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お二人の院長先生の お話し 楽しくお勉強させてありがとうございます なかなか 思い通りに いけないけど 健康維持に 務めたいです～🎉🎉🎉🎉🎉
プロテイン興味はあったのですが、どれを飲んだらいいのか分からずでしたが、先生たちの動画をみて納得です。先生達の開発プロテイン凄く楽しみにしてます。
前回のコメントで太りたいけど、太れないで質問させていただきました。BMIが低すぎるので、健康的に太りたいので、筋肉と運動で太れるように頑張りたいと思います。動画参考にさせていただきます。ありがとうございました。
私も痩せていてBMIをはかったら、低かったです。毎日、10分ですが簡単な筋トレと日光浴も、兼ねて30分くらいの散歩を心がけています。すぐには数字と見た目も変わらないですが、日々の積み重ねで目標数値に達成したいですね！頑張りましょうね😊
プロテインの商品化を楽しみに待ってます💖
BMI22でしたが肩こり腰痛で全身重怠く毎日の夜食の習慣をやめたら数年でBMI18まで落ち今17.3です、筋肉増やしたい、せめて維持と思い、運動は週3回40分から50分ほどウォーキングしてます。有酸素運動は45分以上で活性酸素でるので老けるという情報知れてよかったです。週2しかできない時50分ぐらい歩こうとしてましたから。40分程度でよかったんだ！と安心しました。
痩せている原因はわかっています。食事の量が少ないからです。食べているつもりとは思っていないです。性格や体質もあるかもしれないですがやはりもう少し体重を増やしたいと思っています。特に体調に問題がないので無理せずにたんぱく質を摂って運動して増量を目指したいと思います。未来の自分のためにも少しずつ頑張りたいと思います。
僕は痩せ型なんですが、食事もしっかりと食べていてプロテインも摂取していて、筋トレも少ししています。睡眠などもしっかり取っていて健康診断でも常に問題はないです。それでも太れないので今回の話題に非常に興味があったのですが、やはりあまり食べてないのでは？と言った話になり、だんだん方向性が変わっていってしまい残念でした💦生活や食事に問題がなくプロテイン摂取もしているのに太れない場合どうすればいいのかが気になります。どのチャンネルでもどうすれば太れるかという話題でも最終的には太ってる方のお話がメインになるのが残念です。
今、計算したらBMI 16.7でした 私も太りたいけど太れなくなりました 数年前までは18.5位でしたが、色々な事があり痩せてしまいました 健康的に太りたいのですがうまく太れません ただ体重を増やせば良い訳ではないので難しいです ただ、痩せてから数年体重は維持してますが...筋トレしないといけないでしょうか😢
私…14〜15しか無いんですけど、確かに骨粗鬆症で注射打ってるし💦知らない内に背骨も骨折してたり…食欲が無いんです🥲💦ダイエットはして無いです😱巨大結腸症と『シーボ』の可能性があり、今膠原病の疑いって言われてます。ラクエイドを飲み始めて６ヶ月ぐらいになりますが腸の張り感は楽になってます。
明けましておめでとう御座います お身体をお大事になさって下さいませ 骨粗鬆症は遺伝が有ると聞いて居ます
@@むとうみお はい😱💦母親からの遺伝みたいです😰
歩数の目安、勉強になりました！最近電動自転車の、LOOPばかり使ってしまっていたので、しっかり歩くことを意識しようと思います😂
えー！プロテインほしいです💖楽しみ😊
歳をとったら体重が増えません😅BMI18.5沢山は食べられませんけど栄養には気を付けていますし、健康だと思います｡今はラクエイドもビタミンDビタミンBプロテインも摂ってます｡運動はしていません😅
いつ販売されるんですか😱❓❓求めやすい金額だったら良いなぁーー😱💦
1日8000どころじゃない仕事で歩くし、仕事後も歩いて帰る、生活でかなり歩くので、食べる食べる。太りもしないけど、痩せもしない、
消化力と吸収の関係の解説を聞きたいですが
食事もバランスよくしっかり、甘いものも大好きですが夜中の食い縛りがひどく、カロリー消費者してしまうのか、BMI17から太れません。運動も毎日していますが筋肉つかないので血糖値も上がりやすいです。痩せは糖尿病発症率８倍と順天堂が発表してから気になっています。血糖値の乱高下で血管ボロボロになっていそうです。
