NATURAL BOMB! SOY is GOOD or BAD?| All about Transgenic and Organic Soy
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ค. 2024
- Soy can have benefits or risks to your health depending on how you consume it. Although it has a large amount of vitamins, minerals, proteins, fibers and antioxidants, it also has "Hormones" called Isoflavones (Phytoestrogens) which can act similar to estrogens in the human body. This is a concern of researchers because it could have health consequences.
Experts have carried out multiple studies to discover the risks and properties of soy, and it is known that it is associated with lower cholesterol and cardiovascular disease, thyroid dysfunction (especially in already hypothyroid patients), decreased testosterone values but also to the improvement of cognitive function. The key is in how much soy to eat daily and the type of soy that was chosen (Fermented, Non-fermented, ultra-processed).
In this talk we explain everything about the best way to eat soy, how to eliminate its antinutrients, the scientific evidence for and against phytoestrogens and this plant, as well as how soy works in your body.
#Soy #Health #DrVeller
CHAPTERS:
00:00 Hormones, Antinutrients and Much more in Soy
01:10 These are the Main Nutrients of Soybeans
02:25 This is how Soy works in your blood and blood vessels
02:45 Soy lowers Cholesterol Evidence!
04:04 This is how to improve blood pressure
04:40 Maximum Controversy: Soy destroys the thyroid?
05:22 If I have Hypothyroidism, can I eat Soy?
06:18 Very Important! With soy is not enough
06:40 Breast and Prostate Cancer
07:20 Benefits of Soy in breast cancer
07:47 This is how soy acts on your prostate cells
08:50 Watch out! Soy alters your hormones and Testosterone?
10:02 Hot flashes and Menopause
10:38 Antinutrients How to eliminate them and enhance soy?
11:15 What type of Soy is better Fermented or Unfermented?
11:42 Never Consume These Soy Derivatives!
12:15 Concern about Transgenic Soy in your health
13:03 The MOST important advice if you consume Soy!
This talk is merely informative and does not replace the consultation with your trusted doctor. DrVeller suggests always consulting your primary care physician before taking certain foods or medications. - วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
Yo elimine la soya por completo, tengo problemas de tirohides y me di cuenta que cuando la consumía me paralizaban el metabolismo y de in mediato se reflejaba en sobre pesó. Gracias Dr.
Consumo soja desde hace mas de 40 años ( 65), siempre remojando los porotos una noche y los cocino en olla a presion ( una hora ) una parte en 4 de agua, consumo los porotos y su liquido en licuados con leche cacao y miel , lo porotos en ensalada una o dos veces x semana, imposible comer cualquier cosa TODOS LOS DIAS , , , no me vacune de covid y no padeci ninguno inconveniente, consumo arroz integral ( tambien olla a presion una parte en tres de agua 25 minutos) carne, frutas, ..no alcohol, no fumo ...en fin jamas tuve problemas por el consumo de soja de esta manera ...ejercito casi a diario...
Pues claro que no te vacunaste, pero los demás lo hicimos y fue eso lo que te protegió, nuestras defensas, no las tuyas!
👏🏼👏🏼👏🏼 Tremenda explicación 🥰 me encanta su energía con que transmiten sus video, sin lugar a dudas incrementa la motivación para cuidar nuestra salud ❤️ Muchas gracias 👍🏼 Excelente información 🤷🏻♀️
excelente tu explicacion! te agradezco muchisimo porque quienes queremos aprender a cuidar nuestro cuerpo buscamos informacion fehaciente, alguien que nos explique el porque y como consumir los alimentos, la verdad te felicito y agradezco muchisimo tu informacion!!! un abrazo grande!!! desde Buenos Aires Argentina
Me favorecen todos sus vídeos aprendiendo y enriqueciendo en salud!,,
PD...por favor asegúrese en subir el alta voz para poder oírle mucho mejor!!!
Muchas gracias 👍
Muchas gracias dr..... Ojalá en su próximo video hable acerca de las hormonas del pollo, lácteos, los huevos y la carne (si nos engordan o nos hacen mal o cuestiones por el estilo)
Coman cerdo, pollo, etc. alimentados con soya y perderán la virilidad, el aumento de los estrogenos en el Hombre es dañino. De que sirven los nutrientes si hay que desactivarlos. Podrian los laboratorios fabricar suplementos para combatir el colesterol malo, mejorar la presion, entre otros. Ni hablar del tema tiroideo, mejor comer rico sin soya.
