Recupera al equilibrio

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 103

  • @gloriaarciniegas7745
    @gloriaarciniegas7745 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias. Excelente.

  • @robertoortiz9847
    @robertoortiz9847 ปีที่แล้ว +1

    Recuperando nuestro equilibrio, contigo, Julito. Dios te bendiga!!

    • @eneidaconcepcion7878
      @eneidaconcepcion7878 ปีที่แล้ว +1

      Soy una persona con 65 años y lo estoy logrando .😂

  • @marthagalvis8195
    @marthagalvis8195 5 หลายเดือนก่อน

    Hola. Gracias por la rutina . Felicidades ❤

  • @elsacarvajal1308
    @elsacarvajal1308 ปีที่แล้ว

    Hola buena noche. bueno haciendo los ejercicios tardecito. Excelentes ejercicios toca prácticarlo para mejorar parecen sencillos pero toca dedicarles

  • @mabelcabral3912
    @mabelcabral3912 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por enseñarme tus ejercicios hace un año me fracturé el tobillo y después hice ficio pero me costo mucho aprender a caminar , pero comencé a seguir tus videos y cada día estoy mejor, vivo en Salta Argentina y desde aquí te mando un gran abrazo gracias ❤

    • @teresazamota1909
      @teresazamota1909 11 หลายเดือนก่อน

      En que tiempo caminante bien?

  • @anagranado6800
    @anagranado6800 3 หลายเดือนก่อน

    Muy bueno su programa

  • @luzmariachiarellaleoni4095
    @luzmariachiarellaleoni4095 3 หลายเดือนก่อน

    Bendiciones Julio hoy recién vi tu video gracias por tu ayuda Dios te pague

  • @paolamonney
    @paolamonney 9 หลายเดือนก่อน

    Excelente rutina!

  • @adrianalebek-sb5mx
    @adrianalebek-sb5mx ปีที่แล้ว

    Muchas gracias❤❤

  • @anallerena2568
    @anallerena2568 ปีที่แล้ว +1

    ♥️♥️💪💪😍😍🤗🤗👏👏.

  • @Miguel98R
    @Miguel98R 9 หลายเดือนก่อน

    Lo malo es ese ruido molesto pipiiiii
    Tuve que quitar el vídeo 👎🏽

  • @rasalvazaragoza2176
    @rasalvazaragoza2176 ปีที่แล้ว +2

    Hola Julio buenas tardes gracias por compartir tus ejercicios yo tengo un año que me operaron el tobillo pero aun lo tengo inflamado el Doctor que me operor me dio de Alta el 14 de Abril me dijo que sólo caminara y me gustaría saber que ejercicios hacer para que mis tendones se desinflamar para volver a caminar bien

  • @flaviariverose8825
    @flaviariverose8825 2 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias, pero esta rutina esta muy complicada para mí, podrías empezar por una rutina menos complicada para personas que ya tenemos problemas con estabilidad?😢

  • @zunildaaquinoflorencianez4363
    @zunildaaquinoflorencianez4363 ปีที่แล้ว +1

    😅 gracias me achuda mucho tu trabajo q. Dios te bendiga bezo

  • @ErlineVillalobosGuevara
    @ErlineVillalobosGuevara 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias julio Dios te Bendiga Erline desde Costa Rica

  • @zabalaruben7481
    @zabalaruben7481 ปีที่แล้ว +2

    Hola Julio...un placer...gracias por brindarnos tus conocimientos...un gusto...GRACIAS

  • @irisyolandavanderdys2389
    @irisyolandavanderdys2389 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ¡Gracias Julio por brindarnos a nosotros, los que ya andamos en la segunda juventud, tus excelentes vídeos!
    Feliz cumpleaños 🎁🎊🎂🎈 a tu linda esposa el día que sea!
    Muchas bendiciones 🙏🏼🤗

  • @marialuzbotero3784
    @marialuzbotero3784 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hola Julio. Soy Maria Luz y te veo desde Medellín, Colombia. Muy buenos los ejercicios, espero recuperar el equilibrio haciéndolos con constancia.

  • @yolandahernandez9084
    @yolandahernandez9084 2 หลายเดือนก่อน +1

    Gracias Julio, apenas espeze el día de Hoy,con tu programa,de hecho necesito hacer los ejercicios,ya tengo casi 62 años!

