dr.espero se encuentre bien,soy un hombre de 70 años y me diagnosticaron presion alta ya deje de comer sal y acabo de ver su programa de dejar de consumir azucar y me paresio muy interesante voy a hacerme el proposito de mejorar mi salud.soy de monterrey,nl.mexico y mi nombre es eduardo martinez y voy a seguir viendo sus programas.
El ejercicio le puede beneficiar mucho para regular su presión, asesórese con un Kinesiólogo o fisioterapeuta para que le de una pauta acorde a su condición actual, saludos
Fabuloso!!! Yo llevo 2 años de no comer azúcar y cambio en mi vida es increíble. Los alimentos me saben riquísimos, encuentras el verdadero sabor de los alimentos y he bajado de peso es increíble me siento excelentemente bien
Magnífico comentario doctor voy a seguir su consejo soy adipta al azúcar y se que es un mal hábito no fue casual que lo escuchará a usted gracias a Dios
Dr....hace 3 días qué lo vi TH-cam....y lo encontré excelente a ud cómo explica el tema de azúcar yo comencé sus indicaciones no consumir azúcar....me realicé exámenes completo sangre mis trigleceridos están arriba de 400 y no quiero consumir remedios toda la vida para bajar mis trigleceridos......su explicación me quedo muy claro el daño qué produce el azúcar.....gracias totales x su información...lo felicito x su programa yo soy de CHILE
2 meses resien cumplidos y me dan ganas de llorar lo bien que me siento 😢 . Mi sexualidad a mejorado La ansiedad a bajado Ya no como tanto Los primeros dias fueron difíciles .
Doctor usted tiene toda la razon hace unos meses estuve siguiendo la dieta Keto y todo mejoro en mi salud soy prediabetica y el nivel de azucar bajo mucho y mi piel mejoro mi pelo mejoro mi estomago mejoro todo estuvo muy bien pero volvi otra vez a comer pan y estoy como antes y oirlo a usted me ha animado a volver con la dieta keto.
@@cesarflores5154 lo que estás padeciendo se le llama síndrome de abstinencia, esa sensación la pasamos todos cuando dejamos de consumir azúcar unos de manera más fuerte y otros menos fuerte, continúa y no te rindas esos síntomas desaparecen completamente más o menos a los 30 días.
Es que el azúcar es 8 veces más adictiva que la cocaína.por eso sienten esa necesidad de consumir azúcar.y los primeros días el estómago cruje y pide a tu mente consumir algo dulce.Debemos dominar la mente y tomar agua.
@@cesarflores5154 eso es pasajero, con el pasar de los días te sentirás mejor, mucha gente vuelve a caer en el error de consumir azúcar para evitar esos síntomas, pero de esa forma nunca saldrán de ahí...
Nuevamente Dr. Tapia por su excelente información, estoy aprendiendo bastante con usted, que ya he remitido mi diabetes, muchas gracias Dr. Y Feliz año y muchas bendiciones para usted y su esposa
Ya llevo 17 dias sin azucar!!, la vdd yo era super ultra adicto a los refrescos, me echaba 2 litros diarios (era por cuestiones de chamba y necesitaba mucha energia), pero ya deje esa chamba y solo, solo consumo agua mineral + limon, sabe super rico y ayuda a quitar el antojo de algun refresco, fisicamente mi cara la siento mas delgada, posiblemente baje 2 kilos, no tengo ni idea
@@lourdesdominguez3233se puede. Yo dejé hace 15 años la Coca-Cola sin problemas. Con los años la carne roja y harinas, procesados. Bebo aguas saborizadas de jugo de limón, de remolachas, de naranja, y pude lograr los dos litros diarios, deje el azúcar refinada también de a poco.
Hola, muy buen video informativo. Yo llevo 25 dias sin consumir azucar añadidos y ya llevo 3 dias reduciendo al maximo los carbohidratos en general... tengo 24 años y un alto nivel de grasa corporal +30%. La verdad que note cambios positivos con respecto a la inflamacion abdominal, tambien es notorio como baja el nivel de ansiedad y de retencion de liquidos en el cuerpo. Nada es magico ni de la noche a la mañana, pero sin dudas vale la pena si uno quiere mejorar su salud y tener una mejor calidad de vida
Tengo años sin procesados, ni azucares y me alimento como si fuera diábetica controlada. ❤ Todos deberían comer así. La gente no lo sabe, pero es así. En los procesados hay muchos azucares y grasas vegetales que hacen daño y engordan e inflaman. NO ES NADA DIFICIL CUIIDARSE 😅😅
Excelente, pues usted, ya encontré, el estar, Sano, por siempre,por Siempre. Lo felicitó, siga eso le a funcionado. No se detenga, no pare, Va muy verdad.
