Caro dottore, è necessario distinguere chiaramente fra funghi "coltivati" e funghi "spontanei": i primi comprendono gli ottimi champignon e sono privi di allergeni in quanto coltivati su terricci selezionati e irrigati con acqua purificata; i secondi, raccolti nel bosco, possono effettivamente essere portatori di allergeni perché raccolgono sostanze, minerali e, a volte, metalli dal terreno e dall'ambiente circostante. Per queste ragioni i funghi "coltivati" si possono mangiare liberamente e in tranquillità mentre i funghi "spontanei" vanno consumati saltuariamente. Cordiali saluti Marco Righini Modena Funghi
Buongiorno dottore ascoltando tutto quello che ha detto a salvaguardia della nostra salute mi sono resa conto di quanto durante la giornata siamo bersagliati da scelte sbagliate riguardo l’ alimentazione chiaramente veicolate da tentazioni e da una volontà vacillante . La ringrazio immensamente per i suoi preziosi consigli ne farò frutto immediatamente .
Evito tutti questi alimenti lo sempre fatto infatti ho 54 anni ne dimostrò 15 di meno e sono in ottima salute grazie mille dottore e sempre un piacere ascoltarla 😊
Sei solo fortunata, ma quante donne si ammalano di k al seno e pure avevano uno stile di vita sanissimo, parola di un medico. Informatevi sull'articolo di Tomasetti e Volgstein che i medici italiani snobbano.
Bisogna stare attenti che nel settore industriale della Sanità Dietetica si vuole inserire prepotentemente la PSICHITRIA con lo scriteriato spaccio di pericolosissimi PSICOFARMACI dichiarati come vera panacea...Gente vigilate o fate i voltagabbana...Ciao
Grazie Grazie Grazie Complimenti le informazioni sono chiarissime, oggi è la prima volta che la ascolto è subito mi sono suscrita e condiviso non prima di avere dato il mi piace! GRACIAS GRACIAS GRACIAS a la proxima 🙏🐬🕉♾️⚛️🌀🙏 🙏🇨🇴💯🇮🇹❤️🙋♀️
Perfetto. Evito tutto quelli elencato, escluso il latte parzialmente scremato e alcuni latticino freschi (ricotta, crescenza, fiocchi di latte) in più aggiungo un po' di grana stagionato su alcuni piatti. Ho 85 anni e mi sembra di star bene.
Fa benone! La mia mamma tra un mese compie 90 anni e se ha voglia di mangiare qualcosa l'accontento. Certo, per lo più cerco di farla mangiare in modo sano, ma non sto nemmeno a privarla di ciò che le piace. Va detto però che per arrivare alla vostra età, possibilmente in buona salute, la prevenzione è fondamentale. 😊
Sono d'accordo con tutto quello che hai detto, io ho dei problemi e quindi seguo quasi tutto, perché a volte ci scappa la merendina però di notte. Forse mangio poco la sera. Grazie
È diventato quasi impossibile mangiare bene perché anche i cosiddetti alimenti salutari vengono da processi sia industriali sia agricoli molto discutibili e pure pericolosi. Alla fine non resta nulla o quasi.
Grazie Dottore per i suoi preziosi e illuminanti consigli. Eliminare totalmente certi cibi è difficile ma ridurre drasticamente la quantità e la frequenza di assunzione è possibile. Grazie ancora. Mi sono appena iscritta e continuerò a seguirla con molto interesse ❤️
Mi piace molto questo dottore,perché,a differenza di molti,ha un approccio delicato e comprensivo nei confronti dell'essere umano,che per natura,a mio avviso,difficilmente è immune alle tentazioni di golosità.In linea di massima,al netto della mia ignoranza nutrizionale,cerco di mangiare sano,ma a volte,un po' troppe,complici le difficoltà,purtroppo tante per me,della vita,non riesco,o non mi trovo nelle condizioni giuste per trattenermi come dovrei.Comunque,grazie per la professionalità e la gentilezza di espressione.