  • @eloisa2409
    @eloisa2409 ปีที่แล้ว +1

    Gracias me gusta mucho sus classes desde Cuba

  • @edelmiramurcia7805
    @edelmiramurcia7805 ปีที่แล้ว +1

    Desde ibague Edelmira murcia muchas gracias Julio por sus ejercicios

  • @jorgemartinaguilartirado4974
    @jorgemartinaguilartirado4974 ปีที่แล้ว +1

    Excelnte Maestro Julio...desde Hermosillo Sonora..
    15 Mayo...8.41 pm....

  • @JuanaCheroBarrantes
    @JuanaCheroBarrantes 3 หลายเดือนก่อน +1

    Muchas gracias Julio desde Perú

  • @ArceliaPerez-ux7lr
    @ArceliaPerez-ux7lr ปีที่แล้ว +1

    Hola Julio saludos desde California

  • @marisolangarita8006
    @marisolangarita8006 ปีที่แล้ว +4

    Muy buena propuesta el de trabajar el equilibrio,en un momento de la vida por enfermedad o accidente sea en niños o adultos,más aún en los 50 años se tiene problemas para mantener el equilibrio sea para bailar o trabajar .

  • @gladystoral7637
    @gladystoral7637 3 หลายเดือนก่อน +1

    Buenos dias Julio, como siempre sus ejercicios son muy buenos para el equilibrio, realmente lo necesito, Dios lo bendiga siempre!

  • @MariaFlores-tz2hq
    @MariaFlores-tz2hq หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio, tengo 73 y nunca hice ejercicios por mi asma y luego de golpes de cabeza empezaron las caidas.Hoy q te veo me espanto tengo pb de equilibio y no puedo alzar la pierna.Estaba feliz pensando estaba mejor. Pero veo tristemente q estoy como un bebé ymas q nunca temo caerme pormi cifo escoliosis con osteoporosis. Recién veo mi realidad... tendre q luchar mucho con tu ayuda,Recien el neurologo me vera el 5!!

  • @MilagrosMC
    @MilagrosMC 5 หลายเดือนก่อน +5

    Gracias por la rutina de equilibrio! Realmente lo necesito! Saludos desde Perú!

  • @myriamaragon1843
    @myriamaragon1843 ปีที่แล้ว

    Julio me puedes hacer el favor, de hacer ejercicos para la condromalacia rotuliana?

  • @anmali46
    @anmali46 6 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por estos ejercicios, yo no tengo equilibrio así que me propongo hacerlos, esperando que me ayuden

  • @adela2599
    @adela2599 ปีที่แล้ว +11

    Gracias mi niño bello x estar acá favoreciendo a todo/as acá en este bendecido canal, mucha dicha,salud,felicidad general a tu bella esposa Dios la siga bendiciendo con un gran esposo Diosito los bendiga hijo feliz cumpleaños a tu esposa.

  • @yvondelosangelesmaciasprie7803
    @yvondelosangelesmaciasprie7803 ปีที่แล้ว

    Hola buenos noche estoy haciendo los ejercicios a esta hora por motivo de trabajo soy de Venezuela me llamo Yvon de los Angeles

  • @cmfmf4822
    @cmfmf4822 2 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio son muy buenos tus ejercicio de mucha utilidad e duele la cintura al barrer y trapear tengo ciatica con tratamiento pero al levantarme despierto engarrotada Q hago soy deCMX siempre te veo cuando puedo

  • @yolandacardenas5051
    @yolandacardenas5051 29 วันที่ผ่านมา

    La necesito urgente.
    Desde Colombia me he caido dos veces.
    Bendiciones

  • @orfiliamora7601
    @orfiliamora7601 ปีที่แล้ว

    He perdido mi equilibrio por una lesión .Muchas gracias

  • @gloriaeugeniahernandezescu5698
    @gloriaeugeniahernandezescu5698 ปีที่แล้ว

    Hola soy Gloria Eugenia de Medellín Colombia le cuento que me da dificultad con la pierna derecha soy emiplegica de nacimiento y tengo Prótesis de cadera hace 8 meses por accidente de tránsito gracias.

