Огромное спасибо🙏💕Щитовидка это королева метаболизма, а Ольга Михайловна Королева Эндокринологии, Диетологии и т д. Я восхищаюсь вами. Вы Супер. 🙏🙏🙏😍😘🤗
Ольга Михайловна ,здравствуйте ! Я врач -дерматокосметолог! Стаж работы 40 лет ! Я ещё в институте поняла ,старость системный процесс!!! Морщины легко ,а станет ли пациент красивее ? Большой вопрос ? Конечно нет ,если не использованы пластическая хирургия ,техники камуфляжа и бьютизации и обращаясь к эндокринологам была поражена поверхностным ведением пациента,вы - первый эндокринолог ,у которого хочется учиться и лечиться И я это сделаю !!! Спасибо❤
Вот кто должен быть Главным эндокринологом страны!!! Храни Вас 🙏, Бог, Ольга Михайловна! Вы Супер Доктор!!! Многая и Благая лета Вам! С любовью и благодарностью!
Спасибо Вам за ваши видео, недавно попал, подписался, на ваш канал, это луч света с темном царстве, особенно для людей с глубинки, где врача умного не найти, их просто нет.
Спасибо что вы есть, чтобы мы без Вас делали в своей глубинки, где даже обычные анализы прочесть не могут, а цены на микроэлементы и ТТ-г до 10т, спасибо вам огромное за ваши знания и что вы ими делитесь с нами🙏👍
Guten Morgen!! Ваша информация бесценна.Вопрос,учусь и учусь.Уже 2 года ,тяжело на немецком на медпрофтерминологии.58 лет,Диабет 2,уже 10 лет,Контролирую питанием,спортом,не уупотребляю медикаменты.Стала проблема с запоминанием.Посоянную принимаю комплексы витаминные .Стал держаться немного сахар,112.Что посоветоваете??? Как стабилизировать сахар??? Улучшить скорость запоминания? Herzlichen Dank!!!! Nurnberg
Благодарю за информацию, гипотериоз, ожирение, пью эутирокс по 100 мг, постоянно уставшая, инсулинорезистентность, подагра,, гепатоз, 7 операций всяких разных, короче вес только больше, спасибо за информацию
Ещё есть Доктор замечательный Сергей Обложко. Я слушаю и применяю рекомендации всех троих!) Ольги Михайловны 💗, Алексея Владимировича и Сергея Михайловича. 🤗
Дорогая Ольга Михайловна! Очень хочу знать, надо ли в питании придерживаться биоритмов, напр, доктор Голод( это фамилия) утверждает, что все, кто не имеет ранний и плотный завтрак, до 7 час утра, обязательно заболеют диабетом, тк активность поджелудочной железы 9-11 час утра, и пища должна в нее попасть уже переваренной в желудке, который активен 7-9 утра. И вообще питание должно быть по биоритмам. Не могли бы рассказать об этом подробнее. Я хожу в фирму Нуга Бест на массажную кровать и там все сторонники доктора Голода, который продукцию Нуга Бест активно советует в плане здоровья
Мне 34, после 3 родов (ребёнку 1,3) сильно прибавился вес, никогда не была склонна к лишнему весу, с детства спорт и тд. В итоге при нормальном питании и занятиях в зале очень медленно сбрасываю. В мае была 67 кг, сейчас 63 при росте 167 и нормальном комфортном весе 53-54. Пошла к эндокринологу, сдала анализы, там был выявлен низкий д, ферритин и сывороточное железо, повышены антитела (около 150, точно не помню), ттг, т3 и т4 при этом ненормальны по возрасту, но входят в референсы. Врач мне сказала пить определённые аминокислоты (л лизин, л тирозин) , селен и цинк, спирулина, употреблять 100 г белка в сутки, если надо, добирать протеином (но она не сказала говяжим или каким, я, конечно, купила сывороточный, и что теперь с ним делать). Также минимум глютена из-за антител его нельзя, как я поняла. Гормоны не назначили. Это реально, исправить ситуацию таким способом без гормонов? По УЗИ есть небольшой узел. Завершаю гв. В беременность набрала под 30 кг, чуть меньше.
Добрый день. Да, реально можно улучшить функцию щитовидки без гормонов с помощью аминокислот, витаминов. В любом случае вы смотрите динамику анализов функции щитовидной железы на фоне мягкой терапии. А также лучше использовать говяжий или яичный протеин.
Благодарю за информацию! Чётко, интересно! Мой вопрос. Метформин надо соединять ещё с каким- нибудь препаратом для усваимости? Слышала, что один метформин не даёт того эффекта который ожидаем, удержание сахара в норме.
Я убрали кисты на щетовидке .у меня их обнаружили в 2012 году , с каждым годом они увеличившись. Сказали лечения нет ,будем держать под контролем ...Практически одна была 9мм другая 6мм ...В одном из роликов я услышала информацию,что провоцирует кисты .Решила попробовать на свой страх и риск . Хочу добавить ,что Т3 и Т4 у меня были в норме. Когда пошла на очередную эклграфию врач на стуле подскочил, сказал ,что у меня улучшения. Та ,что была 6 мм исчезла ,та ,что была 9мм стала 3 мм . Спросил у меня принимала ли я таблетки (названия не помню) ,я ответила ,что нет . Значит лечение есть сукин сын .Лечилась я бадами на свой страх и риск ,дозировку подбирала самостоятельно . Так,что ребята , ещё раз убеждаюсь,что все наши сбои в организме от дисбаланса в организме .
