Hammer curls

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 มี.ค. 2024
  • #arms #armday #armsworkout #biceps #bicepsworkout #bicepworkout #bodybuilding #classicphysique #npc #npcclassicphysique #gym #gymlife #gymmotivation #allnatural
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 1

  • @JuanyJuanes
    @JuanyJuanes 3 หลายเดือนก่อน

    built ford tuff 💪🏻

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
STOP Doing Bicep Curls Like This (5 Mistakes Slowing Your Gains)7:34STOP Doing Bicep Curls Like This (5 Mistakes Slowing Your Gains)
STOP Doing Bicep Curls Like This (5 Mistakes Slowing Your Gains)Jeremy Ethier
มุมมอง 3M
How to Do a Hammer Curl | Arm Workout2:04How to Do a Hammer Curl | Arm Workout
How to Do a Hammer Curl | Arm WorkoutHowcast
มุมมอง 4.1M
Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)14:55Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)
Chest Exercises Ranked (BEST TO WORST!)ATHLEAN-X™
มุมมอง 11M
เมทัลชีทไม่ใช่สังกะสี #t3b #วันนี้ที่shorts #diy00:59เมทัลชีทไม่ใช่สังกะสี #t3b #วันนี้ที่shorts #diy
เมทัลชีทไม่ใช่สังกะสี #t3b #วันนี้ที่shorts #diyTheBabyboom
มุมมอง 144K
Final muy increíble 😱00:46Final muy increíble 😱
Final muy increíble 😱Juan De Dios Pantoja 2
มุมมอง 9M
GTA SMD รอง LK ตลอดกาล4:42:13GTA SMD รอง LK ตลอดกาล
GTA SMD รอง LK ตลอดกาลUDiEX2
มุมมอง 160K
CEO เย็นชากับซินเดอเรลล่ามา 3 ปี แต่หลังจากการหย่าร้าง เขาก็หันกลับมาและจีบเธอ!2:36:43CEO เย็นชากับซินเดอเรลล่ามา 3 ปี แต่หลังจากการหย่าร้าง เขาก็หันกลับมาและจีบเธอ!
CEO เย็นชากับซินเดอเรลล่ามา 3 ปี แต่หลังจากการหย่าร้าง เขาก็หันกลับมาและจีบเธอ!Shop ละคร
มุมมอง 734K
Gymnast Biceps with NO CURLS?0:58Gymnast Biceps with NO CURLS?
Gymnast Biceps with NO CURLS?Gymnastics Method
มุมมอง 43K
Top 3 Exercises For Bigger Biceps5:45Top 3 Exercises For Bigger Biceps
Top 3 Exercises For Bigger BicepsChris Bumstead
มุมมอง 2.5M
Clean and Miserable (Recovery speaker on addiction, relapse and recovery)55:57Clean and Miserable (Recovery speaker on addiction, relapse and recovery)
Clean and Miserable (Recovery speaker on addiction, relapse and recovery)Tales From The Gripz Podcast
มุมมอง 484
Grow Your BICEPS and SHOULDERS with this Straight-arm Exercise0:46Grow Your BICEPS and SHOULDERS with this Straight-arm Exercise
Grow Your BICEPS and SHOULDERS with this Straight-arm ExerciseGymnastics Method
มุมมอง 49K
Why I’m eating 30 eggs a day0:58Why I’m eating 30 eggs a day
