ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ใช่ค่ะคุณหมอ ถ้าวันพรุ่งนี้ไม่มีเรา องค์กรก็หาคนอื่นมาแทนเราได้ ชีวิตสมดุล คือ สิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิตค่ะ ขอบคุณความรู้สาระดีๆ จากคุณหมอค่ะ
Thanks Dr. เรื่องนี้ให้ข้อคิดดีมาก ๆ ...ตอนเราทำงาน มีประชุมบ่อย เราก็ยอมคนอื่นนะ ไม่งั้นมันเถียงกันไม่จบ อดีตเราทำงานงานหนัก แต่เราไม่ได้ อะไรเลย...ได้แค่กล่อง..เราพยายามไม่เตรียด ใช้ธรรมมะ เป็นเครื่องนำทาง....มาวันนี้เราไม่ทำงานแล้ว เรานอนตื่นสาย กินน้อยลง...ไม่เข้าสังคม เพราะดูแล้วไม่ได้อะไรเลย.. หันมาดูแลครอบครัว ดูแลตนเอง ปลูกผัก เลี้ยงนก เลี้ยงแมว ฟังเพลง ฯลฯ..บางวันก็นอนนิ่ง ๆ ไม่คิด และไม่ทำอะไร...เออ...มันสบายขึ้นมาก ๆ เลย ไม่เชื่อลองทำดูนะ...คนทุกอาชีพ หากทำงานเกินตัว เกินกำลัง ตายแน่ ๆ และตายเร็วด้วย
บรรลุแล้วครับ ทำถูกต้อง
นาทีที่ 10:00 เป็นต้นไป คุณหมอสรุปได้ดีมาก สังคมเราเอาเปรียบคนดีๆ ฉะนั้นคนดี แค่ดีไม่พอ ต้องรู้จักปกป้องสิทธิประโยชน์ของตัวเองด้วยค่ะ
+100
ถ้าเอาเปรียบเดี่ยวๆ ยังพอรับมือได้แต่ถ้าเป็นกลุ่ม ยากต่อการรับมือครับ (มาเฟียออฟฟิส)
@@jack_Thai แบบนั้นยากค่ะ หางานใหม่เถอะ
จริงค่ะ นี่คือเหตุผลที่เราลาออกจากงาน ขอเอาชีวิตที่เหลืออยู่มอบให้ครอบครัวและตัวเองดีกว่า
ฟังข่าวแล้วสะเทือนใจค่ะ เห็นใจและสงสารเค้ามากค่ะ ขออนุญาตแชร์ประสบการณ์ค่ะ ลูกสาวพี่เคยทำงานวงการนี้ เรียนจบก็เข้าทำงานทันที 3เดือนแรกเหมือนจะดูดี แต่พอเข้ามาเดือน4 มองดูว่าลูกเครียดมออกจากที่ทำงาน2-3ทุ่ม หนีบโน๊ตบุ๊คมาทำต่อที่บ้าน ตอนนั่นพี่ต้องรับ-ส่งเพราะบางวันเข้าเช้ามาก บางวันเลิกดึก ดูสภาพปล่อยให้ขับรถเองไม่ได้แน่ หนักๆเข้าทำงานไปร้องไห้ไป เพราะส่งงานไม่ทัน ตาพล่ามัว ทนทำอยู่3ปี สุดท้าย ลาออกค่ะ เพราะลูกบอกถ้าทำต่อ เป็นโรคซึมเศร้าแน่ โดนโยนงานให้ตลอด จนทำไม่ทัน และถูกดุด่าจากหัวหน้าแทบทุกวันเพราะหัวหน้าก็โดนมาอีกทีนึงทุกวันนี้ลูกมีงานที่ดีกว่าเดิมค่ะ สดชื่น ไม่เครียด พี่ดีใจที่ลูกตัดสินใจลาออกค่ะ
ดีแล้วที่ลาอออก ทำแล้วไม่ได้อะไร
โชคดีมากที่คุณแม่พบก่อน บางครั้งเด็กจะไม่กล้าปรึกษา กลัวว่าจะมองว่าไม่สู้งาน แต่เราบอกถ้าเจอหัวหน้าแบบนี้ไม่ต้องทน เด็กจบใหม่ส่วนใหญ่เป็นกันทุกคน อายุยังน้อย เราเลือกได้ โชคดีของน้อง
@@jjhirun2402 @
@@jjhirun2402 ขอบคุณค่ะ ตอนแรกก็อยากให้เค้าลาออกเลย แต่พอมานั่งคิดก็กลัวว่าจะเป็นการสอนลูกไม่มีความอดทน ตอนนั้นลำบากใจมากค่ะ แต่พอเค้าเอ่ยปาก เรารีบสนับสนุน แทบจะขับรถไปส่งเขียนใบลาออกตอนนั้นเลยค่ะ หัวอกแม่เห็นลูกร้องไห้มันทรมานมากค่ะ เลยอดสงสารน้องที่เสียชีวิตคาโต๊ะไม่ได้ค่ะ
@@sirilakrattana571 ขอบคุณค่ะจริงของคุณ ลูกไม่มีความสุขในการทำงานเลยตอนนั้น ทั้งที่เพิ่งอายุ22เท่านั้น
จริงค่ะ คนดีกับคนโง่มีแค่เส้นบางๆกั้นเท่านั้น เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนดีในทุกเรื่องค่ะ #รักตัวเองก่อนค่ะ...
งานหนักไปการลาออกก็รักษาชีวิตได้ บางคนก็อยากลาออก แต่ต้องกินต้องใช้ มีภาระ ต้องมีเงิน บางทีงานก็หายากนะสำหรับบางคน
ผ่านพ้นวัยทำงานมาแล้ว เกษียณ 3 ปีแล้วค่ะ เมื่อก่อนก็ทำงานหนักมาก 10 ปีก่อนเกษียณเหนื่อยล้าสุดๆ burnouts หลายๆ รอบแต่ลาออกไม่ได้ ตอนนี้ใช้ชีวิตแบบ slowly ดูแลตนเอง
ถ้าอยู่องค์กรใดแล้วไม่มีความสุข ทำงานหามรุ่งหามค่ำแต่เขาก็ยังไม่ให้ความสำคัญ ถ้าเจอแบบนั้นจงรีบลาออก เพราะถ้าคุณเป็นคนขยันและไม่เลือกงาน คุณจะมีทางไปอย่างแน่นอน มันอาจจะดำเนินไปช้าๆ แต่สิ่งที่ได้คือความสุขในแบบที่เราไม่กดดันจนสุขภาพกายและใจแย่ลงทุกวัน ความขยันของคุณมันจะนำพาคุณไปในสิ่งที่ถูกที่ควรและความสำเร็จมันจะรอคุณอยู่ข้างหน้า จงอย่าจมปลักในที่ๆเรารู้สึกแย่และมองไม่เห็นอนาคต
ชอบๆประโยคเตือนใจให้คิดนี้ เราเกิดมาใช้ชีวิต....หรือทำงานเกินพอดีจนลืมใช้ชีวิต...