Благодарю доктор, Вы умничка, всё по делу, без заигрываний и танцев с бубном. Зарегистрирован муж, но смотрю вас я) Светлана. Вопрос такой__живём в деревне, сами делаем свой сыр из коровье го молока,. Про само молоко поняла, не буду пить, можно ли есть сыр домашний яица куриные? Анализы ттг 1 т3т4 не делали, сказали что ттг норма, нет смысла, из биохимия СРБ повышен, остальное норма. УЗИ щитовитки в норме возраста. Но вес резко набрала и не могу снизить. Год назад была операция гистероэктомия. 53 года. Климакс. Нашла вас и буду смотреть. Дай вам, Олюшка здоровья!
Благодарю вас за такие чудесные и понятные лекции🙏🤗❤️ Подскажите, я почти 2 года не могу нормально есть. На завтрак, обед и ужин по 2 жареных яйца и салат из травы и огурцы и перец. Травяной чай, иногда кофе. Ничего больше не могу есть, сразу в туалет или спать. Сил нет ни на что, состояние зомби. Хожу в зал, работаю, но как будто себя насилую 🙈
Разнообразие должно быть в питании. Здесь не только гормоны проверить щитовидной, но и ЖКТ, особенно желчный , печень, желудок. Я бы ещё мочевую кислоту проверила
Нужно употреблять квашеную капусту,это кладезь витаминов и микрофлора для кишечника!!Но учитывайте свой организм,гастрит,панкреатит...очень аккуратно и вне обострении.
Здравствуйте. При повышенном лептине - повышен голод. Поэтому человек с трудом может снизить вес самостоятельно. При повышенном лептине обычно вводятся препараты, снижающие голод. витамины, микроэлементы. Подбор осуществляет врач после консультации. при оценке ваших анализов. Можете записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
Ольга Михайловна !Подскажите.на низкоуглеводном питании какие витамины надо принимать?Пью витаминД3, магний и спирулину.Что-то надо еще добавить?Спасибо.
Здравствуйте. Прием витаминов подбирается врачом с учетом дефицитов витаминов и минералов в организме ( после сдачи анализов ). Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, с диагнозом СД не сталкивалась. Посмотрев ваши видео решила себя проконтролировать. На тощак сахар 5.2 ммоль, через 2 часа после завтрака (2 яйца, салат из огурца, чай черный без сахара) сахар 6,0 ммоль. Это нормально или стоит бить тревогу?
Здравствуйте. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
Ольга! Благодарю за подсказки! За ответы на вопросы! Только уж очень много вопросов в чате по поводу контроля сахаров, а ведь тема не про сахарный диабет!!!🤔🤔
Насчет спортпита, там различают протеин и аминокислоты, обычно принимают аминокислоты BCAA (лейцин, валин, изойлецин) - они быстро усваиваются, пьют во время тренировок прям. Если сывороточный протеин, то его также организму надо расщепить на аминокислоты, на это надо некоторое время, обычно пьют после тренировки. А козеиновый протеин пьют на ночь как раз чтобы он очень долго перерабатывался и давал медленный поток аминокислот всю ночь, снижая катаболизм. Или просто едят творог на ночь. В общем, много нюансов.
Здравствуйте. Мы проводим марафон щитовидной железы. Марафон щитовидной железы запускается один раз в 4 месяца, о его запуске и анонсе следите в моем телеграмм канале t.me/dia_dietolog_olga_pavlova или в инстаграм instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova?igshid=YmMyMTA2M2Y= На сайте ольга павлова.рф можно записаться в школу правильного питания,.
Здравствуйте Ольга Михайловна, у меня диабет 2типа в течение 6 лет. Принимаю Метформин-500(выписали с самого начала заболевания). Наладила питание-, падение сахара, иногда приходится не принимать таблетки т. к. слабость, озноб, сильная потливость. Врачи не занимаются нами, мне 60л.Время ушло говорят они, а заболела в 55во время диспансеризации. Вот и лечусь с вами и худею по чуть-чуть. После еды-2часа-сахара 6,5; 7,5; 8,5.Принимать ли Метформин (боюсь гипо).
Куда ушло время? Как это не занимаются? Вы к ним ходите, а они молчат и разводят руками? Или не ходите? Значит спасайте себя сами. Пришли к врачу просите направление на анализы щитовидки, гликированного гемоглобина, индекс ХОМА, ферритин. Принесите с собой на прием измерение сахаров, на бумаге, хотя бы за неделю. До еды, после, завтрак, обед, ужин. Возьмите свою судьбу в свои руки. Человеку плохо, а он ждет, что кто- то о нем побеспокоится🙄
@@olga-8367 Я пенсионер, 12тысяч получаю, вот и проблема. И лечусь у вас. Когда поставили диагноз, выдали пачку листов чего мне нельзя, и один листочек что можно, а можно:гречневую и перловую кашу и всё. Ладно я мед/сестра, потихоньку стала искать на просторах ютуба, слушаю Вас и лечусь, столько узнала...., а вот подруга моя ушла в 55лет от гипокомы. Вот не могу анализы сдать (платные), но уж вроде бы сахара держу. Спасибо Вам большое, как вы понятно всё объясняете 🙏❤, дай Бог Вам здоровья, счастья и Вашей семье всего самого хорошего 🙏❤💐.
У меня диабет 2 и спасибо что полтора года назад я посмотрела Ольгу Павлову совсем случайно!я стала кушать только 3 раза в день вместо 5 и похудела на 24 кг!я посмотрев поняла что мне нельзя часто есть мне было плохо то ниже то выше сахар!а у меня резестентность!я попробовала 3 раза хотя у меня удален желчный мне подошло!а 4 раза уже не нравилось то изжога то ....а наши врачи ничего только выпишут таблетки и чеши Домой!спасибо Оле !!!