Da diversi mesi ho iniziato una ferrea dieta evitando severamente tutti questi alimenti citati, e sono ormai oltre i 60 anni , ebbene non solo i mie valori sulle analisi del sangue tra glicemia e colesterolo sono migliorati , ma ho perso anche 10 Kg di peso , se prima ero 89 Kg , ora sono 78 e posso dire mi che sento realmente molto meglio e più reattivo ; è una questione di volontà , non mi mancano più i dolci e nemmeno i formaggi o gli insaccati, sono sostanze che si possono benissimo evitare, se impariamo ad evitarle , ben presto ce ne dimenticheremo e non ne sentiremo più il bisogno ; se vado al supermercato per la spesa , ho idee ben chiare su cosa evitare , leggo anche attentamente le etichette ; abituiamo il nostro cervello ad una consapevole scelta ragionata , basta veramente poco , gli estremismi non servono , anch'io ho commesso in passato molti errori, ma informandomi ho intrapreso una strada nettamente migliore rispetto prima !! L' errore principale è che quando ci sentiamo sazi , con la pancia piena , pensiamo di star bene..ma cosa abbiamo assunto ? Ci abbiamo mai pensato ? Il nostro stomaco non è un " contenitore " dove possiamo " buttarci " di tutto...siamo attirati dalla pubblicità , da confezioni attraenti, ma sono praticamente sempre una montagna di veleni industriali carichi di grassi saturi o zuccheri raffinati ! No grazie !! Difendiamoci !!! Grazie Dottore !! Un caro saluto ! 🖐🖐
grazie dottore per le tue spiegazioni; all'inizio mi avevi quasi spaventato ma poi ascoltando il video mi sono reso conto che devo solo fare un poco più di attenzione; ti seguo sempre con interesse
È la dose che fa il veleno... Così disse un illustre uomo del passato.. Una dieta equilibrata, basata sul nostro stato di salute, ci aiuta a vivere meglio.. Grazie
Grazie dottore, ma le etichette sono davvero affidabili chi controlla la loro veridicità. Un esempio proprio per le bevande dolci: Ti scrivono in GRANDE SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI,poi in piccolo sucralosio e dolcificante naturale. Comunque grazie.
Caro dr lei ha ragione mi piacerebbe conoscerlo per problemi di Obesità ma abito a Brescia e poi ho 73anni e tante patologie comunque l.ascolto volentieri .. Complimenti vivissimi. Margherita Lonati
Grazie Dottore, innanzitutto per la chiarezza dei contenuti. Da un paio di anni ho cominciato a seguire seriamente le linee guida che trovo anche nei suoi interventi. Morale ho eliminato tutto quanto detto in questo video con l'eccezione dello speck (un paio di volte l'anno quando vado a fare trekking sulle Alpi) e soprattutto della salvia a foglie grandi fritta (quando la trovo, quindi se va bene 5 volte l'anno), utilizzando olio di girasole, con una pastella leggera con farina integrale di tipo 2. Siccome non mi piace il croccante realizzo una frittura molto leggera. Può andare bene?
Vado a vedere il mio video dimagrire mangiando, dimagrire con movimento la colazione i cinque spuntini e la cena.Avrà più elementi per costruirsi un programma adeguato le consiglio sempre comunque di farsi seguire da un professionista
esperienza personale: Ogliastra, il numero maggiore di centenari in Italia e secondo al mondo, è tradizione consumare parecchi insaccati, salsiccia, prosciutto, ecc. formaggi stagionati e anche il famoso formaggio coi vermi, tutto condito con abbondante vino e distillati 50°... forse qualcosa non torna... fprse è la qualità degli alimenti? Formaggi, insaccati e alcolici sono rigorosamente fatti in casa, maiali allevati, latte di pecore o capre nostrane. Si vive allungo e in salute... dicevano lo stesso per le uova, non mangiatene troppe al viorno, ora dicono il contrario... mi sa che la medicina ci capisce poco e ogni tanto ne spara una...
