🔥Obejrzałeś już Nasz film o skutecznych sposobach na łagodzenie tych dolegliwości? To co jeszcze mogę polecić możesz poczuć bezpośrednio na własnej skórze! 💆♂Sprawdź maść rozgrzewającą Camcea Plus. 🌿🌟 Wypróbuj ją i daj odpocząć swoim plecom - zasługują na to! 💚 👉🏻camceaplus.pl
Bardzo dobre ćwiczenia. Nie forsujace i skuteczne. Szyja natychmiast zareagowała. Ustapilo napięcie, ból mięśni i trzaskanie nie do wytrzymania. Dzięki Wielkie i prośba o kolejne.
Ten filmik ratuje mi życie, mam strasznie niewygodną jeżeli chodzi o postawę pracę (stanie X godzin i patrzenie na to co robią moje dłonie)no i do tego dochodzi cholerny stres przez który czasem mnie usztywnia jak manekina w trakcie tego stania, czasem nie mam odwagi spojrzeć do góry xd (lęki społeczne) Także dzięki wielkie, zapisuje i robię żeby jeszcze wyglądać jak człowiek :P
Zaczynam od dzisiaj. Zastanawiam się, ile serii dziennie powinienem takich ćwiczeń robić w ciągu dnia. Mam 44 lata, nie mam żadnych mrowiem czy złamań itp. Jestem przypadkiem siedzącego przy komputerze
![[Live สด] การออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567](http://i.ytimg.com/vi/dNTiBBthKgQ/mqdefault.jpg)
🔥Obejrzałeś już Nasz film o skutecznych sposobach na łagodzenie tych dolegliwości? To co jeszcze mogę polecić możesz poczuć bezpośrednio na własnej skórze! 💆♂Sprawdź maść rozgrzewającą Camcea Plus. 🌿🌟 Wypróbuj ją i daj odpocząć swoim plecom - zasługują na to! 💚 👉🏻camceaplus.pl
Proszę o kolejny zestaw❤
Bardzo dobre ćwiczenia. Nie forsujace i skuteczne. Szyja natychmiast zareagowała. Ustapilo napięcie, ból mięśni i trzaskanie nie do wytrzymania. Dzięki Wielkie i prośba o kolejne.
Cieszę się, że pomogło - na pewno temat będzie rozwijany. Pozdrawiam ;)
Jestem bardzo wdzięczna za ćwiczenia. Ćwiczę od kilku dni i na pewno wpadnę pochwalić się efektami. Serdeczne pozdrowienia :)
Ten filmik ratuje mi życie, mam strasznie niewygodną jeżeli chodzi o postawę pracę (stanie X godzin i patrzenie na to co robią moje dłonie)no i do tego dochodzi cholerny stres przez który czasem mnie usztywnia jak manekina w trakcie tego stania, czasem nie mam odwagi spojrzeć do góry xd (lęki społeczne)
Także dzięki wielkie, zapisuje i robię żeby jeszcze wyglądać jak człowiek :P
Dzięki przyda się 👊
Przyjemność! Pozdrawiam ;)
Dziękuję ślicznie, ćwiczenia super I szybki efekt . 👆👈 Śliczny kolor skarpetek 😉👍
Cieszę się, ze mogłem pomóc👍 Dziękuję :P
Pozbyła się pani garba tymi ćwiczeniami?
Super ćwiczenia. Jestem nastolatką i duxo siedze przy telefonie a te cwiczenia pozwalają mi sie rozluźnić
Szybkie tempo mowy Polaka?! Myślałem, że takich ludzi w Polsce nie ma. Zdziwiony:)
Czy w przypadku wdowiego garbu spanie na plecach bez poduszki jest dozwolone?
Tak
@@JacekSuchanowski Dziękuję 🙂
@@moyek1091 a super pomocne
Na innym kanale widziałam, że jest nawet zalecane, tj spanie na plasko
Witam, chciałabym kupić taką poduszkę czy mógłby pan podpowiedzieć jak jej szukać? Pozdrawiam
To nie poduszka tylko wałek do masażu
Zaczynam od dzisiaj. Zastanawiam się, ile serii dziennie powinienem takich ćwiczeń robić w ciągu dnia. Mam 44 lata, nie mam żadnych mrowiem czy złamań itp. Jestem przypadkiem siedzącego przy komputerze
i jak cwiczenia zniwelowaly garba?
@@anyssa7970 tak. Moim zdaniem tak, ale się rozleniwiłem i przestałem ćwiczyć. Za to wybieram się na basen i pewnie wrócę do ćwiczeń.
@@danielg7147czyli znikła górka, jak pan ćwiczył?
Witam, czy można wykonywać takie ćwiczenia mając dyslordoze kręgosłupa szyjnego?
tylko przy ruchach do zakresu nie powodujacych bolu
Małą łyżeczka do dużego garnka. Ale pięknie powiedziane.