¡Cuidado! Estas 5 verduras están dañando tus riñones| Vida Saludable

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 10

  • @VidaSaludable68
    @VidaSaludable68  5 วันที่ผ่านมา

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  • @leonormartinez1414
    @leonormartinez1414 16 วันที่ผ่านมา

    Muchas gracias. Me gustaría saber si el maní es recomendable!

    • @VidaSaludable68
      @VidaSaludable68  15 วันที่ผ่านมา

      ¡Muchas gracias por tu pregunta maravillosa! ❤️ Los cacahuetes son un alimento muy nutritivo, pero cuando se trata de la salud renal, debemos tener cuidado. Los cacahuetes contienen una cantidad considerable de potasio y fósforo, dos elementos que las personas con enfermedad renal crónica deben controlar estrictamente. Si tus riñones funcionan con normalidad, consumir entre 30 y 40 gramos al día (el equivalente a un puñado pequeño) es completamente seguro y beneficioso. Sin embargo, para aquellos que tienen problemas renales, especialmente en etapas donde es necesario limitar el potasio y el fósforo, es importante consultar con un médico o un nutricionista antes de incluir cacahuetes en su dieta.
      Te recomiendo que acudas a un médico para entender mejor el estado de tus riñones y determinar una cantidad adecuada de consumo. ¿Podrías compartir un poco más sobre la salud de tus riñones? Si lo deseas, estaré encantado de ayudarte a encontrar la solución más adecuada para ti.

    • @AuroraCascalesGarcía
      @AuroraCascalesGarcía 10 วันที่ผ่านมา

      😂el mani es plátano ? Si eres enfermo renal olvidate y de frutos secos ni comas nueces ni cacahuetes ni pipas mejor almendra pero tampoco en exceso tienen mucho potasio los frutos secos hay frutas y verduras que para comerlas tienes que reducir el potasio de estas

  • @marcelinofranco1886
    @marcelinofranco1886 9 วันที่ผ่านมา +1

    Al final...todas las hortalizas más nutritivas y saludables resultan más peligrosas que los ultraprocesados. Quién les entiende a estos "expertos" de pacotilla??

  • @marielaloza275
    @marielaloza275 15 วันที่ผ่านมา

    Y cómo elimino todo eso por qué tome mucho verduras y ahora me duele los riñones siento que me exprimen los riñones por favor gracias

    • @AuroraCascalesGarcía
      @AuroraCascalesGarcía 10 วันที่ผ่านมา

      Mira el potasio de los alimentos verduras que no pase de 200 los que están más altos no los sumas o les quitas el potasio poniéndolos en remojo durante seis horas cambiando el agua cada dos o tres horas y así se le reduce el potasio a las patatas igual o las cueces por dos veces quitando el agua de las dos cocciones así se reduce el potasio y puedes comer y cuidado con las legumbres si son cocidas en bote escurrir muy bien el agua y enjuagarlas varias veces las lentejas si son de bolsa ponlas en remojo durante al menos ocho horas cambiándole el agua cada tres horas y luego las cuecas unos cinco minutos y escurres ese agua también así se le quita parte del potasio y las frutas come peras y manzanas lo que más deja el plátano es malo y el pomelo o naranjas con moderación si es bueno tomar té verde con limón o manzanilla la leche de cabra o de soja semidesnatada yogures de limón queso blanco fresco o tierno nunca curado tiene muchisima sal el sodio tambuen jode los riñones fueta frutos secos y las pastillas de caldo y aceite de oliva y girasol ocasionalmente espero haberte podido ayudar ah y el pan blsnco nada de integrales cereales krllogs de los de tida la vida y pan con aceite y sal y jamon

    • @AuroraCascalesGarcía
      @AuroraCascalesGarcía 10 วันที่ผ่านมา

      El aceite de oliva si puedes tomar es el mejor el de girasol ocasionalmente quería decir saludos

  • @martinleon2361
    @martinleon2361 14 วันที่ผ่านมา

    Extraño xq los juvos verdes son lls recomendados para limpiar los riñones... Come lo q quieras.. Pero toma mucha agua.

    • @AuroraCascalesGarcía
      @AuroraCascalesGarcía 10 วันที่ผ่านมา

      También las vitaminas y un exceso de vitamina d por ej te destroza el riñón o las espinacas si no les quitas el potasio