15 Minute Lower Body Routine for Cyclists

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 23

  • @cauldron101
    @cauldron101 ปีที่แล้ว +2

    Your routines have helped me quite a bit to get rid of pain on my legs caused from long distance riding! A big thank you!

    • @dynamiccyclist
      @dynamiccyclist  7 หลายเดือนก่อน +1

      So glad you love it! Check out the full platform here: www.dynamiccyclist.com

  • @K114LED
    @K114LED 4 หลายเดือนก่อน +2

    Just came home from a hard cycling session, these stretches did me wonders. Brilliant video

    • @dynamiccyclist
      @dynamiccyclist  4 หลายเดือนก่อน

      Glad to hear that the stretches helped after your cycling session! Check out the full platform here: www.dynamiccyclist.com

  • @bartoszbuda612
    @bartoszbuda612 ปีที่แล้ว +2

    This woman is pure gold

    • @dynamiccyclist
      @dynamiccyclist  7 หลายเดือนก่อน

      So glad you love the video! Check out the full platform here: www.dynamiccyclist.com

  • @richardhamwi
    @richardhamwi ปีที่แล้ว +2

    How come you don't have more views?!? You guys have amazing content

    • @dynamiccyclist
      @dynamiccyclist  7 หลายเดือนก่อน

      So glad you love it! Check out the full platform here: www.dynamiccyclist.com

  • @kimirvine8018
    @kimirvine8018 2 หลายเดือนก่อน

    This is my go to morning routine during my 800 bike ride from Munich to Rome. It’s really keeping every well stretched and stopping any problems with the hip pain Inused to get. Thank you great video. 😊😊

    • @dynamiccyclist
      @dynamiccyclist  2 หลายเดือนก่อน

      Thanks for your kind words! I'm glad it helps ❤

  • @moobaz8675
    @moobaz8675 11 หลายเดือนก่อน +1

    Very good. Your routines have been a big help. Thanks.

    • @dynamiccyclist
      @dynamiccyclist  10 หลายเดือนก่อน +1

      Wonderful to hear that, Moo! If you like this, you'd love what we have over at dynamiccyclist.com

  • @lynndevos2278
    @lynndevos2278 5 หลายเดือนก่อน

    Great warm up & cool down. Keeps my low back pain at bay😎. Now solve the leg cramps 🤯

    • @dynamiccyclist
      @dynamiccyclist  5 หลายเดือนก่อน

      Glad to hear! :) If you love this you'd love the full platform: www.dynamicccylist.com

  • @rapzinger1
    @rapzinger1 6 หลายเดือนก่อน

    I love it. It releases a pain after hard long rides❤

    • @dynamiccyclist
      @dynamiccyclist  6 หลายเดือนก่อน

      Very happy to hear that! If you love this you'd LOVE the full platform at www.dynamiccyclist.com ;)

  • @mustgofaster6545
    @mustgofaster6545 7 หลายเดือนก่อน

    Fantastic routine! Thank you!

    • @dynamiccyclist
      @dynamiccyclist  7 หลายเดือนก่อน

      So glad you love it! Check out the full platform here: www.dynamiccyclist.com

  • @dustydelmar
    @dustydelmar 7 หลายเดือนก่อน

    Awesome routine, thanks 🙏

    • @dynamiccyclist
      @dynamiccyclist  7 หลายเดือนก่อน

      You're welcome, Dusty! If you like this you'd love the full platform: www.dynamiccyclist.com

  • @VojtechMadr
    @VojtechMadr 5 หลายเดือนก่อน

    When should I do? Before or after the training?

    • @dynamiccyclist
      @dynamiccyclist  5 หลายเดือนก่อน

      You should do this and all passive stretching routines AFTER training. :) For a full program, check out our app and online platform: www.dynamicccylist.com

  • @jkreimborg
    @jkreimborg ปีที่แล้ว +2

    I’m a cyclist Jedi and must comment you’re beautiful holy cow