Easy Cottage Cheese Flatbread or Wraps | 2 Ingredients & High Protein

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 141

  • @elnamayberry
    @elnamayberry หลายเดือนก่อน +8

    To save dishes and for convenience, I blend the entire container of cottage cheese with an immersion blender til smooth, then I can use it for a flatbread recipe or as a substitute anytime you would traditionally use sour cream or mayonnaise.

  • @JeremyClow
    @JeremyClow หลายเดือนก่อน +2

    If stranded on a deserted island and I can only bring five foods...the first two are cottage cheese and eggs. Can't live without them. Love the cottage cheese flat bread...thanks!

  • @DeadInside200
    @DeadInside200 หลายเดือนก่อน +1

    113g of cottage cheese.
    I tried doing another person's version of this and their times were off. I know ovens vary and all that, but it was still cooked in some spots and goopy in others. Even after trying to cook it longer. So I can't wait to try this recipe, I never had a problem with any of your recipes.

  • @Patsy-AnnMcKay
    @Patsy-AnnMcKay หลายเดือนก่อน +3

    Can this be done in an air fryer? If so what time and temperature pleasse

    • @backagain5216
      @backagain5216 หลายเดือนก่อน +2

      An air fryer is basically a mini oven. I use it all the time. Don’t forget parchment paper.

  • @TheProteinChef
    @TheProteinChef  หลายเดือนก่อน +4

    What do you use more? Greek yogurt or cottage cheese?

    • @Sockenkatze309
      @Sockenkatze309 หลายเดือนก่อน +2

      Cottage cheese❤

    • @MattyZan
      @MattyZan หลายเดือนก่อน

      Greek yogurt forsure

    • @cortjones9091
      @cortjones9091 หลายเดือนก่อน

      Definitely cottage cheese

    • @ifeelfine72
      @ifeelfine72 หลายเดือนก่อน

      Everyone tells me I should use cottage cheese more but I use a lot of Greek yogurt.

    • @ManuelRodriguez-ig5fd
      @ManuelRodriguez-ig5fd หลายเดือนก่อน

      Cottage cheese

  • @abbeydove123
    @abbeydove123 หลายเดือนก่อน +1

    I kinda wonder if I could do this with tofu, for some variety in protein sources.

  • @ChryscottPeters
    @ChryscottPeters หลายเดือนก่อน

    My guess is 250 grams. I learned about this recipe through Bella from Steak and Butter Gal. It's fantastic! I like your variations in this recipe. I appreciate your love for protein. This carnivore is following you now! Peace ✌️

  • @artmercado1735
    @artmercado1735 13 วันที่ผ่านมา

    I just finished watching your garlic chicken I got through email, I enjoy your older vids lol always dark, very basic and no music in the background, not that they were bad, just easy and simple.

  • @Sockenkatze309
    @Sockenkatze309 หลายเดือนก่อน +1

    I love cottage cheese recipes 😊❤

  • @Karma-gc8kp
    @Karma-gc8kp หลายเดือนก่อน

    Do you think there will be a major difference if instead of cottage cheese I use ricotta? Also definitely 283g!!!

    • @OBethOK
      @OBethOK หลายเดือนก่อน

      I want to know also

  • @craigjillson6050
    @craigjillson6050 หลายเดือนก่อน

    Does it have the eggy keto bread taste?

  • @thehawk5141
    @thehawk5141 21 วันที่ผ่านมา

    This did not work on parchment paper for me. It stuck to the parchment paper like glue, even after greasing the paper. Tried another batter in a glass casserole dish with no parchment paper. Pre-greased it and it worked like a charm.

  • @dougeichhorn5825
    @dougeichhorn5825 หลายเดือนก่อน +3

    Has anyone figured out how to crisp up the cottage cheese flatbread? My kid likes the taste, but does not like that it is not crispy.

    • @debmurray2734
      @debmurray2734 หลายเดือนก่อน

      👀

    • @OBethOK
      @OBethOK หลายเดือนก่อน

      Maybe once its baked, flip it over? Also I use an air fryer and once it is baked i flip it and put it directly on the rack (which is like a screen).

    • @dougeichhorn5825
      @dougeichhorn5825 หลายเดือนก่อน +1

      @@OBethOK My recent attempt was that I cooked it using parchment paper. Then I flipped it over onto a pizza sheet that has holes in it to crisp up frozen pizza. Then fixed up the rest of the flatbread pizza and it still was not crispy, and was still not liked for the texture by my kid

    • @dougeichhorn5825
      @dougeichhorn5825 หลายเดือนก่อน

      @@OBethOK I tried again last night, but rinsed off the cottage cheese first. and let it dry. Then I mixed it up, cooked and so forth. Came out stiffer, but not crispier. Just an FYI

  • @jacqulyynw
    @jacqulyynw หลายเดือนก่อน

    171 g cottage cheese
    Thanks for another quick recipe 🙂

  • @realmanpwns
    @realmanpwns หลายเดือนก่อน

    I guess I should have asked if the weight includes the glass it's in?

