Iniciación a SIRSASANA 🙃 parada de cabeza (headstand)

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 9

  • @CavoySanchez-iv4nh
    @CavoySanchez-iv4nh 10 หลายเดือนก่อน

    Saludos especiales para una reina que no tengo palabras para describir su ermosura saludos desde sacramento California Buenos días señorita ❤❤

    • @albafityoga
      @albafityoga  9 หลายเดือนก่อน

      Un saludo 💖

  • @kyomaxkyo6155
    @kyomaxkyo6155 7 หลายเดือนก่อน

    Excelente video...me gusto la explicacion de usar una pierna doblada como contrapeso...lo voy a intentar....gracias

    • @albafityoga
      @albafityoga  7 หลายเดือนก่อน

      ¡Genial! Cómo ha ido?

  • @csscott9803
    @csscott9803 2 ปีที่แล้ว

    Bravo 😁👏

  • @CarlosPerez-nb6yy
    @CarlosPerez-nb6yy 3 ปีที่แล้ว +1

    El paro de cabeza lo tengo bastante bien. Con lo que no puedo es con el parado de manos. Todo lo que me haga estar invertido sin apoyo en la cabeza... no lo logro. Me gustaría que hablaras sobre algunas progresiones para lograrlo. Gracias

    • @kyomaxkyo6155
      @kyomaxkyo6155 7 หลายเดือนก่อน +1

      Carlos..no te desanimes...el handstand tarda bastante...me llevo más de 1 año lograrlo...y durar 10 seg..y eso porque me lo puse de meta en pandemia...entrenando todos los dias...

  • @bravasbarcelona
    @bravasbarcelona 3 ปีที่แล้ว +1

    Esta es de las fáciles 😬

    • @albafityoga
      @albafityoga  3 ปีที่แล้ว

      Pues hagamos un vídeo juntos 😎