เห็นข่าวแล้วสะท้อนใจมากๆ ค่ะ ตัวเองเคยโหมงานหนักนอนน้อย จนวันนึงความดันพุ่งไป200+ โชคดีที่ไปหาหมอทัน ปัจจุบันกินยาลดความดันและต้องออกจากงานประจำเพราะป่วย ตอนนี้เจอใครสนิทกันจะบอกให้เค้าดูแลตัวเองให้ดี ลดงาน เพิ่มการออกกำลังกายค่ะ
ตอนทำงาน ตั้งแต่บรรจุจนเกษียณเป็นคนทุ่มเทในการทำงานมากค่ะ แต่ก้อไม่เครียดมาก เพราะรักงาน จนได้รับตำแหน่งสูง นี่เกษียณมาสองปีแล้ว ไม่ติดตำแหน่ง ชื่อเสียง มีบำนาญกิน ใช่ชีวิตมีความสุขมากค่ะ
สุดยอดมากเลยค่ะ❤
น้องสาวเป็นพยาบาล ทำงานอาทิตย์ละ72ชม.สงสารน้องมากค่ะ แทบจะไม่ได้นอน บางวัน เวรเช้าต่อบ่าย ดึกมีเวรรีเฟอร์อีก เมื่อก่อนไม่เคยรู้ว่าแพทย์พยาบาลทำงานหนักขนาดนี้.ตอนนี้รู้แล้ว..😓
ดีที่ค่าจ้างคุ้มเหนื่อยนะคะ ได้ยินบางคนได้เวรน้อยมีงอนด้วยนะ แบ่งกันไม่ลงตัว สงสารคือจนท.แลป_เอ็กซเรย์โดนปลุกตี1ตี2มาทำงานแบบหลับในมาทีเดียวแถมจ่ายเค้าน้อยนิัด ไม่รู้ว่ายี่สิบปีที่ผ่านมาระบบเปลี่ยนกันยังหึๆ
ทุกอาชีพ มีงานหนักที่เป็นของตนเองอยู่จริง ๆ น่าเห็นใจมาก ให้เธอพักเถอะ
เรางาน IT 90hrs/week
หนูเนี่ยโดนเพื่อนร่วมงานคอยเอาเปรียบประจำ เครียดค่ะ เบื่อระบบการจัดการ เหมือนกัน หาที่ใหม่ทำก็เหมือนกันทุกที่ หนูเป็นผู้ช่วยพยาบาล ทำอยู่ที่ประเทศเยอรมันนี ตอนนี้ เคยเปลี่ยนสถานที่ทำงานตอนฝึกงานมาหลายอที่แล้วค่ะ โรงพยาบาลที่ใกล้บ้าน บ้านพักคนชรา ที่ใกล้บ้าน ฝึกงานมาหลายที่ แล้ว เหมือนกันหมดค่ะ โดนเพื่อนร่วมงานเอาเปรียบ ตลอด ลาป่วยกันว่าเล่น คนโน้นป่วยคนนี้ป่วยผัดกันป่วย หนูเองก็เศร้าอยู่เเล้ว ก็ยิ่งเศร้าหนักเข้าไปอีก กดดันมากค่ะ แต่จะให้ทำไง บ้านก็ต้องเช่าข้าวก็ต้องซื้อ ถ้าไม่เช่าบ้านนะคงมีเงินเก็บ เมื่อ6 เดือนที่แล้วบริษัทเก่าที่หนูเคยทำ ขาดเงินจ่ายพนักงาน เกือบสามเดือน ผู้บริหารงานหนีไปเฉยๆ ยื่นคำร้องขอเงินล้มละลายจากทางหลวง รอมา6 เดือน ทางหลวงส่งจดหมายตอบว่า ไม่สามารถช่วยเหลือให้ใด้ หนูต้องหายื้มเงินแม่กับพี่สาวเอามาจ่ายค่ากับข้าว ส่วนค่าบ้านค่านํ้าค่าไฟค่ารถค่าจิปาถะต้องขาดส่ง เพราะไม่มีเงินในธนาคารเข้า ธนาคารปิดบันชีหนูอีก ปี2023 คือปีที่แย่สุดสุด และที่นี่ไม่ใช่ประเทศไทยนะค่ะ ประเทศเยอรมันนีค่ะ ทำงานแต่โดนบริษัทโกงจ่าย เรื่องจริงค่ะ ตอนนี้หนูได้งานใหม่ทำแล้ว แต่ต้องมาเริ่มต้นใหม่หมด 6 เดือนคือช่วงทดลองงาน เงินเดือนตอนนี้ต่ำมาก แล้วถ้าบรรจุ อีกสองปีถึงจะเพื่ม ยิ่งเครียด แต่ความรู้หนูมีแค่นี้ จะเรียนต่อเป็นพยาบาลวิชาชีพ ก็ขาดแคลนเรื่องค่าเทอม เพราะค่าครองชีพมันสูงค่ะ จะหางานอื่นทําที่ไม่ใช่ด้านพยาบาล ก็ต้องเรียนเอาใบ ไม่อย่างนั้นก็อยู่ลําบากค่ะหนูหวังว่าว่าหนูคงไม่คิดฆ่าตัวตาย แต่หัวใจจะหยุดเต้นเนี่ยหน้าเป็นห่วง เพราะโหดร้ายค่ะ ถ้าเรามีตํ่าแหน่งน้อยนิด
หมอพูดถูกทุกอย่างค่ะ ขอบคุณค่ะ ข้อมูลและข้อคิดดีๆ จาก USA
ขอบคุณมากครับ😊🙏❤️
ขอให้ดวงวิญญาณ ผู้เสียชีวิต หลับให้สบาย สู่ภพภูมิที่ดีค่ะ
ขอบพระคุณ สำหรับความรู้และข้อคิดดีๆค่ะ
น้องชายก็ตายเพราะทำงานหนักค่ะ คุณหมอ. ทำงานล่วงเวลากลับบ้านดึก. รีบขับรถกลับบ้านรถประสานงา. ตายคาที่ค่ะ (ต่างจังหวัด ดึกเเล้วจะมืดเเละอันตรายมา)
ได้ความรู้มากเลยค่ะ ฉะนั้น เราไม่ควรเคลียดมาก
ตอนนี้ลาออกมาแล้วเหมือนกันเพราะรู้สึกองค์กรไม่เห็นค่า เพื่อนร่วมงานโยนงาน เครียดสะสม ความเครียดนี่ล่ะทำให้เราป่วย เวลาเราเครียด ร่างกายจะเป็นกรด สารเคมีในร่างกายจะเริ่มผิดปรกติ ความดันเลือดเริ่มสูง ทำให้เส้นเลือดตามสมองเริ่มแตก และหัวใจทำงานเร็วขึ้น ทำให้ร่างกายช็อกได้ ทำให้นึกถึงพระองค์ภาที่ทรงงานหนักในช่วงหลังๆ ท่านอาจมีภาวะเครียดสะสมมานานแล้ว และพอมาทรงงานหนักต่อเนื่องหลายวัน (พิธีพระราชทานปริญญาบัตรในช่วงนั้น) เลยทำให้ท่านทรงประชวรหนัก ขอให้ท่านหายไวๆ
