💊КАК ПОХУДЕТЬ И СНИЗИТЬ САХАР, ЕСЛИ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮ? Врач эндокринолог Павлова Ольга Михайловна.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 พ.ย. 2024
- КАК ПОХУДЕТЬ И СНИЗИТЬ САХАР, ЕСЛИ ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ❓
👩⚕️ Разбираем частые диеты и причины их неэффективности.
Обсуждаем эффективные стратегии снижения веса и сахара крови.
Прямой эфир с ответами на вопросы.
НАУЧИТЬСЯ ✅ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ при Диабете,
✅ СНИЗИТЬ САХАР КРОВИ ДИЕТОЙ
Вам поможет 📚ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ПРИ ДИАБЕТЕ на сайте
scool-diabet.ru/
🌐
Школа научит Вас, как ✅ ПОДОБРАТЬ СЕБЕ ДИЕТУ,
✅ КАК ПОДБИРАТЬ💊ДИАБЕТА,
✅ как ПРИВЕСТИ ВЕС В НОРМУ,
❗️РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 👉
scool-diabet.ru/
🏃♀️Займитесь своим здоровьем!
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал clck.ru/aj7mx
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию:
📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
📌 Через моего ассистента / assist_dr_pavlova
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
![[TH] 2024 PMGC League | Survival Stage วันที่ 1 | PUBG MOBILE Global Championship](http://i.ytimg.com/vi/FVFT-PFwU80/mqdefault.jpg)
Какое прекрасное сочетание,ума ,красоты и знаний.Ольга Михайловна,Вы чудо!!!
Столько энергии ,просто чудо,обожаю за такую работу!Будьте здоровы,любимый наш доктор!!!
Красавица, умница,!!!
Не всё верно. Даже в её же лекциях есть противоречия.
Один раз " можно", в другой раз это же " нельзя"
Дорогая наша Ольга Михайловна ви наш АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ,спасибо что ви есть.
Милый доктор , Ольга , вы прекрасная , я Вас обожаю. Спасибо огромное за труд , Вы , как глоток воздуха в наше время. ♥️♥️♥️💐💐💐
Ольга Михайловна! Ваши лекции - это просто высшая степень профессионализма! Плюс + доступная и грамотная речь! Слушаю Вас с великим удовольствием. Желаю Вам заслуженных успехов и процветания! Вы большая УМНИЧКА!👏👏👏👍👍👍
Такая умница и красавица!!!! Очень редко ,когда могу заслушаться подобными консультациями. А тут прям не могу оторваться. Спасибо, берегите себя.
Зщзззззщзщзззз00
😂😢😮
Есть еще врачи от Бога. Спасибо, что делитесь бесценной информацией.
Ольга Михайловна по коментариям видно как вас все любят, и есть за что☝️!!! Спасибо за знания ваши с которыми делитесь с нами, а мы учимся у вас и здоровье сохраняем! ❤️❤️❤️❤️🌹
He меня гликированныйгемоглабин 6.65.я надиете это диабет
Ольга Михайловна, какая Вы умница! Одно образование, поняла что мало). Второе - мало)) Постоянное развитие. Мало того, что Вы грамотный доктор, у Вас правильная литературная речь. Спасибо за Ваши лекции.
Спасибо вам как радуется душа .что есть.такие врачи которые любят свою работу. спасибо
Сколько я ваших роликов смотрю.Всё убеждаюсь, какая вы умная женщина, молодец, умница, спасибо вам, очень интересные ваши передачи. Полезные для всех. Внешность, здесь вы отлично выглядите, прямо такая миленькая женщина.
Ольга Михайловна, спасибо, что объясняете как важно закладывать основы здорового питания с детства.
Ольга!У Вас очень красивая улыбка.
Вы компетентный ,Редкий специалист!
И очень хороший человек.
Знающий и любящий свою работу.
Хорошо когда есть такие специалисты.
Добра вам.мира.успехов!