  • @faithmds6070
    @faithmds6070 26 วันที่ผ่านมา

    New to your channel and I eat both about equal.

  • @realmanpwns
    @realmanpwns หลายเดือนก่อน +1

    113 Grams Cottage Cheese

  • @JeffersonDarcy22
    @JeffersonDarcy22 หลายเดือนก่อน +1

    Those flatbreads look great. I’m guessing 186 grams of cottage cheese

  • @lubiepiwo3196
    @lubiepiwo3196 หลายเดือนก่อน

    i need your help. im currently camping. my only way of cooking are pots and one pan and one burner stove. do you have any cool and interesting ideas how to keep my proteins up?

    • @TheProteinChef
      @TheProteinChef  9 วันที่ผ่านมา

      For easy protein when I'm camping I always bring jerky, canned chicken/tuna/other, pickled eggs, and roasted edamame/chickpeas.

    • @elizabethvalenzuela7379
      @elizabethvalenzuela7379 9 วันที่ผ่านมา

      Bring sardines w a good cracker

  • @idontreallyknowwhyididthis1957
    @idontreallyknowwhyididthis1957 หลายเดือนก่อน

    Is it 214 grams of cottage cheese?

  • @timmygtunes
    @timmygtunes หลายเดือนก่อน

    190g of CC!

  • @BlueFanLady
    @BlueFanLady หลายเดือนก่อน +2

    245gms of cottage cheese

  • @BigSickEnergy
    @BigSickEnergy หลายเดือนก่อน

    234g!

  • @MoeyAlz
    @MoeyAlz หลายเดือนก่อน +1

    I just tried that it keeps breaking impossible

    • @ninji5226
      @ninji5226 24 วันที่ผ่านมา

      Me too, total disaster. Even went with 45-50 min and it was still not firm in the least. Don't know what voodoo he's doing but I can't replicate it.

    • @elizabethvalenzuela7379
      @elizabethvalenzuela7379 9 วันที่ผ่านมา

      @@ninji5226are you making sure it’s exactly in center of oven

  • @Quid_est_viratas
    @Quid_est_viratas 25 วันที่ผ่านมา

    264g

  • @Bink141
    @Bink141 หลายเดือนก่อน

    302 Grams!

  • @promango1461
    @promango1461 หลายเดือนก่อน

    380g cottage cheese

  • @michellereynaud1358
    @michellereynaud1358 หลายเดือนก่อน

    I'm at about 50/50 on the use of cottage cheese/ greek yogurt.

  • @NateChendorain
    @NateChendorain หลายเดือนก่อน

    154 G cottage cheese

  • @-COSMO-
    @-COSMO- หลายเดือนก่อน

    177g

  • @krushtgear6635
    @krushtgear6635 หลายเดือนก่อน

    3 oz

  • @Sockenkatze309
    @Sockenkatze309 หลายเดือนก่อน

    150g

  • @goodyearreefer8994
    @goodyearreefer8994 หลายเดือนก่อน

    260 grams CC

  • @bpiesch1157
    @bpiesch1157 หลายเดือนก่อน

    120g

  • @andrewswanson1528
    @andrewswanson1528 หลายเดือนก่อน

    270g

  • @UNxBLEExVABLE
    @UNxBLEExVABLE หลายเดือนก่อน

    185g

  • @luckfusy1268
    @luckfusy1268 หลายเดือนก่อน

    382g cottage cheese

  • @howung
    @howung หลายเดือนก่อน

    280 gm

  • @Leonie-fg6vu
    @Leonie-fg6vu หลายเดือนก่อน

    225 g Cottage Cheese

  • @nicolaassiju1365
    @nicolaassiju1365 หลายเดือนก่อน

    120

  • @KingPoC47
    @KingPoC47 หลายเดือนก่อน

    229 grams cottage cheese

  • @mikevac1978
    @mikevac1978 หลายเดือนก่อน

    160g

  • @shouryu
    @shouryu หลายเดือนก่อน

    230g of cottage cheezu!

  • @vickiepaschall8470
    @vickiepaschall8470 หลายเดือนก่อน

    252 g

  • @kevinjones273
    @kevinjones273 หลายเดือนก่อน

    213g cottage cheese

  • @henryunwin8121
    @henryunwin8121 หลายเดือนก่อน

    219 g of cottage cheese. I use cottage cheese much more than I use greek yogurt.