Es un negocio chino, ojo con el cuento.
😅
Buena , información gracias por compartir❤
Gracias mil Dr Juan Ignacio,sus charlas son muy interesantes siempre🤗
Excelente que bien explicaste todo gracias!!!
Buenísimo dr. Veller x eso me gustan sus vídeos los explica detalladamente y da los pro y los contra. Yo soy consumidora de soya no a diario pero me gusta la leche y el tofu de vez en cuando guisos con soya texturizada combinada con vegetales. Me encanta ese frijolito maravilloso.
Yo tomaba yogurt de soya en el desayuno con banana y es muy bueno, soy una persona de la tercera edad y en el proceso de la menopausia no tuve problemas y me mantengo muy bien con relación a huesos y músculos. Pero sólo la consumo en el desayuno.
Yo como soja todos los días y no me pasa nada de eso hasta aumento mi fuerza soy excepción ante la regla
Gracias doctor por compartir para problemas de la menopausia es efectiva desde colombia
Hola dónde consigues yogur de soya?
GRACIAS DOCTOR POR LA INFORMACIÓN 👍🤗⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
Gracias Doctor por tan clara información. Mi consulta es por la doja texturizada que no la nombro. Podra comentar algo o tal vez un video de eso? Muchas gracias.
Muy muy interesante. Gracias x su consejo y su buena explicación.
Gracias doctor como siempre brillante explicacion
Qué maravilloso es contar con personas como usted. Mil bendiciones 😊
Muchas gracias por la información, yo de plano estoy muy confundida al respecto, porque hace algunos años una nutrióloga me digo que mi hermano por ser paciente renal le quedaba prohibido la soya en cualquiera de sus presentaciones.
Hola Dr muchas gracias por su información que Diosito lo Bendiga
Gracias por la información es muy buena lo tomaré en cuenta.
Muy bueno la esplicacion y muy valiosa
Excelente información Dr. Veller. Gracias por compartir sus conocimientos. Dios le bendiga
Muchísimas gracias Dr Veller. Sus charlas son realmente fascinantes y si, lo sigo.
Hola! es increíble la información que podemos encontrar en estos tiempos con esta plataforma de parte de ustedes! quizás antiguamente no tenían la suerte de tener estas informaciones por eso y quizás hay mucha gente mayor con muchos "problemas de salud" hoy en día tenemos esta valiosa Suerte de tenerte a ti, un gran ser iluminado que nos ayudan mucho a salvar nuestra salud! lo cierto es que hay que ponerle voluntad y el que de verdad quiere Puede! Agradezco tus videos y el don que llevas para gran explicaciones! Dios te bendiga hermano, saludos desde nuestro lugar del mundo, GRACIAS Dr. 🙂
Sí, por eso ahora cada vez más gente vive por lo menos hasta los 85 años ...
¡Exelente explicación! Muchas gracias desde 🇨🇱
Doctor, haga un vídeo sobre recuperación post infarto y como tratar la ansiedad luego de ese episodio. Gracias doctor
Aquí apoyando viendo las publicidades completas para ver si consiguen algo más de platica! 💰🙏
Muy buen tema el de hoy! Gracias. 🎉
Gracias Dr Veller , respondió a varias dudas que tenía sobre el tema principalmente , el impacto que tiene en la testosterona y sus consecuencias. Me quedo Con los consejos de como consumirla para aprovechar sus beneficios. Gracias! 👍🏼 desde CDMX - MTY 🇲🇽
Gracias doctor por su informe y el tiempo que dedica a nosotros para acabar nuestra ignorancia o desconocimientos en este tema. Un abrazo.
Maravillosa un formacion doctor Veller. Dios le bendiga. Gracias.
Maravillosa explicación Dios lo bendiga doctor, un abrazo❤❤❤
Gracias mi querido dr Veller
Muchisimas gracias Doctor , excelente su explicación siga realizando mas contenidos 😊saludos
Gracias por yoda esta información que siempre compartes.
Muy interesante, gracias una vez más .
Faltó opinion acerca de los brotes de soja.
