HIIT QUEMA GRASA en BICI FIJA: Rutina Intensa para Acelerar tu Metabolismo y Perder Peso Rápido

[@marinavelasco2140]

Hecha!!💪💪😘😘 Gracias

[@mariajosesanzbobi2663]

GRACIAS. ❤

[@finialvarez]

Gracias. Me parece muy divertido y ameno y se trabaja mucho

[@bellasobretodobycriss]

Gracias Fini!

[@vibargu]

Espectacular. Gracias

[@bellasobretodobycriss]

gracias a tiiiiii

[@renellapapasca4947]

Me gusto😊

[@Luciapaniagua09]

GRACIAS. Me encantó, muy dinámica.

[@bellasobretodobycriss]

💪🏻💪🏻💪🏻😻😻😻

[@Lachicadelradiador]

Gracias
A mi me ha gustado y la he llevado bien. Estoy volviendo a hacer spinning así que quiero empezar con pocos minutos 😊

[@bellasobretodobycriss]

genial corazón!!!! muchas gracias por comentarlo!!!

[@andrearoldan458]

Muy buena rutina. Gracias.

[@bellasobretodobycriss]

Muchas gracias!

[@vibargu]

Gracias

[@bellasobretodobycriss]

a ti reina

[@lorenaathans995]

Gracias me encantó para hacerlo un poquito más largo

[@bellasobretodobycriss]

♥️♥️♥️♥️

[@litzydianalassoo.2468]

Gracias
Me gusto esta rutina estoy super

[@bellasobretodobycriss]

Con mucho gusto! Siempre es un placer!!! Y me gusta ver tus comentarios en diferentes rutinas litzy!!! 😘😘😘

[@ElenaAlvarez-th6of]

Muy buena rutina!!❤

[@bellasobretodobycriss]

Gracias a ti Elena! 😘😘😘😉

[@ElenaRoca-d1u]

Gracias, sorprendida

[@bellasobretodobycriss]

Hola, muchas gracias

[@renellapapasca4947]

Gracias. Muy bueno

[@bellasobretodobycriss]

Gracias a ti

[@RocioLopezValverde-qz3tn]

Gracias,me gustan todas tus rutinas las he echo casi todas

[@bellasobretodobycriss]

🫶♥️ que bien! Cuanto me alegra Rocio! Mil gracias por escribirme y hacérmelo saber 😘

[@RocioLopezValverde-qz3tn]

Muchas gracias siempre hago tus rutinas completas y me gustan mucho ,gracias por ser tan buena monitora

[@alejandragonzalez4598]

Gracias me gustó mucho😊

[@bellasobretodobycriss]

Cuanto me alegra 😜😻

[@fernandapaz6090]

Gracias!

[@bellasobretodobycriss]

Gracias por comentar

[@ReJuDi40309]

Gracias! Buena rutina ❤

[@bellasobretodobycriss]

gracias a tiiiii

[@Carlamarinoni]

Gracias!! Muy bueno estubo

[@bellasobretodobycriss]

Gracias a ti!

[@amandamendoza7956]

Gracias me gustó mucho

[@bellasobretodobycriss]

Cuanto me alegra Amanda 🥰🥰🥰

[@maryroa2165]

Gracias

[@bellasobretodobycriss]

a tiiiiiiii

[@helenachavez722]

Gracias, estuvo intenso y me sirve para cletear 🚵

[@bellasobretodobycriss]

Excelente! Me alegro

[@Luciapaniagua09]

Gracias. Me encanto

[@bellasobretodobycriss]

Gracias a ti

[@marinavelasco2140]

Gracias!!
Vuelvo a la carga Cris😊💋

[@bellasobretodobycriss]

Gracias a ti!!

