Mit knapp 80 abstinent - wie Frauke schaffte, was sie jahrzehntelang versuchte
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ค. 2023
- „Ich bin schon zu alt, um mit dem Trinken aufzuhören.“ Diesen Satz höre und lese ich immer wieder. „Was soll mir das noch bringen? Was kann ich denn noch vom Leben erwarten?“ Nun, sehr viel. Das zeigt die Geschichte von Frauke, die mit knapp 80 noch aufhörte zu trinken - und absolut begeistert ist von diesem Entschluss. Schau dir das Video einfach mal an, vielleicht kann sie dich ja mitreißen und dir eine neue Perspektive schenken.
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Sich ein Problem mit Alkohol einzugestehen, ist unglaublich schwer. Auch ich wollte es nicht sehen, obwohl Selbstzweifel, Wut und Angst mich fertiggemacht haben. Heute weiß ich: Nüchtern zu werden war die beste Entscheidung meines Lebens. Dieser Kanal ist für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen. Ein selbstbestimmtes, gutes und unabhängiges Leben. Denn nüchtern zu sein bedeutet vor allem eines: Freiheit.
#alkohol #nüchtern #interview
Ich bin wirklich schwer beeindruckt von dieser wunderbaren Frau. In diesem Alter noch soviel Kraft und Mut aufzubringen, sein Leben zu verändern ist wirklich großartig. Ich bin jetzt 50, seit 1 Jahr nüchtern, und freue mich nun auf viele schöne und erfüllte Jahre. Frauke: DU bist (m)ein absolutes Vorbild!
Genau so ging es mir auch, bin 71 und hab mit 70 Jahren aufgehört zu trinken.
wow, das finde ich richtig stark 💪🏻 ich hoffe du hast noch viele zufriedene Jahre vor dir 🍀🤘🏻
Ich bin 67 und seit 1,5 Jahren nüchtern, ich kann das alles bestätigen. Es ist nie zu spät, geniess Dein Leben, gib ihm eine neue Richtung, finde Deinen Weg.
Ich habe auch aufgehört, beste Entscheidung,ever
Ganz tolle Frau, die wirklich noch Mitten im Leben steht. Super, dass Sie jetzt den Alkohol stehen lassen können. Es wird immer gesagt, wenn man noch nicht körperlich abhängig sei, würde kontrolliertes Trinken gehen. Ich habe das nie geglaubt und habe nun von Frauke die Bestätigung bekommen. Ich bin seit bald 16 Jahren trocken und bin 68.
Liebe Frauke, danke für deine mitreißende Geschichte. Ich bin jetzt 61, seit einem Jahr stolze Omi und seit 4 Wochen nüchtern. 2017 hab ich mit dem Rauchen aufgehört, das schaffe ich jetzt nochmal! Vor einem Jahr ist mein Partner verstorben und so rutschte ich immer tiefer rein. Ich vertrage recht viel und das ist türkisch, denn es wurde immer mehr. Ich möchte mein Leben selbst gestalten mit lauter Wundern und fit für mein Enkelchen sein.
Ich mache Natalie's Programm nicht, muss aber wohl intuitiv alles richtig gemacht haben. Ich habe in meinem Urlaub jetzt das ganze Haus entrümpelt, meinen Körper entgiftet und bin auch an allerlei Trauer noch heran gekommen. Das ist gefährlich! Da war die Versuchung gestern gaaaanz groß! Aber ich habe widerstanden. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg, liebe Berufskollegin 🍀🍀🍀
Mindestens 3 Daumen hoch für Frauke!👍👍👍
Tolle Frau, sehr inspierend❣
Danke an meine Namensvetterin. Chapeau für dieses Interview. Ich hatte mehrere Rückfälle- jetzt bin ich auf einem guten Weg und werde es schaffen. Danke natalie/danke Frauke ❤
Liebe Frau Dr. Frauke Schäfer, ich danke ihnen von Herzen für ihre Offenheit und Klarheit in ihren Aussagen.