Вы сегодня шикарно выглядите!
Какой ттг в норме после 50 лет.
Как же я вам благодарна. Столько нужной и важной информации. И все простым и понятным языком. Здоровья вам и счастья
Ольга Михайловна,спасибо за лекцию и ответы на вопросы. С Вами так интересно и познавательно,заслушаться можно...Вы сегодня необычайно красивы.Отдыхайте и набирайтесь сил. Спасибо за просветительскую деятельность и щедрость души.
Фильтры
Какая вы умница, с какой любовью вы рассказали о ребенке, до слез, 1000 раз спасибо.
Спасибо большое дорогая наша грамотная красавица доктор за помощь и хорошие советы ❤❤
Добрый доктор,,,очень рада Вас видеть,,,,,благодарю Вас за Ваш талант доктора,,,,я,как увидела сразу подписалась,,,Вы,очень умный доктор на редкость,,,,,Господь пусть Вас бережет,,,,,,я,очень хочу Вашу консультацию,,,,,
Дорога , милая , прекрасная , умнейшая Ольга Михайловна спасибо большое за ваши лекции.
Добрый день. Какая же вы умничка!!! Сколько знаний в одном человеке. Настоящий профессионал!!! Спасибо вам за консультации. 😊🌹
Ольга,вы супер врач! Слушаю и восхищаюсь вами! Очень крутой специалист, хороший человек,умница и просто красавица! Всех благ вам! 🙏🌈🎁🌟💖🌷
Да,хорошо говорить с проблемой к врачу,я пришла к эндокринологу с вопросом о резком поднятии веса,мне сказали,а что вы хотите,возраст!,больше к такому врачу идти не хочется,поэтому и лазаем в интернете.
Я даже в ВАС ВЛЮБЛЕН, ИЗВЕНИТЕ, ПРЕКРАСНАЯ ЖЕНЩИНА таких врачей побольше
Ольга Михайловна, какая вы сегодня красивая,спасибо вам за ваш труд и беседы,я Выми всегда восхищаюсь...!!!
Здравствуйте,Ольга Михайловна!Красавица,умница,эрудированная,позитивная,бальзам на душу,будте здоровы!
Ольга Михайловна, вот насчёт ребенка вы говорите все верно! Очень правильно!👍👍👍
Ольга Михайловна,спасибо вам за все очень поучительные лекции ,они так помогают и вы настолько все просто и продуманно рассказываете.Это очень хорошо! Вы молодец! Спасибо за позитив и ваше неравнодушие.
А как специалист, Вы выше всех похвал.
Спасибо большое наша красатулечка!Очень приятно вас слушать!Благодарим за вашу работу!👏👍❤❤❤❤❤
Спасибо большое Доктор Оля.Выглядиш лучше чем Голливудская актриса так держать. Модель для подражания.
Здравствуйте,милый доктор.Благодаря Вашим беседам,похудела на 4 кг за месяц.,без изнурительного голодания,на низкоуглеводной диете.А ранее ничего не получалось.СПАСИБО.
Добрый день! Вы большой молодец. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Да,я тут такая зашла в декабре к эндокринологу (услышала,что вы тут ходите,меня заразили),это в Москве. Заслушалась,все грамотно! Вы прекрасны,я бы не сказала,что у вас проблема с весом были. Всего вам прекрасного!
Ольга Михайловна, спасибо что вы не стоите на месте, идёте в ногу со временем, изучаете новые методики и делитесь полученными знаниями с нами. Жаль только, что Ваш косметолог безбожно отстал от времени😉🌹🌹🌹
Это точно,что красавица,умница,прекрасная речь,молодец доктор,спасибо Вам,какая Вы грамотная,лаже не веритсч,что Вы все знаете,так не бывает....
Оля, доброе утро! Выпустите пожалуйста передачу, как нужно питаться при гепотериозе. Сколько раз в день. В граммах сколько белков, жиров, углеводов.