Yo hago dieta baja en hidratos de carbono...osea sin azúcar añadidos. La vida me cambio para bien, desde hace un año. Pienso como si fuera diabetica y debo cuidarme en la dieta, a mejorado mi metabolismo, tengo mejor energía y vitalidad...mis controles de exámenes están bien estables. Creo he ganado mucho en salud tanto física como emocional
Así mismo, yo me cuido mucho de eso, no consumo azúcar, hasta el café me lo tomo amargo y no tomo jugo de frutas. Si voy a consumir prefiero frutas enteras
Saludos Dr. Mijail Tapia. Excelente explicación, además lo entendible para mí que desconozco palabras difíciles con términos médicos. Que bien Dr. Usted es un ángel con conocimientos científicos que me sirven mucho para controlar mi diábetes. Gracias y que Dios le dé mucha sabiduría para bien de nuestra salud. Bendiciones
Que si lo cambia?...llevo 15 días sin comer azúcar, harinas , ultra procesados, cambié totalmente mi dieta, mucha agua, vegetales de hoja verde, verduras, crucíferas, carnes blancas, jugo de toronja con limón y una cda de aceite de oliva en ayunas, té de gengibre+curcuma+limón+pimienta, cardo mariano😍me bajó la tensión arterial, duermo profundamente, cada día tengo más energía y hasta la alergia loca que me hacía tomar antialérgicos casi todos los días SE FUE!!!!!!!!!!!!❤ ESTOY FELIZ!!!!!!!!! 🥰😍
Dr. Mijail, muchas gracias por estas excelentes cátedras. Sus videos están llenos de información, con gráficas y amplias explicaciones que no dejan lugar a dudas y que nos ayudan a entender cómo funciona nuestro organismo y porqué debemos dejar de comer ciertos alimentos y comer otros . Me gusta mucho ver todos sus videos.. Gracias por compartir con nosotros sus conocimientos.
MIL GRACIAS DOCTOR POR SUS VÍDEOS SON MÁS QUE EXCELENTE , UN SALUDO CON UNA ALTA DOSIS DE APRECIO, DESDE EL DIAMANTE DE AMÉRICA CENTRAL EL SALVADOR DEL MUNDO , LE REPITO MIL GRACIAS POR SUS VÍDEOS SON BUENÍSIMOS , QUE EL UNIVERSO ME LO BENDIGA.
Gracias por compartir la ciencia Dr.es de gran ayuda para restablecer la salud me encanta sus exposiciones muy comprensible saludos desde Quito Ecuador soy enfermera intensivista
Dr. Tapia, yo lo sigo y por eso le pido de que haga un video dedicado a todos los adolescentes y jóvenes que consumen mucha comida callejera o chatarra, muchísima comida procesada o super procesada y muchísimas azucare yy las horribles consecuencias asta de seguera y mucho, mucho más !!!
Exelente explicación Dr. de mucha ayuda y apoyo para poder ejercer mejor nuestro trabajo, soy podóloga y muchos pacientes diabéticos, trato de estar bien informada para poder transmitir esta información de manera correcta.
@@Mauricio-v8z No depende solo de la calidad de alimentos sino de la cantidad. La grasa y las proteínas pueden transformarse en glucógeno.Debes comer menos, y hacer suficiente ejercicio con regularidad
Es gratificante saber que todo el esfuerzo que hago, vale la pena...gracias, doctor...gracias por su esfuerzo de buscar una vida saludable y libre de esta pandemia que acaba con las personas..
Tengo una desesperación por el pan, le vengo escapando, no compro, pero en algún momento me clavo un kilo! Sobre todo esos pancitos de grasa mmmmmm ya quieroooooooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!! jajaja que locura adictiva, siento más adicción al pan que al alcohol! Muy buenos programas doc, lo felicito. Por mi lado, se todo lo que tengo que hacer y no hacer, no tengo diabetes gracias a dios, pero si un desastre con la alimentación, hago deportes y trato de controlarme, repito, se lo que tengo que hacer y lo que no, pero de ahí a hacerlo o mantenerlo en el tiempo es lo difícil, muy difícil, sobre todo en este mundo lleno de tentaciones (y buenas oportunidades tambien claro) Gracias doc por compartir salud con todos nosotros, Muchas gracias y le deseo un exitoso año 2024!
Es cierto, al principio me sentí mal y tuve una recaída comí un día mucha torta, pero ya tengo 1 año sin consumir azucar y no lo necesito.. solo en las frutas.. y me siento maravillosamente 🙂
Muchas gracias doctor megusto mucho mirar Este video es verdad porque mi esposo tiene a sucar alta I en beses se pone con mucho stress gracias doctor que diosito lo bendiga siempre👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏
Q maravilla doc su programa muy bien explicado soy nueva en su programa soy de colombia y me interesa p que yo me he cuidado deje el azúcar y ha bajado de peso llevo una dieta y espero curarme no me han dado medicación y hay boy gracias doc
Gracias 👍 Dr.Mijail Tapia exelentes sus consejis para nuestra salud tendremos my en cuentas todas sus charlas ….Saludos desde Nueva York y Ecuador estamos siempre mirando sus consejos 👌 …
Encontré este canal buscando como seguir el azúcar llevo 1 semana por recomendación de una amiga pk tengo emdometrosis y hago una dieta mediterránea y ahora dejé azúcares y harinas de toda clase espero seguir con mi reto por mi salud ! Muchísimas gracias NYC
Desde Perú saludos gracias me ayuda mucho su programa, a mi me detectaron pre diabetes tenia el azúcar en 117, endocrinólogo me recetó grucoparck x 3 meses y me envió con la nutricionista en 15 días bajo 12 puntos pero me tienen con una dieta estricta deje el azúcar x completo. Gracias
Gracias por su excellent informacion, estoy comenzando a dejar de consumir azucar, para reducir mi peso, espero seguir adelante con esta nueva adaptacion.