Ich habe mich oft in ihren Aussagen wiedergefunden.
Großes Kompliment an sie!
Ich wünsche ihnen von Herzen alles Liebe und Gute ❤.
Ich habe vor etwas über einem Monat deinen Kanal gefunden, genau zum richtigen Zeitpunkt. Ich wusste schon länger, dass mit meinem Trinkverhalten was nicht stimmt, und durch den Test aus deiner Website hab ich es mir endlich eingestanden. Deine Videos, dein Podcast und deine Newsletter haben mir sehr auf meinem Weg geholfen und ich bin froh, dass ich mich weiter darauf stützen kann. Ich habe jetzt endlich die Klarheit und die Motivation, nach der ich so lang gesucht hab, um mit dem Trinken aufzuhören. Seit einem Monat und zwei Tagen bin ich nüchtern und unfassbar stolz und erleichtert. Danke, Nathalie! :)
Eine herzerwärmende Dame… da bleibe ich mit fast 37 Jahren weiter nüchtern👍👍 danke Frauke
42 und ebenso. Seit einem halben Jahr abstinent und ehrlich, es hätte kaum was besseres passieren können :)
Ich bin 84 Jahre alt! Fuer die großartige Offenheit von Frauke bedanke ich
Mich sehr!
Es ermutigt und motiviert mich nochmal auf ganz besondere Weise!
Auch bei Dir grossen Dank Natalie!
Sind sie abhängig?
@@ourrewallerbu3795
Sagt doch keiner. Sie sagt, sie fühlt sich motiviert, weiterzumachen.
Ich verzichte freiwillig auf Alkohol, weil ich alles dazu beitragen möchte gesund zu sterben!
Und da schon kleine Mengen gerade im hohen Alter nicht von Vorteil sind!
Sehr inspirierend! Ich bin jetzt 50 geworden und weiss, dass ich keinen Bock mehr habe jeden Abend 1 Flasche Wein zu trinken.
Ich weiss: Alkohol macht hässlich, fett und dumm. Und Trotzdem schaff ich es nicht alleine 😢 ich hoffe, ich finde das Durchhaltevermögen und die Motivation um endlich aufzuhören ...
Du schaffst das Tanja!!!
Wie geht es dir heut?😊
Liebe Tanja, Alkohol ist Zellgift, wenn Du DAS verstehst, kannst Du etwas gutes für Deine Gesundheit tun.❤🗝😊
Du brauchst Abstand, eine Auszeit❤
Eine der beeindruckendsten Interview und Frauen, die ich jemals gesehen habe! Vielen Dank und alles Gute für dich, Frauke. Du bist ein Vorbild für unzählige Menschen da draußen 🎉.
Ich bin 70 und habe jetzt vor 39 Tagen Nathalies Programm begonnen. Ich bin so glücklich Frauke gehört zu haben, hab immer ja, ja, ja, sagen können, dass war auch mein Leben- Ich bin nicht allein damit.vielen Dank liebe Nathalie für diese besonderen Menschen, und ich dane auch Frauke, für den Impuls-es ist nicht zu spät.😊
Ein wunderbarer Vortrag, eine Zündung für Oldies, ein herzerwärmendes offenes Geständnis. Diese Frau ist ein sehr großes Vorbild für alle die meinen das Leben ist vorbei. Von meiner Seite ein herzliches Dankeschön ❤ Ganz große Klasse 🙏❤️ und Dir liebe Natalie einen schönen Urlaub
Liebe Grüße Micha
( in diesem Jahr 29 Jahre nüchtern )
Diese Frau ist der Hammer, soviel Energie
Ein Satz von Nathalie hat sich bei mir so eingeprägt,,Abstinenz bedeutet Freiheit "Wahre Worte. Frauke ist eine ganz tolle Frauke 👌👌👌
Wow 🤩 was für eine Geschichte. Eine Medaille 🥇 für Frauke. Es ist nie zu spät 🙏🏼💪
Bin auch schon 76 und kann es nur unterstreichen, was sie sagt. Ich bin auch auf dem Weg, in dem ich meine Erfahrungen mit der Rauchentwöhnung ins Gedächtnis gerufen habe. Ich habe einen Schalter im Kopf umgelegt...das war 2009 und nicht wieder angefangen. Deshalb schaffe ich es wieder, weil das Trinken so entwürdigend ist....