Buona serata doc è vero che i funghi assorbono tutto fal terreno (metalli pesanti e altre cose nocive )ma acquistare funghi hericcium o shintake in farmacia come integratore possono avere gli effetti fa lei descritti? La bresaola è un alimento che contiene troppo sale il salmone è principalmente allevato come orate e branzini pieni di antibiotici e altro il cacao trasformato in cioccolato alcuni marchi anno superato la soglia massima dei metalli pesanti io mi auto produco legumi ortaggi e uova delle mie galline e due volte la settimana pesce di piccola taglia sono stato costretto perche tutti i giorni c è un ritiro alimentare
Ho scoperto un canale fantastico ! sono un soggetto allergico a molti cibi i funghi vietatissimo per me è anche L aglio il quale mi spiace perché ha proprietà benefiche ma io se lo mangio anche in minime quantità sto malissimo con anticipo di emicrania fortissima L aglio mi uccide proprio ...e il pesce spada ...mi da addirittura effetto allucinogeno tipo svenimento ..mi piacerebbe sapere il perché? Quindi la seguirò e coglierò L occasione di contattarla .grazie mille
Seguo sempre i suoi preziosi consigli dottore. A proposito di fritti, cosa ne pensa dei cibi cotti/fritti nella friggitrice ad aria, che personalmente reputo che siano più salutari? Grazie mille
Buongiorno Dottore, complimenti per esposizione delle linee alimentari, in riferimento ai carboidrati la pasta fatta con farina di legumi cosa ne pensa grazie Antonia
Caro dottore, è necessario distinguere chiaramente fra funghi "coltivati" e funghi "spontanei": i primi comprendono gli ottimi champignon e sono privi di allergeni in quanto coltivati su terricci selezionati e irrigati con acqua purificata; i secondi, raccolti nel bosco, possono effettivamente essere portatori di allergeni perché raccolgono sostanze, minerali e, a volte, metalli dal terreno e dall'ambiente circostante. Per queste ragioni i funghi "coltivati" si possono mangiare liberamente e in tranquillità mentre i funghi "spontanei" vanno consumati saltuariamente.
Cordiali saluti
Marco Righini
Modena Funghi
Lei spiega bene e semplice...I suoi consigli sono da prendere alla lettera per mantenersi in salute!!!
Grazie Dottore e complimenti per la chiarezza nell' esposizione .
Grazie Doc!!!!! Video molto esaustivo,seguirò i suoi consigli...Complimenti
Grazie mille Dottore mi piace questa spiegazione .buongiorno e buona giornata
Ringrazio il dottore per i consigli che ci dà per la nostra salute
👍
Bravissimo dottore, dice la pura verità senza fare terrorismo. Applausi! 👏👏👏
Buongiorno dottore ascoltando tutto quello che ha detto a salvaguardia della nostra salute mi sono resa conto di quanto durante la giornata siamo bersagliati da scelte sbagliate riguardo l’ alimentazione chiaramente veicolate da tentazioni e da una volontà vacillante .
La ringrazio immensamente per i suoi preziosi consigli ne farò frutto immediatamente .
👍
Dottore sei grandissimo spieghi in maniera chiara e si vede che sai di quella di cui parli
Dottore, molto utili i suoi video, grazie 🙏
Buongiorno Dottore .I suoi video sono importantissimi e chiari. GRAZIE
belli consigli dottore molto coraggioso complimenti.....
Ottimo nutrizionista. Grazie
Evito tutti questi alimenti lo sempre fatto infatti ho 54 anni ne dimostrò 15 di meno e sono in ottima salute grazie mille dottore e sempre un piacere ascoltarla 😊
Ottimo
Grazie mille dottore
Sei solo fortunata, ma quante donne si ammalano di k al seno e pure avevano uno stile di vita sanissimo, parola di un medico. Informatevi sull'articolo di Tomasetti e Volgstein che i medici italiani snobbano.
bravo dottore complimenti per la bella spiegazione ❤
Bisogna stare attenti che nel settore industriale della Sanità Dietetica si vuole inserire prepotentemente la PSICHITRIA con lo scriteriato spaccio di pericolosissimi PSICOFARMACI dichiarati come vera panacea...Gente vigilate o fate i voltagabbana...Ciao
Grazie 🙏 mille Dottore mi piace questa spiegazione complimenti farò un tesoro buona giornata ♥️♥️💯💯👋
Grazie mille dottore per tutti questi importanti consigli. complimenti
Cucinare, e mangiare, per me è una grande gioia. Dopo aver ascoltato il dottore mi sono sentita svilire.....non è così semplice cambiare.....
Se non hai problemi puoi continuare a cucinare senza esagerare ......beata te
@@mauriziobracco5157 magari beata me! Tengo un po' di ventrazza.
Ma avrai tanta salute e BENESSERE. Ciao
Basta trovare il giusto equilibrio
Bravo dottore, ottimi consigli che io pratico...grazie
Grazie mille e complimenti Dott. Veronese. I suoi consigli sono sempre eccezionali e ben spiegati. Grazie
grazie marco 👍
Grazie mille dottore, molto chiaro nelle spiegazioni.
Grazie dottore ottimi consigli
ottimi consigli,grazie dottore
Informazioni molto importanti.
Consigli molto chiari e utissimi grazie
Grazie Dottore ,continuero` a seguire i suoi consigli. ❤
Complimenti Dottore..❤❤
Grazie dottore. Ma per favore indichi, per ogni sostanza "condannata", uno o più cibi, facilmente reperibili, capaci di sostituirla.