Buenas tardes.m pareció muy bueno.el tema la explicacion Dr..creo tengo hígado graso pero en imss no m dicen nada,,.voy dejando la azúcar,pan ,refrescos..Irma
Muy agradecida por compartir tus conocimientos, para aprender a cuidarnos de muchos males como la Diabetis. Soy Diabética me interesa mucho estos temas , ya ke llevo 8 años de llevarlo , pues he ido perdiendo peso poco a poco muchísimas gracias
Gracias Dr. lo estoy escuchando desde Argentina me gusta las recomendaciones hace 8 años que tengo diabetes 2 la Dra y nutricionista me dieron el pan blanco acá se llama pan miñon u otro igual me dieron hasta 8 rodajas por día y compro pan integral pero sin azúcar ni miel nada sigo con ese y alterno muy poquito con el blanco casi nada . Tengo todos los controles y sigo con la glucosinada cada 6 meses por ahora también uso Stevia. Con té café con leche sin lactosa la leche yoghurt descremado. Con probióticos y vitaminas es muy bueno y caro más ahora con la inflación que tenemos igual la fruta tengo mis dudas por distintas versiones gracias Dr. me gustaría que siga hablando con la alimentación para la diabetes 2 y el chocolate sin azúcar amargo y orgánico como un gustito mil gracias ❤️
Excelente gran enseñanza . . . maestro ! médico Dr. Mijail Tapia ; Pudiera abordar explicar la resistencia a la insulina y psicologia de las personas que no pueden dejar de comer o no tienen disciplina o fuerza de voluntad para tragar ? Desde Zapopan jalisco
Muchas gracias Sr. Desde Argentina, estoy en reposo por lumbociatalgia, por esto buscando información lo encontré. Auemte 35 kg. Me diagnosticaron hígado graso que jamas tuve y trigliceridos muy altos, nunca me paso. Me dio fuerza su explicación y me da esperanzas, voy a tratar de eliminar las galletas de arroz, el edulcorante, me cuesta mucho manejar la ansiedad y como hidratos, nuevamente gracias!!!!!!
Feliz año nuevo muy educativo tu conferencia yo deje azucar harinas frituras embutidos pero si me siempre me salen altos los tregliceridos la glicemia en tope para una perdiabiete padezco impertension arterial ya la tengo controlada y esteoporosis hipotiroidismo pero con tu conferencia me di cuenta de muchas casas que me están sucediendo después de dejar todo esos baje de peso desde orlando Florida simona gracias por tus consejos ❤❤❤
Llevo muchísimos años sin consumir ningún endulzante. Mis hijos tampoco lo hacen. No sé si he evitado muchas enfermedades, pero tengo problemas de tiroides. A veces hipo y otras veces hiper. No es genético. Mi familia ninguno lo ha padecido. Nuestra alimentación es de calidad.
Exelente explicación, gracias por el tiempo que nos regala para entender muchas situaciones de salud, ya tiene nueva suscriptora, saludos un fuerte abrazo de la CDMX
Muchas gracias por su platica y consejo doctor., en mi caso en mis estudios salí en trigliseridos c0n 600 más sin embargo dejé la azúcar y sus derivados, las pastas y le baje al arroz comiendo frutas verdes agua de avena natural un poco de pan integral y mis huevos hervidos y en menos de 20 días de 600 baje a 200 y me siento muy bien., muchas gracias saludos.❤
Es muy Altruista/ Ver Doctores tan Jovenes como usted/ preocuparse por nuestra salud .Muchisimas Gracias por su Esmero Continuo/.Eso se Llama Amor a sus Semejantes
Una lástima que el audio y el vídeo se hayan desfasado Porque es el vídeo más claro y completo de todos los que yo he visto sobre el tema del azúcar Fenomenal, gracias, Dr. Sabemos si hay una relación entre el azúcar y el daño en los nervios que causan parálisis facial ?
Gracias por la información me muy interesante puse en práctica y la verdad q me fue muy bien inicialmente me sentí super bien de la pancita y elimine como 8 kilos de peso casi en dos meses jeje estoy super bien bueno deje harinas y azúcar
Feliz Año Nuevo!!!🎆 Doctor Yo tengo el síndrome del colon irritable he dejado el azúcar y las harinas poco a poco sustituyo el azúcar con los frutos secos como son higos,Dátiles,pasas , nueces . Y mi desayuno diario es la avena con plátano y frutos secos me gustaría saber si estoy haciendo bien
@@adelagarcesgarcia3680 la avena es buena, tiene una cantidad enorme de antioxidantes y fibras muy saludable. Además es un cereal alto en proteína y muy saciante
Muchísimas gracias doctor por sus enseñanzas médicas para conservar la salud humana. El Señor JESUCRISTO lo recompense grandemente. Feliz y productivo años de vida para Usted y toda su familia. Bendiciones del Altísimo
dr.espero se encuentre bien,soy un hombre de 70 años y me diagnosticaron presion alta ya deje de comer sal y acabo de ver su programa de dejar de consumir azucar y me paresio muy interesante voy a hacerme el proposito de mejorar mi salud.soy de monterrey,nl.mexico y mi nombre es eduardo martinez y voy a seguir viendo sus programas.