@@НатальяИвановна-ь2ш Молодец!!! Не все могут думать головой самостоятельно, к сожалению. Моя ближайшая родственница с диабетом и ожирением очень рада, что ей ВРАЧ СКАЗАЛ есть 5 раз в день. Это у нее козырная карта от всех советчиков есть меньше на пол ведра. Правда, ходит уже только по квартире, держась за стеночку и одно колено уже из металла. Но врач сказал.🤦🏻♀️
Простите, я не доктор. Но если Вы едите крупы, как правильное питания, то от них вес и растет. Исключите рис и гречку, начнете сбрасывать вес. Мне 60 и я это уже прошла! Здоровья!
Здравствуйте. Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya Также можете записаться на онлайн консультацию к нашим врачам через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
Лаборатория не только ошибается, но и фальсифицирует результаты. У меня нет щитовидки, сдала ТТГ и др. Гормоны. Долго не было ответа, позвонила в лабораторию, получила ответ. Пошла к хирургу, который мне сказал:-Хороший анализ, но не ваш. Это результат человека, у которого есть щитовидная железа, а у вас ее нет. Я так и села.
Ольга Михайловна, добрый день! Может мой вопрос не по теме, но это меня давно беспокоит. Мне 67 лет, менопауза уже давно, лет 15, со щитовидкой все нормально, но постоянно кидает в жар, особенно в грудь, а потом голова сильно потеет, чаще когда спать ложусь, устала от этого очень. Гинеколог посоветовала пить циклим и циклим аланин, немного, помогало, а что это точно никто не ответил, плохо засыпаю, стоит даже подумать о чем то неприятном, сразу в жар. Может Вам встречали такие темы, что делать?
Добрый день. У меня гипотиреоз. В 2008 году была удалена щитовидная железа. В сентябре я попала в кардиологию с гипертоническим кризом на фоне гормонального дисбаланса ( ТТГ был 47) назначили тироксин 125 мг. Через 2 месяца приема дикая тошнота ежедневная, новый сердечный приступ с давлением 180 на 110, затем скачок давления 90 на 60. Анализы ТТГ стали 0,028. Что мне делать?
Просто информация: Коктейль Energy Diet - Уникальный комплекс из 3 видов белка растительного и животного происхождения - основной материал для здорового функционирования клеток, который отвечает за их питание, деление и регенерацию. Благодаря правильному сочетанию разных белков Energy Diet восполняет потребность в аминокислотах. Содержит 18 стандартных аминокислот, в том числе все незаменимые: триптофан, фенилаланин, лизин, треонин, валин, лейцин, изолейцин и метионин, которые организм не может вырабатывать самостоятельно
Спасибо, спасибо и ещё раз спасибо! Ольга Михайловна у меня нет щитовидки был рак, плюс диабет 2 ст., мне 66 лет, я очень постарела не выгляжу на свой возраст, это может быть причиной моих заболеваний? Принимаю Л. Тероксин 125 мл. И от диабета Аллоглиптин 25 мл, и Метформин . И где-то в обед мне надо отдохнуть, ночью сплю плохо. Может что-то надо дополнительно принимать? Спасибо.
Здравствуйте. Чтобы давать вам рекомендации по корректировке терапии, нужно видеть все ваши анализы. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya Сдать самостоятельно анализы и записаться к нашим врачам на онлайн консультацию. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK
По инсулину, есть мнение от нестарейщиков (группа энтузиастов, занимающихся проблемами старения и продления жизни и молодости), что инсулин должен давать высокие уровни подъема во время приема пищи и быть низким базальным. Если нет высоких подъемов инсулина во время приема пищи, это ведет к ускоренному старению организма. И как раз молочными продуктами и белками животных нежирными рекомендуют повышать инсулин во время приемов пищи (не быстрыми углеводами!). Что вы думаете по этому поводу?
Здравствуйте. Если у вас нет сахарного диабета, то можно. При сахарном диабете важно изучать состав, разрешенные сахарозаменители при диабете это стевия и эритритол.
Здравствуйте. Уже долго слушаю вас. Очень хочу попасть к вам уже не мечтаю снизить вес. Хочу восстановить здоровье. Были камни в почках. В сентябре раздробили и вывели. 1.5 месяца пичкали всякими антибиотики. Сейчас мочевая кислота 647.2 холестерин 7.1. По ночам сильно потею и бегаю в туалет. Но сейчас ещё и качает и кружится голова даже лёжа. Какие сдать анализы и как лечиться онлацн? Спасибо.
Добрый день. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Ольга Михайловна добрый день.Имею Аит увеличили дожу гормонов и стала ощущения сдавленности щитовидки(как будто улучшающее состояни) Никогда не ощущала ее(Щ). На что обратить внимание?
Здравствуйте. Худение на коктейлях не является физиологичным. На нашем канале есть видео про спортивное питание. В составе есть фруктоза, не всем это безопасно с точки зрения функции печени и почек.
Добрый день. На нашем канале множество видео, связанных с диетой при сахарном диабете, можете находить по поиску и смотреть. Отдельно по каждому продукту также есть видео ( мука, овощи, фрукты, орехи, молоко, кефир, творог, мясо и т.д.). Также можете записаться в школу диабета на сайте ольгапавлова.рф, где вы сможете самостоятельно подобрать диету, научиться контролировать сахара.
