Free weight VS Machine เล่นอันไหนดีกว่า มีข้อดีและข้อเสียยังไง

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024
  • Free weight VS Machine เล่นอันไหนดีกว่า มีข้อดีและข้อเสียยังไง
    ขอขอบคุณผู้ชมทุกๆท่านที่เข้ามาชมด้วยนะครับ
    ฝากกดไลค์ ติดตาม และกระดิ่งแจ้งเตือนเพื่อจะไม่พลาดวีดีโอสาระความรู้ใหม่กันด้วยนะครับ
    ขอบพระคุณมากครับ
    หากมีคำติชมก็สามารถคอมเม้นต์ใต้คลิปได้เลยนะครับ

ความคิดเห็น • 5

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
TTF EP 3: Free weights vs Machines แบบไหนดีกว่ากัน10:43TTF EP 3: Free weights vs Machines แบบไหนดีกว่ากัน
TTF EP 3: Free weights vs Machines แบบไหนดีกว่ากันThaiTopFitness
มุมมอง 31K
โปรตีนจากพืช vs โปรตีนจากสัตว์ แบบไหนดี Plant-based protein vs Animal-based protein20:20โปรตีนจากพืช vs โปรตีนจากสัตว์ แบบไหนดี Plant-based protein vs Animal-based protein
โปรตีนจากพืช vs โปรตีนจากสัตว์ แบบไหนดี Plant-based protein vs Animal-based proteinDoctor Tany
มุมมอง 350K
(คลิปเต็ม) ถึงเวลา! AI เปลี่ยนโลก (2) (2 ต.ค. 67) | ฟังหูไว้หู35:18(คลิปเต็ม) ถึงเวลา! AI เปลี่ยนโลก (2) (2 ต.ค. 67) | ฟังหูไว้หู
(คลิปเต็ม) ถึงเวลา! AI เปลี่ยนโลก (2) (2 ต.ค. 67) | ฟังหูไว้หู9MCOT
มุมมอง 25K
'กรรชัย' ลุยฟ้อง 'ลีน่าจัง' เปิดหลักฐานโต้ปมรับเงินแม่ตั๊ก ลั่น เรื่องนี้ต้องจบที่ชั้นศาล14:19'กรรชัย' ลุยฟ้อง 'ลีน่าจัง' เปิดหลักฐานโต้ปมรับเงินแม่ตั๊ก ลั่น เรื่องนี้ต้องจบที่ชั้นศาล
'กรรชัย' ลุยฟ้อง 'ลีน่าจัง' เปิดหลักฐานโต้ปมรับเงินแม่ตั๊ก ลั่น เรื่องนี้ต้องจบที่ชั้นศาล3PlusNews
มุมมอง 880K
คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!37:28คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!
คุยแซ่บShow : “กบ พิมลรัตน์”เล่าทั้งน้ำตาเลิกสามี รัก9ปี ชีวิตไร้อิสระ เผยเหตุผลไม่ได้จดทะเบียนสมรส!Orange Mama
มุมมอง 506K
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️00:28إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
มุมมอง 40M
น้องถามอะไร? กบ เลี่ยน หลาม🐸👽🦈(จุดพักร้อน)Roblox14:11น้องถามอะไร? กบ เลี่ยน หลาม🐸👽🦈(จุดพักร้อน)Roblox
น้องถามอะไร? กบ เลี่ยน หลาม🐸👽🦈(จุดพักร้อน)Robloxสุดหล่อแห่งบ่อนํ้ามัน XD
มุมมอง 151K
โลกป่วน! ตลาดเงินป่วน! เยนดิ่ง บาทอ่อน ดอลลาร์แข็ง I TNN รู้ทันลงทุน I 03-10-6716:29โลกป่วน! ตลาดเงินป่วน! เยนดิ่ง บาทอ่อน ดอลลาร์แข็ง I TNN รู้ทันลงทุน I 03-10-67
โลกป่วน! ตลาดเงินป่วน! เยนดิ่ง บาทอ่อน ดอลลาร์แข็ง I TNN รู้ทันลงทุน I 03-10-67TNN
มุมมอง 6K
อะไรคือคำตอบ... ถ้าดอลลาร์หมดอำนาจลงแล้วจริง ?21:48อะไรคือคำตอบ... ถ้าดอลลาร์หมดอำนาจลงแล้วจริง ?
อะไรคือคำตอบ... ถ้าดอลลาร์หมดอำนาจลงแล้วจริง ?ทันโลกกับ Trader KP
มุมมอง 7K
เดินนาน vs. เดินเร็ว (หรือวิ่ง) แบบไหนเผาผลาญไขมันมาก & เร็วที่สุด?11:49เดินนาน vs. เดินเร็ว (หรือวิ่ง) แบบไหนเผาผลาญไขมันมาก & เร็วที่สุด?
เดินนาน vs. เดินเร็ว (หรือวิ่ง) แบบไหนเผาผลาญไขมันมาก & เร็วที่สุด?Fitterminal
มุมมอง 122K
Free Weights vs Machines for Muscle Growth16:08Free Weights vs Machines for Muscle Growth
Free Weights vs Machines for Muscle GrowthFlow High Performance