El ejercicio le puede beneficiar mucho para regular su presión, asesórese con un Kinesiólogo o fisioterapeuta para que le de una pauta acorde a su condición actual, saludos
Fabuloso!!! Yo llevo 2 años de no comer azúcar y cambio en mi vida es increíble. Los alimentos me saben riquísimos, encuentras el verdadero sabor de los alimentos y he bajado de peso es increíble me siento excelentemente bien
Me alegra mucho leer eso, @keyzibach8386 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Que cosas dejo de comer?
@@carpinales4697azucar
Y la gente q ya tiene diabetes q les aconseja
Hola tengo un año y ocho meses que no tomo refrescos soy de Mérida me puedes dar consulta por linea?
Hace 4 meses que no consumo azúcar refinada,ni alimentos ultra procesados y eh perdido peso me siento muy bien.Gracias por sus consejos.
Excelente, me alegra leer eso
Salut
La azúcar mascabado es buena
Ningún tipo de azúcar es buena todas son dañinas
Como le haces para obtener energia?
Magnífico comentario doctor voy a seguir su consejo soy adipta al azúcar y se que es un mal hábito no fue casual que lo escuchará a usted gracias a Dios
hongo cándida
26 DE ENERO DE 2024.
NUEVA SUSCRIPTORA.
GRACIAS DR.
DIOS LO BENDIGA Y GUARDE.
Dr....hace 3 días qué lo vi TH-cam....y lo encontré excelente a ud cómo explica el tema de azúcar yo comencé sus indicaciones no consumir azúcar....me realicé exámenes completo sangre mis trigleceridos están arriba de 400 y no quiero consumir remedios toda la vida para bajar mis trigleceridos......su explicación me quedo muy claro el daño qué produce el azúcar.....gracias totales x su información...lo felicito x su programa yo soy de CHILE
❤
Hola eatoy en la misma situation pero por mis genes q ya ni se q comer y mi peso esta bien
2 meses resien cumplidos y me dan ganas de llorar lo bien que me siento 😢 .
Mi sexualidad a mejorado
La ansiedad a bajado
Ya no como tanto
Los primeros dias fueron difíciles .
A a!
Llevo mi primer mes
Felicidades yo apenas voy Comenzar
Doctor usted tiene toda la razon hace unos meses estuve siguiendo la dieta Keto y todo mejoro en mi salud soy prediabetica y el nivel de azucar bajo mucho y mi piel mejoro mi pelo mejoro mi estomago mejoro todo estuvo muy bien pero volvi otra vez a comer pan y estoy como antes y oirlo a usted me ha animado a volver con la dieta keto.
Como sigues? Estoy en prediabetes pero me tiembla las manos el a ver dejado todo el azúcar
@@cesarflores5154 lo que estás padeciendo se le llama síndrome de abstinencia, esa sensación la pasamos todos cuando dejamos de consumir azúcar unos de manera más fuerte y otros menos fuerte, continúa y no te rindas esos síntomas desaparecen completamente más o menos a los 30 días.
Es que el azúcar es 8 veces más adictiva que la cocaína.por eso sienten esa necesidad de consumir azúcar.y los primeros días el estómago cruje y pide a tu mente consumir algo dulce.Debemos dominar la mente y tomar agua.
Hola, cuál es esa dieta Keto
@@cesarflores5154 eso es pasajero, con el pasar de los días te sentirás mejor, mucha gente vuelve a caer en el error de consumir azúcar para evitar esos síntomas, pero de esa forma nunca saldrán de ahí...
Gracias Dr muy buena explicación yo pude controlar el hígado graso cambiando mi alimentación. ...
Nuevamente Dr. Tapia por su excelente información, estoy aprendiendo bastante con usted, que ya he remitido mi diabetes, muchas gracias Dr. Y Feliz año y muchas bendiciones para usted y su esposa
😅k
Ya llevo 17 dias sin azucar!!, la vdd yo era super ultra adicto a los refrescos, me echaba 2 litros diarios (era por cuestiones de chamba y necesitaba mucha energia), pero ya deje esa chamba y solo, solo consumo agua mineral + limon, sabe super rico y ayuda a quitar el antojo de algun refresco, fisicamente mi cara la siento mas delgada, posiblemente baje 2 kilos, no tengo ni idea
Felicidades, xq es muy difícil cambiar hábitos.
Felicidades
Como hiciste para resistir la tentacion de lo dulce?
@@lourdesdominguez3233se puede. Yo dejé hace 15 años la Coca-Cola sin problemas. Con los años la carne roja y harinas, procesados. Bebo aguas saborizadas de jugo de limón, de remolachas, de naranja, y pude lograr los dos litros diarios, deje el azúcar refinada también de a poco.