Здравствуйте. Я живу и работаю в Новосибирске. Я не принимаю в клинике. Все ссылки и контакты находятся в описании под видео. Записаться на он-лайн консультацию вы можете через моего ассистента - Мария +7-913-913-35-54 WhatsApp. Мария отвечает в рабочее время +4 часа по Москве. 1
Здравствуйте. Я живу и работаю в Новосибирске. Я не принимаю в клинике. Все ссылки и контакты находятся в описании под видео. Записаться на он-лайн консультацию вы можете через моего ассистента - Мария +7-913-913-35-54 WhatsApp. Мария отвечает в рабочее время +4 часа по Москве. 1
![🔴 ฟุตบอลแชมป์กีฬา 7HD แชมเปียน คัพ 2024 [รอบรองชนะเลิศ]](http://i.ytimg.com/vi/zPm8ClLVhoE/mqdefault.jpg)
Вот где образование! Образованная, грамотная, молодая, красивая!!!!!!СПАСИБО!!!!
Огромное спасибо🙏💕Щитовидка это королева метаболизма, а Ольга Михайловна Королева Эндокринологии, Диетологии и т д. Я восхищаюсь вами. Вы Супер. 🙏🙏🙏😍😘🤗
😀
Ольга Михайловна эксклюзив это нами всеми любимый бриллиант
Ольга Михайловна ,здравствуйте ! Я врач -дерматокосметолог! Стаж работы 40 лет ! Я ещё в институте поняла ,старость системный процесс!!! Морщины легко ,а станет ли пациент красивее ? Большой вопрос ? Конечно нет ,если не использованы пластическая хирургия ,техники камуфляжа и бьютизации и обращаясь к эндокринологам была поражена поверхностным ведением пациента,вы - первый эндокринолог ,у которого хочется учиться и лечиться И я это сделаю !!! Спасибо❤
Видно , что доктор любит свою работу и пациентов! Таких очень мало . Берегите себя, Оленька, Вы нам очень нужны!
Вот кто должен быть Главным эндокринологом страны!!!
Храни Вас 🙏, Бог, Ольга Михайловна!
Вы Супер Доктор!!!
Многая и Благая лета Вам!
С любовью и благодарностью!
Как приятно осознавать, что есть такие врачи, которые с большой БУКВЫ всесторонне.Спасибо, что ВЫ такая.Пусть БОГ бережет.
Как же я обожаю ваши лекции! Любимый мой врач от бога!
Спосибо за консультацию
Ольга Михайловна, спасибо Вам за Ваш просветительский труд ! Вы - кладезь полезной информации и очень хороший мотиватор !
Большое вам спасибо за ваши беседы вы доктор от бога, здоровья вам
Ольга, спасибо🌺. У вас дар- обучать людей. Нести лучшее в массы. Я вас понимаю с "пол оборота". Ваши эфиры бесценны💖
Спасибо Вам за ваши видео, недавно попал, подписался, на ваш канал, это луч света с темном царстве, особенно для людей с глубинки, где врача умного не найти, их просто нет.
Добрый день! Начала смотреть другое видео, но просто не смогла оторваться. Очень много полезной информации. Спасибо большое!
Все эфиры просто бомба знаний ! Спасибо !
Какая актуальная тема! Благодарю, много под запись 👍👍👍
Здравствуйте🙋, опять проспала эфир😢, хорошо что есть запись. 🥰💐
Спасибо что вы есть, чтобы мы без Вас делали в своей глубинки, где даже обычные анализы прочесть не могут, а цены на микроэлементы и ТТ-г до 10т, спасибо вам огромное за ваши знания и что вы ими делитесь с нами🙏👍
Умница, красавица, наша народная достояния
Спасибо за знания практические
Впитываю, чтобы приглядывать за собой и близкими и понимать, что происходит
Спасибо огромное. Как всегда чётко и грамотно.
Спасибо! Смотрела в записи. Вы прелесть!🥰
Ольга Михайловна❤❤❤ спасибо большое за ценную информацию💋💋💋до сих пор, слежу за белком, сливаю воду...И слежу за всем❤️💫
Спасибо большое Вам Ольга Михайловна за информацию здоровья Вам
Guten Morgen!! Ваша информация бесценна.Вопрос,учусь и учусь.Уже 2 года ,тяжело на немецком на медпрофтерминологии.58 лет,Диабет 2,уже 10 лет,Контролирую питанием,спортом,не уупотребляю медикаменты.Стала проблема с запоминанием.Посоянную принимаю комплексы витаминные .Стал держаться немного сахар,112.Что посоветоваете??? Как стабилизировать сахар??? Улучшить скорость запоминания? Herzlichen Dank!!!! Nurnberg
Великолепная доктор Ольга !!!
Благодарю за информацию, уважаемая Ольга Михайловна!🤗😍
Доктор огромное Вам спасибо 💞💞💞
Здравствуйте, сидела на докторе бергере, но вы меня, так, очаровали, что перешла на вас, вы, супер
Прекрасное, полезное видео, спасибо!
Спасибо за информацию. Сделайте пожалуйста ролик диета при инсулинорезистентности
Благодарю за информацию, гипотериоз, ожирение, пью эутирокс по 100 мг, постоянно уставшая, инсулинорезистентность, подагра,, гепатоз, 7 операций всяких разных, короче вес только больше, спасибо за информацию
Спасибо большое, любимый и уважаемый Доктор, за очень важную и полезную информацию!💐❤
Спасибо за информацию! Расскажите пожалуйста о комплектации белков. Например рис + чечевица+кукуруза, …
Спасибо большое Доктор Оля. Можно слушать вечно.
Добрый день! Ольга Михайловна, а как вы относитесь к желатину и холодцу? Хорошие ли это белки́? В холодце, наверное, много пуриновых оснований?