  • @TatianaDuqueGuinea-mz3sl
    @TatianaDuqueGuinea-mz3sl 2 หลายเดือนก่อน

    He tratado de hacer este ejercicio muchas veces y automáticamente me voy de lado, me duele el abdomen, me frustra.

  • @argeliagramajo6650
    @argeliagramajo6650 7 วันที่ผ่านมา

    Gracias Doctor julio Dios lo bendiga 🙏🙏

  • @nancy-cachis-pontetrucha
    @nancy-cachis-pontetrucha ปีที่แล้ว

    Hola muchas gracias por sus vídeos
    Quiero comentarle que el día 24 de abril sufrió un accidente en modo donde cai de la lado y escuche como tronó mi pierna
    Lo cual tuve fractura de tibia y peroné donde me operaron el día 30 de abril me pusieron 2 placas y 18 tornillos
    Uso vendas desde la planta del pie hasta arriba de la rodilla
    La rodilla no tuvo fractura
    Uso férula donde solo queda libre la rodilla pero me cansa mucho la férula y me Quito en las noches y a veces en el dia cree que eso sea malo para mi recuperación como estoy en cama 100% solo me pongo la férula para ir al baño y uso muletas
    y mi cita con el traumatólogo es el día 16 de junio tendrán algún video para cuando me toque terapias ya que no podré acudir al hospital general a terapia ya que no tengo carro y me queda muy lejos de casa

  • @yanethbonilla9372
    @yanethbonilla9372 ปีที่แล้ว

    Tengo simdrome de menier (vértigo), puedo realizar estos ejercicios de equilibrio

  • @RosmeryJaramillo-mf4ul
    @RosmeryJaramillo-mf4ul ปีที่แล้ว

    Julio Rosmery no soy capaz de pararme sin estar apoyada de algo no tengo estabilidad gracias que hago de Colombia

  • @adelinacuevas7253
    @adelinacuevas7253 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por hacer ejercicios disculpe pero el sonido está muy fuerte gracias gracias

  • @ultrasnipher5563
    @ultrasnipher5563 24 วันที่ผ่านมา

    Yo no piedo mantenerme parado ni 10 segundos que hago

  • @cmfmf4822
    @cmfmf4822 2 หลายเดือนก่อน

    Me llamo Carmen te felicito por qnos ayudas

  • @corazonpartido2171
    @corazonpartido2171 ปีที่แล้ว +1

    UN MUY FELIZ CUMPLEAÑOS PARA SU ESPOSA DOCTOR JULIO ..MUCHAS GRACIAS POR SU AYUDA 🎉❤😊FELICIDADES 🎊 ❤🎉😅🎂 ❤❤❤Y MUCHO ❤AMOR ..GABRIELA ,SALUDA A 🇲🇽 DE 🇨🇱 😮❤❤❤❤

  • @isabelvidal8410
    @isabelvidal8410 ปีที่แล้ว

    Gracias muy cansada ,pero bien,desde Chile Copiapó.

  • @patriciadazaescalona6104
    @patriciadazaescalona6104 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias por el ejercicio, me ayudó mucho

  • @ArceliaPerez-ux7lr
    @ArceliaPerez-ux7lr ปีที่แล้ว

    buenas tardes Julio oy es mi mi primera bes des california

  • @normavicente6105
    @normavicente6105 6 หลายเดือนก่อน

    Hola,soy Norma de Argentina, muy buenos los ejercicios de equilibrio, abrazo

  • @ermelindaabasto4197
    @ermelindaabasto4197 ปีที่แล้ว

    Muy bueno Julio ESTE EJERCICIO DE EQUILIBRIO LO HAGO SOSTENIENDOME EN SILLA POR AHORA ESPERO SOLTARME MAS ADELANTE.MELY DE PARANA E.RIOS ARGENTINA

  • @marthaperea3650
    @marthaperea3650 3 หลายเดือนก่อน

    Dios te bendiga julio sigo tus videos 🙏

  • @mariaadelacastrillon579
    @mariaadelacastrillon579 6 หลายเดือนก่อน

    Gracias Julio excelente rutina ❤

  • @mariapiedadmeza2749
    @mariapiedadmeza2749 10 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes Julio!! Magnífica rutina para el equilibrio!!! Se me hizo un poco difícil no hice todo pero voy a intentar hasta lograr hacerlo todo, muchas gracias por compartir!!