Здравствуйте. Если есть избыточный вес, то питание подбирается с учетом похудения. Если гипотиреоз аутоиммунный, то по аутоиммунному протоколу (АИТ). Если гипотиреоз без АИТ и нет избыточного веса, то специальной диеты не будет, здоровое питание.
Оля, добрый вечер! Помогите мне разобраться с анализами щитовидной железы. Эндокринолог сказал, что всё в порядке, пейте препарат железа, тераксин 100. А то, что я полнею, то это не по её части. У меня железо 7,3мкмоль,тиреотропный 2,7000мкМЕ,Т4 свободный 15,01пмоль,Т3свободный 3,44 пмоль, фоликуломтимулирующий гормон 3,28мМЕ,лютеинизирующий гормон 10,83мМЕ,пролактин 450мМЕ, тестостерон 0,146нгмл,ферритин 12,7 нгмл. Могу ли я полнеть с такими аналтми. И что мне нужно пропить, чтобы привести их в норму.
Спасибо доктор за ваши консультации. Вы очень помогаете нам. Вы отличный доктор. Успехов вам в дольнейшем. Спасибо за то что вы есть.
Какая Вы милая!! на отдыхе, но все равно время с нами проводите...☺☺☺
хорошо Вам отдохнуть🙄 прежде всего морально🍎🐳
Умница-отличница, спасибо за массу информации.
Вы наша умница. Дай бог вам всего наилучшего
МИЛАЯ ОЛЬГА ПАВЛОВА Я В ДЕНЬ 5 РАЗ НАМАЗ СОВЕРШАЮ А В НЕДЕЛЮ 2 РАЗ РУЗУ ДЕРЖУ И В КАЖДЫЙ НАМАЗ МОЛЮСЬ ТОЖЕ ЗА ВАШЕЙ ЗДОРОВЬЯ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ АМИН🤲🤲🤲РОДНАЯ МЫ ВСЕГДА С ВАМИ И МЫ ЛЮБИМ ВАС .😘😘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻СПАСИБО БОЛЬШОЕ БОЛЬШОЕ 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Спасибо за всю информацию. У вас очень красивый макияж.
Умный доктор!!!
Доктор, смотреть на вас приятно. Слушать приятно. Вы говорите такие важные моменты и про лечение и про витамины, и про то, какие необходимо сдать анализы. У меня диабет 6лет.доктор назначает просто 😢 больше дозировка препарата для снижения сахара. Теперь 🙋 становлюсь более грамотной, когда слушаю Вас. Спасибо😘💕😘💕😘💕 Вам огромное🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕
Добрый день! Рада стараться. Здоровья, красоты и счастья Вам.
Здравствуйте, восхищаюсь Вами!
Очень полезная информация!
Огромное вам спасибо!
Спасибо Вам!!! Очень приятно что делитесь своими знаниями )))
Ольга Михайловна, большое Вам спасибо за ваш энтузиазм при обучении! Безмерно Вам благодарна!!! Желаю Вам отличного отдыха, отличных форм и крепкого здоровья! С уважением, Марина.
Благодаря, вам сложилось хоть какое-то понимание, спасибо огромное..🤗.
Сижу на интервальном голодании 5 лет,могу сказать,что это не для похудения, это отдых пищеварительной системы!
Блестящая подача информации !!!!🔥Умничка !
Спасибо вам.вы стали говорить чуть медленней.мне прям подарок,угодили умничка.мозг видно мой дурит,быструю речь лет десять не улавливает.спасибо за понимание
Желаю Вам всего самого прекрасного!!! ❤️
От души слушаю Вас❤, все ясно-понятно
Спасибо! Все правильно сказали) Неделю назад начала интервальное голодание, но на узи выявился загиб желчного пузыря, поэтому врач запретил иг(
Ольга Михайловна какая же вы красивая...Храни вас бог.