คลิปนี้ดีมากครับ เราจะรณรงค์เรื่องนี้อย่างไรดีครับ ผมเกษียณแล้ว สงสารคนรุ่นหลัง
ฉวยโอกาส หาปะโยชน์จากความมีน้ำใจของคนอื่น
ข้อคิดตอนท้ายของคุณหมอเห็นด้วย 100%
หมอพูดดีมากครับ
ขอบคุณเนื้อหาที่สุดยอดมากๆ...คนในปัจจุบันมีวิถีชีวิตเคร่งเครียดต่อเนื่องยาวนาน จนอันตรายต่อชีวิต จะได้เอาความรู้ไปปรับใช้กับตัวเองและคนที่รักรอบตัวค่ะ 🙏💞
เคยแล้วค่ะ ทำตั้งแต่ 08.00 (เช้า) - 03.00 (ตี 3 กลางคืน) เป็นระยะเวลา เดือนกว่า เกือบไม่รอด
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ถึงไม่มีเราเค้าก็หาคนมาแทนได้
ฟังแล้ว คิดถึงตนเองค่ะ เคยทำงานยืน ทำอาหารหั่นผัก เตรียมเครื่อง5วันเต็ม ยืนมาก เมื่อยปวด นอนน้อย พอลาออก นอนหงายไม่ได้เลย นอนไม่หลับ หลังปวดจนชา..ใช้เวลาราวๆ3-4วันกินยา ถึงหาย หลังจากนั้นเข็ดค่ะ ทุกวันนี้ทำงานวันละไม่เกิน4ชม ต่อวัน ทุกวัน7วันok
สมัยหนุ่มๆทำงานหนักมากจนเบลอ ขอลาพักร้อนแบบไม่รู้จะไปไหน นายถามจะไปไหนกลับเมื่อไหร่ก็ไม่รู้ ขับรถออกมาจากโรงงานแบบไม่มีจุดหมาย ไปมันเรื่อยๆ ไปจบที่เขาค้อ คืนนั้นอัด Dormicum ไป 2 เม็ด สลบยาว ฟื้นมาค่อยมีสติสตัง พักจริงๆแค่ ๓ วัน ดีขึ้นก็กลับมาทำงานต่อ แต่ไม่โหมเหมือนเดิม เพราะรู้แล้วว่าจะต้องเจออะไร สุดท้ายก็ลาออก
ฟังคลิปนี้แล้วสะท้อนพร้อมกับหดหู่ใจค่ะหมอ เคยมีประโยคนึงบอกว่า ”ไม่มีใครตายเพราะทำงานหนัก“ มันไม่จริงเลยค่ะ และการเป็นคนดีในองค์กร สิ่งที่พบเจอจากรุ่นพี่ืี่ทำงานก็คือบางคนที่อายุงานเยอะ20ปี+ มาเจอกับคลื่นลูกใหม่ หรือคนอายุน้อยกว่าที่มีพรรคมีพวก ก็ทำให้คนเก่าๆเหล่านี้ พูดอะไรก็ไม่ค่อยมีคนสนใจฟัง ทำให้เป็นคนไม่มีปากไม่มีเสียง เก็บตัวเงียบ นี่ก็เป็นความเครียดนึงที่ถูกยัดเยียดจากสิ่งแวดล้อม แม้จะไม่ได้ทำงานหนักค่ะหมอ ขอบคุณหมอมากนะคะ น้ำเสียงฮีลใจเหมือนเดิม
ขอบคุณค่ะ ที่หยิบเรื่องนี้มาแจกแจง ให้สังคมตระหนักถึงภัย มีคนที่ทำงานหนักแบบนี้ ในที่สุดเสียศูยน์ใช้ชีวิตเพี้ยนไป ทำงานได้ผลงานแย่ลง ในที่สุดต้องเออรีฯออกไป
ผมเคยขับรถยกของ 3 วันไม่หลับ ยังพักเป็นสัปดาห์ กว่าจะหายครับ ขอบคุณหมอมากที่นำมาเสนอ
จริงครับเรื่องถูกเพื่อนร่วมงานเอาเปรียบ หรือองค์กรเอาเปรียบ เคยประสบมา ขอบคุณหมอที่ออกมาตีแผ่ครับ
เป็นห่วงลูกเหมือนกันค่ะ นางเป็น intern2 อยู่ที่รพ.ชุมชนแห่งหนึ่ง ทั้งรพ.มีหมออยู่3คนอยู่เวรคนละ 10-11เวร ถ้ายุ่งก็ไม่ได้นอนที้งคืนแถมเช้าต้องมาทำงานตามปกติอีก เลยบอกลูกว่าถ้าไม่ไหวก็อย่าฝืนลาออกเถอะ ระบบราชการหมออยู่ยากมากค่ะ
ออกมาทำงานเอกชนดีกว่า
ออกมาทำเอกชนเถอะค่ะ ทำที่ไหนก็เป็นผู้ช่วยเหลือสังคมได้ ถ้าสุขภาพจิตและร่างกายดีก็ทำงานเป็นประโยชน์ต่อทั้งตัวเองครอบครัวและประเทศชาติ
เครียดจน burn out
เคยมีประสบการณ์เพื่อนร่วมงานทำงานจนตายคาโต๊ะทำงานเหมือนกัน น่าจะเพราะเครียด ทำให้หัวใจวายตาย
พยาบาลคับ ไป สืบดูได้คับ
คุณหมอค่ะ รวมแม่บ้านที่ทำงานนอกบ้านด้วยไหมค่ะ ทำงานที่office แล้วรีบไปรับลูกสอนการบ้านลูก ทำอาหาร ทำความสะอาดบ้าน ซักผ้า รีดผ้า เหนื่อยค่ะ😢
ขอบคุณค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคลิปเลยนะคะ หมอเกมส์ สู้ ๆ
คุณหมอทิ้งท้ายได้ถูกต้องที่สุดเลยครับ ขอบคุณสำหรับสาระความรู้ครับ
จริงค่ะคุณหมอ
ชอบคำทิ้งท้ายคลิป 😂
พี่สาวเสียไปเพราะสาเหตุนี้ ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย งานเครียดเหมือนท่านที่เสียชีวิต ทำแบบนี้มาตั้งแต่เด็ก สาเหตุ จากมะเร็งตับอ่อน อายุ59ปี😞
วันนี้ฟังคลิปคุณหมอย้อนหลังหลายคลิปเลยคะ พอมาถึงคำพูดสุดท้ายในคลิปนี้ ... จริงคะ เราไม่ใช่คนสำคัญอะไรเลย ไม่มีตัวเรา โลกนี้ก็ยังคงดำเนินต่อไปได้ เราเหมือนแค่สัตว์ตัวเล็กๆๆๆ ตัวนึงเท่านั้นคะ
