Voy a comenzar a seguir tu pasos,ya que no lo puedo hacer al Hamnstad,varios meses e intentado y no lo logre,asi que seguire tus instrucciones al pie de la letra.
Hola! Hago gimnasia pero nunca he intentado pararme de manos( no creo tener el físico para lograrlo ) puedo aún intentar con tus ejercicios o necesitaria fortalecer brazos previamente?
Saludos 🖖 es importante comenzar por las bases 🦾 así que llegaste al lugar indicado 💪 aquí tienes una lista de cómo hacer parada de manos desde cero con entrenamiento de flexibilidad incluidos, a darle con todo que si se puede🦾 th-cam.com/play/PLO8sOp320nn1JRWW0t40zmih1DmCzmr1c.html si llegas a tener alguna duda o sugerencia será bienvenida 🤗 en Instagram estoy como @Dimitrhix aquí también puedes enviarme videos para ver cómo lo haces, y así puedo ayudarte mejor 🤗🤗
Lo necesito aprender para capoeira :D gracias por sus videos
Lo máximo tu explicación 🤩.
Falta poco para que podamos entrenar y darle durísimo a esa para de manos 💪🏼.
Karen Eliana Zambrano Quijano uff bien bien muchas gracias te esperamos ya sabes a seguir dándole durísimo 🖖🔥🔥
Voy a comenzar a seguir tu pasos,ya que no lo puedo hacer al Hamnstad,varios meses e intentado y no lo logre,asi que seguire tus instrucciones al pie de la letra.
renzo arel saludos mi bro esa es la actitud 💪💪 vamos por esa handstand cómo una flecha 💪💪 cualquier duda me avisas 💪💪
Hola! Hago gimnasia pero nunca he intentado pararme de manos( no creo tener el físico para lograrlo ) puedo aún intentar con tus ejercicios o necesitaria fortalecer brazos previamente?
Saludos 🖖 es importante comenzar por las bases 🦾 así que llegaste al lugar indicado 💪 aquí tienes una lista de cómo hacer parada de manos desde cero con entrenamiento de flexibilidad incluidos, a darle con todo que si se puede🦾 th-cam.com/play/PLO8sOp320nn1JRWW0t40zmih1DmCzmr1c.html si llegas a tener alguna duda o sugerencia será bienvenida 🤗 en Instagram estoy como @Dimitrhix aquí también puedes enviarme videos para ver cómo lo haces, y así puedo ayudarte mejor 🤗🤗