UN ENTRAÎNEMENT DE FOOT VRAIMENT TRÈS DUR !!
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- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Aujourd'hui je vous présente un entraînement physique pour le football. Je peux vous assurer qu'il est efficace...
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#entrainement #KO #physique
Salut ABC, je suis allé faire des détections dans un bon club de Lorraine (Jarville) pour être U15 en R1 et il veulent me voir à des entraînement et je vais signer là-bas en juillet donc vraiment merci pour tous François ;)
Tu es vraiment un bon gars.
A la prochaine :)
Et oui +1 comme d'habitude😉
Bien joué :)
super !! continue tes efforts et merci à toi :)
Continue tes le meilleur ✌🔥
c'est gentil !! :)
Bien travailler. Bon courage
FELICITATIONS FREROT
Organise un match 5 vs5 avec toutes les personnes que t as entraîné (filmé)
Super cool et courage c’est le travail qui paix l’homme
Gros vidéo t'est toujours aussi fort et endurance continue comme ca !!
Très bonne vidéo François ! Et merci pour cet entraînement !
Je donne tt dans mon club et pour réussir mon stage à St Étienne
T es dans quel club?
t dans quel club
Il faut que tu quelque jours de vacance parce que a chaque fois tu fait des vidéo fait attention a ta santé et continue te le meilleur
Superbe vidéo 👌
merci beaucoup !! :)
@@abc-foot9651 de rien :)
Toujours en forme toujours au top ! 🔝⚽️
toujours motivé :)
Vraiment c'est bien
Je suis tjr motivé à 100%et je travail dur
continue comme ça :)
Yes
François est ce que on peut faire des détections à 16 ans sans passer dans une école de foot ? Sinon je kiffe grave ton vidéo 👍👍👍✌✌
Super vidéo je vais essayé ça
sur toute mes téléphones portables que ge euh ge t’es abonné à toi
Bon courage 👍👍👍
T un bon coatch
merci :)
Raa oe le phéno 🤩🤩🔥🔥
Exercice pour muscler les mollets stp
pourquoi pas :)
Bonne video tres bien mes abc foot ses quand que tu fait l equipe abc foot ou ti pourrais faire une video ou tu amelior les equipe de laliga ou international ;) like pour quil le voit ou si tu veux quil fasse une video comme sa
merci et pourquoi pas un jour !! :)
Lourd comme dab 😊👍
merciii ! :)
Meilleur ytb français ❤👍
@@numero9chataigne574 belge*
Oe chu con 😂😂👍
quand je fini mon entrainement physique, mes jambes deviennes KO
Bonne video
merci !! :)
Montre les entraînements de ton club
Tu te rappelle de moi samedi en u11
oui :)
Super françois
T est fort
mercii !
Tu ma répondu 😱😱
Continue comme ça
merci :)
L’entraînement le plus dur de ma vie * mdrr
Comme promis sur la video
ça fait plaisir :)
dure dure dure, gg savoir tenu 💯✔
First❤️
Voilà ce que j'appelle morfler avec style! Sinon, les plus masos aprécieront...😜
👏🏾👏🏾💪🏾💯
C'est bien mais tu travailles qu'avec un seul pied
Je sais que j'ai pas mal d'endurance mais à voir, ça a l'air vraiment crevant 😂
tu peux essayer :)
@@abc-foot9651 yes :)
Quand tu fait les échelles essaie d’être plus souple tu fait trop de bruit avec tes pieds essaie de tout faire sur ta pointe des pieds👍🏼
Trop fort chai pas pk t pas pros
c'est gentil !
Dr⚽️❤️
Pourquoi tu va pas sur un vrai stade de foot c mieux non !!.
Nonodu 69 pourquoi faire compliqué si on peut faire simple ?
Bonne vidéo comme d'hab.
Grosse force à toi François 💪💪😉😉🤙🤙🤙
merci beaucoup !! :)
Merci pour ton entraînement je kiff moi je vais a mon entrainement pour me donner à fond continues comme ça tu gère 😉 et pour une de tes vidéos au lieu d'un match tu pourras nous montrer ton entraînement en club ?
avec plaisir et entraîne toi bien ! peut-être un jour :)
ABC-Foot tu joues avec quelle équipe ?
Salut abc foot quelle est la meilleure technique pour tirer,je ne suis pas tres bon au tirs😄😄.
Jtm
Rami Goalkeeper ta let le me. Qui est trop chaud sur sa ligne mais qui sais pas dégager est ça fait rager te coéquipier (j’ai de l’expérience sur ce jor de goll)
Je vient en france faire des détection dans 3 mois que me conseille tu de travailler le plus ?? Physique / ou technique ??