Echa ssl al agua
Hola, muy buen video informativo. Yo llevo 25 dias sin consumir azucar añadidos y ya llevo 3 dias reduciendo al maximo los carbohidratos en general... tengo 24 años y un alto nivel de grasa corporal +30%. La verdad que note cambios positivos con respecto a la inflamacion abdominal, tambien es notorio como baja el nivel de ansiedad y de retencion de liquidos en el cuerpo. Nada es magico ni de la noche a la mañana, pero sin dudas vale la pena si uno quiere mejorar su salud y tener una mejor calidad de vida
Tengo años sin procesados, ni azucares y me alimento como si fuera diábetica controlada. ❤ Todos deberían comer así. La gente no lo sabe, pero es así. En los procesados hay muchos azucares y grasas vegetales que hacen daño y engordan e inflaman. NO ES NADA DIFICIL CUIIDARSE 😅😅
Excelente, pues usted, ya encontré, el estar, Sano, por siempre,por Siempre.
Lo felicitó, siga eso le a funcionado.
No se detenga, no pare, Va muy verdad.
Yo hago dieta baja en hidratos de carbono...osea sin azúcar añadidos. La vida me cambio para bien, desde hace un año. Pienso como si fuera diabetica y debo cuidarme en la dieta, a mejorado mi metabolismo, tengo mejor energía y vitalidad...mis controles de exámenes están bien estables. Creo he ganado mucho en salud tanto física como emocional
Así mismo, yo me cuido mucho de eso, no consumo azúcar, hasta el café me lo tomo amargo y no tomo jugo de frutas. Si voy a consumir prefiero frutas enteras
Felicidades 👏y disculpa te puedo preguntar Cuellar tu peso y edad? Me has dado ánimo gracias
En eso estoy, gracias por compartir
Muy importante escucharlo siempre doctor, gracias.❤️
Muchas gracias Dr. Johnny Puertorriqueño su charla es muy importante para la salud bendiciones
Saludos Dr. Mijail Tapia.
Excelente explicación, además lo entendible para mí que desconozco palabras difíciles con términos médicos. Que bien Dr. Usted es un ángel con conocimientos científicos que me sirven mucho para controlar mi diábetes.
Gracias y que Dios le dé mucha sabiduría para bien de nuestra salud.
Bendiciones
Dios le ama
Muchas gracias, @marleneruiz2289, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Que si lo cambia?...llevo 15 días sin comer azúcar, harinas , ultra procesados, cambié totalmente mi dieta, mucha agua, vegetales de hoja verde, verduras, crucíferas, carnes blancas, jugo de toronja con limón y una cda de aceite de oliva en ayunas, té de gengibre+curcuma+limón+pimienta, cardo mariano😍me bajó la tensión arterial, duermo profundamente, cada día tengo más energía y hasta la alergia loca que me hacía tomar antialérgicos casi todos los días SE FUE!!!!!!!!!!!!❤ ESTOY FELIZ!!!!!!!!! 🥰😍
Excelente, me alegro de que se sienta mejos
@@DrMijailTapia 👍🏼👍🏼👍🏼🤗
Felicidades!!!🎉🎉
Wooiioio me hace pensar que todos los alimentos q consumimos diario nos están algo así como intoxicando !!!!! 😮
Que bien ,yo también lo hice durante 2 años igual era perfecto
Dr. Primera vez que veo su vídeo, excelente tema llegó en el momento exacto. Muchas gracias
Dr. Mijail, muchas gracias por estas excelentes cátedras. Sus videos están llenos de información, con gráficas y amplias explicaciones que no dejan lugar a dudas y que nos ayudan a entender cómo funciona nuestro organismo y porqué debemos dejar de comer ciertos alimentos y comer otros . Me gusta mucho ver todos sus videos.. Gracias por compartir con nosotros sus conocimientos.
MIL GRACIAS DOCTOR POR SUS VÍDEOS SON MÁS QUE EXCELENTE , UN SALUDO CON UNA ALTA DOSIS DE APRECIO, DESDE EL DIAMANTE DE AMÉRICA CENTRAL EL SALVADOR DEL MUNDO , LE REPITO MIL GRACIAS POR SUS VÍDEOS SON BUENÍSIMOS , QUE EL UNIVERSO ME LO BENDIGA.
Es la primera vez que l veo y escucho..tomare el plan de un mes sin azúcar..es muy interesante tu vídeo.. gracias
Gracias Dr. Mijail ,que mi Padre te siga dando sabiduría y éxito en tu trabajo , me suscribi y apoyé a tu canal.
Bienvenida al canal
Gracias por compartir la ciencia Dr.es de gran ayuda para restablecer la salud me encanta sus exposiciones muy comprensible saludos desde Quito Ecuador soy enfermera intensivista
Gracias Dr Mijail por informarnos y por educarnos que bastante lo necesitamos, bendiciones
De nada, @maricruzrodriguezperez413 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Gracias, Claro que si lo compartí en ese momento que lo vi con mis familiares🫶
Dr. Tapia, yo lo sigo y por eso le pido de que haga un video dedicado a todos los adolescentes y jóvenes que consumen mucha comida callejera o chatarra, muchísima comida procesada o super procesada y muchísimas azucare yy las horribles consecuencias asta de seguera y mucho, mucho más !!!
Y que es el azúcar porque según los médicos todo se convierte en azúcar.
Tacara comer pasto como las vacas
Gracias por estar ahi para nosotros es la primera vez que lo veo bendiciones yo vivo en EUA
Exelente explicación Dr. de mucha ayuda y apoyo para poder ejercer mejor nuestro trabajo, soy podóloga y muchos pacientes diabéticos, trato de estar bien informada para poder transmitir esta información de manera correcta.