Por cierto, excelente tus videos como siempre, gracias !
Gracias Dr. Por muy buena explicación.
Muchísimas gracias por su excelente video. Les deseo muchas bendiciones.
Muy interesante, doctor muchas grasias , saludos.
Muchas gracias por la información, aclaró todas mis dudas sobre la soja ❤
Muy buena información, gracias, Dios le bendiga 🙏
Hola doctor buenas noches.....cada día aprendiendo más muchísimas gracias por orientando
Doc.Veller yo tomo Isoflavonas de Soja ,soy diabética ,ipertensa .sufro ,de ipotiroidismo mejor dicho sufro de todo un poquito yo sigo sus comentarios son exelentes gracias Doc.
Excelente como siempre, Dios los bendice
Interesante información Doctor Veler. Además también me gustaría saber su opinión de la proteina aislada de la sopa. Gracias
Pues en casa la consumimos y gracias a Dios todo bien..
La soja es mejor que cualquier vitamina!!
Muchas gracias Señora
Me encantó el video.Excelente lo expuesto
Hola Dr.Veller me gusto tu explicación súper excelente cada día aprendo más de ti un fuerte abrazó🙅🌼🙅🌺🙅♥
me parece que todo con moderacion es bueno
Gra cias por la informacion
Dr vellet
Os animo a seguir haciendo este tipo de vídeos. Magistralmente hechos y muy amenos, sin duda con un gran beneficio para quien los ve. Muchas gracias por compartir estos conocimientos.
La soja afecti mi tiroides de poco en poco a largo plazo,nunca mas soja etcetc!!
Excelente información muchas gracias 🎉🎉🎉🎉
Buen día mi hermoso Doctor Veller 💕🌷 muchas gracias por otro más de sus excelentes videos con tan valiosisima información que nos ayuda tanto para cuidar de nuestra salud. Le mando un abrazo muy fuerte y saludos desde Ensenada Baja California 💕🤗🌷 feliz día para usted y su hermosa familia. Dios siga bendiciendo su vida y cuidando de usted 🙏🕊
Hola consuelo , gran abrazo !
Tan lindo Nuestro Dr . Dios lo Bendiga por valiosa enseñanza.mi pregunta es lo mismo tomar cápsulas de aceite de lecitina de Soya ?
hooo me encanta este programa gracias doctor por todos los consejos que nos da
Gracias por tu cooperación hasta pronto doctor 😷
Excelente información..muy bien doctor 👍 gracias saludos desde Morelos
Muy buena charla @DrVeller !
Me parece muy interesante! A este tipo de charlas sólo añadiría las referencias de los estudios que se mencionan, para que quien lo desee y tenga los conocimientos necesarios pueda leerlos. Gracias por tu trabajo! Un saludo
Excelente Dr. Como hago ejercicio todos los días, es muy común en el ambiente de gimnasios el consumo de todo tipo de batidos de proteínas, yo en la actualidad no los utilizo ,pero se que sus componentes principales son Soja y algunas grasas de leche , es seguro consumir esa presentación? Hay marcas muy reconocidas detrás de esos productos y también muchas historias negativas ,pero no se que tan ciertas sean , una vez más agradecido por su dedicación a compartir salud y conocimiento, Abrazos desde Venezuela
Gracias Dr por sus consejos sobre la soja.Deberas no lo sabia.👏👍☝️❤
Muy buena Informacion..me encata la Soja ..soy vegana y pteparo muchos platos rico con Soja..gracias por esta valiosa Informacion..un abrazo fuerte desde friedrichshafen Alemania ☺️
Hola colega ! Un fuerte abrazo desde argentina !
Hola en mi país Perú no hay soya orgánica una pregunta podría comprar la soya normal me aportaría todos sus beneficios o no lo haría. Otra pregunta el doctor veller dice no consumir soya ultra procesado eso que significa gracias por tu aportación bendiciones
Gracias Dr entendido me aclaro las dudas .Desde Perú saludos y un abrazo .
saludos desde Perú 🇵🇪 Doctor gracias por la información .k
Dr Veller es usted un medico con mucha etica profesional y gran calidez humana 👏👏👏👏
No habló de la soja texturizada
HACE 5 AÑOS CONSUMO SOJA Y BEBIDA DE SOJA. ME SENTÍA INFLAMADA E INTOXICADA DIARIAMENTE, HASTA QUE DEJÉ DE CONSUMIRLA Y OBTUVE ENERGÍA AUTOMÁTICAMENTE 😢😵
Hola, cuando hablas de bebida de soya, te refieres a procesada o tú misma lo preparabas?
