🍠で14キロ| さつまいもダイエット | 揚げない大学芋

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  • เผยแพร่เมื่อ 13 ธ.ค. 2021
  • 揚げない大学芋🍠healthy recipe
    載せる前からレシピ教えて欲しい!って殺到した🍠レシピ♡
    (インスタに作り方の投稿あり)
    美味しすぎて気づいたら全部なくなってるから
    絶対作ってみて…🥺🍠
    私は蒸さずに、お水につけてからの食感の方が好きやった!!
    最後お皿に載せてからお塩ひとつまみしたらあまじょっぱになって
    さらに美味しいよ…🤏🏻♡
    目分量で味付けした方が美味しくできるの私だけ…??笑
    #さつまいもダイエット #韓国ダイエット #筋肉質ダイエット#マイナス20キロ#ダイエット#ダイエット日記#ダイエットモチベーション
    #モチベーションアップ#ダイエット女子#筋トレ女子#筋トレダイエット#脚やせ#脚痩せ
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 35

  • @rinadiet20kg
    @rinadiet20kg  2 ปีที่แล้ว +11

    みんな一緒に頑張っていこう!!!💪🏻
    インスタもフォローしてね〜🤍instagram.com/rinaet.__.20kg
    私の販売している超可愛くて安いフィットネスウェア→rinaet.official.ec/

  • @user-vm7zh3vu3n
    @user-vm7zh3vu3n 2 ปีที่แล้ว +163

    さつまいも好きすぎて増量した

  • @user-xm2ux6ft2o
    @user-xm2ux6ft2o 2 ปีที่แล้ว +31

    甘いもの苦手でも美味しくたべれそう、、、やってみようかな🤤

  • @orico180
    @orico180 ปีที่แล้ว +15

    焦げてるのが逆に美味しそう良い😂🎉

  • @user-oq3mt9gh9f
    @user-oq3mt9gh9f 2 ปีที่แล้ว +65

    そぉ量るより目分量の方が上手くできる、なんででしょうね🤣でもそれだと人に伝えにくいですもんね🥄
    やってみます🍠

    • @rinadiet20kg
      @rinadiet20kg  2 ปีที่แล้ว +5

      そうなんですよ…🥲笑
      わかってくれて嬉しい!!
      ぜひ目分量で作ってみてください!!!笑
      醤油2対砂糖系3 だと確実です😂!

  • @user-fu5lf6uy6l
    @user-fu5lf6uy6l 2 ปีที่แล้ว +32

    凄い〜これでダイエット出来るんだぁ✨⤴⤴

  • @SK9mchan
    @SK9mchan 2 ปีที่แล้ว +5

    やっぱり芋ってすごいんすね😳😳😳💗

  • @yoshino8308
    @yoshino8308 9 หลายเดือนก่อน +1

    歌懐かしすぎる!焼き芋する時はいつも歌ってたなぁ

  • @user-zg3uh2ql3n
    @user-zg3uh2ql3n 2 ปีที่แล้ว +13

    美味しそう!やってみます☺️

    • @rinadiet20kg
      @rinadiet20kg  2 ปีที่แล้ว +1

      ぜひー!!!🍠

  • @user-zr6sc9js9d
    @user-zr6sc9js9d 2 ปีที่แล้ว +16

    目分量の意味

  • @user-ts2sn5to7r
    @user-ts2sn5to7r 9 หลายเดือนก่อน +3

    シロップはいれないといけないでしょうか、それか代わりってなにかあったりしますか?

  • @any9779
    @any9779 2 ปีที่แล้ว +22

    目分量とかいいつつゴリゴリに量ってて草

    • @rinadiet20kg
      @rinadiet20kg  2 ปีที่แล้ว +13

      動画のために測ってんねん笑
      いつも目分量やで

  • @user-fc9xu6ln6r
    @user-fc9xu6ln6r 7 หลายเดือนก่อน

    とても美しそうです。私も遣ってみます。少し、焦げてもうて乍ら遣ってみます。食べてみるとうんまいと思います。こつは「少し、焦げてもうたけど?」ぐらいが良さそうな感じがしました。

  • @ponnelittle3991
    @ponnelittle3991 2 ปีที่แล้ว +56

    それ乱切りじゃないですよ🤭

  • @user-rk1om7qh7r
    @user-rk1om7qh7r ปีที่แล้ว +1

    先に数分レンジアップすると火の通りが早いですよ。

  • @user-wq1mx9lr6i
    @user-wq1mx9lr6i ปีที่แล้ว

    調味料目分量おススメ🤣🤣🤣🤣
    やっぱ目分量て大事やなw
    美味しそ😋

  • @user-fq1uu9tq2v
    @user-fq1uu9tq2v ปีที่แล้ว

    さつまいも🍠は焼き芋に限ります😋

  • @nonon5425
    @nonon5425 9 หลายเดือนก่อน +1

    簡単で子供も喜んで食べてくれた〜☺️

  • @user-fr2eq8eq4m
    @user-fr2eq8eq4m 11 หลายเดือนก่อน +1

    はじめて見るタイプの乱切りだった
    乱れかた独特ですね

  • @user-od6ef2xe3h
    @user-od6ef2xe3h 10 หลายเดือนก่อน

    うちは途中から我慢できずに水飴いれて大学イモ作っちゃった(・ω・)ダイエット意味なし

  • @user-yh6xb9xf4d
    @user-yh6xb9xf4d 8 หลายเดือนก่อน

    大学芋って揚げるの?

  • @a-kitaipugenjin
    @a-kitaipugenjin ปีที่แล้ว +2

    なにこの曲www

  • @user-dw7tk7iz5w
    @user-dw7tk7iz5w ปีที่แล้ว +1

    これをいきなり飴にしてさつまいも飴ニダ!🍠と言って食べた事を忘れない

  • @kms9724
    @kms9724 3 หลายเดือนก่อน

    wowさつまいも好きだけど、揚げるより蒸した方が好き

  • @user-db1mg1js7b
    @user-db1mg1js7b 2 ปีที่แล้ว +10

    🍠さつまいもは好きだけど 作っている方の爪が 気になりました😀

    • @chocolatemint5614
      @chocolatemint5614 2 ปีที่แล้ว +47

      飲食店勤務ではなさそうだし、自分が作って自分が食べるだけだから気にしなくて大丈夫だとおもいます👍

    • @yuichamaru
      @yuichamaru 2 ปีที่แล้ว +46

      自分で食うんだからいいだろwww

    • @t.n874
      @t.n874 2 ปีที่แล้ว +1

      私は途中の関西弁の方が気になった

  • @user-qu1op9vr1m
    @user-qu1op9vr1m 7 หลายเดือนก่อน

    乱切りではない・・・