Кстати, на канале уже есть, оказывается, про холодец видео)
Спасибо,милая 🥰🤗
Умница- доктор!!
Bol'shoe spasibo,dorogaya Ol'ga Mihailovna!Vsegda jdu vas!Bud'te zdorovy!
На сегодня я знаю ,только 2 врачей диетологов это Ольга Павлова и Алексей Ковальков!!!вот советы этих врачей я принимаю
Ещё есть Доктор замечательный Сергей Обложко. Я слушаю и применяю рекомендации всех троих!) Ольги Михайловны 💗, Алексея Владимировича и Сергея Михайловича. 🤗
Доктор, внимательно слушаю Ваши лекции. Более грамотных и подробных объяснений получить трудно. Что посоветуете против паразитов.
Спасибо, доктор. ♥️
Привет из Санкт - Петербурга! Спасибо, Ольга Михайловна, за ваш труд , купила вашу книгу , читаю , познавательно.!
Оля, большое вам спасибо, очень интересно!
большое спасибо дорогой доктор Оля!!!!❤
Дорогая Ольга Михайловна! Очень хочу знать, надо ли в питании придерживаться биоритмов, напр, доктор Голод( это фамилия) утверждает, что все, кто не имеет ранний и плотный завтрак, до 7 час утра, обязательно заболеют диабетом, тк активность поджелудочной железы 9-11 час утра, и пища должна в нее попасть уже переваренной в желудке, который активен 7-9 утра. И вообще питание должно быть по биоритмам. Не могли бы рассказать об этом подробнее. Я хожу в фирму Нуга Бест на массажную кровать и там все сторонники доктора Голода, который продукцию Нуга Бест активно советует в плане здоровья
Благодарю Вас🌷
Вы классная🥰
Абажаю вас желаю вам крепкого здоровья женского счастья и удачи ваших делах и спасибо вам огромное за вашу полезную информацию ❤❤❤🌹🌹🌹💋💋💋
А расчет идет на сырое мясо или готовое? ну например в 100 гр грудки 26 гр белка. Это имеется ввиду в сыром мясе или готовом мясе?
Спасибо большое. Самое лучшее информация
Мне 34, после 3 родов (ребёнку 1,3) сильно прибавился вес, никогда не была склонна к лишнему весу, с детства спорт и тд. В итоге при нормальном питании и занятиях в зале очень медленно сбрасываю. В мае была 67 кг, сейчас 63 при росте 167 и нормальном комфортном весе 53-54. Пошла к эндокринологу, сдала анализы, там был выявлен низкий д, ферритин и сывороточное железо, повышены антитела (около 150, точно не помню), ттг, т3 и т4 при этом ненормальны по возрасту, но входят в референсы. Врач мне сказала пить определённые аминокислоты (л лизин, л тирозин) , селен и цинк, спирулина, употреблять 100 г белка в сутки, если надо, добирать протеином (но она не сказала говяжим или каким, я, конечно, купила сывороточный, и что теперь с ним делать). Также минимум глютена из-за антител его нельзя, как я поняла. Гормоны не назначили. Это реально, исправить ситуацию таким способом без гормонов? По УЗИ есть небольшой узел. Завершаю гв. В беременность набрала под 30 кг, чуть меньше.
Л тирозин -- это гормон. Я тоже принимаю.
@@galinabatel6882 вы путаете с л тироксином. Л тирозин - это аминокислота.
Возможно попутала, извините.
Добрый день. Да, реально можно улучшить функцию щитовидки без гормонов с помощью аминокислот, витаминов. В любом случае вы смотрите динамику анализов функции щитовидной железы на фоне мягкой терапии. А также лучше использовать говяжий или яичный протеин.
@@ОльгаПавлова-ю7с только вот цикл наверное нельзя вернуть❤😢 пропал от стресса. Но гормоны не пью. 😢
Благодарю за информацию! Чётко, интересно! Мой вопрос. Метформин надо соединять ещё с каким- нибудь препаратом для усваимости? Слышала, что один метформин не даёт того эффекта который ожидаем, удержание сахара в норме.
Я убрали кисты на щетовидке .у меня их обнаружили в 2012 году , с каждым годом они увеличившись. Сказали лечения нет ,будем держать под контролем ...Практически одна была 9мм другая 6мм ...В одном из роликов я услышала информацию,что провоцирует кисты .Решила попробовать на свой страх и риск . Хочу добавить ,что Т3 и Т4 у меня были в норме. Когда пошла на очередную эклграфию врач на стуле подскочил, сказал ,что у меня улучшения. Та ,что была 6 мм исчезла ,та ,что была 9мм стала 3 мм . Спросил у меня принимала ли я таблетки (названия не помню) ,я ответила ,что нет . Значит лечение есть сукин сын .Лечилась я бадами на свой страх и риск ,дозировку подбирала самостоятельно . Так,что ребята , ещё раз убеждаюсь,что все наши сбои в организме от дисбаланса в организме .
Здравствуйте, скажите какие бады пили, плиз, такая же промблемы?
@@ЛарисаЗуева-ш8п да-подскажите-пожалуйста
Очень прошу, скажите, чем лечились? Те же проблемы, 2 кисты, лечения не назначают
Йод и селен...обязательно с селеном . Селен выводит избыток йода , чтоб не было передозировки Принимала два месяца .
😢 да печально. Очень печально. 😢
Спасибо большое 🤗
Вы умничка.
Огромное спасибо за ценную информацию
Благодарю доктор, Вы умничка, всё по делу, без заигрываний и танцев с бубном.