E bravissimo dottore questo esempio devono dare tutti
Grazie Dottore x i bellissimi consigli che ci da
Buongiorno Dottor Veronese......i suoi consigli sono per me sono indispensabili..... grazie grazie grazie
Molto chiaro Dot.grazie
Guasta la voce artificiale. Siamo proprio nell'era di qualcuno parla al posto dell'uomo.
Grazie dottore per questo video molto interessante sull'alimentazione 😃🥰
Grazie Dott per tuei consigli E auguroni buon Natale 🎉🎉🎉
Grazie per consigli, Dottore
Grazie, molto esaustivo
Grazie, dottore.
Grazie del video continuerò a seguirla
I funghi sn buoni
Grazie mille Dottore per il tuo consiglio e sempre buono fare attenzione Grazie
Grazie dottore per gli ottimi consigli l'ascolto con affetto buon Natale
anche a te 👍
Grazie. Con i suoi suggerimenti perfeziono e rafforzo quello che un po sapevo.Grata dei suoi suggerimenti ...capibili al 100x100.❤❤❤❤❤
Grazie.😊👋
Grazie Grazie Grazie
Complimenti le informazioni sono chiarissime, oggi è la prima volta che la ascolto è subito mi sono suscrita e condiviso non prima di avere dato il mi piace! GRACIAS GRACIAS GRACIAS
a la proxima
🙏🐬🕉♾️⚛️🌀🙏
🙏🇨🇴💯🇮🇹❤️🙋♀️
Grazie mille😊
grazie per questo magnifico video
👍
Grazie dottore per queste utili consigli che seguirò.
Ottimo consigli
Vi ringrazio dott dei consiglie
Grazie !
Grazie dottore , consigli davvero molto utili 🙏🙏🙏
👍
Perfetto. Evito tutto quelli elencato, escluso il latte parzialmente scremato e alcuni latticino freschi (ricotta, crescenza, fiocchi di latte) in più aggiungo un po' di grana stagionato su alcuni piatti. Ho 85 anni e mi sembra di star bene.
Complimenti
Fa benone! La mia mamma tra un mese compie 90 anni e se ha voglia di mangiare qualcosa l'accontento. Certo, per lo più cerco di farla mangiare in modo sano, ma non sto nemmeno a privarla di ciò che le piace. Va detto però che per arrivare alla vostra età, possibilmente in buona salute, la prevenzione è fondamentale. 😊
Bravissimo
@@elenapiciocchi🎉
@@elenapiciocchi giusto 😊
Grazie, Dr., lei è chiaro nel discorso 👏👏🙏
Grazie Dott. Veronese Le sono grata per i suoi video
Sono d'accordo con tutto quello che hai detto, io ho dei problemi e quindi seguo quasi tutto, perché a volte ci scappa la merendina però di notte. Forse mangio poco la sera. Grazie
Grazie dotore veramete
È diventato quasi impossibile mangiare bene perché anche i cosiddetti alimenti salutari vengono da processi sia industriali sia agricoli molto discutibili e pure pericolosi. Alla fine non resta nulla o quasi.
Io a colazione 3 biscotti e 2fette biscottate va bene dott.?
Sei un grande grazie, con il mio morbo di chron questi consigli sono preziosissimi, buone feste🎉❤
anche a lei 👍
Grazie Dottore per i suoi preziosi e illuminanti consigli. Eliminare totalmente certi cibi è difficile ma ridurre drasticamente la quantità e la frequenza di assunzione è possibile. Grazie ancora. Mi sono appena iscritta e continuerò a seguirla con molto interesse ❤️
Si certo irene non vanno eliminati completamente il titolo del video è una provocazione vanno gestiti nel modo giusto nella dieta nel suo complesso
Bravissimo, grazie ❤
Non pensavo della bresaola .....sono d' accordo su tutto grazie dottore
Sì, contiene molto sale nitriti e nitrati però però ovviamente ha un’ottima qualità proteica bisogna solo non esagerare
Grazie tante sei stato gentilissimo ❤😊
Complimenti dottore.
Dottore grazie dei consigli
Grazie Dottore,seguo i tuoi consigli ❤
SONO DAKORTO,CON TUTI, CONSILI ,GRACIE MILE. ADESO,TI
SENTI SEMPRE,SEI PREFESIONISTO....DOTTORE.
