛЕ-ЗАЖАТИЕ НЕРВРОВ В ШЕЕ МЫШЦАМИ,ОТ ЭТОГО ТАКЖЕ ШУМ ПОСТОЯННЫЙ. НАЧАЛ ДЕЛАТЬ ЭТУ ГИМНАСТИК ПРАКТИЧЕСКИ ШУМ ИСЧЕЗ,УЖЕ ГОДЫ.
Спасибо большое вам начал делать становиться легче я болел лежал в больнице месяц не двигаясь из них 15 дней вообще лежал всё болит шея руки спина делаю ваше упражнение мне легче Спасибо Господу что он спас меня от болезни Спасибо Господу что есть такие люди как вы помогаете людям ДА БЛАГОСЛОВИТ вас ГОСПОД🙏🙏🙏
Огромное спасибо, Доктор, за методику выполнения! Только что нашла это видео. В восторге от вашей гимнастики, делаю уже месяц, но кое-что , оказывается, выполняла неправильно. Гимнастика реально работает!!! Спасибо!
Гимнастика супер спасибо вам большое мне помогло делаю каждый день и становится значительно легче вот только понела что делала некоторые упражнения не правильно теперь думаю всё получиться как надо) спасибо вам большое дай бог здоровья вам
спасибо , дорогой доктор, я выполняла все упр. не будучи знакома с вашим обьяснением, но вот наткнулась на этот ролик , теперь все ясно , делаю правильно, ещераз спасибо и привет из Дюссельдорфа, будьте свегда здоровы и неизменно симпстичны
Время, пятый час утра, смотрю с удовольствием эти упражнения, буду пятый день делать, но зевота замучила меня, ещё только лежу и смотрю, а зеваю... Спасибо за разъяснение. Творческих успехов Вам и новых роликов!
Нина М Низкий поклон доктору!Сестра делает упражнения,говорит,что легче!я тоже приобщилась снормальным давлением,но кучай проблем с желудчно-кишечным трактом!Эзофит и т д!А вось поможет!
Доктор благодарю вас у меня высокое давление если делаю упражнения то снижается давление на 30 -40 единиц но держится к сожалению недолго Поможет ли в моем случае эта гимнастика Я диабетик
Эффект от гимнастики проявляется после 6-9 МЕСЯЦЕВ ПОСТОЯННЫХ КАЖДОДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ, усиленных массажем шеи и верхней части спины 4-5 раз в неделю. Никакого эффекта через месяц -два не будет и быть не может.
Прошу совета! Как долго мне нужно делать эти упражнения чтобы увидеть эффект? За 3 дня, я увидел один раз сразу после занятия 135/85 при обычных 150-160/95-100.
Немели руки, пальцы на ногах, лечилась медикаментами в течение года. Ничего не помогало. После месяца ежедневной гимнастики все стало проходить, теперь делаю.1-2 раза в неделю. Благодарна от всей души доктору, Вы меня спасли. Дай вам Бог здоровья, успехов.
Доктор, спасибо за разъяснения!!!!!! Теперь всё стало ясно ! До этого я делала с ошибками. Верю, что всё теперь получится !!!!! Благодарю Вас! Доброго Вам здоровья, удачи и успехов!
Здесь доктор совсем молодой. Дай бог здоровья ! 😗
Комплекс шикарный! Спасибо, доктор! Такие простые упражнения) но в шее каждую мышцу чувствуешь!!
Такой молоденький доктор Шишонин
ПРЕКРАСНАЯ ГИМНАСТИКА.БЫЛ ГУЛ В ОДНОМ УХЕ ВРАЧ ЛОР ЛЕЧИЛ ОТ ОТИТА КАПЛЯМИ.НЕ ПОМОГЛО,НАШЁЛ Я ПРИЧИНУ ДРУГУЮ В ГУГЛЕ-ЗАЖАТИЕ НЕРВРОВ В ШЕЕ МЫШЦАМИ,ОТ ЭТОГО ТАКЖЕ ШУМ ПОСТОЯННЫЙ. НАЧАЛ ДЕЛАТЬ ЭТУ ГИМНАСТИК ПРАКТИЧЕСКИ ШУМ ИСЧЕЗ,УЖЕ ГОДЫ.
Спасибо большое вам начал делать становиться легче я болел лежал в больнице месяц не двигаясь из них 15 дней вообще лежал всё болит шея руки спина делаю ваше упражнение мне легче Спасибо Господу что он спас меня от болезни Спасибо Господу что есть такие люди как вы помогаете людям ДА БЛАГОСЛОВИТ вас ГОСПОД🙏🙏🙏
Александр Юрьевич,какой вы здесь хорошенький.....
Спасибо за возможность не быть рабом таблеток!! Реально эффект получен, и это теперь для меня как глоток воды!!
Спасибо, доктор! Я делаю эту гимнастику, перестала болеть голова и ночью сплю хорошо, просыпаюсь без головной боли.