Зарегистрирован муж, но смотрю вас я) Светлана.
Вопрос такой__живём в деревне, сами делаем свой сыр из коровье го молока,. Про само молоко поняла, не буду пить, можно ли есть сыр домашний яица куриные? Анализы ттг 1 т3т4 не делали, сказали что ттг норма, нет смысла, из биохимия СРБ повышен, остальное норма. УЗИ щитовитки в норме возраста. Но вес резко набрала и не могу снизить. Год назад была операция гистероэктомия. 53 года. Климакс. Нашла вас и буду смотреть. Дай вам, Олюшка здоровья!
Ещё... Выписали тоже метформин.... Надо ли принимать?
Благодарю вас за такие чудесные и понятные лекции🙏🤗❤️
Подскажите, я почти 2 года не могу нормально есть. На завтрак, обед и ужин по 2 жареных яйца и салат из травы и огурцы и перец. Травяной чай, иногда кофе. Ничего больше не могу есть, сразу в туалет или спать. Сил нет ни на что, состояние зомби. Хожу в зал, работаю, но как будто себя насилую 🙈
Нужно срочно проверить щитовитку
И без полезных углеводов так и будете спать..энергию из чего брать?
Разнообразие должно быть в питании. Здесь не только гормоны проверить щитовидной, но и ЖКТ, особенно желчный , печень, желудок. Я бы ещё мочевую кислоту проверила
Витамин Д3 проверьте, сдайте кровь. Если низкий то и сил нет и настроение низкое
Гастроэнтеролог Вам может помочь . Только профессионал разберется и назначит лечение .
Здравствуйте, хочу спросить полезна ли квашенная капуста и можно ли ее иногда заменять вместо овощей?
Нужно употреблять квашеную капусту,это кладезь витаминов и микрофлора для кишечника!!Но учитывайте свой организм,гастрит,панкреатит...очень аккуратно и вне обострении.
Здравствуйте. да, можно употреблять. Про квашенную капусту есть видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.
Сок вообще лучше исключать. Мясо варить отдельно и добавлять.
Умница-Преумница!!!
Ольга Михайловна, какие лекарственные препараты есть для снижения лептина? Лептин у меня выше нормы.
Пожалуйста скиньте ответ мне тоже эта информация нужна
Здравствуйте. При повышенном лептине - повышен голод. Поэтому человек с трудом может снизить вес самостоятельно. При повышенном лептине обычно вводятся препараты, снижающие голод. витамины, микроэлементы. Подбор осуществляет врач после консультации. при оценке ваших анализов. Можете записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Вит В9 и В12 говорила Ольга в других роликах,
Обожаю вас❤❤❤
Здравствуйте! Как поступить при интервалом голодании? Если для приёма пищи выделено 6 часов, то нельзя же есть три раза за это время...
Здравствуйте. Про интервальное голодание есть видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.
Ольга Михайловна !Подскажите.на низкоуглеводном питании какие витамины надо принимать?Пью витаминД3, магний и спирулину.Что-то надо еще добавить?Спасибо.
Калий, Омега 3, цинк,хром
На низкоуглеводном питании пьём витамин В1
Здравствуйте. Прием витаминов подбирается врачом с учетом дефицитов витаминов и минералов в организме ( после сдачи анализов ). Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, с диагнозом СД не сталкивалась. Посмотрев ваши видео решила себя проконтролировать. На тощак сахар 5.2 ммоль, через 2 часа после завтрака (2 яйца, салат из огурца, чай черный без сахара) сахар 6,0 ммоль. Это нормально или стоит бить тревогу?
Доброе утро! Как попасть на консультацию любого формата! ВОСХИЩЁНА профессионализм ом!
Здравствуйте. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Ольга Михайловна,какую дозу Хелатной меди нужно принимать при ее дефиците?В аптечной сети предлагают разные дозы.Спасибо
Ольга! Благодарю за подсказки! За ответы на вопросы! Только уж очень много вопросов в чате по поводу контроля сахаров, а ведь тема не про сахарный диабет!!!🤔🤔
Насчет спортпита, там различают протеин и аминокислоты, обычно принимают аминокислоты BCAA (лейцин, валин, изойлецин) - они быстро усваиваются, пьют во время тренировок прям. Если сывороточный протеин, то его также организму надо расщепить на аминокислоты, на это надо некоторое время, обычно пьют после тренировки. А козеиновый протеин пьют на ночь как раз чтобы он очень долго перерабатывался и давал медленный поток аминокислот всю ночь, снижая катаболизм. Или просто едят творог на ночь. В общем, много нюансов.
Умница! Спасибо!
Скажите сколько длится марафон с ведением похудения доктора
Здравствуйте. Мы проводим марафон щитовидной железы. Марафон щитовидной железы запускается один раз в 4 месяца, о его запуске и анонсе следите в моем телеграмм канале t.me/dia_dietolog_olga_pavlova
или в инстаграм
instagram.com/dia_dietolog_olga_pavlova?igshid=YmMyMTA2M2Y=
На сайте ольга павлова.рф можно записаться в школу правильного питания,.
Здравствуйте Ольга Михайловна, у меня диабет 2типа в течение 6 лет. Принимаю Метформин-500(выписали с самого начала заболевания). Наладила питание-, падение сахара, иногда приходится не принимать таблетки т. к. слабость, озноб, сильная потливость. Врачи не занимаются нами, мне 60л.Время ушло говорят они, а заболела в 55во время диспансеризации. Вот и лечусь с вами и худею по чуть-чуть. После еды-2часа-сахара 6,5; 7,5; 8,5.Принимать ли Метформин (боюсь гипо).