Fais les 2 mais en france le travail physique est priviligie
@@furyh2765 merci
Salut frèro j aimerais bien jouer comme toi 😢😢😢😢
Entraîne toi beaucoup
le bruit de té crampons c'est une asmr
Enfin une vidéo de tes entraînements, j'attendais ça depuis longtemps 😍
c'est sorti yes :)
Je me souviens il y a un temps tu as montré comment on frappe de loin pour marquer et grace à ca je marque dans tous les matches!! Merci Beaucoup👌🔥
ça marche
T’es le best 💪🏾
merci beaucoup :)
C'est dur
#r.i.p les chevilles
Tu es gaucher ?
Tu peux faire une video du meme genre mais avec d'autres exercices?Sinon très bonne video
Salut ! Je voulais te demander c’est quoi le type de crampons que tu utilise dans cette vidéo car je recherche des crampons pour jouer dans mon jardin mais je sais pas quoi prendre comme type de crampons. Sinon bonne vidéo continue 👌🏻👌🏻👌🏻
Franchement tu mérites de aller en centre même si c pas Tom but💪💪
Bonjour abc foot t vraiment très fort et jveux te rencontrer pour un coaching s’il te plaît en te voyant jouer j’me suis dit que ton style de jeu ressemble beaucoup au mien (pas:g 15ans)
Juste une question, que penses tu du choix de carrière d'Eden Hazard et vas tu acheter son maillot ?
*L'entraînement le plus dur de ma vie
T’abuse beaucoup trop je vais te monter ce que c’est de ce faire mal à la gueule au cyclisme dans une belle bosse tu verra c’est quoi la vrai douleur
on est d'accord que le 1er ex c'est un ex pour l'appui et l'accéléation ?
Coment ce type fais pour pas percer
car c'est pas mon objectif :p
ABC-Foot c’est quoi ton objectif ?
Fait un match sur ta chaîne stp tu gère merci pour montrer c entraînement tu gère
yo mec cv
ça va bien :D
Merci beaucoup moi je suis au Cameroun et j ai 14ans et tu m aide beaucoup
Bjr combien goûte le matériel nécessaire
A bon merci moi je conte a devenir le meilleur footballeur du monde
C'est un entraînement très bien sa juste mais sa fatigue
Tu l'as acheté combien l'échelle de coordination
c'était une dizaine d'euros :)
@@abc-foot9651 mrc
C'est l'entraînement le plus dur de ma vie
Le titre pute à clic mes sinon bonne vidéo
T'a vu Hazard va peut être aller au Real Madrid ⚽
TU AS LES DEUX PIEDS FOOORT MACHAELAH
Bonne vidéo
merci !
Pourquoi on entend une fille rire à 1min 53
Super video 👍continue comma ça 👌
Je kiff tes entraînement et continue comme ça 😃😃😃😃
Con tu fera des nouvelles vidéos
Quel distance tu mets entre tes plot ?
entraînement technique please
Il est facile ton entraînement
Combien de rep chaque exo
Tu as raison c7 pas facile ...
C plutôt comment tuer la plouse
nikel ta video encore frerot
en plus j aime biens le foot
Tu joue dans quel club ? 😀
Qui a entendu le rire a 6:42
chaux un oui très chaux
Vraiment très content
Salut j'ai 15 ans et je voudrai progresser de la meilleur des magnaire au foot pour atteindre le sommet . Est ce que selon toi je devrai commencer en sale de muscu jore basic fit et si oui avec ou sans poids? Pour te tu te face une idee de mon niveau j ai deja commencer depuis deux annee au poids du corps. Continue Comme ca
salut, alors honnêtement je te conseille de continuer pendant encore une année au poids de corps :)
Super vidéo mais tu pourrais faire un entraînement pour gardien a faire tous seul stp mais la vidéo super comme d habitude
merci et pourquoi pas :)
merci et pourquoi pas :)
Tu aurais dû mettre comme titre : COMMENT SE SUICIDER ? MDR
hahahahahaha
Je veus un ballon
Bonjour Monsieur tu fais du excellent travail je suis ton fans ,j'ai besoin ton numéro de téléphone😗💓💓💓💓💓💓💓
Yo mec lourd tes video casi le premier a chaque une de t video
merci beaucoup mec :)
Super video comme d'hab.
A partir de quel âge peut on faire ce genre d exercices cardio... j'ai 12 ans .
merci beaucoup et tu peux déjà en faire :)
Merci beaucoup
mettez le son fort à 6min45 y’a quelqu’un qui rigole ou c’est moi ??
c'est la musique en fond :)