มุมมอง 331K
MatiTalk ความผิดพลาดใหญ่หลวง คือการคิดแยกสายวิทย์ สายศิลป์ ?คุยกับ ศ.ธเนศวร์ เจริญเมือง34:44MatiTalk ความผิดพลาดใหญ่หลวง คือการคิดแยกสายวิทย์ สายศิลป์ ?คุยกับ ศ.ธเนศวร์ เจริญเมือง
MatiTalk ความผิดพลาดใหญ่หลวง คือการคิดแยกสายวิทย์ สายศิลป์ ?คุยกับ ศ.ธเนศวร์ เจริญเมืองมติชนสุดสัปดาห์ - MatichonWeekly
มุมมอง 25K
Force USA F50 Unboxing | Initial Impression14:21Force USA F50 Unboxing | Initial Impression
Force USA F50 Unboxing | Initial ImpressionKelsey Delvers
มุมมอง 8K
ออกกำลังกายที่บ้าน ต้องอุปกรณ์ตัวนี้ ดีที่สุดในโลก!8:00ออกกำลังกายที่บ้าน ต้องอุปกรณ์ตัวนี้ ดีที่สุดในโลก!
ออกกำลังกายที่บ้าน ต้องอุปกรณ์ตัวนี้ ดีที่สุดในโลก!SquatCouple
มุมมอง 68K
เส้นทางการสร้างกล้ามใน 4 สัปดาห์ มือใหม่เริ่มง่าย มีกล้ามแน่นอน 100%17:20เส้นทางการสร้างกล้ามใน 4 สัปดาห์ มือใหม่เริ่มง่าย มีกล้ามแน่นอน 100%
เส้นทางการสร้างกล้ามใน 4 สัปดาห์ มือใหม่เริ่มง่าย มีกล้ามแน่นอน 100%TooM Style
มุมมอง 798K
ถ้ายกเวททุกวัน ไม่มีวันพักเลยจะเกิดอะไรขึ้น3:56ถ้ายกเวททุกวัน ไม่มีวันพักเลยจะเกิดอะไรขึ้น
ถ้ายกเวททุกวัน ไม่มีวันพักเลยจะเกิดอะไรขึ้นFitjunctions
มุมมอง 161K
'กรรชัย' ลุยฟ้อง 'ลีน่าจัง' เปิดหลักฐานโต้ปมรับเงินแม่ตั๊ก ลั่น เรื่องนี้ต้องจบที่ชั้นศาล14:19'กรรชัย' ลุยฟ้อง 'ลีน่าจัง' เปิดหลักฐานโต้ปมรับเงินแม่ตั๊ก ลั่น เรื่องนี้ต้องจบที่ชั้นศาล
'กรรชัย' ลุยฟ้อง 'ลีน่าจัง' เปิดหลักฐานโต้ปมรับเงินแม่ตั๊ก ลั่น เรื่องนี้ต้องจบที่ชั้นศาล3PlusNews
มุมมอง 880K
“แพทองธาร” ร่ำไห้ ! กลั้นน้ำตาไม่ไหว หลังทราบเหตุเพลิงไหม้รถบัส | ข่าวเย็นประเด็นร้อน15:47“แพทองธาร” ร่ำไห้ ! กลั้นน้ำตาไม่ไหว หลังทราบเหตุเพลิงไหม้รถบัส | ข่าวเย็นประเด็นร้อน
“แพทองธาร” ร่ำไห้ ! กลั้นน้ำตาไม่ไหว หลังทราบเหตุเพลิงไหม้รถบัส | ข่าวเย็นประเด็นร้อนCh7HDNews
มุมมอง 679K
อาชีพเหล่านี้โอกาสแอบแซ่บกับเพื่อนร่วมงานสูงสุด จากการสำรวจ! #ดรไอซ์01:00อาชีพเหล่านี้โอกาสแอบแซ่บกับเพื่อนร่วมงานสูงสุด จากการสำรวจ! #ดรไอซ์
อาชีพเหล่านี้โอกาสแอบแซ่บกับเพื่อนร่วมงานสูงสุด จากการสำรวจ! #ดรไอซ์DR ICE
มุมมอง 222K
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 02/10/20242:00:51ศึกมวยไทยพลังใหม่ 02/10/2024
ศึกมวยไทยพลังใหม่ 02/10/2024True4U
มุมมอง 87K
🎮ของโคตรดี!!! WARZONEซีซั่นนี้มีแต่ผีและความหลอน👻29:39🎮ของโคตรดี!!! WARZONEซีซั่นนี้มีแต่ผีและความหลอน👻
🎮ของโคตรดี!!! WARZONEซีซั่นนี้มีแต่ผีและความหลอน👻Art AirsoftGun
มุมมอง 251K
Don't look down on anyone#devil #lilith #funny #shorts00:12Don't look down on anyone#devil #lilith #funny #shorts
Don't look down on anyone#devil #lilith #funny #shortsDevil Lilith
มุมมอง 1.4M
ลองสั่งของจากแอพ temu ถูกจริงหรอ?? [โกงไหมครับ ep.88 ] | DOM15:59ลองสั่งของจากแอพ temu ถูกจริงหรอ?? [โกงไหมครับ ep.88 ] | DOM
ลองสั่งของจากแอพ temu ถูกจริงหรอ?? [โกงไหมครับ ep.88 ] | DOMDOM
มุมมอง 299K
ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]04:31ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]
ผัวเถื่อน - ยูริ โตเกียวมิวสิค [ OFFICIAL MUSIC VIDEO ]โตเกียว มิวสิค
มุมมอง 183K