อยากให้หมอให้ความรู้เกี่ยวกับโรคที่คุณเซลีน ดิออนเป็นค่ะ 😊
ทำไมฉันไม่เจอคลิปนี้เมื่อ 17 ปีที่แล้ว😂 คุณหมอพูดแล้วเห็นภาพตัวเองในอดีตเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏
เคยไม่นอนเลยติดกันประมาณเจ็ดถึงแปดวันค่ะเป็นอย่างนี้หลายรอบแล้ว ก็กลัวตายเหมือนกันค่ะแต่รอดมาได้ช่วงที่มีความเครียดมากๆจะไม่นอนเลย
ิเครียดสิ่งแวดล้อมแย่งานกนักการกุศลไม่มีกำไรกำลังใจจากหมอดีดีหมอบางคนก็นิสัยนะคะ.งานเราน่าพักนานแล้ว
อยู่ในสถานะเดียวกันกับผู้เสียชีวิตมา 20 ปี แต่โชคดีดีกว่า เพราะเจ้านายเห็นว่าไร้ประโยชน์ เลยให้เกษียณก่อนกำหนด😅😅😅
มนุษย์มักลืมไปว่า ตนเองเกิดมาเพื่อใช้ชีวิต ไม่ใช่ถูกชีวิตใช้ ไม่ใช่ตั้งหน้าตั้งตาทำงานหนัก เพื่อจะได้เงินมาแก้ไขสุขภาพที่ทรุดโทรมไป จากการทำงานอย่างหักโหมค่ะ
สมัยก่อนก้อเคยเป็น ทำงานเงินเดือนหมื่น แต่เหมือนได้รับล้าน เดี๋ยวนี้เลิก 9-5.30 ไม่เสร็จกลับมาทำต่อวันถัดไปโลกมันไม่ถล่มหรอก
ขอบคุณคุณหมอนะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
คุณหมอ สอบถามด้วยครับ แล้วทำงานกลางคืน ได้นอนงีบช่วงกลางคืนประมาณ2 ชั่วโมงเชัาเลิกงาน 6 โมงเช้า กว่าจะได้นอนก็เที่ยง นอนกลางวัน 3 ชั่วโมง มา1ปีแล้วครับ ผมมีโอกาสเสี่ยงมั้ยครับ
มีครับ การนอนไม่ตรงเวลา จะทำลาย biological clock ของร่างกาย ทำให้เสียสมดุล การสร้าง hormone และอื่นๆ
คุณหมอน่าจะเพิ่มคอนเท้นท์ใหม่ รวมคำถามทางการแพทย์ที่แฟนช่องแม้นท์ มาตอบรวดเดียวในคลิปครับ หลายคำถาม มันเป็นประโยชน์ ถ้าได้รู้คำตอบจากแพทย์
วางระบบเครือข่ายงานให้ดี8ชมพลััดกันพัก1/2ชมมีห้องพยาบาลไม่ใช่กินข้าวแล้วทำงานต่อเลยแล้วสถานที่ควรคล้ายบ้านมีต้นไม้มีธรรมชาตินี่มนุษย์กล่องแถมมีฉากกั้นอีกแสงจากคอมอีกสิ่งเร้าไม่ดีอารมณ์จากเรื่องส่สนตัวอีกสภาพเดิมๆทุกวันล้วนกดดันจิตใจและร่างกายอาหารด้วยกินซำ้ซากก็เบื่อหน่ายทำงานส่วนตัวดีกว่าตามถนัด
ประเทศไทยไม่มีกฎหมายคุ้มครองเรื่องนี้เลยค่ะ น้องที่สนิททำงานที่บ.ตรวจสอบบัญชี มันหยุดเฉพาะวันอาทิตย์ แต่พอทำไปทำมา วันอาทิตย์ก็ต้องเคลียร์งานค้างที่บ้าน เลิกงานดึกทุกวัน วันหนึ่งมีเลือดออกตามไรฟัน เราบอกให้ไปหาหมอ มันบอกลางานไม่ได้ … เราเลยบอกว่า ถ้าเป็นขั้นนี้แล้วมันไม่ให้ลา ก็ไปฟ้องกรมแรงงาน … บริษัทแบบนี้มีเยอะมากค่ะ จะลาทีก็เป็นบ้าเป็นบอ ทั้งที่มีกฎหมายระบุว่าทุกสถานประกอบการต้องมีวันหยุด ลาป่วยคือ30วันต่อปี มากกว่านั้นก็จะมีเงื่อนไขนั่นนี่ แต่อันนี้จะลาวันเดียว พวกหัวหน้าจะเป็นบ้าเป็นบอกัน … ตามกฎหมายถ้าลาป่วยเกิน3วันต้องมีใบรับรองแพทย์ แต่บริษัทที่เราเคยทำงาน เจ้านายคนฝรั่งเศสมันบอกว่าต่อให้ลาวันเดียวก็ต้องมีใบรับรองแพทย์นี่ก็เคยโดนให้ทำงานเยอะๆนะคะ เพราะเด็กสุดในแผนก ก็โดนโยนงานให้ทำ อยากปฏิเสธ แต่ไม่กล้าเพราะเราเด็ก … แล้วอีกที่ เราเคยบอกว่า ไม่อยากทำot เพราะไม่ได้เงินล่วงเวลา … โดนพี่ในแผนกพูดว่า ต่อให้เราไม่มีot เราก็ต้องอยู่ช่วยพวกเขา … เราต้องช่วยงานคนอื่น แต่พองานเราเยอะไม่มีใครช่วยเรา 😢 ก็ทำให้เราเปลี่ยนงานบ่อยค่ะ บางที่ทำปีเดียวออก แต่เปลี่ยนกี่ที่ก็เจอเพื่อนร่วมงานเอาเปรียบทุกที่ … โชคดีที่ออกจากงานมาเลี้ยงลูก ไม่งั้นปัจจุบันคงนั่งงานงกๆถึงตี3เหมือนเดิม
มีกฏหมายครับ ..แต่ถ้าไปร้องเรียน ผลคือ คนๆ นั้น ก็อาจต้องถูกบีบให้ออกจากงานในท้ายสุด
ลูกชายเรียกthe แบกค่ะ
ช่องไหนคะไม่เห็นได้ยินข่าวเลย
TNN
@@DoctorNearU ขอบคุณค่ะ
ตามนิคมโรงงานเขาทำงาน72 ชั่วโมง ต่ออาทิตย์เป็นส่วนใหญ่ครับ
งานหนักมากครับ
นอร์เวย์ผู้ที่ทำงานโรงพยาบาลจะทำได้แค่ 37.5 ชม.ต่ออาทิตย์ค่ะ
คนเลยไปทำงานที่ต่าง ป.ท.
