Hola Susy querida, tranquila y feliz porque con el tiempo preciso se siente tan eficaz. Eres admirable y muy profesional por tu experiencia. Gracias siempre. ❤🎉😂❤🎉😂❤🎉😂.
Hola! Susi querida ❤ami me ah resultado muchísimo tus rutinas 🎉las amoo! Gracias gracias! An definido mas mi cuerpo y me siento mucho mejor! Gracias su❤ Dios te bendiga! ❤
¡Fuerza! El ejercicio te ayudará a subir esas defensas. Te envío un abrazo grande. 🤩🤩🤩 ¿Ya eres miembro? th-cam.com/channels/N_-BrS8UCGrTHchDhtZCww.htmljoin ¡VAMOS ALLÁ!
Hola Susana! Voy a hacer la rutina. 💪🏽💪🏽 Me encantan tus vídeos. Entreno todos los días!! (2 descanso ☺️) Me gustan mucho los entrenamientos con mancuernas. El incluir ya resistencia noto que los ejercicios son mucho más efectivos, y al final resultados más rápidos. Me encantaría que hicieras más rutinas con pesas. Hace tiempo anunciaste una rutina de cintura con mancuernas .. ¿aún no está? Muchas gracias y enhorabuena por tu trabajo. Yo estoy encantada. 😊 Un abrazo desde Huelva! ❤😘😘
Holis Susana gusto en saludarte, que éxito he realizado está rutina excelente tenía tiempo que no me pasaba por tú canal , eres un ser de luz te envío un fuerte abrazo y bendiciones 🙏❤️🇻🇪🌻💃✨✨👏👏
Me encantó ésta rutina, una pregunta Susana en cuanto tiempo crees que vea resultados haciéndolos todos los días? Saludos cordiales desde Valencia Venezuela.
Muy buena rutina de Cintura Susana Yábar. Como siempre genial 🙌🏻. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻❤️🙏🏻😃👍🏻😘 Asun-Madrid-España
Mil gracias son muy buenos, llevo una semana haciéndolos y ya veo resultados, lo combinó con otro ejercicio de brazos y con 20 minutos al día ya siento un cambio, la constancia es la clave porque pueden pasar semanas sin moverme y apenas empiezo a hacer estos ejercicios a diario y ya veo cambios en mi espero ver mas cambios Yei 👌
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Gracias. Me gustan los ejercicios y corticos, por tiempo. Es hermosa.
Hola yo sufro de hipotiroidismo y aunque todavía me
cuestan un poco las rutinas por la falta de energía, cada día me siento mejor❤
Hola Susy querida, tranquila y feliz porque con el tiempo preciso se siente tan eficaz. Eres admirable y muy profesional por tu experiencia. Gracias siempre. ❤🎉😂❤🎉😂❤🎉😂.
Hola! Susi querida ❤ami me ah resultado muchísimo tus rutinas 🎉las amoo! Gracias gracias! An definido mas mi cuerpo y me siento mucho mejor! Gracias su❤ Dios te bendiga! ❤
Esmeralda, me encanta leer esto. ¡ENHORABUENA POR TUS LOGROS! 🤩🤩🤩 Te envío un fuerte abrazo y solo queda disfrutar de los resultados.¡VAMOS ALLÁ!
Todas tus rutinas son increíbles. No tengo ninguna duda de que funcionan. Graciass❤
Saludos Su muchas gracias por su valioso trabajo, lo logré 👏👏👏💪💯
Que hermosa mujer y estimula mucho ha hacer la rutina es la primerita vez en mi vida que me gusta hacer ejercicio!!!! Gracias.
Muy buenas y se nota que no son tan cansadas,sufrí el COVID hace poco y me agitó mucho,muchas gracias Susy abrazos desde México 🥰😍😘
Me encanta
¡Fuerza! El ejercicio te ayudará a subir esas defensas. Te envío un abrazo grande. 🤩🤩🤩 ¿Ya eres miembro? th-cam.com/channels/N_-BrS8UCGrTHchDhtZCww.htmljoin ¡VAMOS ALLÁ!
@@elizabethpugarosas4879
@@susanayabar si hago lo que puedo,per vamos allá, saludos un fuerte abrazo
Aprende a respirar guardando el aire al inspirar lo más que puedas y sanarás rapidísimo.
Excelente rutina, la voy a realizar!! Muchas gracias!
¡Gracias Beatriz! Estaré ansiosa de saber tus comentarios sobre la rutina. 😘😘😘😘
Lo voy a intentar vuelvo en 2 semanas ❤
Muy bien, espero tus comentarios. Gracias por escribir.