  • @ivanfranciscohuenupanrain9833
    @ivanfranciscohuenupanrain9833 10 หลายเดือนก่อน +1

    JULIO MUCHÍSIMAS GRACIAS 🫂 SALUDOS DESDE 🇨🇱🫡

  • @anmali46
    @anmali46 6 หลายเดือนก่อน

    Desde Guatemala lo saludo

  • @aidaperez7866
    @aidaperez7866 6 หลายเดือนก่อน

    Estimado profesor ,te veo en diferido siempre, por eso te estoy escribiendo recién hoy.
    Tu rutina me resultó muy útil y.beneficiosa aunque la hice con dificultad ya que padezco Parkinson.
    Pero con mucho cuidado pude hacerla y me resultó grata de todos modos.
    Quiero agradecerte por tu trabajo que mucho valoro y te saludo desde Uruguay !

  • @victoriaperilla2182
    @victoriaperilla2182 ปีที่แล้ว

    Los hi e hoy …. Zuritos . Mil gracias desde Cali -Colombia

  • @myriamaragon1843
    @myriamaragon1843 ปีที่แล้ว

    Hola julio soy Miryam de colombia.

  • @aleydagallego5204
    @aleydagallego5204 9 หลายเดือนก่อน

    Precioso buen día,deseo que todo este bien con tu salud y la de tu esposa,si ella supiera que somos muchas embarazadas con ella,y ansiosas de que nazcanascala bb❤🙏🎉🥳 feliz fin de año

  • @oscarmoore8698
    @oscarmoore8698 11 หลายเดือนก่อน

    Siyo estaría bien tambien haría eso

  • @auravera8876
    @auravera8876 ปีที่แล้ว

    Más. Que gustarme lo necesito ya que tengo problemas de equilibrio,me caigo mucho, y casi no tengo fuerza, estoy muy contenta por hacer ejercicios contigo, ya no puedo dejar de hacerlos, abrazos desde 🇻🇪👍🙏🙌

  • @petrabarrios336
    @petrabarrios336 ปีที่แล้ว

    Q bendición escuche q es en Mérida pero de Venezuela me encantó a ser los ejercicios

  • @carmenrondon4909
    @carmenrondon4909 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por estos ejercicios ❤

  • @dannemedina6489
    @dannemedina6489 ปีที่แล้ว

    Quiero saber si se puede hacer con tenis

  • @carmencortesbotello5508
    @carmencortesbotello5508 ปีที่แล้ว

    Graciaz Julio empese condificultad pero logre la estabidad y el equibrio muchas gracias por tu terapia boy a trabajar mucho gracias desde cuernavaca Morelos Mexico .

  • @mariallama7099
    @mariallama7099 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias por tus vídeos

  • @saritaemy
    @saritaemy 11 หลายเดือนก่อน

    Esta rutina de equilibrio está esoectacular. Gracias

  • @elidelopez9823
    @elidelopez9823 ปีที่แล้ว

    ❤hola julio estás en vivo saludos desde Miami elide

  • @florakeren8390
    @florakeren8390 10 หลายเดือนก่อน

    Grasias muy bueno flora

  • @roslib0li349
    @roslib0li349 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias excelente lo necesitaba quiero recuperar mi equilibrio, que tengas un buen dia. Feliz dia a su esposa 💐💐💐

  • @Alberto-s7z
    @Alberto-s7z 5 หลายเดือนก่อน

    Gracias....muchas gracias

  • @marthaperea3650
    @marthaperea3650 ปีที่แล้ว +1

    Gracias Julio Heres único

  • @lucilamariqueleon5589
    @lucilamariqueleon5589 ปีที่แล้ว

    Gracias julio❤

  • @yolandacardenas5051
    @yolandacardenas5051 25 วันที่ผ่านมา

    Bendiciones

  • @Iribarrensabina
    @Iribarrensabina 4 หลายเดือนก่อน

    Buenas tardes😊😊😅

  • @loliboxcastro8531
    @loliboxcastro8531 ปีที่แล้ว

    Grasias julio muy buenos ejercicios ❤❤❤❤

  • @gustavomora6832
    @gustavomora6832 7 หลายเดือนก่อน

    Desde Uruguay!!