個人的に思うのは、女性にとっては４０歳代での過ごし方がその後の人生においてかなり重要な意味を持つと思います。年をとればとる程に痩せにくくなるからです。４０歳代で太ってしまうのか、痩せるもしくは痩せをキープするかによって、です。４０歳台で痩せたもしくは痩せをキープしている女性をみて、私も！！となるのでしょうか。周りに、どうやってるのかやり方は知りませんが４０歳台で急激に痩せ始める人が結構います。一方で、そのような人たちは目じりの皴とか、干からびてる感が凄いです。トレードオフというか、何を代償にしてるのか、将来的な事も含めて、怖いです。つまり、老化に関して、です。
質問なのですが、たくさん食べた後は右側を下にして寝るのと左側を下にして寝るのでは、どちらが腸につまりずらいですか？どちらの方がスムーズに腸を通過するとかってありますか？盲腸になりずらいとか？
ファスティングプロテインはフォドマップは高いのでしようか？カフェオレは大好きだからフォドマップが低いのであればと思いますが、、期待してます。
1か月に1日の、Fasting の前は、カスピ海ヨーグルトに、bee pollen. きな粉、ph 9.6+アルカリ水で溶かし、レモン半分絞って飲んでます。その日だけ、早朝水泳しない事にしています。
いつも楽しく拝見しております今回の動画の内容とは違うのですが、これは😃と思う事を体験したので勝手にご報告です。まる１日一緒に過ごした人が、次の日発熱し、コロナ陽性でしばらく休養。自分は、全く体調変わらずでした。感染確率100%と思いましたが。毎日のプロテインとビタミンDのおかげかな、と。変わらず動画で勉強しまーす🎶
BMI17.4ぐらいですがもう少し痩せたい、と思って食事制限、運動してしまいます。認知の歪みが凄いなと自覚はあります…
痩せてる時は、自分でもイライラギスギスしてましたね。アラカンですし、ふくよかマダムっす
グルテンってやはり腸には良く無いんですか？
20年ほど前アミノ酸がはやったんですが、アミノ酸ってどうなんですか？
プロテイン気になります！
痩せれなくて困っています。ってのが、多いと思いますが、私は薬のお陰で太ってしまい、代謝が落ちてどんなに頑張っても痩せません。水飲んでも太ってしまうので、情け無いです。太りたい人、羨ましいな。
痩せるのも太るのも大変です😅簡単ではありませんね😢
私は、太レないので太っている人がうらましい。😢
💩が朝でなくて困ってます。お昼会社でもよおすので😢
笑える😂同じベッドで寝てるなんて。
若い時に、プロテインダイエットォしたことがありますが、痩せれたけどコレステロールが高くなり、看護士さんに怒られました。😢今は，痩せられずに、コレステロール値が普通の人より少し高めです。常に体中に痛みがあり，スッキリしません。便秘，下痢の繰り返し｡病院で処方されている便秘薬を毎日飲んでますが期待しているほどは出ない｡尿も少ししか出ない｡癌かな？😢今日，消化器内科で検査結果聞いてきますが、不安でたまらない…
国産大豆ですね？
![[Gegagedigedagedago] NEW Help Gegagedigedagedago Nugget escape from Nikocado Avocado Challenge](http://i.ytimg.com/vi/hJWnwRC2Fz8/mqdefault.jpg)
お二人の院長先生の お話し 楽しくお勉強させてありがとうございます なかなか 思い通りに いけないけど 健康維持に 務めたいです～🎉🎉🎉🎉🎉
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先生達の開発プロテイン凄く楽しみにしてます。
前回のコメントで太りたいけど、太れないで質問させていただきました。
BMIが低すぎるので、健康的に太りたいので、筋肉と運動で太れるように頑張りたいと思います。
動画参考にさせていただきます。
ありがとうございました。
私も痩せていてBMIをはかったら、低かったです。毎日、10分ですが簡単な筋トレと日光浴も、兼ねて30分くらいの散歩を心がけています。すぐには数字と見た目も変わらないですが、日々の積み重ねで目標数値に達成したいですね！頑張りましょうね😊