Me alegro de que le sea útil y qué bueno que se actualice, saludos
@@DrMijailTapiaYo hace dos meses de todo,todo. Estoy comiendo carne vegetales y agua Y No noto ni e tenido ni un cambio...
@@Mauricio-v8z No depende solo de la calidad de alimentos sino de la cantidad. La grasa y las proteínas pueden transformarse en glucógeno.Debes comer menos, y hacer suficiente ejercicio con regularidad
Saludos desde Perú, Muchas gracias por la gran enseñanza. De ahora en adelante, estaré atenta a sus videos. Gracias.
De nada, @Jessica_piscis , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Doctor felicidades es el unico que habla de todo lo que puede pasar antes y después y es muy claro habla muy bien
Es gratificante saber que todo el esfuerzo que hago, vale la pena...gracias, doctor...gracias por su esfuerzo de buscar una vida saludable y libre de esta pandemia que acaba con las personas..
Muchas gracias por contribuir a la buena salud y bienestar
Bendiciones
Mi hermanooooo.....eres en verdad un ser maravilloso x compartir de esa manera la información...muy clara..entendible...muchas gracias...
Muchas gracias @carlosaugustorodriguezcruz7646 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Tengo una desesperación por el pan, le vengo escapando, no compro, pero en algún momento me clavo un kilo! Sobre todo esos pancitos de grasa mmmmmm ya quieroooooooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!!! jajaja que locura adictiva, siento más adicción al pan que al alcohol! Muy buenos programas doc, lo felicito. Por mi lado, se todo lo que tengo que hacer y no hacer, no tengo diabetes gracias a dios, pero si un desastre con la alimentación, hago deportes y trato de controlarme, repito, se lo que tengo que hacer y lo que no, pero de ahí a hacerlo o mantenerlo en el tiempo es lo difícil, muy difícil, sobre todo en este mundo lleno de tentaciones (y buenas oportunidades tambien claro) Gracias doc por compartir salud con todos nosotros, Muchas gracias y le deseo un exitoso año 2024!
Si se puede amiga cuando sientas eso come poquito y fruta nomas para la tentacion
😊 11:10 😊
Doctor, muchas gracias por esta información tan maravillosa.
Dios lo bendiga.
Gracias a ti
Es cierto, al principio me sentí mal y tuve una recaída comí un día mucha torta, pero ya tengo 1 año sin consumir azucar y no lo necesito.. solo en las frutas.. y me siento maravillosamente 🙂
Me alegra mucho leer eso, @lisethernandez130 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Qué gran descubrimiento de su canal Doctor Mijail Tapia. Suscrito y esperando ver todos sus vídeos. Un gran saludo desde La Mancha (España).
Gracias por compartir conocimientos, es valioso conocer para entender....voy a hacer el reto Doctor...gracias
Dr le agradezco su información llega a mi en tiempo exacto,trataré de ser puntual en sus comentarios , excelente
Gracias Doctor. Súper interesante. Es para mí una maravilla, esto me faltaba.
Ya le contaré cómo me va.
Gracias , gracias , gracias..
Esperemos que así sea @angyfranco184, saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Cómo te ha ido con tu propósito de dejar el azúcar. No te ha sido difícil? Gracias!
Buenas noches doctor, desde Perú, sus orientaciones me ayudarán mucho, le envío un fuerte abrazo y bendiciones.
Muchas gracias @sisibelmacedofernandez5552 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Muchas gracias doctor megusto mucho mirar Este video es verdad porque mi esposo tiene a sucar alta I en beses se pone con mucho stress gracias doctor que diosito lo bendiga siempre👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏
Q maravilla doc su programa muy bien explicado soy nueva en su programa soy de colombia y me interesa p que yo me he cuidado deje el azúcar y ha bajado de peso llevo una dieta y espero curarme no me han dado medicación y hay boy gracias doc
¡Gracias!
Muchas gracias por tu apoyo al canal, un cordial saludo
Gracias Doctor una vez más por los buenos videos y recomendaciones que nos da en bien de.nuestra salud saludos desde Lima Perú
Muchas gracias, @pilarreyes9296, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Gracias 👍 Dr.Mijail Tapia exelentes sus consejis para nuestra salud tendremos my en cuentas todas sus charlas ….Saludos desde Nueva York y Ecuador estamos siempre mirando sus consejos 👌 …
Muchas gracias @martacaceres9277 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Gracias Dr Mijail, por compartir sus conocimientos para llevar una mejor alimentacion y llevar una vida más sana.🥦🥑
Gracias Dr.Tapia por sus orientaciones,saludos Criselio Adrian ,República Bolivariana de Venezuela.
De nada, @criseliorafaeladriansalaza607 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Gracias Doctor por tus consejos. Bendiciones 🙌🙌🙌
Gracias a ti
Gracias Dr.soy diabetica ,gracias por sus buenos consejos y motivacion.
Muchas gracias Doctor TAPIA POR SU EXCELENTES INDICACIONES MÉDICAS Y SUS CONSEJOS PARA NUESTRA SALUD.BENDICIONES .DE LIMA PERÚ 🇵🇪👍.