หลายคนมักจะเลือกเงินมาก่อนแต่เราก็เห็นได้ว่าพวกเค้าดูอ่อนเพลียไม่ค่อยมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานปัญหาด้านสุขภาพก็เพิ่มมากขึ้นโดยรวมคือ เงินดีอย่างเดียว อย่างอื่นดูแย่ลง🤮🤮
สาระมากๆ ขอบคุณ ครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับข้อมูลและคำแนะนำดีๆ👍🙏😊
👍👍👍
เกลียดคนที่ชอบพูดว่างานหนักไม่เคยฆ่าคน ผมเลยสวนกลับไปว่า คุณอยู่แต่ในกะลาหรา ถึงไม่เคยเห็นข่าวว่ามีคนทำงานหนักจนตาย
ทำไมต้องทำงานจนตัวตาย
❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰😘😘
เจ้าสัวขี้เหนียว
อยากมีชีวิตเหมือนหมีแพนด้าขึ้นมาเลย .55555ดูในคลิปน้องใช้ชีวิตได้สุดเหวี่ยงมาก
ชื่นชมคุณหมอให้ความรู้ความเข้าใจได้ดีมาก บางคนไม่มีความรู้และปฏิเสธคนไม่เป็น
ขอบพระคุณที่นำเสนอค่ะอนุโมทนาสาธุค่ะ🙏👍
ชอบที่คุณหมอใช้รูปดรากอนบอลประกอบเรื่องอะดรีนาลีนกับคอร์ติซอลค่ะ
จริงๆต้องนับอุบัติเหตุจากการหลับในขณะขับรถเข้าไปด้วยนะคะ
คุณหมอทั้งสอนทั้งชี้แนะเป็นประโยชน์
ใช่ค่ะคุณหมอ ถ้าวันพรุ่งนี้ไม่มีเรา องค์กรก็หาคนอื่นมาแทนเราได้ ชีวิตสมดุล คือ สิ่งสำคัญในการดำเนินชีวิตค่ะ ขอบคุณความรู้สาระดีๆ จากคุณหมอค่ะ
Thanks Dr. เรื่องนี้ให้ข้อคิดดีมาก ๆ ...ตอนเราทำงาน มีประชุมบ่อย เราก็ยอมคนอื่นนะ ไม่งั้นมันเถียงกันไม่จบ อดีตเราทำงานงานหนัก แต่เราไม่ได้ อะไรเลย...ได้แค่กล่อง..เราพยายามไม่เตรียด ใช้ธรรมมะ เป็นเครื่องนำทาง....มาวันนี้เราไม่ทำงานแล้ว เรานอนตื่นสาย กินน้อยลง...ไม่เข้าสังคม เพราะดูแล้วไม่ได้อะไรเลย.. หันมาดูแลครอบครัว ดูแลตนเอง ปลูกผัก เลี้ยงนก เลี้ยงแมว ฟังเพลง ฯลฯ..บางวันก็นอนนิ่ง ๆ ไม่คิด และไม่ทำอะไร...เออ...มันสบายขึ้นมาก ๆ เลย ไม่เชื่อลองทำดูนะ...คนทุกอาชีพ หากทำงานเกินตัว เกินกำลัง ตายแน่ ๆ และตายเร็วด้วย
บรรลุแล้วครับ ทำถูกต้อง
นาทีที่ 10:00 เป็นต้นไป คุณหมอสรุปได้ดีมาก สังคมเราเอาเปรียบคนดีๆ ฉะนั้นคนดี แค่ดีไม่พอ ต้องรู้จักปกป้องสิทธิประโยชน์ของตัวเองด้วยค่ะ
+100
ถ้าเอาเปรียบเดี่ยวๆ ยังพอรับมือได้แต่ถ้าเป็นกลุ่ม ยากต่อการรับมือครับ (มาเฟียออฟฟิส)
@@jack_Thai แบบนั้นยากค่ะ หางานใหม่เถอะ
จริงค่ะ นี่คือเหตุผลที่เราลาออกจากงาน ขอเอาชีวิตที่เหลืออยู่มอบให้ครอบครัวและตัวเองดีกว่า
ฟังข่าวแล้วสะเทือนใจค่ะ เห็นใจและสงสารเค้ามากค่ะ ขออนุญาตแชร์ประสบการณ์ค่ะ ลูกสาวพี่เคยทำงานวงการนี้ เรียนจบก็เข้าทำงานทันที 3เดือนแรกเหมือนจะดูดี แต่พอเข้ามาเดือน4 มองดูว่าลูกเครียดมออกจากที่ทำงาน2-3ทุ่ม หนีบโน๊ตบุ๊คมาทำต่อที่บ้าน ตอนนั่นพี่ต้องรับ-ส่งเพราะบางวันเข้าเช้ามาก บางวันเลิกดึก ดูสภาพปล่อยให้ขับรถเองไม่ได้แน่ หนักๆเข้าทำงานไปร้องไห้ไป เพราะส่งงานไม่ทัน ตาพล่ามัว ทนทำอยู่3ปี สุดท้าย ลาออกค่ะ เพราะลูกบอกถ้าทำต่อ เป็นโรคซึมเศร้าแน่ โดนโยนงานให้ตลอด จนทำไม่ทัน และถูกดุด่าจากหัวหน้าแทบทุกวันเพราะหัวหน้าก็โดนมาอีกทีนึงทุกวันนี้ลูกมีงานที่ดีกว่าเดิมค่ะ สดชื่น ไม่เครียด พี่ดีใจที่ลูกตัดสินใจลาออกค่ะ
ดีแล้วที่ลาอออก ทำแล้วไม่ได้อะไร
โชคดีมากที่คุณแม่พบก่อน บางครั้งเด็กจะไม่กล้าปรึกษา กลัวว่าจะมองว่าไม่สู้งาน แต่เราบอกถ้าเจอหัวหน้าแบบนี้ไม่ต้องทน เด็กจบใหม่ส่วนใหญ่เป็นกันทุกคน อายุยังน้อย เราเลือกได้ โชคดีของน้อง
@@jjhirun2402 @
@@jjhirun2402 ขอบคุณค่ะ ตอนแรกก็อยากให้เค้าลาออกเลย แต่พอมานั่งคิดก็กลัวว่าจะเป็นการสอนลูกไม่มีความอดทน ตอนนั้นลำบากใจมากค่ะ แต่พอเค้าเอ่ยปาก เรารีบสนับสนุน แทบจะขับรถไปส่งเขียนใบลาออกตอนนั้นเลยค่ะ หัวอกแม่เห็นลูกร้องไห้มันทรมานมากค่ะ เลยอดสงสารน้องที่เสียชีวิตคาโต๊ะไม่ได้ค่ะ
@@sirilakrattana571 ขอบคุณค่ะ
จริงของคุณ ลูกไม่มีความสุขในการทำงานเลยตอนนั้น ทั้งที่เพิ่งอายุ22เท่านั้น
จริงค่ะ คนดีกับคนโง่มีแค่เส้นบางๆกั้นเท่านั้น เราไม่จำเป็นต้องเป็นคนดีในทุกเรื่องค่ะ #รักตัวเองก่อนค่ะ...
งานหนักไปการลาออกก็รักษาชีวิตได้ บางคนก็อยากลาออก แต่ต้องกินต้องใช้ มีภาระ ต้องมีเงิน บางทีงานก็หายากนะสำหรับบางคน
ผ่านพ้นวัยทำงานมาแล้ว เกษียณ 3 ปีแล้วค่ะ เมื่อก่อนก็ทำงานหนักมาก 10 ปีก่อนเกษียณเหนื่อยล้าสุดๆ burnouts หลายๆ รอบแต่ลาออกไม่ได้ ตอนนี้ใช้ชีวิตแบบ slowly ดูแลตนเอง
ถ้าอยู่องค์กรใดแล้วไม่มีความสุข ทำงานหามรุ่งหามค่ำแต่เขาก็ยังไม่ให้ความสำคัญ ถ้าเจอแบบนั้นจงรีบลาออก เพราะถ้าคุณเป็นคนขยันและไม่เลือกงาน คุณจะมีทางไปอย่างแน่นอน มันอาจจะดำเนินไปช้าๆ แต่สิ่งที่ได้คือความสุขในแบบที่เราไม่กดดันจนสุขภาพกายและใจแย่ลงทุกวัน ความขยันของคุณมันจะนำพาคุณไปในสิ่งที่ถูกที่ควรและความสำเร็จมันจะรอคุณอยู่ข้างหน้า จงอย่าจมปลักในที่ๆเรารู้สึกแย่และมองไม่เห็นอนาคต
ชอบๆประโยคเตือนใจให้คิดนี้ เราเกิดมาใช้ชีวิต....หรือทำงานเกินพอดีจนลืมใช้ชีวิต...