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痩せている原因はわかっています。食事の量が少ないからです。食べているつもりとは思っていないです。性格や体質もあるかもしれないですがやはりもう少し体重を増やしたいと思っています。特に体調に問題がないので無理せずにたんぱく質を摂って運動して増量を目指したいと思います。
未来の自分のためにも少しずつ頑張りたいと思います。
僕は痩せ型なんですが、食事もしっかりと食べていてプロテインも摂取していて、筋トレも少ししています。
睡眠などもしっかり取っていて健康診断でも常に問題はないです。
それでも太れないので今回の話題に非常に興味があったのですが、やはりあまり食べてないのでは？と言った話になり、だんだん方向性が変わっていってしまい残念でした💦
生活や食事に問題がなくプロテイン摂取もしているのに太れない場合どうすればいいのかが気になります。
どのチャンネルでもどうすれば太れるかという話題でも最終的には太ってる方のお話がメインになるのが残念です。
今、計算したらBMI 16.7でした 私も太りたいけど太れなくなりました 数年前までは18.5位でしたが、色々な事があり痩せてしまいました 健康的に太りたいのですがうまく太れません ただ体重を増やせば良い訳ではないので難しいです ただ、痩せてから数年体重は維持してますが...筋トレしないといけないでしょうか😢
私…14〜15しか無いんですけど、確かに骨粗鬆症で注射打ってるし💦知らない内に背骨も骨折してたり…食欲が無いんです🥲💦ダイエットはして無いです😱巨大結腸症と『シーボ』の可能性があり、今膠原病の疑いって言われてます。ラクエイドを飲み始めて６ヶ月ぐらいになりますが
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BMI18.5
沢山は食べられませんけど栄養には気を付けていますし、健康だと思います｡
今はラクエイドもビタミンDビタミンBプロテインも摂ってます｡
運動はしていません😅
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食事もバランスよくしっかり、甘いものも大好きですが夜中の食い縛りがひどく、カロリー消費者してしまうのか、BMI17から太れません。運動も毎日していますが筋肉つかないので血糖値も上がりやすいです。
痩せは糖尿病発症率８倍と順天堂が発表してから気になっています。
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個人的に思うのは、女性にとっては４０歳代での過ごし方がその後の人生においてかなり重要な意味を持つと思います。年をとればとる程に痩せにくくなるからです。４０歳代で太ってしまうのか、痩せるもしくは痩せをキープするかによって、です。４０歳台で痩せたもしくは痩せをキープしている女性をみて、私も！！となるのでしょうか。周りに、どうやってるのかやり方は知りませんが４０歳台で急激に痩せ始める人が結構います。一方で、そのような人たちは目じりの皴とか、干からびてる感が凄いです。
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フォドマップが低いのであればと思いますが、、
期待してます。
1か月に1日の、Fasting の前は、カスピ海ヨーグルトに、bee pollen. きな粉、ph 9.6+アルカリ水で溶かし、レモン半分絞って飲んでます。その日だけ、早朝水泳しない事にしています。
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プロテイン気になります！
痩せれなくて困っています。ってのが、多いと思いますが、私は薬のお陰で太ってしまい、代謝が落ちてどんなに頑張っても痩せません。水飲んでも太ってしまうので、情け無いです。太りたい人、羨ましいな。
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私は、太レないので太っている人がうらましい。😢
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国産大豆ですね？