【1日1分1動画!!】42日目!!筋肉痛不可避!!1分で腹筋に効かすトレーニング!!

[@Hhaaa2525]

今日の夜から、8〜9種目ずつ５日間かけて全部やり通します！
アスリート魂フル活動させます💪💪💪💪

[@JetYU.Training.workOutJPN]

まさかあの高松選手？！おっしゃ！！応援しまっせー！！がんばー！！！👊👊👊

[@minalia_t7s]

42日目もお疲れさまです！
キープきつい🥲

[@JetYU.Training.workOutJPN]

ありがとうございます！！ナイストレ！！

[@light5676]

42日目動画🆙有難うございます。これは腹筋効きますね...😅腹チェア7日目、頑張りますジェット❗

[@JetYU.Training.workOutJPN]

ナイストレ！！

[@ガシーポチ]

42日ありがとうございます！
爪先が無理で、膝で頑張りました💦
なかなか道は険しいジェット💪

[@JetYU.Training.workOutJPN]

ジェット！！ありがとうございます！！
ナイストレ！！

[@tkc330]

自分を褒めてあげて～👏
ジェット💪

[@JetYU.Training.workOutJPN]

ジェット！！おっしゃ！！

[@黒鍵-x6k]

腹筋をすると、どうしても頭の後ろに力を入れちゃうんですよね～💦

[@JetYU.Training.workOutJPN]

確かに最初はそうだった！🤣🤣

[@hiroh784]

キープのところから汗💦が。

[@JetYU.Training.workOutJPN]

ないすぅ！！

[@suo7253]

42にちめーー！
キープのところめちゃキツっ…

[@JetYU.Training.workOutJPN]

いいねー！！

[@ペゲーロデスパイイネ]

足つった

[@JetYU.Training.workOutJPN]

ナイストレ！！無理しないように！

[@mr.t9445]

42日目！
腹痛いぃ

[@JetYU.Training.workOutJPN]

ないすぅ！！

[@Lagerbeer1412]

腹筋痛すぎですw

[@JetYU.Training.workOutJPN]

ないすぅ！！いいことだ！！

[@BURAPARA]

昔は筋肉痛が嫌だった

[@JetYU.Training.workOutJPN]

そうなのか！

[@シュウシラカワ-d7n]

体硬くて全く上がりませんでしたw

[@JetYU.Training.workOutJPN]

ナイストレ！！これからです！！

[@有矢に勇気を]

え～っと、ジーパンのヒザに穴が開いているのは「ダメージ」って言うんですね！
また１つ賢くなりました！
東大受かりますかね？☺

[@JetYU.Training.workOutJPN]

＼_(・ω・`)ココ大事テスト出るよぉ〜😎

[@縫太郎]

脂肪ついてる人がこれをやっても脂肪は燃えませんよね？？笑

[@JetYU.Training.workOutJPN]

脂肪ある人のほうが効果高いですよー！👊👊

[@マック-v9v]

上でのキープが・・・☹️

[@JetYU.Training.workOutJPN]

ナイストレ！！

[@yakanchannel]

こんばんジェット！！
久しぶりになってしまいました＞＜
もう、42日目になるんですね。
ゆうさんさすがであります。
私は忙しさのあまり、コメントを書けませんでしたが
ちゃんと全部見ていますよ＾＾
最近、教えていただいたアブローラーでお腹が割れてきたのが
さわってわかるようになりました。
それが見えてくるようになるのが楽しみです。
これもジェットさんのおかげです。
あとは、自分のやる気と根気、努力で割りたいと思います！
ありがとうございます＾＾！
これからも頑張ってください！

[@JetYU.Training.workOutJPN]

こんばんジェット！！
ありがとうございます！！
お！成長してますねー！！！
いい感じー！💪💪💪