Begin Your Workout with THIS Steel Mace Sequence

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 8

  • @Ashroar-s7j
    @Ashroar-s7j 8 หลายเดือนก่อน +3

    Great workout today coach. Thanks.

    • @flowmadesimple
      @flowmadesimple  8 หลายเดือนก่อน

      Let's go!! Amazing to hear, glad you had a great workout. Thanks for your comment!

  • @j.k.6200
    @j.k.6200 6 หลายเดือนก่อน +1

    Nice warmup, definitely gonna use it on the days when i'm training with a mace.

    • @flowmadesimple
      @flowmadesimple  6 หลายเดือนก่อน

      Awesome to hear! Thanks for watching and commenting. Enjoy your workouts!

  • @Filipp81
    @Filipp81 8 หลายเดือนก่อน +2

    Really good way of explaining!
    What maces are you using?

    • @flowmadesimple
      @flowmadesimple  8 หลายเดือนก่อน +2

      Hey there! I just saw your comment about the 15lb Retrospec and I think that's a great investment. In this video, I'm using a 10lb mace. I also use a 7lb, 15lb, and 20lb for different drills/flows. Each weight is valuable for different reasons, and I'll make a video about that soon.
      And thank you for your compliment! I really enjoy teaching the mace and seek to be the best teacher I can be.

  • @art-o9e7n
    @art-o9e7n 2 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you

    • @flowmadesimple
      @flowmadesimple  2 หลายเดือนก่อน

      You're very welcome! I'm glad that this video is valuable for you 🙌