Куда ушло время? Как это не занимаются? Вы к ним ходите, а они молчат и разводят руками? Или не ходите? Значит спасайте себя сами. Пришли к врачу просите направление на анализы щитовидки, гликированного гемоглобина, индекс ХОМА, ферритин. Принесите с собой на прием измерение сахаров, на бумаге, хотя бы за неделю. До еды, после, завтрак, обед, ужин. Возьмите свою судьбу в свои руки. Человеку плохо, а он ждет, что кто- то о нем побеспокоится🙄
@@olga-8367 Я пенсионер, 12тысяч получаю, вот и проблема. И лечусь у вас. Когда поставили диагноз, выдали пачку листов чего мне нельзя, и один листочек что можно, а можно:гречневую и перловую кашу и всё. Ладно я мед/сестра, потихоньку стала искать на просторах ютуба, слушаю Вас и лечусь, столько узнала...., а вот подруга моя ушла в 55лет от гипокомы. Вот не могу анализы сдать (платные), но уж вроде бы сахара держу. Спасибо Вам большое, как вы понятно всё объясняете 🙏❤, дай Бог Вам здоровья, счастья и Вашей семье всего самого хорошего 🙏❤💐.
У меня диабет 2 и спасибо что полтора года назад я посмотрела Ольгу Павлову совсем случайно!я стала кушать только 3 раза в день вместо 5 и похудела на 24 кг!я посмотрев поняла что мне нельзя часто есть мне было плохо то ниже то выше сахар!а у меня резестентность!я попробовала 3 раза хотя у меня удален желчный мне подошло!а 4 раза уже не нравилось то изжога то ....а наши врачи ничего только выпишут таблетки и чеши Домой!спасибо Оле !!!
@@НатальяИвановна-ь2ш Молодец!!! Не все могут думать головой самостоятельно, к сожалению. Моя ближайшая родственница с диабетом и ожирением очень рада, что ей ВРАЧ СКАЗАЛ есть 5 раз в день. Это у нее козырная карта от всех советчиков есть меньше на пол ведра. Правда, ходит уже только по квартире, держась за стеночку и одно колено уже из металла. Но врач сказал.🤦🏻♀️
Насколько знаю, Метформин не снижает уровень сахара ниже нормы, даже при невысоком показателе можно принимать.
Доктор здравствуйте, скажите названия говяжего белка.🙏🙏🙏
Благодарю!!!
Ольга,если щитовитка полностью удалена,сын пьет таблетки,и он исключил мясо,что посоветуете для стройности? Вес 100кг,рост 186см.
Здравствуйте!Как вы относитесь к препаратам для снижения веса марки СОЛГАР? Спасибо!
Добрый день. Все препараты для снижения веса назначаются врачом, который видит все ваши анализы и знает всю историю вашего заболевания.
Спасибо!!!❤
Если Вы не едите говядину( самый быстрый и лучший способ похудеть), то как Вы похудели?
Ольга Михайловна, добрый день, подскажите пожалуйста как усваивается организмом употребление сырых куриных яиц!
Здравствуйте. Сырые яйца не стоит с точки зрения кишечных инфекций. А так яйца - отличный продукт, что перепелиные, что куриные.
Перепелиные, можно сырые. Мытые, конечно. Перепелки не болеют сальмонеллой. 5 шт =1 куриное.
Идеальная 💜
Добрый день Ольга !Я сижу на правильном питании но смотрю на весы а там вес растёт, как так может быть ? Помогите пожалуйста.
Простите, я не доктор. Но если Вы едите крупы, как правильное питания, то от них вес и растет. Исключите рис и гречку, начнете сбрасывать вес. Мне 60 и я это уже прошла! Здоровья!
Какой у вас ТТГ
Я не знаю я нахожусь в Германии но здесь очень сложно попасть к врачу и они здесь совсем не соображают нащёт гормонов 😣
Здравствуйте. Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Также можете записаться на онлайн консультацию к нашим врачам через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Лаборатория не только ошибается, но и фальсифицирует результаты. У меня нет щитовидки, сдала ТТГ и др. Гормоны. Долго не было ответа, позвонила в лабораторию, получила ответ. Пошла к хирургу, который мне сказал:-Хороший анализ, но не ваш. Это результат человека, у которого есть щитовидная железа, а у вас ее нет. Я так и села.
Добрый день! Подскажите, сколько белка можно есть в день при диабете и гепатите? Биохим.анализ показывает снижение общ. белка.
Ольга Михайловна, добрый день! Может мой вопрос не по теме, но это меня давно беспокоит. Мне 67 лет, менопауза уже давно, лет 15, со щитовидкой все нормально, но постоянно кидает в жар, особенно в грудь, а потом голова сильно потеет, чаще когда спать ложусь, устала от этого очень. Гинеколог посоветовала пить циклим и циклим аланин, немного, помогало, а что это точно никто не ответил, плохо засыпаю, стоит даже подумать о чем то неприятном, сразу в жар. Может Вам встречали такие темы, что делать?
Добрый день. У меня гипотиреоз. В 2008 году была удалена щитовидная железа. В сентябре я попала в кардиологию с гипертоническим кризом на фоне гормонального дисбаланса ( ТТГ был 47) назначили тироксин 125 мг. Через 2 месяца приема дикая тошнота ежедневная, новый сердечный приступ с давлением 180 на 110, затем скачок давления 90 на 60. Анализы ТТГ стали 0,028. Что мне делать?
Класс❤❤❤
Добрый день доктор! Как поднять Т3 анализы Т4 нормальные. Я анемик, принимаю Syntroid для щитовидки 75 грамм.