GRACIE MILEEEE🎉😢😢😢❤
Mi piace molto questo dottore,perché,a differenza di molti,ha un approccio delicato e comprensivo nei confronti dell'essere umano,che per natura,a mio avviso,difficilmente è immune alle tentazioni di golosità.In linea di massima,al netto della mia ignoranza nutrizionale,cerco di mangiare sano,ma a volte,un po' troppe,complici le difficoltà,purtroppo tante per me,della vita,non riesco,o non mi trovo nelle condizioni giuste per trattenermi come dovrei.Comunque,grazie per la professionalità e la gentilezza di espressione.
grazie, guardi il mio video : dimagrire mangiando, potrà trovare sicuramente degli spunti utili
@@dott.enricoveronese Lo farò sicuramente.Auguri di Buone Feste.
Chi. Sent il. Profumo. Dei. Funghi. Non. L.i. Mangià
@@lauracappelli3585 ?
😮
Da diversi mesi ho iniziato una ferrea dieta evitando severamente tutti questi alimenti citati, e sono ormai oltre i 60 anni , ebbene non solo i mie valori sulle analisi del sangue tra glicemia e colesterolo sono migliorati , ma ho perso anche 10 Kg di peso , se prima ero 89 Kg , ora sono 78 e posso dire mi che sento realmente molto meglio e più reattivo ; è una questione di volontà , non mi mancano più i dolci e nemmeno i formaggi o gli insaccati, sono sostanze che si possono benissimo evitare, se impariamo ad evitarle , ben presto ce ne dimenticheremo e non ne sentiremo più il bisogno ; se vado al supermercato per la spesa , ho idee ben chiare su cosa evitare , leggo anche attentamente le etichette ; abituiamo il nostro cervello ad una consapevole scelta ragionata , basta veramente poco , gli estremismi non servono , anch'io ho commesso in passato molti errori, ma informandomi ho intrapreso una strada nettamente migliore rispetto prima !! L' errore principale è che quando ci sentiamo sazi , con la pancia piena , pensiamo di star bene..ma cosa abbiamo assunto ? Ci abbiamo mai pensato ? Il nostro stomaco non è un " contenitore " dove possiamo " buttarci " di tutto...siamo attirati dalla pubblicità , da confezioni attraenti, ma sono praticamente sempre una montagna di veleni industriali carichi di grassi saturi o zuccheri raffinati ! No grazie !! Difendiamoci !!!
Grazie Dottore !! Un caro saluto ! 🖐🖐
grazie dottore per le tue spiegazioni; all'inizio mi avevi quasi spaventato ma poi ascoltando il video mi sono reso conto che devo solo fare un poco più di attenzione; ti seguo sempre con interesse
grazie andrea 👍
E così,dottore
Mi piace molto.la marmellata col.pane ( risparmio?) Puo' nuocermi?
@@giovannapaolucci3153 dipende sempre dalla quantità e dal resto della dieta
Bravo dottore è molto chiaro e convincente!!!!Grazie !!!!!
Grazie per i suoi consigli 😊
Grazie dottore un caro saluto
È la dose che fa il veleno... Così disse un illustre uomo del passato.. Una dieta equilibrata, basata sul nostro stato di salute, ci aiuta a vivere meglio.. Grazie
vero
Sono d'accordo ma la qualità è importantissima credo..
Infatti diceva il mio prof di scienze della nutrizione che anche un pizzico di veleno non fa male
Esatto , bisogna mangiare piccole dosi di ogni cosa.
Grazie dottore, ma le etichette sono davvero affidabili chi controlla la loro veridicità.
Un esempio proprio per le bevande dolci: Ti scrivono in GRANDE SENZA ZUCCHERI AGGIUNTI,poi in piccolo sucralosio e dolcificante naturale.
Comunque grazie.
Hai perfettamente ragione Come se le ditte fossero tutte sante e sincere!
Grazie dottore, seguiro' i suoi consigli, saluti dal Cairo-Egitto
un saluto a te 😊👍
Grazie Dottore! ❤
Complimenti
Gracie doktore❤❤
Grazie, condivido
Grazie Dottore molto utili i suoi consigli pero mio dubbio ...cosa rimane da mangiare se tutto questo non fa bene alla salute ?? 🤔
tante cose bisogna solo aprire un pochettino di più le vedute
Ti cibi solo di insaccati, snack e bevande zuccherate?
Buonasera. Grazie. Dottore.
Sempre super bravissimo
❤ Grazie Dottore!