😮waoo
Efectivamente y si palabras...
Excelente para difundir y muy cierto
Yo prefiero el grano le quito las cáscaras en agua después de 12 a 24 horas se separa y luego lo cocino cómo cocinar frijoles en olla de presión
Un sabor muy rico y algo diferente
Y muchas gracias Doctor que Dios 🙏 me lo bendiga mucho 🙏
Gracias Dr Veller por tus investigaciones pero cabe resaltar tus virtudes no solo por tus conocimientos médicos sino por tu clara y excelente transmisión pedagógica y fuerte entusiasmo en manifestarlo en pro de Ntra salud, Muchas gracias, q Dios te bendiga y continua en tu actividad Soy Marta de Argentina, tengo 75 años, buena salud y no consumo carnes rojas desde q de una vida vivir en la Cdad me mudé a zona rural y sufrí al ver el ganado como se sacrifica y comenzó a dañar mi salud , no consumo ningun tipo de carne animal y Considero Excelente tu Tarea para Mejorar Ntra Calidad de vida Dios te Bendiga 🙏🙏🙏❤️❤️❤️🍀🍀🍀🌟🌟🌟
Gracias Doc, voy seguir haciendo chorizo de soya y otras recetas!
DOCTOR CON. INFINITO
RESPETO QUE. ME. MERECE
LE. ENVÍO. UN. BESO
QUE. LO. CUBRA. TODO.
Y. MILLONES. DE. BENDICIONES
DESDE MÉXICO .
Gracias Dr. Veller por tan útiles informaciones acerca de la soja y para complementar le pido nos informe acerca del aceite de soja, es bueno o malo. También le pido en esta excelente educación para la salud que usted nos brinda tan generosamente por medio de sus vídeos educativos, nos hable de igual forma, si es que todavía no lo hizo, acerca del garbanzo, otro gran alimento muy apreciado y consumido.
Super agradecida Doc ❤❤❤❤❤
Mi hijo de bebé fue alérgico a la lactosa y el pediatra le recetó leche de soya y empezamos a consumir leche de soya todos en la familia, mi hijo y yo tenemos hipotiroidismo después de consumir soya por muchos años.
Que cosas, a mi bebé le prohibieron la soya.
Conocimiento de los alimentos y de los nutrientes, moderación y equilibrio, fundamental nunca transgénicos y ultraprocesados, la culpa no es de la soya sino de nuestros hábitos rutinarios y adictivos.
graciiiiiiias Dr . Veller
genial el vídeo muy completo to profesional 🙏🏻💐💐👏👏👏👏
@@davidcaballero3856 lamentablemente el estilo de vida de la gran mayoría de la población es aceleradisimo..los alimentos ultra procesados estan más rápidos a disposición y el sedentarismo está en el auge con los aparatos de entretenimiento portatiles o no. Es una utopía pretender que la gente tenga una vida sana o conocimientos de vida sana ..si que está peleando día a día por comer alguito .
8😅😅😅😅😅😅😅😅8😅⁸😅😅😅😅😅😅⁸i o
¡Muchas gracias doctor.Como siempre,muy didáctica y por supuesto, útil charla De lo escasos que justifican TH-cam.!..Saludo desde Bogotá.
Saludos desde Venezuela Mérida
MIS DOS DOCTORES FAVORITOS , DOY GRACIAS AL SEÑOR PADRE NUESTRO ,POR SUS VIDAS YPOR LA NOBLE Y DESINTERESADA VOCACIÓN CONQUE LA PRACTICAN , ENSEÑANDO Y EDIFICANDO NUESTRA SALUD CORPORAL , Y DE ESA MANERA CONTRIBUYEN EFICAZMENTE A NUESTRA SALUD INTEGRAL , COMO MANDA NUESTRO SEÑOR DIOS EN SU ORDENANZA EN SU PALABRA , LAS SANTAS ESCRITURAS ,
“CUIDA TU CUERPO MORTAL , DE OTRA MANERA SE DESTRUIRÁ “
😂😂😂😂😂😂😂 Señroa 😅
Doctor, que opinión tiene sobre la soya texturizada?