Ольга Михайловна я сейчас сдала все анализы, которые вы говорили в ролике о мочевой кислоте( с нашими врачами тяжко))) спасибо👍❤️❤️❤️
Оля, как вам хорошо с прямыми волосами💥
Какие прекрасные лекции....
Доброе утро! 64 года, ттг 1,23, т3 1,81, т4 1,11 глюкоза 4,61, сывор железо 15,3 ферритен 108, принимаю эутерокс 75
Как всегда супер !👍👍👍👍👍
Спасибо за видео👍
Спасибо доктор. Узбекистан. ❤❤❤
Spasibo ogromnoe,dorogaya nasha!!!
Где Вы отдыхаете?Приезжайте вКрым,моя Родина.Вода очень тёплая,погода отличная..
Ольга Михайловна, я теряю вес на фоне диабетической диеты, но мочевая кислота выше нормы - 8.9 ммоль
Большое вам спасибо!
Я на Вас смотрю как на экспонат в хорошем смысле 🙂
Добрый день ольга михаловна ялюблю вашу передачу многое записалавсе ваши советы наши врачи нечего не говорятчто вы говоритедатут брошкуру икак хочеш ихудей исахар снижать
🌹🙏❤️
Доброго времени суток 😊👍
ВАМ! НИЗКИЙ ПОКЛОН🙏
Огромное спасибо !!!❤❤❤
Спасибо огромное!!! Очень приятно слушать умного, знающего доктора!! Получается, что все эндокринологи прогуливали пары?
огромное спасибо за видео!
Здравствуйте Ольга Михайловна, как быть, если график работы день-ночь-48, в ночную смену всю ночь на ногах, тяжёлая физическая активность, есть ночью или нет? Затроньте эту тему в своих видео, заранее благодарю.
Ольга, отпуск Вам к лицу :).
Спасибо за полезные советы ❤❤❤
Моя любимая Ольга Михайловна,любуюсь Вами и сахар нормализуется,до чего же Вы шикарная,ухоженная,просто королева!
Анализы на витамины и микроэлементы входят в систему ОМС,могу ли я попросить участкового врача получить направление на сдачу этого анализа?
Добрый день. Анализ на дефицит витаминов и минералов не входит в систему ОМС
Интервальное голодание при кето- отлично работает. Нет аппетита и дикого голода. Поэтому прям есть без конца невозможно. И принцип иг не в том, что меньше съешь, а в том что при 2 х разовом питании выброс инсулина происходит на 2 приема пищи, а не на 3 и больше.
Здравствуйте , Ольга!
Давно вас слушаю.
И всегда получаю новые знания .
Я также врач , но другой
Специализации.
И мне нужна Ваша помощь .
Но живу я не в России.
Каким образом я могу к Вам
Обратится , потому что
Наше время рабочее не совпадает .
У меня утро ;у Вас вечер.
Добрый день. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Вот большинству людей никакой лечащий врач ничего советовать не будет. Потому что их нет в доступности! Тем более по снижению веса, да и при диабете тоже. Тут либо человек сам себе доктор будет, либо как получится.
Я врач дерматокосметолог ,стаж работы 40лет закончила 1 Ленинградский Мед .Институт им.ак. Павлова!!! Работала и училась в разных странах ,всегда знала ,что удалить морщины легко , но станет ли он красивее и будет ли выглядишь лучше ,иногда это не удаётся и связано это как правило ,с сопутствующей патологией или генетическими особенностями ! И конечно ,консультируя пациента , я направляю на обследования и консультацию эндокринолога но они возвращаются с претензиями ,что я ошиблась и они зря потратили деньги и время ,а с течением времени у них все таки они обнаруживаются ,то о чем я им говорила ! Мне очень нравится ваша грамотность и я хотела бы знать могу ли я заниматься эндокринологией и если возможность обучиться у Вас
Добрый день. Спасибо большое. Обучиться эндокринологии с получением документов можно только в медицинском университете. А как повышение квалификации, да конечно вы можете проходить мои курсы. Но все равно база это ординатура в мел.университете.
