Bonjour je suis joueur u15 de departemental 1 Riorges fc je suis ailier et je trouve ton entraînement très bien pour les ailiers aussi on travail exactement les situations dans lesquelles je me retrouve Les allés retour sur longue distance et le renforcement musculaire merci !
Bonjour je suis joueur u15 de departemental 1 Riorges fc je suis ailier et je trouve ton entraînement très bien pour les ailiers aussi on travail exactement les situations dans lesquelles je me retrouve
Les allés retour sur longue distance et le renforcement musculaire merci !
Les mouvements sont très mal fait