Grazie Dottore, vorrei chiederle cosa ne pensa e consigliarmi sul Kefir, grazie ancora, saluti 🫶
Complimenti dott. i suoi video sono sempre esaurienti !!👏👏
Caro dr lei ha ragione mi piacerebbe conoscerlo per problemi di Obesità ma abito a Brescia e poi ho 73anni e tante patologie comunque l.ascolto volentieri .. Complimenti vivissimi.
Margherita Lonati
Bravo complimenti parli chiaro che si capisce bene grazie continua così io ti seguo dalla Svizzera saluti 💖🙏🙏
grazie 🙏
bravo!
Grazie dottore,
Grazie mille Dottore complimenti per consiglio spiegazioni ottime ❤
Mille grazie dottore.
Grazie Dottore, innanzitutto per la chiarezza dei contenuti. Da un paio di anni ho cominciato a seguire seriamente le linee guida che trovo anche nei suoi interventi. Morale ho eliminato tutto quanto detto in questo video con l'eccezione dello speck (un paio di volte l'anno quando vado a fare trekking sulle Alpi) e soprattutto della salvia a foglie grandi fritta (quando la trovo, quindi se va bene 5 volte l'anno), utilizzando olio di girasole, con una pastella leggera con farina integrale di tipo 2. Siccome non mi piace il croccante realizzo una frittura molto leggera. Può andare bene?
Vado a vedere il mio video dimagrire mangiando, dimagrire con movimento la colazione i cinque spuntini e la cena.Avrà più elementi per costruirsi un programma adeguato le consiglio sempre comunque di farsi seguire da un professionista
🎉😢
Ho capito dottore: non mangero' più per il resto della mia vita. Spero di non ingrassare. Moriro' magra e piena di salute
Devo dire che lei è molto chiaro
Tutto quello che dice è pura verità
esperienza personale: Ogliastra, il numero maggiore di centenari in Italia e secondo al mondo, è tradizione consumare parecchi insaccati, salsiccia, prosciutto, ecc. formaggi stagionati e anche il famoso formaggio coi vermi, tutto condito con abbondante vino e distillati 50°... forse qualcosa non torna... fprse è la qualità degli alimenti? Formaggi, insaccati e alcolici sono rigorosamente fatti in casa, maiali allevati, latte di pecore o capre nostrane. Si vive allungo e in salute...
dicevano lo stesso per le uova, non mangiatene troppe al viorno, ora dicono il contrario... mi sa che la medicina ci capisce poco e ogni tanto ne spara una...
Ottimi consigli grazie mille dottore
INTERESANTE!!😮😮😮
Grazie 🙏😍
Bravissimo! Perfetto!
👍
Buona serata doc è vero che i funghi assorbono tutto fal terreno (metalli pesanti e altre cose nocive )ma acquistare funghi hericcium o shintake in farmacia come integratore possono avere gli effetti fa lei descritti? La bresaola è un alimento che contiene troppo sale il salmone è principalmente allevato come orate e branzini pieni di antibiotici e altro il cacao trasformato in cioccolato alcuni marchi anno superato la soglia massima dei metalli pesanti io mi auto produco legumi ortaggi e uova delle mie galline e due volte la settimana pesce di piccola taglia sono stato costretto perche tutti i giorni c è un ritiro alimentare
Per questo bisogna variare molto, e non eccedere in nulla
Ho scoperto un canale fantastico ! sono un soggetto allergico a molti cibi i funghi vietatissimo per me è anche L aglio il quale mi spiace perché ha proprietà benefiche ma io se lo mangio anche in minime quantità sto malissimo con anticipo di emicrania fortissima L aglio mi uccide proprio ...e il pesce spada ...mi da addirittura effetto allucinogeno tipo svenimento ..mi piacerebbe sapere il perché? Quindi la seguirò e coglierò L occasione di contattarla .grazie mille
Grazie dottore
Grazie🌹🌺
Seguo sempre i suoi preziosi consigli dottore. A proposito di fritti, cosa ne pensa dei cibi cotti/fritti nella friggitrice ad aria, che personalmente reputo che siano più salutari?
Grazie mille
Grazie
Buongiorno Dottore, complimenti per esposizione delle linee alimentari, in riferimento ai carboidrati la pasta fatta con farina di legumi cosa ne pensa grazie Antonia
La trovo ottima, un’ottima soluzione per la dieta più proteica con carico glicemico e indice glicemico più basso basso