Un cordial saludo desde México
Admirable su conocimiento Dr. Gracias por compartirlo con nosotras las diabeticas
Buenos días doctor. Muchas gracias por sus enseñanzas
De nada, @nelsonloaiza9233 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
@@DrMijailTapiaDr. Una pregunta. Al comer frutas diario q son dulces X naturaleza hacen Daño. ??? DR. QUE VITAMINAS RECOMIENDA. .
Bendiciones excelente explicación. Muchas gracias. Catalina Mejia desde República Dominicana
Dios te bendiga mucho mi ammado hermsano y Dr Tapia❤❤❤
Muchas gracias, @estefaniguerrero7221, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Excelente día Dr. Gracias por tan útil e interesante información para la salud bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el video 👍
Muchas gracias, @rociorosas8171, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Doctor mil gracias, su Explicacio es excelente, lo seguire viendo , Bendiciines
Gracias. Saludos
Encontré este canal buscando como seguir el azúcar llevo 1 semana por recomendación de una amiga pk tengo emdometrosis y hago una dieta mediterránea y ahora dejé azúcares y harinas de toda clase espero seguir con mi reto por mi salud ! Muchísimas gracias NYC
Excelente información es primera vez que lo miro que Dios lo bendiga 🙏 saludos desde Minnesota u.s.a bendiciones 🙏❤
Me encanta su explicación muchas gracias Dr ya suscribí y le di 👍 Dr yo me tomo mi café con dos dátiles. Para no usar azúcar o pan .
Gracias Doctor muy buena información estamos aprendiendo mucho Feliz año nuevo Dios le Bendiga . Saludos desde los Angeles California 🙏🙏❤❤
Gracias yo bajé de 116 ...a 88 dejando el azúcar y el pan.. gracias dc
Desde Perú saludos gracias me ayuda mucho su programa, a mi me detectaron pre diabetes tenia el azúcar en 117, endocrinólogo me recetó grucoparck x 3 meses y me envió con la nutricionista en 15 días bajo 12 puntos pero me tienen con una dieta estricta deje el azúcar x completo. Gracias
De nada, @user-kf3pt9ve8y , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Muchas gracias doctor por sus recomendaciones🤗
Gracias por su excellent informacion, estoy comenzando a dejar de consumir azucar, para reducir mi peso, espero seguir adelante con esta nueva adaptacion.
Buenas tardes.m pareció muy bueno.el tema la explicacion Dr..creo tengo hígado graso pero en imss no m dicen nada,,.voy dejando la azúcar,pan ,refrescos..Irma
Muy agradecida por compartir tus conocimientos, para aprender a cuidarnos de muchos males como la Diabetis. Soy Diabética me interesa mucho estos temas , ya ke llevo 8 años de llevarlo , pues he ido perdiendo peso poco a poco muchísimas gracias
Me alegro de que lo encuentres útil
Gracias por compartir!! Exelente tema❤
De nada, @dianabeatriz625 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Gracias Dr. lo estoy escuchando desde Argentina me gusta las recomendaciones hace 8 años que tengo diabetes 2 la Dra y nutricionista me dieron el pan blanco acá se llama pan miñon u otro igual me dieron hasta 8 rodajas por día y compro pan integral pero sin azúcar ni miel nada sigo con ese y alterno muy poquito con el blanco casi nada . Tengo todos los controles y sigo con la glucosinada cada 6 meses por ahora también uso Stevia. Con té café con leche sin lactosa la leche yoghurt descremado. Con probióticos y vitaminas es muy bueno y caro más ahora con la inflación que tenemos igual la fruta tengo mis dudas por distintas versiones gracias Dr. me gustaría que siga hablando con la alimentación para la diabetes 2 y el chocolate sin azúcar amargo y orgánico como un gustito mil gracias ❤️
Excelente gran enseñanza . . . maestro ! médico Dr. Mijail Tapia ; Pudiera abordar explicar la resistencia a la insulina y psicologia de las personas que no pueden dejar de comer o no tienen disciplina o fuerza de voluntad para tragar ? Desde Zapopan jalisco
Saludos y bendiciones desde pueblo viejo veracruz .
Lo felicito doctor por su msnera tan sencilla y accesible para entenderle sin prpblemas, siga asi por favor
Muchas gracias, @JorgeGonzalez-yt3kf, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
💯 cièrto lo que el dice llevo 9 dias sin azucar de probar y Wuaoooo ya pase la prueba 😅😅
Muchas gracias Sr. Desde Argentina, estoy en reposo por lumbociatalgia, por esto buscando información lo encontré. Auemte 35 kg. Me diagnosticaron hígado graso que jamas tuve y trigliceridos muy altos, nunca me paso. Me dio fuerza su explicación y me da esperanzas, voy a tratar de eliminar las galletas de arroz, el edulcorante, me cuesta mucho manejar la ansiedad y como hidratos, nuevamente gracias!!!!!!