เห็นข่าวแล้วสะท้อนใจมากๆ ค่ะ ตัวเองเคยโหมงานหนักนอนน้อย จนวันนึงความดันพุ่งไป200+ โชคดีที่ไปหาหมอทัน ปัจจุบันกินยาลดความดันและต้องออกจากงานประจำเพราะป่วย ตอนนี้เจอใครสนิทกันจะบอกให้เค้าดูแลตัวเองให้ดี ลดงาน เพิ่มการออกกำลังกายค่ะ
ตอนทำงาน ตั้งแต่บรรจุจนเกษียณเป็นคนทุ่มเทในการทำงานมากค่ะ แต่ก้อไม่เครียดมาก เพราะรักงาน จนได้รับตำแหน่งสูง นี่เกษียณมาสองปีแล้ว ไม่ติดตำแหน่ง ชื่อเสียง มีบำนาญกิน ใช่ชีวิตมีความสุขมากค่ะ
สุดยอดมากเลยค่ะ❤
น้องสาวเป็นพยาบาล ทำงานอาทิตย์ละ72ชม.สงสารน้องมากค่ะ แทบจะไม่ได้นอน บางวัน เวรเช้าต่อบ่าย ดึกมีเวรรีเฟอร์อีก เมื่อก่อนไม่เคยรู้ว่าแพทย์พยาบาลทำงานหนักขนาดนี้.ตอนนี้รู้แล้ว..😓
ดีที่ค่าจ้างคุ้มเหนื่อยนะคะ ได้ยินบางคนได้เวรน้อยมีงอนด้วยนะ แบ่งกันไม่ลงตัว สงสารคือจนท.แลป_เอ็กซเรย์โดนปลุกตี1ตี2มาทำงานแบบหลับในมาทีเดียวแถมจ่ายเค้าน้อยนิัด ไม่รู้ว่ายี่สิบปีที่ผ่านมาระบบเปลี่ยนกันยังหึๆ
ทุกอาชีพ มีงานหนักที่เป็นของตนเองอยู่จริง ๆ น่าเห็นใจมาก ให้เธอพักเถอะ
เรางาน IT 90hrs/week
หนูเนี่ยโดนเพื่อนร่วมงานคอยเอาเปรียบประจำ เครียดค่ะ เบื่อระบบการจัดการ เหมือนกัน หาที่ใหม่ทำก็เหมือนกันทุกที่ หนูเป็นผู้ช่วยพยาบาล ทำอยู่ที่ประเทศเยอรมันนี ตอนนี้ เคยเปลี่ยนสถานที่ทำงานตอนฝึกงานมาหลายอที่แล้วค่ะ โรงพยาบาลที่ใกล้บ้าน บ้านพักคนชรา ที่ใกล้บ้าน ฝึกงานมาหลายที่ แล้ว เหมือนกันหมดค่ะ โดนเพื่อนร่วมงานเอาเปรียบ ตลอด ลาป่วยกันว่าเล่น คนโน้นป่วยคนนี้ป่วยผัดกันป่วย หนูเองก็เศร้าอยู่เเล้ว ก็ยิ่งเศร้าหนักเข้าไปอีก กดดันมากค่ะ แต่จะให้ทำไง บ้านก็ต้องเช่าข้าวก็ต้องซื้อ ถ้าไม่เช่าบ้านนะคงมีเงินเก็บ เมื่อ6 เดือนที่แล้วบริษัทเก่าที่หนูเคยทำ ขาดเงินจ่ายพนักงาน เกือบสามเดือน ผู้บริหารงานหนีไปเฉยๆ ยื่นคำร้องขอเงินล้มละลายจากทางหลวง รอมา6 เดือน ทางหลวงส่งจดหมายตอบว่า ไม่สามารถช่วยเหลือให้ใด้ หนูต้องหายื้มเงินแม่กับพี่สาวเอามาจ่ายค่ากับข้าว ส่วนค่าบ้านค่านํ้าค่าไฟค่ารถค่าจิปาถะต้องขาดส่ง เพราะไม่มีเงินในธนาคารเข้า ธนาคารปิดบันชีหนูอีก ปี2023 คือปีที่แย่สุดสุด และที่นี่ไม่ใช่ประเทศไทยนะค่ะ ประเทศเยอรมันนีค่ะ ทำงานแต่โดนบริษัทโกงจ่าย เรื่องจริงค่ะ ตอนนี้หนูได้งานใหม่ทำแล้ว แต่ต้องมาเริ่มต้นใหม่หมด 6 เดือนคือช่วงทดลองงาน เงินเดือนตอนนี้ต่ำมาก แล้วถ้าบรรจุ อีกสองปีถึงจะเพื่ม ยิ่งเครียด แต่ความรู้หนูมีแค่นี้ จะเรียนต่อเป็นพยาบาลวิชาชีพ ก็ขาดแคลนเรื่องค่าเทอม เพราะค่าครองชีพมันสูงค่ะ
จะหางานอื่นทําที่ไม่ใช่ด้านพยาบาล ก็ต้องเรียนเอาใบ ไม่อย่างนั้นก็อยู่ลําบากค่ะ
หนูหวังว่าว่าหนูคงไม่คิดฆ่าตัวตาย แต่หัวใจจะหยุดเต้นเนี่ยหน้าเป็นห่วง เพราะโหดร้ายค่ะ ถ้าเรามีตํ่าแหน่งน้อยนิด
หมอพูดถูกทุกอย่างค่ะ ขอบคุณค่ะ ข้อมูลและข้อคิดดีๆ จาก USA
ขอบคุณมากครับ😊🙏❤️
ขอให้ดวงวิญญาณ ผู้เสียชีวิต หลับให้สบาย สู่ภพภูมิที่ดีค่ะ
ขอบพระคุณ สำหรับความรู้และข้อคิดดีๆค่ะ
น้องชายก็ตายเพราะทำงานหนักค่ะ คุณหมอ. ทำงานล่วงเวลากลับบ้านดึก. รีบขับรถกลับบ้านรถประสานงา. ตายคาที่ค่ะ (ต่างจังหวัด ดึกเเล้วจะมืดเเละอันตรายมา)
ได้ความรู้มากเลยค่ะ ฉะนั้น เราไม่ควรเคลียดมาก
ตอนนี้ลาออกมาแล้วเหมือนกันเพราะรู้สึกองค์กรไม่เห็นค่า เพื่อนร่วมงานโยนงาน เครียดสะสม ความเครียดนี่ล่ะทำให้เราป่วย เวลาเราเครียด ร่างกายจะเป็นกรด สารเคมีในร่างกายจะเริ่มผิดปรกติ ความดันเลือดเริ่มสูง ทำให้เส้นเลือดตามสมองเริ่มแตก และหัวใจทำงานเร็วขึ้น ทำให้ร่างกายช็อกได้ ทำให้นึกถึงพระองค์ภาที่ทรงงานหนักในช่วงหลังๆ ท่านอาจมีภาวะเครียดสะสมมานานแล้ว และพอมาทรงงานหนักต่อเนื่องหลายวัน (พิธีพระราชทานปริญญาบัตรในช่วงนั้น) เลยทำให้ท่านทรงประชวรหนัก ขอให้ท่านหายไวๆ
คลิปนี้ดีมากครับ เราจะรณรงค์เรื่องนี้อย่างไรดีครับ ผมเกษียณแล้ว สงสารคนรุ่นหลัง
ฉวยโอกาส หาปะโยชน์จากความมีน้ำใจของคนอื่น
ข้อคิดตอนท้ายของคุณหมอเห็นด้วย 100%
หมอพูดดีมากครับ
