5 Dinge, die sich OHNE ALKOHOL verbessern ⎜nüchtern ⎜ Leben ohne Alkohol
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- เผยแพร่เมื่อ 18 มิ.ย. 2024
- Wenn du keinen Alkohol mehr trinkst verbessern sich in deinem Körper und deiner Seele unglaublich viele Dinge - heute habe ich dir meine 5 liebsten Vorteile eines nüchternen Lebens zusammengefasst.
Willst du es auch mal ausprobieren?
Und wenn du schon nüchtern lebst: welcher ist dein liebster Vorteil?
Schreib mir das super gerne in die Kommentare!
Bleib klar im Kopf!
Deine Janna
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#nüchtern #sober #alkohol
0:00 Einleitung
0:15 Fitness und Gesundheit
2:37 Besserer Schlaf
7:06 Beziehungen verbessern sich
9:24 Ziele besser erreichen
11:08 Selbstliebe
Was hat sich bei dir durch die Nüchternheit verbessert?
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Danke. Bin jetzt 298 Tage nüchtern. Und habe jetzt in der Weihnachtszeit doch öfter dran gedacht, auf zu geben. Das Video hat mir sehr geholfen, werde auf keinen Fall trinken 🥰👍
Ich bin so froh, dass du das schreibst und dass du diesen tollen Erfolg - so lange schon! - nicht aufgibst! Denn es lohnt sich, dran zu bleiben und dir bleibt absolut nicht positives, wenn du die Nüchternheit aufgibst!
Super Melina, finde ich toll, dass du nichts trinken wirst!
Reflektiere auf jeden Fall auch, warum du das Gefühl hattest, wieder trinken zu wollen, welche Situationen und Gefühle dich dazu gebracht haben, um sie aufzuarbeiten und beim nächsten Mal vorbereitet zu sein.
Liebe Grüße und weiter so! 😻
Nr. 6: Du wirst glücklicher, strahlst es aus und ziehst dadurch glücklichere Menschen in dein Leben 🤪
Ein sehr guter Punkt, danke dafür! 😻
Absolut ändert sich die Gesundheit. Biochemie, und Fitness" Wichtig ist nicht schlumpfen lassen."
Danke für dein informatives Video. Ich bin jetzt 160 Tage nüchtern, also noch relativ am Beginn der Reise aber ich kann dir in vielen Punkten zustimmen. Für den Punkt Gesundheit ist die Zeit einfach noch kurz bei mir. In allen anderen Punkte merkt man sogar recht schnell eine deutliche Verbesserung. Also Leute bleibt dran, es lohnt sich !
Das freut mich sehr, danke für deinen Kommentar und weiter so! 😻
trifft es auf den punkt. bei mir, bin 62 jahre alt, geht es Gesundtheitlich ,immer besser . habe wieder mit sport angfangen , altersgerecht ,natürlich .meine depri hat sich verbessert ,auch meine diabetes ,habe ich wider im griff. bin jetzt , 15 monate sauber .es gibt ,nichts besseres ,als nüchtern zu sein .stehe mir auch ,seblst nicht mehr im weg . würde gerne noch einiges ,loswerden , bin leider nicht der große schreiberling ,wie man merkt . nur noch ein danke schön für ihre arbeit .wünsche ihnen ein frohes fest.
Das freut mich alles so sehr zu hören! Toll, herzlichen Glückwunsch!
Und sehr gerne - ich wünsche ebenfalls frohe Weihnachten und schöne Festtage!
Super starkes Video! Stimme Dir in ALLEN 5 Punkten zu, finde es auch super, dass du alles nochmal mit Recherchen untermauert hast! 👍
Erst wenn wir uns selbst lieben, können wir auch auf andere zugehen...
Absolut! Und Selbstliebe ist so so wichtig und das Beste, was man durch dir Nüchternheit erreichen und lernen kann.
Danke liebe Katja!
Wieder ein tolles und wichtiges Video. Bei mir hat sich auch noch der Geschmack verbessert und intensiviert. Es lohnt sich nüchtern zu werden 😊.
Danke dir! Ohja, das mit dem Geschmack ist natürlich auch eine wichtige Sache. Find ich immer wieder witzig, wenn alle so referieren über die Geschmacksnoten des jeweiligen Lieblingsalkoholgetränks und ich mich nur denke: Alkohol lässt halt die Geschmackknospen unempfindlich werden und absterben😂
Ich stimme Dir in allen Punkten zu 1000% zu!!!
😻
Danke ☺️
Sorry, Tonqualität ist nicht so dolle, aber vielen lieben Dank 🤗🙋♀️❣️
Ich habe den Dry January gemacht, mein Blutdruck war normal. Dann im Februar wieder eine Langzeitmessung, zwei Ausreißer sonst immer normal. Also keinen Alkohol und keine Blutdrucksenker. Schlafen tue ich auch besser und Atemaussetzer fast keine.
Das ist super😍
Wirst du dabei bleiben?
@@KaterSuchtFreiheit ja, so ist es geplant.
Vorallen 1! Das Leben
Absolut!
Hallo,
wenn ich das fragen darf, wie viel hast du denn getrunken zu deiner Zeit?
LG Wolfgang
Hey Wolfgang! Ich spreche in diesem Video darüber: th-cam.com/video/fpT20LOiK-s/w-d-xo.html
Grundsätzlich war es total unterschiedlich, aber meist zwischen 2-6 Bier. 6 Bier allerdings äußerst selten, weil ich nach 3 schon gut dabei war.
LG, Janna
❤❤❤
haste wegen "Haram" aufgehört?hehe
Haram?