Das Problem ist doch das Mann es ständig vor der Nase hat.mann hat ärger oder Trauer,und Mann greift wieder zu.
So geht es mir auch. 2017 mit dem Rauchen aufgehört und nie wieder einen einzigen Zug genommen. Das schaffe ich jetzt auch. Viel Kraft und Durchhaltevermögen wünsche ich dir. 🍀🍀🍀
@@Sylvia-1301 Dankeschön,obwohl ich nicht den Willen habe mit dem Rauchen aufzuhören.Ich bin aber froh das ich mich vom alkohol lösen konnte,was deutlich schlimmer ist da Mann unter Alkoholeinfluss nichtmehr Herr seiner Sinne ist.
Ja, erst das eine und dann auch das andere, weil Rauchen die Zähne zerstört, wie ich jetzt schmerzlich erfahren musste 😢
@@inamallmann9918 habe keine echten zähne mehr,von daher ist es mir egal.Sterben müssen wir alle mal,mit oder ohne irgend einer sucht.
Frauke, du bist einfach eine top Frau! Ich danke dir so sehr für deine Motivation und Inspirationen, nicht nur was das Nichttrinken von Alkohol betrifft, sondern auch im Hinblick auf neue Ziele und neue gute Gewohnheiten. Ich schicke dir ganz liebe Grüße aus Wien!😍💚🌺
Bitte kontaktiere mich, bin auch wienerin ,ältere Semester, verfolge Nathalies sendungen.
Es wäre nett wenn wir uns Austauschen könnten.
Ich heiße Edit
Was für eine Stärke, was für eine Frau❤
Frauke 's Energie ist in jede meiner Zellen gespeichert ...
Was eine Frau . Danke für uns ❤
Diesmal ohne großen Kommentar sie hat alles gesagt was zu sagen ist es ist nie zu spät um anzufangen das Leben ist ohne Alkohol viel interessanter und entspannter man muss es nur wollen und angehen. Ich folge Natalie jetzt seit fast einem Jahr und es gibt mir die Kraft weiter zu machen. L. G. Gerald
"Wenn ich es versucht habe anzudeuten, hat es keiner ernstgenommen, nicht mal die Ärzte. "
Das geht mir genauso.....
🙏🏻DANKE LIEBE FRAUKE!😍Du bist so wunderbar - ich werde tatsächlich heute einen neuen positiven Energieschub auf meiner Reise durch Dich und Deine Worte mitnehmen können!
Was für ein Pradebeispiel Du doch bist....!
Chapeau 😊❤
Und Nathalie - Dir eine schöne Sommerpause und ebenfalls ein riesengroßes DANKESCHÖN! ☀️🍨
Hab auch über 30 Jahre gebraucht damit aufzuhören. Hoffentlich bleibts so. :) "Alkohol hat mich betrogen" Gutes Hörbuch.
Ach Frauke, wie toll bist du! Vielen Dank für deine Energie und Offenheit, eine tolle Orientierung
Du bist nie zu alt!👍👍👍❤
Eine tolle Frau, die so glücklich und jung wirkt. Wunderbar, dass sie es geschafft hat, wunderbar, dass sie es mit uns teilt ❗❤️Aus diesem Grund bin auch ich immer offensiv und erzähle von meinem Leben mit und jetzt ohne dem Alkohol ❗(Bald 6 Jahre!). Schönen Sommer, Nathalie 🌻
Frauke, Du bist eine so starke und wundervolle Frau!
Ich bewundere Dich zutiefst!
Wenn ich in Deinem Alter so lebenshungrig bin, dann danke ich Gott von Herzen.
Ich kann jedes Wort nachempfinden.