ขอบคุณเนื้อหาที่สุดยอดมากๆ...คนในปัจจุบันมีวิถีชีวิตเคร่งเครียดต่อเนื่องยาวนาน จนอันตรายต่อชีวิต จะได้เอาความรู้ไปปรับใช้กับตัวเองและคนที่รักรอบตัวค่ะ 🙏💞
เคยแล้วค่ะ ทำตั้งแต่ 08.00 (เช้า) - 03.00 (ตี 3 กลางคืน) เป็นระยะเวลา เดือนกว่า เกือบไม่รอด
ขอบคุณค่ะคุณหมอ ถึงไม่มีเราเค้าก็หาคนมาแทนได้
ฟังแล้ว คิดถึงตนเองค่ะ เคยทำงานยืน ทำอาหารหั่นผัก เตรียมเครื่อง5วันเต็ม ยืนมาก เมื่อยปวด นอนน้อย พอลาออก นอนหงายไม่ได้เลย นอนไม่หลับ หลังปวดจนชา..ใช้เวลาราวๆ3-4วันกินยา ถึงหาย หลังจากนั้นเข็ดค่ะ ทุกวันนี้ทำงานวันละไม่เกิน4ชม ต่อวัน ทุกวัน7วันok
สมัยหนุ่มๆทำงานหนักมากจนเบลอ ขอลาพักร้อนแบบไม่รู้จะไปไหน นายถามจะไปไหนกลับเมื่อไหร่ก็ไม่รู้ ขับรถออกมาจากโรงงานแบบไม่มีจุดหมาย ไปมันเรื่อยๆ ไปจบที่เขาค้อ คืนนั้นอัด Dormicum ไป 2 เม็ด สลบยาว ฟื้นมาค่อยมีสติสตัง พักจริงๆแค่ ๓ วัน ดีขึ้นก็กลับมาทำงานต่อ แต่ไม่โหมเหมือนเดิม เพราะรู้แล้วว่าจะต้องเจออะไร สุดท้ายก็ลาออก
ฟังคลิปนี้แล้วสะท้อนพร้อมกับหดหู่ใจค่ะหมอ เคยมีประโยคนึงบอกว่า ”ไม่มีใครตายเพราะทำงานหนัก“ มันไม่จริงเลยค่ะ และการเป็นคนดีในองค์กร สิ่งที่พบเจอจากรุ่นพี่ืี่ทำงานก็คือบางคนที่อายุงานเยอะ20ปี+ มาเจอกับคลื่นลูกใหม่ หรือคนอายุน้อยกว่าที่มีพรรคมีพวก ก็ทำให้คนเก่าๆเหล่านี้ พูดอะไรก็ไม่ค่อยมีคนสนใจฟัง ทำให้เป็นคนไม่มีปากไม่มีเสียง เก็บตัวเงียบ นี่ก็เป็นความเครียดนึงที่ถูกยัดเยียดจากสิ่งแวดล้อม แม้จะไม่ได้ทำงานหนักค่ะหมอ ขอบคุณหมอมากนะคะ น้ำเสียงฮีลใจเหมือนเดิม
ขอบคุณค่ะ ที่หยิบเรื่องนี้มาแจกแจง ให้สังคมตระหนักถึงภัย มีคนที่ทำงานหนักแบบนี้ ในที่สุดเสียศูยน์ใช้ชีวิตเพี้ยนไป ทำงานได้ผลงานแย่ลง ในที่สุดต้องเออรีฯออกไป
ผมเคยขับรถยกของ 3 วันไม่หลับ ยังพักเป็นสัปดาห์ กว่าจะหายครับ ขอบคุณหมอมากที่นำมาเสนอ
จริงครับเรื่องถูกเพื่อนร่วมงานเอาเปรียบ หรือองค์กรเอาเปรียบ เคยประสบมา ขอบคุณหมอที่ออกมาตีแผ่ครับ
เป็นห่วงลูกเหมือนกันค่ะ นางเป็น intern2 อยู่ที่รพ.ชุมชนแห่งหนึ่ง ทั้งรพ.มีหมออยู่3คนอยู่เวรคนละ 10-11เวร ถ้ายุ่งก็ไม่ได้นอนที้งคืนแถมเช้าต้องมาทำงานตามปกติอีก เลยบอกลูกว่าถ้าไม่ไหวก็อย่าฝืนลาออกเถอะ ระบบราชการหมออยู่ยากมากค่ะ
ออกมาทำงานเอกชนดีกว่า
ออกมาทำเอกชนเถอะค่ะ ทำที่ไหนก็เป็นผู้ช่วยเหลือสังคมได้ ถ้าสุขภาพจิตและร่างกายดีก็ทำงานเป็นประโยชน์ต่อทั้งตัวเองครอบครัวและประเทศชาติ
เครียดจน burn out
เคยมีประสบการณ์เพื่อนร่วมงานทำงานจนตายคาโต๊ะทำงานเหมือนกัน น่าจะเพราะเครียด ทำให้หัวใจวายตาย
พยาบาลคับ ไป สืบดูได้คับ
คุณหมอค่ะ รวมแม่บ้านที่ทำงานนอกบ้านด้วยไหมค่ะ ทำงานที่office แล้วรีบไปรับลูกสอนการบ้านลูก ทำอาหาร ทำความสะอาดบ้าน ซักผ้า รีดผ้า เหนื่อยค่ะ😢
ขอบคุณค่ะ เป็นกำลังใจให้ทุกคลิปเลยนะคะ หมอเกมส์ สู้ ๆ
คุณหมอทิ้งท้ายได้ถูกต้องที่สุดเลยครับ ขอบคุณสำหรับสาระความรู้ครับ
จริงค่ะคุณหมอ
ชอบคำทิ้งท้ายคลิป 😂
พี่สาวเสียไปเพราะสาเหตุนี้ ทำงานหนัก พักผ่อนน้อย งานเครียดเหมือนท่านที่เสียชีวิต ทำแบบนี้มาตั้งแต่เด็ก สาเหตุ จากมะเร็งตับอ่อน อายุ59ปี😞
วันนี้ฟังคลิปคุณหมอย้อนหลังหลายคลิปเลยคะ พอมาถึงคำพูดสุดท้ายในคลิปนี้ ... จริงคะ เราไม่ใช่คนสำคัญอะไรเลย ไม่มีตัวเรา โลกนี้ก็ยังคงดำเนินต่อไปได้ เราเหมือนแค่สัตว์ตัวเล็กๆๆๆ ตัวนึงเท่านั้นคะ
อยากให้หมอให้ความรู้เกี่ยวกับโรคที่คุณเซลีน ดิออนเป็นค่ะ 😊
ทำไมฉันไม่เจอคลิปนี้เมื่อ 17 ปีที่แล้ว😂 คุณหมอพูดแล้วเห็นภาพตัวเองในอดีตเลยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ🙏
เคยไม่นอนเลยติดกันประมาณเจ็ดถึงแปดวันค่ะเป็นอย่างนี้หลายรอบแล้ว ก็กลัวตายเหมือนกันค่ะแต่รอดมาได้ช่วงที่มีความเครียดมากๆจะไม่นอนเลย
ิเครียดสิ่งแวดล้อมแย่งานกนักการกุศลไม่มีกำไรกำลังใจจากหมอดีดีหมอบางคนก็นิสัยนะคะ.งานเราน่าพักนานแล้ว
อยู่ในสถานะเดียวกันกับผู้เสียชีวิตมา 20 ปี แต่โชคดีดีกว่า เพราะเจ้านายเห็นว่าไร้ประโยชน์ เลยให้เกษียณก่อนกำหนด😅😅😅