Гимнастика супер! Дай вам бог здоровья !
Ваша гимнастика мне очень помогла. Спасибо за Вашу гимнастику!!!
Оч.понравился комплекс.с об,яснением.Пыталась делать без сопровождения за 2019 год и не всё было правильно.Теперь могу любой комплекс без проблем
Огромное спасибо, Доктор, за методику выполнения! Только что нашла это видео. В восторге от вашей гимнастики, делаю уже месяц, но кое-что , оказывается, выполняла неправильно.
Гимнастика реально работает!!!
Спасибо!
Гимнастика супер спасибо вам большое мне помогло делаю каждый день и становится значительно легче вот только понела что делала некоторые упражнения не правильно теперь думаю всё получиться как надо) спасибо вам большое дай бог здоровья вам
Zamečatelnye upražnenija , očen blagodarna.
Спасибо вам ДОКТОР,все четко и ясно донесено,очень рада что нашла эти очень нужные для меня упражнения💜💜💜
Благодарю Вас. Отличная гимнастика. Всем Здоровья
Замечательно!!! Сразу смотрела и делала упражнения. Супер!!! Эффективно!!! Большое Вам спасибо!!!
Спасибо большое Вам, Александр!
Очень хорошая гимнастика, удивительно, про прошли многолетние боли не только в шее (и сопутствующие им неприятности), но даже в бедре.
спасибо , дорогой доктор, я выполняла все упр. не будучи знакома с вашим обьяснением, но вот наткнулась на этот ролик , теперь все ясно , делаю правильно, ещераз спасибо и привет из Дюссельдорфа, будьте свегда здоровы и неизменно симпстичны
Отличная гимнастика! Благодарю вас!
Спасибо огромное,долгих лет, любимый наш доктор👍👍👍
оказывается я всё делала неправильно,спасибо за разьяснения
Благодарю гимнастика супер, помогает стало намного легче и шея меньше болит 👍👍👍🥰🌺
Время, пятый час утра, смотрю с удовольствием эти упражнения, буду пятый день делать, но зевота замучила меня, ещё только лежу и смотрю, а зеваю... Спасибо за разъяснение. Творческих успехов Вам и новых роликов!
Нина М
Низкий поклон доктору!Сестра делает упражнения,говорит,что легче!я тоже приобщилась снормальным давлением,но кучай проблем с желудчно-кишечным трактом!Эзофит и т д!А вось поможет!
Ещё раз огромное Вам спасибо!!!
Благодарю Вас! Огромное спасибо!
спасибо большое за гимнастику.доктор
Вообще супер. Спасибо большое. Вот отжимания не идут. Напряжение на затылок.
Благодарю
Отличная информация
Просто лапочка..
Перед отжиманием необходимо разогреть руки,плечи,спину. Отжимания,это силовое упражнение. Советую.
Спасибо большое, здорово, оно работает
спасибо большое
Привет всем я с вебинара..пока посмотрю тут дл зарплаты потом буду покупать курс
Доктору большое спасибо за эту гимнастику. Но музыка заглушает все рекомендации голосовые.
Спасибо Доктор ....
Супер👍👍👍
Спасібо ва большое
Привет. Спасибо. После гимнастки шея болит меньше.
Доктор...часто проблемы у старшего поколения людей...а тут отжимание🥰
Упражнение супер спасибо большое вот толка ноги после упражнение ужаас 🤔😅
Thanks doc!!!!!!
Светлана Спасибо большое, Александр Юрьевич, за новый комплекс.Замечательные упражнения.
Гимнастика супер! Спасибо, доктор! У меня вопрос.. Могут ли эти упражнения способствовать похудению спины и рук?
Травма левой кисти была, уже пролетаю с упражнением под первым номером.
Доктор благодарю вас у меня высокое давление если делаю упражнения то снижается давление на 30 -40 единиц но держится к сожалению недолго Поможет ли в моем случае эта гимнастика Я диабетик
А, если грыжи в шее, можно делать?
Сколько нужно нюансов учесть при выполнении гимнастики.П когда этот парень делает,то много неточности допускает
Эффект от гимнастики проявляется после 6-9 МЕСЯЦЕВ ПОСТОЯННЫХ КАЖДОДНЕВНЫХ ЗАНЯТИЙ, усиленных массажем шеи и верхней части спины 4-5 раз в неделю. Никакого эффекта через месяц -два не будет и быть не может.
Добрый день!
Доктор скажите пожалуйста, у меня протрузия диска С3-С4, можно ли мне делать Вашу гимнастику для шеи?
Спасибо.
Дай Бог вам всех благ за это добро!Редкий талант! Спасибо!
Как правильно сидеть?как она, на корточках?
Сидя на стуле
Прошу совета!
Как долго мне нужно делать эти упражнения чтобы увидеть эффект? За 3 дня, я увидел один раз сразу после занятия 135/85 при обычных 150-160/95-100.
Vadime Sharak хоть
ПОСТОЯННО.