[@mariar374]

Gracias!!
Se me ha hecho súper corto!! A mí me gusta más seguir el ritmo, aunque lleve su entrenamiento detrás. Se hace más ameno y ya te digo..podría haber llegado a los 45 min asii!!😂❤😊

[@bellasobretodobycriss]

🥰🥰🥰 que alegria me da saber que te ayuda y motiva a pedalear con gana 👏🏻👏🏻👏🏻. Muchas gracias por compartirlo! Te mando un abrazo enorme y espero leerte más veces! 😘😘😘

[@anaperezsanchez6760]

Gracias muy bien

[@bellasobretodobycriss]

Gracias a ti

[@gemlizsato]

Gracias 🙏🏻✨

[@bellasobretodobycriss]

Gracias a ti

[@lilyayay7562]

Gracias
Me encanto❤

[@bellasobretodobycriss]

cuanto me alegra saberlo!!!! ❤️‍🔥

[@Zaourimakeup]

Gracias❤

[@bellasobretodobycriss]

Saludos!

[@deboracarrasco9727]

Gracias!!!

[@bellasobretodobycriss]

Gracias por comentar

[@danielagaynza]

Volví después de bajar 30 kilos. Estoy de postparto volviendo a empezar.... 🙏🏻 Gracias.

[@bellasobretodobycriss]

Gracias a ti! Enhorabuena por tu bebé! Dale caña que en nada recuperas tu cuerpo!!!! Un besazo Bella♥️

[@soniajurado266]

Gracias 💪

[@bellasobretodobycriss]

A tiiii Sonia

[@Italia-dz3cn]

Gracias
Me agradan mas las de 30 minutos

[@bellasobretodobycriss]

Genial! Me lo anoto

[@user-bz7mu1tf4v]

Gracias.si sigo 20 minutos más a ritmo moderado se notaría en el peso?

[@bellasobretodobycriss]

Depende de muchas cosas. Esos minutos extra te ayudar a quemar más, y también a mentalmente sentirte más fuerte, y ya sabemos que la mente crea la realidad, por lo que yo te diría que hagas tú Hitt completo y entregándote al máximo, y si, como una recuperación activa ese extra a ritmo moderado. Así que si, genial si para ti es buena rutina!

[@user-bz7mu1tf4v]

@@bellasobretodobycriss gracias

[@marinavelasco2140]

Hecha de nuevo 💪💪💋💋
Uuffff se nota que quemas madre mía como he sudado 😅😅 jajaja

[@bellasobretodobycriss]

jajajajaja se quema se quema jajaja

[@paolagonzalez7946]

70% casi muero! Jajaja. Gracias!

[@bellasobretodobycriss]

😂😂😂😂 noooo! Ahora estás más viva que nunca! Sigue dándole caña

[@iluminadataberneroandujar5925]

Muy bien sigue así

[@bellasobretodobycriss]

Que guapa eres leche!!! 😘😘😘

[@janiarios3801]

Gracias, el 70 es el final 😅

[@bellasobretodobycriss]

😂😂😂😂😂

[@vibargu]

Gracias

[@bellasobretodobycriss]

a ti reina!!!

[@ReJuDi40309]

Gracias! Buena rutina ❤

[@bellasobretodobycriss]

❤️❤️❤️❤️

[@benitagaray8132]

Gracias

[@bellasobretodobycriss]

A ti cielo!!!

[@vibargu]

Gracias

[@bellasobretodobycriss]

🫶🏼

[@deboracarrasco9727]

Gracias

[@bellasobretodobycriss]

A la orden

[@vibargu]

Gracias

[@bellasobretodobycriss]

a tiiiiii bella

[@renellapapasca4947]

Gracias

[@bellasobretodobycriss]

🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@cotte1587]

Gracias

[@finialvarez]

Gracias

[@bellasobretodobycriss]

A ti fini!!! 🥰🥰🥰

[@hildamartinez8676]

Gracias

[@magnoliagalvez2614]

Gracias

[@bellasobretodobycriss]

A ti belllaaaaa

[@DianaGonzalez-nt5wt]

Gracias

[@ElenaAlvarez-th6of]

Gracias

[@bellasobretodobycriss]

😘😘

[@finialvarez]

Gracias

[@annaSerraIriarte]

Gracias

[@bellasobretodobycriss]

A ti corazón 😘😘

[@tutosdani6133]

Gracias

[@aidaontiveros9391]

Gracias

[@bellasobretodobycriss]

💛💛💛💛💛 a tiiiii