มนุษย์มักลืมไปว่า ตนเองเกิดมาเพื่อใช้ชีวิต ไม่ใช่ถูกชีวิตใช้ ไม่ใช่ตั้งหน้าตั้งตาทำงานหนัก เพื่อจะได้เงินมาแก้ไขสุขภาพที่ทรุดโทรมไป จากการทำงานอย่างหักโหมค่ะ
สมัยก่อนก้อเคยเป็น ทำงานเงินเดือนหมื่น แต่เหมือนได้รับล้าน เดี๋ยวนี้เลิก 9-5.30 ไม่เสร็จกลับมาทำต่อวันถัดไปโลกมันไม่ถล่มหรอก
ขอบคุณคุณหมอนะคะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
คุณหมอ สอบถามด้วยครับ แล้วทำงานกลางคืน ได้นอนงีบช่วงกลางคืนประมาณ2 ชั่วโมงเชัาเลิกงาน 6 โมงเช้า กว่าจะได้นอนก็เที่ยง นอนกลางวัน 3 ชั่วโมง มา1ปีแล้วครับ ผมมีโอกาสเสี่ยงมั้ยครับ
มีครับ การนอนไม่ตรงเวลา จะทำลาย biological clock ของร่างกาย ทำให้เสียสมดุล การสร้าง hormone และอื่นๆ
คุณหมอน่าจะเพิ่มคอนเท้นท์ใหม่ รวมคำถามทางการแพทย์ที่แฟนช่องแม้นท์ มาตอบรวดเดียวในคลิปครับ หลายคำถาม มันเป็นประโยชน์ ถ้าได้รู้คำตอบจากแพทย์
วางระบบเครือข่ายงานให้ดี8ชมพลััดกันพัก1/2ชม
มีห้องพยาบาลไม่ใช่กินข้าวแล้วทำงานต่อเลยแล้วสถานที่
ควรคล้ายบ้านมีต้นไม้มีธรรมชาตินี่มนุษย์กล่องแถมมีฉากกั้นอีกแสงจากคอมอีกสิ่งเร้าไม่ดีอารมณ์จากเรื่องส่สนตัวอีก
สภาพเดิมๆทุกวันล้วนกดดันจิตใจและร่างกายอาหารด้วย
กินซำ้ซากก็เบื่อหน่ายทำงานส่วนตัวดีกว่าตามถนัด
ประเทศไทยไม่มีกฎหมายคุ้มครองเรื่องนี้เลยค่ะ น้องที่สนิททำงานที่บ.ตรวจสอบบัญชี มันหยุดเฉพาะวันอาทิตย์ แต่พอทำไปทำมา วันอาทิตย์ก็ต้องเคลียร์งานค้างที่บ้าน เลิกงานดึกทุกวัน วันหนึ่งมีเลือดออกตามไรฟัน เราบอกให้ไปหาหมอ มันบอกลางานไม่ได้ … เราเลยบอกว่า ถ้าเป็นขั้นนี้แล้วมันไม่ให้ลา ก็ไปฟ้องกรมแรงงาน … บริษัทแบบนี้มีเยอะมากค่ะ จะลาทีก็เป็นบ้าเป็นบอ ทั้งที่มีกฎหมายระบุว่าทุกสถานประกอบการต้องมีวันหยุด ลาป่วยคือ30วันต่อปี มากกว่านั้นก็จะมีเงื่อนไขนั่นนี่ แต่อันนี้จะลาวันเดียว พวกหัวหน้าจะเป็นบ้าเป็นบอกัน … ตามกฎหมายถ้าลาป่วยเกิน3วันต้องมีใบรับรองแพทย์ แต่บริษัทที่เราเคยทำงาน เจ้านายคนฝรั่งเศสมันบอกว่าต่อให้ลาวันเดียวก็ต้องมีใบรับรองแพทย์
นี่ก็เคยโดนให้ทำงานเยอะๆนะคะ เพราะเด็กสุดในแผนก ก็โดนโยนงานให้ทำ อยากปฏิเสธ แต่ไม่กล้าเพราะเราเด็ก … แล้วอีกที่ เราเคยบอกว่า ไม่อยากทำot เพราะไม่ได้เงินล่วงเวลา … โดนพี่ในแผนกพูดว่า ต่อให้เราไม่มีot เราก็ต้องอยู่ช่วยพวกเขา … เราต้องช่วยงานคนอื่น แต่พองานเราเยอะไม่มีใครช่วยเรา 😢 ก็ทำให้เราเปลี่ยนงานบ่อยค่ะ บางที่ทำปีเดียวออก แต่เปลี่ยนกี่ที่ก็เจอเพื่อนร่วมงานเอาเปรียบทุกที่ … โชคดีที่ออกจากงานมาเลี้ยงลูก ไม่งั้นปัจจุบันคงนั่งงานงกๆถึงตี3เหมือนเดิม
มีกฏหมายครับ ..แต่ถ้าไปร้องเรียน ผลคือ คนๆ นั้น ก็อาจต้องถูกบีบให้ออกจากงานในท้ายสุด
ลูกชายเรียกthe แบกค่ะ
ช่องไหนคะไม่เห็นได้ยินข่าวเลย
TNN
@@DoctorNearU ขอบคุณค่ะ
ตามนิคมโรงงานเขาทำงาน72 ชั่วโมง ต่ออาทิตย์เป็นส่วนใหญ่ครับ
งานหนักมากครับ
นอร์เวย์ผู้ที่ทำงานโรงพยาบาลจะทำได้แค่ 37.5 ชม.ต่ออาทิตย์ค่ะ
คนเลยไปทำงานที่ต่าง ป.ท.
หลายคนมักจะเลือกเงินมาก่อน
แต่เราก็เห็นได้ว่าพวกเค้าดูอ่อนเพลีย
ไม่ค่อยมีปฏิสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน
ปัญหาด้านสุขภาพก็เพิ่มมากขึ้น
โดยรวมคือ เงินดีอย่างเดียว อย่างอื่นดูแย่ลง🤮🤮
สาระมากๆ ขอบคุณ ครับ
ขอบคุณค่ะคุณหมอสำหรับข้อมูลและคำแนะนำดีๆ👍🙏😊
👍👍👍
เกลียดคนที่ชอบพูดว่างานหนักไม่เคยฆ่าคน ผมเลยสวนกลับไปว่า คุณอยู่แต่ในกะลาหรา ถึงไม่เคยเห็นข่าวว่ามีคนทำงานหนักจนตาย
ทำไมต้องทำงานจนตัวตาย
❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰😘😘
เจ้าสัวขี้เหนียว
อยากมีชีวิตเหมือนหมีแพนด้าขึ้นมาเลย .55555ดูในคลิปน้องใช้ชีวิตได้สุดเหวี่ยงมาก
ชื่นชมคุณหมอให้ความรู้ความเข้าใจได้ดีมาก บางคนไม่มีความรู้และปฏิเสธคนไม่เป็น
ขอบพระคุณที่นำเสนอค่ะอนุโมทนาสาธุค่ะ🙏👍
ชอบที่คุณหมอใช้รูปดรากอนบอลประกอบเรื่องอะดรีนาลีนกับคอร์ติซอลค่ะ
จริงๆต้องนับอุบัติเหตุจากการหลับในขณะขับรถเข้าไปด้วยนะคะ
คุณหมอทั้งสอนทั้งชี้แนะเป็นประโยชน์