Amo tus videos Su!! Saludos desde Viña del Mar, Chile
Hola Susana! Voy a hacer la rutina. 💪🏽💪🏽 Me encantan tus vídeos. Entreno todos los días!! (2 descanso ☺️)
Me gustan mucho los entrenamientos con mancuernas. El incluir ya resistencia noto que los ejercicios son mucho más efectivos, y al final resultados más rápidos. Me encantaría que hicieras más rutinas con pesas. Hace tiempo anunciaste una rutina de cintura con mancuernas .. ¿aún no está? Muchas gracias y enhorabuena por tu trabajo. Yo estoy encantada. 😊 Un abrazo desde Huelva! ❤😘😘
Hola. Me encantan tus rutinas y mucho más que es de bajo impacto.
Holis Susana gusto en saludarte, que éxito he realizado está rutina excelente tenía tiempo que no me pasaba por tú canal , eres un ser de luz te envío un fuerte abrazo y bendiciones 🙏❤️🇻🇪🌻💃✨✨👏👏
Hola Susi!
Espectacular!
Me encantan estas rutinas!
Gracias!
✌️❤️
Lo pondré en práctica
Sandra, gracias por comentar y seguir mis vídeos. No te olvides de compartir con tus amigas. ❤❤❤ Mucha suerte en tu rutina.
Me encantó ésta rutina, una pregunta Susana en cuanto tiempo crees que vea resultados haciéndolos todos los días? Saludos cordiales desde Valencia Venezuela.
Muy buena rutina de Cintura Susana Yábar. Como siempre genial 🙌🏻. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻❤️🙏🏻😃👍🏻😘 Asun-Madrid-España
Obrigada minha linda que Deus abençoe vc sempre 😘👏🙌
Está súper buena, gracias Su ❤
Gracias a ti.
Mañana lo haré junto con el calendario, se ve buenísimo 💪
Hola, dónde puedo conseguir el calendario?
Me gusta entrenar contigo hago varias rutinas de tu canal y antes hacia tus ejercicios y ayudan mucho son muy buenos
Genial esta rutina querida Susana❤
Muy buena rutina , yyyy tu TOP me encantó 😍😍😍
Hola Su, para ver resultados, cuántos días a la semana se debería hacer esta fantástica rutina?. Gracias
Hola me encanta tu como entrenadora 😊 soy de RD mi saludo para ti 😊
Genial, me encanta la rutina. ¡Gracias Su! ✨💯
Gracias por compartir tus conocimientos ❤️🌹👏👏👏👏
❤muchas gracias
A ti por comentar Fer. ¿Ya eres miembro? th-cam.com/channels/N_-BrS8UCGrTHchDhtZCww.htmljoin ¡VAMOS ALLÁ!
Me gustaría que hiciera más videos que duraran 30 minutos
¡Hola Jess! 🤗🤗🤗 Gracias por tu sugerencia, lo tendremos en cuenta. ¿Ya eres miembro? th-cam.com/channels/N_-BrS8UCGrTHchDhtZCww.htmljoin ¡VAMOS ALLÁ!
si tiene el calendario total es 40 a 50 minutos son 4 videos de lunes a viernes
Pues haz más rutinas es decir complementar.
Yo hago más rutinas para complementar 😊
Haga el doble 😂
Me Encanto. Gracias ❤
Mil gracias son muy buenos, llevo una semana haciéndolos y ya veo resultados, lo combinó con otro ejercicio de brazos y con 20 minutos al día ya siento un cambio, la constancia es la clave porque pueden pasar semanas sin moverme y apenas empiezo a hacer estos ejercicios a diario y ya veo cambios en mi espero ver mas cambios Yei 👌
Gracias podar os estas clases
Listo gracias
Excelente video buen trabajo
Esta de 10. ❤❤
Hola un ejercicio para la cara y papada por favor 😊
en cuantos dias se puede hacer este video para conseguir resultados?
Si funciona ❤
en cuanto tiempo viste resultados?
Muchas gracias ❤
Muchas graciasss, Susana❣️🏃🏻♀️🤩Un abrazote!🫂🫶🏻
Gracias gracias gracias 🌹🌹
Buen día gracias🎉🎉🎉🎉
🎉❤❤🇻🇪 gracias excelente
Muchísimas gracias por comentar. No olvides compartir este vídeo con quien creas que lo pueda disfrutar. ¡VAMOS ALLÁ! 💖💖💖
@@susanayabar ❤️
Exelente 😍
genial, ejercicios muy fkexibles, super divertido!!!
Me gustan tus videos, son muy buenos, pero me gustarían mas de 30 minutos
Me encantan
Compré el reto de espalda y no me mandaron el video desde el domingo y no he recibido nada gracias 🙏
É top muito bom❤❤
Buenisimo
❤❤❤
🌹💮🏵🌸💐🌷🌼🌻🌺 GRACIAS
Bien
🥰🥰
🎉🎉🎉🎉❤
Muchas gracias. 🤩🤩🤩🤩
Sip
❤❤
🎉
❤👏👏
🎉🎉🎉🎉