  • @marcelitacurinao4167
    @marcelitacurinao4167 ปีที่แล้ว

    Hola Crasias x la ayuda. ❤

  • @anaportu5437
    @anaportu5437 ปีที่แล้ว

    Muy buena esta rutina para equilibrio!! Me acuerdo ese día la hice en vivo. Gracias Fisioterapia Latina!!

  • @zaidagomez1914
    @zaidagomez1914 6 หลายเดือนก่อน

    Excelente clase

  • @domingafernandez1294
    @domingafernandez1294 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias ❤

  • @soniabustamante3503
    @soniabustamante3503 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias julio desde chile 😊me encanta la rutina de ejercicios aca son las 8 de la noche

  • @gustavomora6832
    @gustavomora6832 7 หลายเดือนก่อน

    Gracias gracias

  • @martinaechavarria8184
    @martinaechavarria8184 ปีที่แล้ว

    ❤ Gracias Julio

  • @mariarosagimenezaixut417
    @mariarosagimenezaixut417 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias 😊

  • @virginiapozo7385
    @virginiapozo7385 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias Julio

  • @ceciliacerongomez7251
    @ceciliacerongomez7251 ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias ❤

  • @evangelistahernandez4536
    @evangelistahernandez4536 10 หลายเดือนก่อน

    Gracias lulio desde cali colombia

  • @danieladiaz9038
    @danieladiaz9038 3 หลายเดือนก่อน

    Genial, tengo 25 años, nunca tuve estabilidad ( problemas de cadera y pie plano) me costó mucho pero lo hare siempre que pueda, gracias!!!

  • @ireneclavijoerran6695
    @ireneclavijoerran6695 ปีที่แล้ว

    Excelentes ejercicios, muchas gracias Julio 🙏🤗

  • @anabellamoreno866
    @anabellamoreno866 ปีที่แล้ว

    😢me cuesta ,tengo más equilibrio con pierna derecha q con iz.,pero tratando....gracias me motivas ...❤

  • @lucreciapalma7584
    @lucreciapalma7584 ปีที่แล้ว +5

    Hola buenos días Julio esa rutina es genial tengo mucho problemas de equilibrio creo me serán muy útiles Dios te bendiga 🙏

  • @leticiaflores8004
    @leticiaflores8004 4 หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir este ejercicio de equilibrio porque no tengo nada de equilibrio yo tengo 59 años espero que pueda lograr estabilidad estoy recuperándome de una fractura tengo dos meses desde que me caí y un mes y medio de cirugía gracias por este video que tengas maravilloso día saludos desde CA USA

  • @ivetterondon7268
    @ivetterondon7268 ปีที่แล้ว

    Me encanto la rutina, mi balance es malísimo😮

  • @guillermatrevizo4612
    @guillermatrevizo4612 10 หลายเดือนก่อน

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂

  • @puravilchezquero4166
    @puravilchezquero4166 5 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por compartir estos ejercicios tan buenos para la salud Dios te bendiga hoy y siempre

  • @martharivera5731
    @martharivera5731 ปีที่แล้ว +1

    Tendo 85 años trato de hacer los ejercicios estoy muy contenta sigue con los ejercicios de los viejitos

  • @ligiahernandez1951
    @ligiahernandez1951 ปีที่แล้ว +1

    Doy gracias a Dios por encontrarte... He mejorado mucho con los dolores de los hombros. Este de equilibrio me viene en el momento oportuno. Dios te bendiga

  • @MarthaRamirez-bu7rd
    @MarthaRamirez-bu7rd ปีที่แล้ว

    Gracias Julio, práctica de los ejercicios, mi cuerpo en óptimas condiciones,sin ningun malestar,... eres un ángel bajado del cielo, muchas Bendiciones ♥️.... gracias por compartir 🌞..🌹 gracias, gracias,good morning 🌹...

  • @hildegardydaviila4701
    @hildegardydaviila4701 5 หลายเดือนก่อน

    Felicitaciones. Mil Gracias por su apoyo y bondad con todos sus pacientes, excelente rutina para recuperar el equilibrio. Dios Te Bendiga Siempre en familia. Amén