Ich wollte auch zu etwas hin 🥰 und habe es auch geschafft.
Auf Grund von wenig Geld, habe ich es durch Gebet und mit Hilfe von Jesus gepackt.
Einmal neu geboren ❤
So stark, so klar 🌟 sehr inspirierend! Für mich war es auch schwer mir Hilfe zu holen. Rückblickend schade dass ich damit so gehadert habe, denn ich denke gerne an das Programm von Nathalie zurück. Das war wirklich schön und eine tolle Erfahrung in meinem Leben. Feier heute meinen 683 sten nüchternen Tag. Danke Nathalie!! Für deine tolle Arbeit und dass du immer wieder so unglaublich tolle Menschen findest die uns an ihrer Geschichte teilhaben lassen ❤
Soll toll beschrieben. Eines der besten Interviews die ich bis jetzt gesehen habe. Ihr dürft alle so stolz auf euch sein❤
Danke, liebe Frauke. Wie recht du hast. Jeder nüchterne Tag ist ein guter Tag, egal wie alt man ist. Danke für die Offenheit👍
Vielen Dank für dieses Video und den Mut von Frauke über Ihren Alkoholkonsum zu sprechen. Ich finde mich in den Schilderungen wieder.
Bewundernswert Fraukes Offenheit!
WoW, grossartig, liebe Frauke, Danke für Deine Offenheit und die inspirierenden Worte! Da konnte ich gleich das eine und andere für mich mitnehmen! Alles Liebe und weiterhin sooo viel Schönes 💝Dir, Nathalie, danke ich von Herzen für dieses Gespräch, Deinen unermüdlichen Einsatz und wünsche Dir schöne Ferien ❤🍀
Supermotivierend. Genau was ich heute brauchte 😊
Vielen Dank Frauke, für deinen Beitrag, und Natalie, für deine unglaublich hilfreiche Unterstützung auf dem Weg in die Abstinenz 🙏❤
Danke für deinen Mut, dich zu outen. Genau so war es bei mir.❤
Was für eine wunderbare Frau...
Sooo klasse!!!
Dieser Beitrag ist ein ganz besonders Geschenk für die Welt!!!
Danke, danke, danke!!!
was für eine beeindruckende Frau! Wie gerne würde ich mal einen Tag mit ihr durchquatschen...
Frauke, Du bist großartig! Und Du hast mir tolle Impulse gegeben 🎉 danke ❤❤❤
Was für eine wunderbare Seele! Frauke du bist ein wirklich faszinierendes Menschenkind! Jeder Satz ist voller Weisheit! Danke für den geteilten Erfahrungs-Schatz ❤
Super Interview! Danke Nathalie, danke Frauke ❤️
Dankeschön liebe Frauke für deine Geschichte❤
Ich schließe mich an,tiefe Bewunderung und Respekt für diese Dame ❤
Ich bin auch schon im höheren Lebensalter und habe keine Ahnung, wie ich das schaffen soll, abstinent zu leben, zumal ich Single bin. Ich fühle mich wahnsinnig ausgeliefert.
Eine tolle sympathische Frau ❤
Vielen, vielen Dank liebe Frauke für deine Offenheit und deine Inspirationen
Nüchtern zu leben ist das A und O für mich….
Doch damit habe ich noch lange nicht meinen Weg gefunden und meine Energie zurück gewonnen
Deine Worte machen mir Mut und ich werde mir jetzt Hilfe suchen
Herzlichen Glückwunsch und auch ich bin Nathalie unendlich dankbar für ihre Videos und Podcasts!