  • @hollygreen1034
    @hollygreen1034 13 วันที่ผ่านมา

    226g cottage cheese

  • @mc13eagles
    @mc13eagles หลายเดือนก่อน

    255 grams cottage cheese

  • @rgilbert92
    @rgilbert92 หลายเดือนก่อน

    190 grams

  • @kk-bj7mr
    @kk-bj7mr หลายเดือนก่อน

    300g

  • @aimeebramley1787
    @aimeebramley1787 หลายเดือนก่อน

    240g

  • @ceasarmiranda8697
    @ceasarmiranda8697 หลายเดือนก่อน

    392 grams

  • @GEROFL
    @GEROFL หลายเดือนก่อน

    326g of cottage cheese

  • @elouanblanchard
    @elouanblanchard หลายเดือนก่อน

    280 g

  • @gcyonkers
    @gcyonkers หลายเดือนก่อน

    223grams of Cottage Cheese

  • @ZonaMortale
    @ZonaMortale หลายเดือนก่อน

    180 grams

  • @wozknowsgaming8178
    @wozknowsgaming8178 หลายเดือนก่อน

    273 grams

  • @yvangagnon8843
    @yvangagnon8843 หลายเดือนก่อน

    273g of cottage cheese

  • @Joe-808
    @Joe-808 หลายเดือนก่อน

    145 grams of cottage cheese

  • @habanero5698
    @habanero5698 หลายเดือนก่อน

    223g of cottage cheese

  • @dustinyager9206
    @dustinyager9206 หลายเดือนก่อน

    237g cottage cheese

  • @ILLRICARDO
    @ILLRICARDO หลายเดือนก่อน

    It is 199 grams of cottage cheese.

  • @PerskindolisPerskindolis
    @PerskindolisPerskindolis หลายเดือนก่อน

    253 g

  • @terischannel
    @terischannel หลายเดือนก่อน

    115g of cottage cheese

  • @that1marcusttv
    @that1marcusttv หลายเดือนก่อน

    About 187 grams of cottage cheese.

  • @holdmyhand6470
    @holdmyhand6470 23 วันที่ผ่านมา

    252 grams

  • @annalauren5380
    @annalauren5380 หลายเดือนก่อน

    189g

  • @Mandy_30
    @Mandy_30 หลายเดือนก่อน

    186g of cottage cheese

  • @Killswitchpulla
    @Killswitchpulla หลายเดือนก่อน

    225g cottage cheese

  • @otoshi1010
    @otoshi1010 หลายเดือนก่อน

    216 grams

  • @jcompguru
    @jcompguru หลายเดือนก่อน

    119 grams

  • @ellismiller7643
    @ellismiller7643 หลายเดือนก่อน

    226g

  • @chaochen7340
    @chaochen7340 หลายเดือนก่อน

    324g

  • @MoeyAlz
    @MoeyAlz หลายเดือนก่อน

    250g cottage cheese

  • @Yotataco04
    @Yotataco04 หลายเดือนก่อน

    294 grams of cottage cheese

  • @bschall23
    @bschall23 หลายเดือนก่อน

    165g of cottage cheese

  • @Vicky2Raw
    @Vicky2Raw หลายเดือนก่อน

    237 grams of cottage cheese

  • @themeierienes
    @themeierienes หลายเดือนก่อน

    286 g 🤙

  • @amystrother2870
    @amystrother2870 หลายเดือนก่อน

    100 grams of cottage cheese

  • @shanholladay
    @shanholladay หลายเดือนก่อน

    256 grams

  • @lastphil666
    @lastphil666 หลายเดือนก่อน

    288g

  • @Chico116
    @Chico116 หลายเดือนก่อน

    205g of cottage cheese

  • @72dekka
    @72dekka หลายเดือนก่อน

    116

  • @ipad3139
    @ipad3139 หลายเดือนก่อน

    226 grams of cottage cheese

  • @thebutcher5032
    @thebutcher5032 หลายเดือนก่อน

    150 grams

  • @cortjones9091
    @cortjones9091 หลายเดือนก่อน

    240 grams

  • @HellzHonour
    @HellzHonour หลายเดือนก่อน

    340g

  • @Piedook
    @Piedook หลายเดือนก่อน

    320 g of cottage cheese

  • @gstats101
    @gstats101 หลายเดือนก่อน

    326 grams

  • @augustvergara6878
    @augustvergara6878 หลายเดือนก่อน

    173g

  • @TheMoses800
    @TheMoses800 หลายเดือนก่อน

    229g

  • @CleebyTheKid
    @CleebyTheKid หลายเดือนก่อน

    297 g

  • @lemoudu68
    @lemoudu68 หลายเดือนก่อน

    250g of cottage cheese

  • @greentruck2wa
    @greentruck2wa หลายเดือนก่อน

    512 grams

  • @adriennerobinson3223
    @adriennerobinson3223 หลายเดือนก่อน

    250 grams

  • @adeelasalat2858
    @adeelasalat2858 หลายเดือนก่อน

    250grams

  • @sgz8648
    @sgz8648 หลายเดือนก่อน

    225grams

  • @viper7209
    @viper7209 หลายเดือนก่อน

    182g

  • @nephrusdf6
    @nephrusdf6 หลายเดือนก่อน

    226

  • @rigit23
    @rigit23 หลายเดือนก่อน

    206g