Es mala desafortunadamente, un niño por ejemplo no debe consumir eso porque las hormonas se le alterarían muchísimo y en un adulto igual
Muchas gracias, Dr.
Muy bien explicado,,,por cierto que guapo es este chico❤❤❤❤❤
Hola. Gracias por la información. Saludos desde Finlandia.
Dr. Veller, sigo siempre sus valiosos consejos e informaciones, para mí es Ud. casi mi médico de cabecera. En lo relativo a la soja quería consultarle lo siguiente: yo la consumo de modo habitual en forma de harina de soja orgánica con la cual preparo un pan mezclando 1 taza de soja, 1 taza de harina de maíz y dos tazas de harina integral de trigo. Mi pregunta es: ¿es saludable consumir la soja de esta manera? ¿Al ser horneada y no hervida, no es posible liberarla de los antinutrientes? Desde ya, muchas gracias. Saludos
Muy buena receta del pan de esta personas los doctores deben hacer un libro de guía de cada producto. Yo no consumía soja porque hace algún tiempo decían que no era bueno consumir gracias Doctor por cada explicación
@@nelidaluciani1364
Disculpa tú eres delgada o eres gordita?
Ok casa día sopa de miso y tofu
Gracias, un abrazo
Pues volveré al café con leche de soja,gracias doctor 🙏🏻🙏🏻
Doctor excelente video, muy explicativo. Preguntarle cuanto es lo recomendable consumir. Ya que entreno en el gimnasio y encontré la soja texturizada con alto valor proteico de 38 gr de proteina por cada 100 gr y el costo es muy accesible. Mi pregunta es cuanta puedo consumir de manera segura al dia para evitar los daños mencionados en el video.
Saludos desde México!🎉
Eso mismo pienso, has hallado una respuesta amigo?
Excelente video doctor Veller.✨
Gracias y saludos desde Perú
Fuerte abrazo colega ! Saludos desde argentina
Gracias doctor ..antes me gustaba ..y me sigie gustando ..pero por la sija trasgenica tube miedito pero muy bien ..ahora entendi
gracias Doctor!, siempre tan didáctico. Consumir BROTES DE SOJA?, es bueno?. Los preparo en ensaladas. GRACIAS POR SUS ENSEÑANZAS! Saludo desde Salta
Dios los bendiga Doctor 🙏
Gracias Dr por el video
Gracias!!!
muchas gracias
Doctor por favor puede hacer un video explicando que es hipotiroidismo sub clinico, quedó muy atenta, Dios lo bendiga!
Gracias por esta gran informacion ya que siempre se tienen datos erroneos y duda sobre la soya!
Esto es muy importante
Doctor Veller: gracias por su video muy interesante sobre el consumo de la leguminosa soja o soya. Sin embargo, menciona varias veces de que el consumo recomendado, tanto para obtener los benficios asi como para desarrollar las bacterias intestinales para su precesamiento de dos porciones diarias. ¿Me podría instruir cuánto es cada porción y si la soya se consume en forma no sólida (por ejemplo, leche de soya, salsa de soya o tofu), cuál es la porción mencionada?
Gracias, y saludos desde la Ciudad de México.
Gracias la consumo una vez por día es nutritiva
Hola dr.siempre veo sus videos bendiciones ..pma
hola doc que opina de la soya texturizada, tenia pensado empezar a consumir 50 gr diarios de este producto por su proteina
Arroz integral y algún tipo de habichuelas- frijoles tienen los aminoácidos para conseguir proteína
Dr Veller, y consumir cápsulas o pastillas de isoflavonas de soya, como estrogeno en la pre y menopausia, es bueno? O es mejor consumir alimentos, fermentados, como usted sugiere. Gracias y saludos desde la Ciudad de México
Consumi leche de soya y me produjo calcificaciones y nódulo en la mama, mejor no la consumas
Gracias ❤️🙏
Hola! Gracias por la información. Veo que la soja está presente en muchos alimentos como pan lecitina. Esto influye en algo? Por ejemplo, un niño que tiene el crecimiento lento?
Hola
Gracias 🙂