Ich bin seit 7 Monaten trocken und vermisse nichts! Bin knapp 60 Jahre und es war höchste Zeit den Hebel umzulegen. Bluthochdruck und eine beginnende Leberverfettung haben mich wachgerüttelt. Ich fühle mich jetzt wie ein anderer Mensch, wacher, bewusster und schon 20 Kilo schlanker...😊 Für mich gilt die Erkenntnis, dass nichts an Alkohol mir soviel geben kann wie ich durch die Abstinenz gewinne. Mein Ersatz ist seit Monaten 2 Liter tgl Ingwer-Kurkuma-Zitronen Tee selbst gemacht und Freude an jedem neuen Tag 🎉
Wie wunderbar. Und was für ein Erfolg! Herzlichen Glückwunsch! 🥳👯♂️🪩🪅Jutta | Team OAmN
Einfach nur mega. Respekt ❤
Frauke, Du bist der Hammer! Du hast eine Erkenntnis gehabt, einen Entschluss gefasst, dir ein Ziel gesetzt, es mit einem riesengroßen "Warum" (ich will noch ganz viel erleben und genießen) gefestigt und dann das "Wie" (mit Natalie) geklärt und bist in die Umsetzung gekommen. Das ist wirklich wie im Lehrbuch 😅🎉
Toll, dass du die Kurve gekriegt hast, und dass du dir mit dem, was du wusstest, selber helfen konntest. Ich bin voller Bewunderung und ziehe meinen Hut. Wenn ich 78 bin möchte ich auch noch solcher Power durchs Leben gehen. 😊
Liebe Frauke, dein Video hat mich sehr berührt und angesprochen! So erfrischend und mutmachend. Wenn ich nicht schon 1 1/2 Jahre nüchtern leben würde hätte ich nach diesem Video damit angefangen . Ich freue mich dich bei dem Dreh kennen gelernt zu haben.
Ein sehr inspirierender Beitrag! Vielen herzlichen Dank! ❤
Was für eine fulminante Frau!!!
Eine Wundervolle Aussage: "Ich wollte irgendwo hin."🗝❤🖒
Sie ist toll ❤
Danke Frauke ❤tolles Video. Du hast mir sehr damit geholfen
Was für ein tolle taffe Frau 😃👍
Tolle Frau!!
whow. wie un-glaub-lich inspirierend!! vielen, vielen dank für diesen post, für dieses tolle interview! vielen, vielen dank frauke für ihre richtiggehend erleuchtenden, weisen und vor lebenslust funkelnden einsichten und ratschläge! danke an natalie und ihr team, die auch mir bei meinem ausstieg aus dem dauer-alkohol-konsum so geholfen haben, was für ein glück dass es euch gibt!
Bestes Statement ❤ Ich will zu was hin 👍💕
Respekt Starke Persönlichkeit
Was für eine Frau❤
Großartig 😀!!!
Nette ehrliche Frau Respekt
Sehr hilfreich ❤danke
So eine tolle Frau, danke Frauke❤❤❤❤
Toll!!! ❤
Beeindruckend. Mega. Sehr motivierend.
Es gibt hier eine Menge toller Videos, aber das ist definitiv eines meiner Lieblingsvideos. Spricht mich sehr an. Danke für diese mutige Offenheit!
Einfach genial ❤
Tolles Video, danke dafür
Toller Beitrag 🎉 Danke ♥️
Danke ❤
Viele denken, dass niemand etwas merkt
Genau, weil keiner dich darauf ansprechen will.
Ein toller Kanal sehr zu Unterstützung geeignet für mich
Was kostet die online Gruppe in der App würde ich gerne wissen?
💝
Wie heißt denn Ihr Kanal?
❤
Wie habt ihr das geschafft?
Absoluter Respekt! Und Rieseninspiration! Und was mich brennend interessiert, also Frage an Frauke: Wenn du nie wirklich betrunken wurdest, was hat dich dazu getrieben zu trinken? Bei den meisten ist es doch der Rausch, der immer wieder erlebt werden will, weswegen Alkohol konsumiert wird.
Ich wollte abschalten am Abend, runterfahren und bin der eingefleischten Gewohnheit gefolgt, die hat ja auch Suchtpotenzial. Übrigens war ich durchaus manchmal richtig betrunken, nicht oft, aber das war danach so scheusslich, dass nach diesen Situationen ernsthafte Abstinenzzeiten folgten.