Feliz año nuevo muy educativo tu conferencia yo deje azucar harinas frituras embutidos pero si me siempre me salen altos los tregliceridos la glicemia en tope para una perdiabiete padezco impertension arterial ya la tengo controlada y esteoporosis hipotiroidismo pero con tu conferencia me di cuenta de muchas casas que me están sucediendo después de dejar todo esos baje de peso desde orlando Florida simona gracias por tus consejos ❤❤❤
Un cordial saludo
Los triglicéridos y el colesterol bajarán con adecuada dosis de levotiroxina.Que te ayude tu médico. Camina y come manzanas
Muy agradecida por tu informacion,muchisimas gracias,,, Dios te Bendiga,
De nada, un cordial saludo
Llevo muchísimos años sin consumir ningún endulzante. Mis hijos tampoco lo hacen. No sé si he evitado muchas enfermedades, pero tengo problemas de tiroides. A veces hipo y otras veces hiper. No es genético. Mi familia ninguno lo ha padecido. Nuestra alimentación es de calidad.
Exelente explicación, gracias por el tiempo que nos regala para entender muchas situaciones de salud, ya tiene nueva suscriptora, saludos un fuerte abrazo de la CDMX
Muchas gracias, @liliamartinez9493, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Muchas gracias por su platica y consejo doctor., en mi caso en mis estudios salí en trigliseridos c0n 600 más sin embargo dejé la azúcar y sus derivados, las pastas y le baje al arroz comiendo frutas verdes agua de avena natural un poco de pan integral y mis huevos hervidos y en menos de 20 días de 600 baje a 200 y me siento muy bien., muchas gracias saludos.❤
Muchas gracias @user-lu2oo7xc3x , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Gracias Doctor como usted hay muy pocos Doctores que expliquen tan bien. Y nos anime a dejar el azucar.❤😂
Es muy Altruista/ Ver Doctores tan Jovenes como usted/ preocuparse por nuestra salud .Muchisimas Gracias por su Esmero Continuo/.Eso se Llama Amor a sus Semejantes
Excelente exposición Doctor, lo ha explicado maravillosamente
Doctor podría hacer un vídeo sobre la artritis reumatoide y osteoartritis? O si tiene un vídeo me lo podría compartir porfavor?
Una lástima que el audio y el vídeo se hayan desfasado
Porque es el vídeo más claro y completo de todos los que yo he visto sobre el tema del azúcar
Fenomenal, gracias, Dr.
Sabemos si hay una relación entre el azúcar y el daño en los nervios que causan parálisis facial ?
Muy buena presentación Gracias
Genial, que buena explicación, serviría mucho si todos tuviéramos conciencia de todo lo que nos comemos.
De nada, @user-cw8co6hw6m , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Gracias por compartir su conocimiento
Gracias Dr. por su información, que Dios lo bendiga, le saludo desde El Salvador
Excelente!!! Platica gracias!! ❤
Gracias por la información me muy interesante puse en práctica y la verdad q me fue muy bien inicialmente me sentí super bien de la pancita y elimine como 8 kilos de peso casi en dos meses jeje estoy super bien bueno deje harinas y azúcar
Gracias doctor por sus consejos yo consumo esplenda en ves de azúcar normal será bueno
Cancerígeno
Gracias por tu ensenanza son muy Buena Bendiciones 🎉😊
De nada, @sixtajimenez258 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Gracias por su preocupación por gente desconocida y cuidar de nosotros bendiciones y feliz año nuevo
Excelente explicación Doctor. Muchas gracias por la información ❤
Muchas Gracias
Muchas Gracias Doctor. Excelente información
De nada, @user-tk8ce2ed7b , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Gracias , buena orientación
Puerto Rico .
Maritza
Muchas gracias @maritzanieves3875 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Gracias , que buena explicación, agradecido por toda la información
Desde Phoenix Az
Arturo
Oh me gusta tu clase felicitaciones
Muchas gracias, @corinagonzalezcarrera3046, te agradezco tus comentarios, saludos, te invito a difundir el mensaje
Buenas noches Doctor , muy interesante información. Gracias.
Muy buenos consejos
Dr
Muchas gracias Dr.por sus consejos estoy muy agradecida
De nada, @primitivamelgar577 , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Feliz Año Nuevo!!!🎆 Doctor Yo tengo el síndrome del colon irritable he dejado el azúcar y las harinas poco a poco sustituyo el azúcar con los frutos secos como son higos,Dátiles,pasas , nueces .
Y mi desayuno diario es la avena con plátano y frutos secos me gustaría saber si estoy haciendo bien
Muy bien 🎉
Toma jugos con espinacas uvas negras arándanos piña apio
La avena es carbohidratos
@@adelagarcesgarcia3680 la avena es buena, tiene una cantidad enorme de antioxidantes y fibras muy saludable. Además es un cereal alto en proteína y muy saciante
Buenas como hacen la Avena sin endulzar
Muchísimas gracias doctor por sus enseñanzas médicas para conservar la salud humana. El Señor JESUCRISTO lo recompense grandemente. Feliz y productivo años de vida para Usted y toda su familia. Bendiciones del Altísimo
Muchas gracias @ysabelrodriguez8704 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje
Excelente información Dr muchas gracias un cordial saludo desde Culiacán Sinaloa
GRACIAS Dr . GRAN ORADOR, SALUDOS DESDE ANDALUCIA, ESPAÑA .🇪🇦🌞💃🌞🍎🍅🍊🍑♥️
Muchas gracias @mariadelcarmenhierrosalvat1790 , me alegro de que encontraras útil mi video, te invito a difundir el mensaje