Просто информация: Коктейль Energy Diet - Уникальный комплекс из 3 видов белка растительного и животного происхождения - основной материал для здорового функционирования клеток, который отвечает за их питание, деление и регенерацию. Благодаря правильному сочетанию разных белков Energy Diet восполняет потребность в аминокислотах. Содержит 18 стандартных аминокислот, в том числе все незаменимые: триптофан, фенилаланин, лизин, треонин, валин, лейцин, изолейцин и метионин, которые организм не может вырабатывать самостоятельно
Здравствуйте Доктор! Я ем пророщенную маш на завтрак.получаю ли белок ?
Здравствуйте. Да, растительный белок получаете.
Спасибо, спасибо и ещё раз спасибо! Ольга Михайловна у меня нет щитовидки был рак, плюс диабет 2 ст., мне 66 лет, я очень постарела не выгляжу на свой возраст, это может быть причиной моих заболеваний? Принимаю Л. Тероксин 125 мл. И от диабета Аллоглиптин 25 мл, и Метформин . И где-то в обед мне надо отдохнуть, ночью сплю плохо. Может что-то надо дополнительно принимать? Спасибо.
Здравствуйте. Чтобы давать вам рекомендации по корректировке терапии, нужно видеть все ваши анализы. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Сдать самостоятельно анализы и записаться к нашим врачам на онлайн консультацию. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Спасибо за советь
По инсулину, есть мнение от нестарейщиков (группа энтузиастов, занимающихся проблемами старения и продления жизни и молодости), что инсулин должен давать высокие уровни подъема во время приема пищи и быть низким базальным. Если нет высоких подъемов инсулина во время приема пищи, это ведет к ускоренному старению организма. И как раз молочными продуктами и белками животных нежирными рекомендуют повышать инсулин во время приемов пищи (не быстрыми углеводами!). Что вы думаете по этому поводу?
Ольга Михайловна!Спасибо большое за доступное изложение!!! Вы большая трудяга! Ценю Вас за ум,красоту,знания!💯
Ольге 👏❤
Можно ли сахар заменить на ,,фитпарад,,?
А зачем ?вкус чувствовать?недельку без сладкого побольше белка овощей и фруктов и серых как и вообще не хочеться сладкого
Здравствуйте. Если у вас нет сахарного диабета, то можно. При сахарном диабете важно изучать состав, разрешенные сахарозаменители при диабете это стевия и эритритол.
Здравствуйте. Уже долго слушаю вас. Очень хочу попасть к вам уже не мечтаю снизить вес. Хочу восстановить здоровье. Были камни в почках. В сентябре раздробили и вывели. 1.5 месяца пичкали всякими антибиотики. Сейчас мочевая кислота 647.2 холестерин 7.1. По ночам сильно потею и бегаю в туалет. Но сейчас ещё и качает и кружится голова даже лёжа. Какие сдать анализы и как лечиться онлацн? Спасибо.
Добрый день. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Ольга Михайловна добрый день.Имею Аит увеличили дожу гормонов и стала ощущения сдавленности щитовидки(как будто улучшающее состояни)
Никогда не ощущала ее(Щ).
На что обратить внимание?
Здравствуйте. Нужно сделать УЗИ щитовидной железы.
Протеины ещё содержат кофиен и прочие энергетики,с гипотериозом не переношу кофе,цикорий и прочие
Спасибо
Ольга Михайловна, я не поняла, как влияет приём молочного белка на уровень инсулина? Бело к же без участия инсулина расщепляется?
В молочке много глюкозы! Но не во всей
@@oxana3468, в молоке лактоза, это понятно. Но изолят молочного белка это же белок, лишённый лактозы!
Здравствуйте. Про молоко есть видео на нашем канале, вот ссылка th-cam.com/video/QB_vK5fVaVQ/w-d-xo.html
Как вы относитесь к Герболайфу для снижения веса ?
Здравствуйте. Худение на коктейлях не является физиологичным. На нашем канале есть видео про спортивное питание. В составе есть фруктоза, не всем это безопасно с точки зрения функции печени и почек.
Ольга Михайловна , как питаться маломобильному человеку.с СД 2 , СН, и прочими болезнями...пробовала все методы
Добрый день. На нашем канале множество видео, связанных с диетой при сахарном диабете, можете находить по поиску и смотреть. Отдельно по каждому продукту также есть видео ( мука, овощи, фрукты, орехи, молоко, кефир, творог, мясо и т.д.). Также можете записаться в школу диабета на сайте ольгапавлова.рф, где вы сможете самостоятельно подобрать диету, научиться контролировать сахара.
Здраствуйте, скажите пожалуйста, где вы находитесь? Спасибо 😊🤗
В Новосибирске.
@@ЛюбовьВихарева-и1ъ СПАСИБО 😊
Здравствуйте. Я живу и работаю в Новосибирске. Я не принимаю в клинике. Все ссылки и контакты находятся в описании под видео. Записаться на он-лайн консультацию вы можете через моего ассистента - Мария +7-913-913-35-54 WhatsApp. Мария отвечает в рабочее время +4 часа по Москве.
1
Дорогая Оля в каком городе вы живёте и работаете . Лично я очень бы хотела к вам на приём попасть . Пожалуйста не игнорируйте мою просьбу.
Здравствуйте. Я живу и работаю в Новосибирске. Я не принимаю в клинике. Все ссылки и контакты находятся в описании под видео. Записаться на он-лайн консультацию вы можете через моего ассистента - Мария +7-913-913-35-54 WhatsApp. Мария отвечает в рабочее время +4 часа по Москве.
1