Vielen Dank für die Antwort! Wieviel brauchtest du denn um richtig betrunken zu sein? Und was war dein normales Entspannungspensum? @@fraukeschaefer7174
Ich bin 56, seit meinem 29. Lebensjahr spätestens abhängig, 1996 Therapie nach Entgiftung und seit 2021 wieder rückfällig...niemand sollte sich je sicher sein...leider
Ja, so ist es leider. Ein Rückfall kann auch nach Jahren passieren. Nimm nochmals einen neuen Anlauf, es ist nie zu spät. Das erste Glas stehen lassen, du weisst ja wie du es machen solltest. Viel Erfolg wünsche ich dir dazu.
Ist schon in Arbeit Tag 18 heute
Das machst du gut. Super! Viel Erfolg und Durchhaltewillen.
2x zur Entgiftung die mir nichts gebracht hat, Gruppen Therapie, dann 1/1/2 Jahre trocken, mit einmal wieder Getrunken, kann wochenlang nichts trinken, aber wehe es kommt der Suchtdruck ganz doll, jetzt seit Januar nochmal ein neu Anfang ich bin 61 habe mir im Suff 2 schon den Fuss gebrochen und 1x das Handgelenk, dachte jedesmal das sollte mir eine Lehre sein, 1 Flasche und ich kann mich nicht mehr auf den Beinen halten sehe ich aber nicht so, erst bei 4 Flaschen komme ich irgendwie ins Bett nächster Tag bin dann 4 Tage krank im Bett, Schrecklich, ich will es nicht mehr deswegen gucke ich jeden Tag hier Videos und Berichte für mich zum Abschrecken 😢
Anscheinend ist diese hier doch der Treffpunkt aller Ex-Alkis, die sich auch noch alle gegenseitig selbstbewundern . . . frei nach dem Motto: ich bin der Peter ... hallo Peter!!!
So geht es mir mit meiner Essstörung
was für eine grand madam die Matmosel stüber ist nicht gut sie ist mega....
Wo ist Nathalie ? Im Urlaub ?
Alter ist nur eine Zahl,
und Zeit ist Illusion.
🫶
Dir ist schon klar, das die Abhängigkeit von Alkohol nicht in erster Linie eine Substanzielle ist.
Es ist eine grundsätzlich Emotionale, die dann ins Substantielle ausufert.
Rationale Gründe werden dir nicht helfen, das aufzugeben. Da ist Introspektive gefragt !
...und die kommt leider nicht von heute auf morgen. Und nicht ohne Hilfe von Menschen, die etwas davon verstehen.
Ich habe auch ein Alkoholproblem. Ich vertrage nämlich keinen. Wie kann ich es schaffen daß ich ab und zu einen Schnaps mittrinken kann?
Sei froh das du ihn nicht verträgst. 😂❤
Trink Täglich 2 Flaschen Schnaps, du Witzbold😉
@@anjasonne1837 das schaffe ich ja eben nicht. Nach dem ersten Schnapsglas voll wird mir schlecht.
Was ist wenn man sich als Sozialhilfeempfänger sich das Programm nicht leisten kann, schade
Vielleicht kannst du dir das Buch von Natalie ausleihen und dir die vorhandenen Videos von Natalie oft anschauen. ❤
@@Dogmom1957 ❤️ok danke
@@frankie2666ah, deshalb gibt es in diesem Land praktisch so gut wie kein "Alkohol-Problem ".
Vielleicht könntest Du Dich mal an Nathalie wenden...
Du kannst das Geld welches du für Alkohol ausgegeben h ä t t e s t , sparen und später Nathalie geben, bei ERFOLG . Sprich mit Nathalie. 🌹
Na ja das hat aber auch einfach was mit dem Alter zu tun.
Der Alkohol baut sich schlechter ab, das ist völlig natürlich.
Trinkt bewusst, jeder sollte seinen Körper kennen.
Es gibt halt Menschen die können mit Alkohol umgehen und manche nicht.
So ist das Leben.
Ihre Leber mussen in graussamen zustand sein 😮😣
❤