10 PERFECT EXERCISES CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS 🎯
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ค. 2024
- 10 PERFECT EXERCISES CHEST WORKOUT WITH DUMBBELLS 🎯
chest workout with dumbbells,dumbbell chest workout,chest workout,home chest workout with dumbbells,dumbbell workout,chest workout at home with dumbbells,chest workout at home,dumbbell chest workout at home,home chest workout,best chest workout,dumbbell workout for chest,lower chest workout,dumbbell only chest workout,dumbbell chest workouts,upper chest workout,home workout,chest workout with dumbbells at home,dumbbell chest exercises
#chestworkout #gym #dumbbells #bodybuilding
00:00 chest workout with dumbbells
00:12 Alternate Dumbbell Low fly
00:39 Dumbbell One Arm Svend Press
01:18 Dumbbell Floor Decline fly
01:57 Alternate Dumbbell Press Variation
02 :30 Dumbbell Incline Bench Press
03:06 Dumbbell Pullover
03:49 Dumbbell Floor Fly
04:23 Dumbbell World Chest
04:56 Dumbbell Incline Push up
05:26 Dumbbell Incline Floor Squeeze Chest Press - กีฬา
Bravo treino top vídeo maravilhoso
Incredible chest workout
gracias por compartir 🤘🏻🤓🇲🇽
Very helpful thank you ✔️💪👍🙏
افضل قناة لبناء العضلات
Awesome
Буду пробовать
Superb
Nice workout
Super workout 👍
Thanks
Stay at home only dumbells… thats what I need💪
Thanks 👍👍
Fabulous
Nice brother ❤️🙂
Thanks ✌️
And zero steroids 😂😂😂😂😂😂
Could you upload trap workouts using dumbbell please ?
Great workout there I think imma try it blast out my chest🔥
ehh gracias 💪👍
Incredible
Thank you for the tips!
ti? like
@@Hey56484 ok yeah
🔥🔥🔥
🏋️♀️ 💪 🏋️♂️ 💪 🏋️♂️
جميل أخي استمر ❤😊
بوجودك
Isso no começo do vídeo, mas ficou ótimo assim mesmo
Bro ❤
Great exercises
Glad you like them!
Niceeeee
Thanks for the insight
My pleasure!
💪💪💪💪
💪👊🇧🇷
Very nice workout
Very useful video ❤❤❤
Thank you
كل هاي التمارين بيوم واحد
لأن اني سمعت كثره التمارين راح ادمر العضله
اختر بس الي تقدر عليه
I need to try this exercises because my old is doesnt effective! Thanks!❤
You're so welcome!
Woooooo
Nie nazwał bym tego mega ćwiczeniami.
👍
В видео в основном присутствуют химики, от чего смысл ролика приводится к нулю
В видео химики,в комментариях долбо...бы, всё как всегда
🙌👊🙌💪💪💪💯🌸Bill
Аригато👍
Bro pls upload on how to build tricep using a barbell pls ❤
Ok bro
🌹Very nice work out sir ji 🙏🌹
You are welcome
My message to all people's if you come here that's means you are on the path of greatness keep going 😊
O exercício é muito bom o video também tá legal. Mas o anime tá mostrando o exercício diferente do cara na realidade observe.
Very nice 😊👍😍
Thank you
за 8 !!! Плечи скажут спасибо!!!!😂
كل هذه التمارين في يوم الصدر، بيوم واحد؟؟
🥇🙏⭐⭐⭐⭐⭐
Локти далеко заводит в 5 видео
Do you have to arch your back forward? I've been told you can't arch your back in one exercise.
سويتهم كلهم طلغت حاسس حالي مرضعه
يعجز اللسان عن وصفك حبيبي يابطل بالتوفيق يااسطوره ❤❤
حبيب قلبي ربنا يحفضك يا غالي
А есть ли с гирями?
,👍👍👍
good
Thanks
البرنامج شسمه مال تعليم؟
🎉
Like that
2:40 под таким углом больше работают плечи чем грудь.Дальше можно не смотреть
اسم التطبيق
А где отжимания на брусьях?
يخوان احذرو من موسيقى لأنها حرام
Bro I can do this iam 17 now and iam skinny boy bro...
Music 2:30 ?
Полувер делает неправильно и на грудь там идёт самая маленькая нагрузка. И вообще, грудные мышцы веерного крепления, там под каким углом не ляж, они будут работать все.
Вы правы. А в целом паблик довольно колхозный. Много упражнений делаются с ошибками. И без пояснительной бригады, с дуру можно наворотить дел...
اخي هاي التمارين كلها اسويها بجلسه واحده مو هوايه
مش ضروري
من يعرف هذي تعرض الصدر ولا تضخيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي اني عندي فقر الدم الوراثي ثلسيميا الصغرى اخذلها كل سبوع حبايه وحده فولك اسد وعندي بالسونار بسبب فقر الدم يطلع الطحال متظخم يعني واصل ١٣ الحد الاعلى للطبيعي اكدر اخذ كرياتين لو لا يأثر على الدم والطحال لو لا
والله يا اخي لزم تستشير طبيب اخصائي ما بقدر احددلك جرعة بضبط
@@maniac_muscle كابتن اذا طلع مافي مشكله هل الكرياتين ياثر ام لا
لان الكل تكولي يصعد جسمك ويغير شكلك خلال شهر ؟
Всех кого знаю с таким телом, все сидят на уколах и протеинах!
😀👈👌
😅😅😅😅😅😅
there is no inner chest☠️☠️
Song name please 😢
Hangover tare yado ka song name
@@ManveetSinghGurjar it's not song you lier
Please say me real song name 🙏
All this only works with doping.
My brother, I am discussing exercise and the method of exercise and other things that have nothing to do with me
only with doping? go eat a mc donalds, ball of meat
Там такие что и перекачались, как у женщины сиськи уже 🤗. Они растут не правильно почему-то вперёд а не в ширь как у Боло Ена например.
Shitty overcomplicated exercises, just stick to dumbbells or barbell press, Dumbbell Flyes and dips.that,s all what you need to get a bumper like chest.and anyone who really knows how to Train will agree.
Двдядв
Длсллалувл
Бройлеры.😂😂😂
Il a des seins le mec sur le banc 😂😂😂😂
NO.2 is bad
Why
@@shushman7461 Invalid action.muscle is Equal length shrink
No benefits? I was going to add this to my regimen.
@@020221913no it's not bat you must try it before posting any comment, it for inner chest and very important
Ary pagal ho kaya Wo kesy bad hai Its perfect exercise for inner chest mai proof k sht kehta hon ...
That is the dumbest music I ever heard
Так тело не раширеться
😂😂😂
Thanks
Very nice workout
Glad you liked it!!