Why I’m eating 30 eggs a dayWhat I've Learned
มุมมอง 3.2M
How to build a big chest12:03How to build a big chest
How to build a big chestGenetic King
มุมมอง 234
Ninja h2 vs ninja h21:30Ninja h2 vs ninja h2
Ninja h2 vs ninja h2Genetic King
มุมมอง 2.1K
0 Days Out | Arms0:590 Days Out | Arms
0 Days Out | ArmsSaket Gokhale
มุมมอง 2.6M
How to properly do hammer curls1:00How to properly do hammer curls
How to properly do hammer curlsMike O'Hearn
มุมมอง 199K
ด่วน!อาเซียนสะใจ ซีเกมส์ไทยไร้ กุนขแมร์,โบกาตอร์"เป็นทางการ"เขมรผวา ฟุตซอลกลับมาแล้ว!คอมเมนต์รุมเขมร09:58ด่วน!อาเซียนสะใจ ซีเกมส์ไทยไร้ กุนขแมร์,โบกาตอร์"เป็นทางการ"เขมรผวา ฟุตซอลกลับมาแล้ว!คอมเมนต์รุมเขมร
ด่วน!อาเซียนสะใจ ซีเกมส์ไทยไร้ กุนขแมร์,โบกาตอร์"เป็นทางการ"เขมรผวา ฟุตซอลกลับมาแล้ว!คอมเมนต์รุมเขมรTOP 5 Comment
มุมมอง 82K
跨量级太大的话，有规则你都赢不了，无规则你会输的更惨！ #ufc #shorts00:23跨量级太大的话，有规则你都赢不了，无规则你会输的更惨！ #ufc #shorts
跨量级太大的话，有规则你都赢不了，无规则你会输的更惨！ #ufc #shorts武林之巅
มุมมอง 824K
ความฝันคว้าเหรียญโอลิมปิกหายไปทันที #shorts @Olympics00:29ความฝันคว้าเหรียญโอลิมปิกหายไปทันที #shorts @Olympics
ความฝันคว้าเหรียญโอลิมปิกหายไปทันที #shorts @OlympicsMicRubik
มุมมอง 708K
โบนัสแตก!! ยอดไอคิว อ.พิมลศรี vs มาฟลุด ติฟิเยฟ00:58โบนัสแตก!! ยอดไอคิว อ.พิมลศรี vs มาฟลุด ติฟิเยฟ
โบนัสแตก!! ยอดไอคิว อ.พิมลศรี vs มาฟลุด ติฟิเยฟคนคอมวย Official
มุมมอง 130K
แฟนวอลเลย์ทั่วโลกทึ่ง! กองเชียร์ไทยล้นสนาม แสง สี เสียง จัดเต็ม รู้แล้วทำไม FIVB ให้ไทยเป็นเจ้าภาพ!08:03แฟนวอลเลย์ทั่วโลกทึ่ง! กองเชียร์ไทยล้นสนาม แสง สี เสียง จัดเต็ม รู้แล้วทำไม FIVB ให้ไทยเป็นเจ้าภาพ!
แฟนวอลเลย์ทั่วโลกทึ่ง! กองเชียร์ไทยล้นสนาม แสง สี เสียง จัดเต็ม รู้แล้วทำไม FIVB ให้ไทยเป็นเจ้าภาพ!มองอีกมุม
มุมมอง 134K
Garrett Marchbanks out for the 2024 pro motocross season due to practice crash @WilkstarMedia 00:12Garrett Marchbanks out for the 2024 pro motocross season due to practice crash @WilkstarMedia 
Garrett Marchbanks out for the 2024 pro motocross season due to practice crash @WilkstarMedia The420MotoShow
มุมมอง 12M
ไฟต์ล่าสุด "กุนขแมร์" แลกเดือดภาค3 ไทรโยค พุ่มพันธ์ม่วง ซัดไป 2 นับ สุดดราม่า (พากษ์ไทย+อีสาน)12:03ไฟต์ล่าสุด "กุนขแมร์" แลกเดือดภาค3 ไทรโยค พุ่มพันธ์ม่วง ซัดไป 2 นับ สุดดราม่า (พากษ์ไทย+อีสาน)
ไฟต์ล่าสุด "กุนขแมร์" แลกเดือดภาค3 ไทรโยค พุ่มพันธ์ม่วง ซัดไป 2 นับ สุดดราม่า (พากษ์ไทย+อีสาน)DO MUAY - ดูมวย
มุมมอง 96K
เขาเอาชนะเพื่อนสนิทในพิธีจบการศึกษา00:35เขาเอาชนะเพื่อนสนิทในพิธีจบการศึกษา
เขาเอาชนะเพื่อนสนิทในพิธีจบการศึกษาZoneOtaKu TV
มุมมอง 351K