Ольга Михайловна 👍👍👍🔥🔥
Ольга спасибо
Ольга Михайловна подскажите на правильном питании можно употреблять фиточаи которые выводят жидкость с организма, полезно ли пить такие чаи??
Здравствуйте, да, иногда можно, главное не переусердствовать.
Что принимать во время интервального голодания ?имеется в виду микроелементы,витамины и т.п.и ещё на счёт витграсса тоже узнать большего хорошо было бы,
Добрый день. Интервальное голодание не панацея и не всем подходит.
Добрый день! Витамины мы подбираем после анализов, чтобы не было ограничений со стороны внутренних органов (печени и почек). Поливитамины обычно содержат низкие дозы, которые даже до профилактических иногда не дотягивают.
А чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо😇🥰👍🤝
Здраствуйте.У меня гипотериоз.Анализы не утешительные.Врачи всегда прописывают тироксин.50 мкг.Как только начинаю принимать набираю весь.Как поступить?
Добрый день! Чтобы эффективно снижать вес, нужно приводить в норму гормональный фон, подбирать диету и восполнять дефициты витаминов и минералов. Все это делается после обследования. Списки анализов можете посмотреть на сайте ольгапавлова.рф в разделе «консультация»: ольгапавлова.рф/platnaya-konsultatsiya
Форсига и диабетон не помогают . Сахар утром 8- 9 , а вечером 15 и 16.не знаю что делать.Холестерин 8.
Здравствуйте. Ребенку сыну 11 лет (рост 163см, вес 83кг), соблюдать диету сложно, полный с младенчества, занимается боксом с 5 лет. Сдали анализы: ТТГ 7,45 (0,3-4,0), Т4св 8,11 (10,00-25,00), Т3св 4,21 (2,5-5,8), Инсулин 23,6 (2,0-29,0), Сахар натощак 4,6 (3,5-6,38), индекс НОМА 4,82 (0-2,7), белок в крови немного ниже нормы. Врач сухо сказала, что надо худеть (посмотрев на маленький заплывший писюн), назначила эутирокс 50 и сиофор 500. Я пока лекарства не давала, боюсь, купила с айхерба и даю около 2 месяцев Берберин и Thyroid Support, изменений не вижу визуально. Подскажите пожалуйста как поступить дальше? Начать пить гормоны и сиофор? Или можно без лекарств восстановить? Или как? У меня самой гипотериоз с детства, с детства полнота и т.д
Здравствуйте, у ребёнка гипотиреоз, гормон вводить надо, это на многое влияет. По инсулинорезистентности также нужно работать с диетой, сиофор можно. По питанию увеличить белок и сократить углеводы, также помогает работа с психологом.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо Вам огромное за ответ 🙏
Ольга Михайловна, здравствуйте, подскажите ,пожалуйста ,на сколько эффективен берлитион для снижения сахара, если сахар 15 натощак
Добрый день. Берлитион это препарат назначаемый неврологом при диабетической полинейропатии, а не для снижения сахара. Берлитион - это альфа-липоевая кислота, выкладывала видео про этот препарат, можете посмотреть по ссылке th-cam.com/video/ek_79j5np44/w-d-xo.html
@@ОльгаПавлова-ю7с
Спасибо за советь.
Мне 72 года. С детства проблемы с щитовидкой. Много лет принимала эльтироксин. Потом много лет не принимала ничего. Сейчас сахар - 6,1, ТТГ - 2,92, атеросклероз, проблемы с сердцем. Мой рост 165, вес 82 кг. Мучают приливы жара, плохо сплю, приступы паники. Ещё про щитовидки-многочисленные фолликулы, наполненные жидкостью. Эндокринолог в больнице сказала, что щитовидка здоровая. Часто повышается давление. Что можно сказать о моем здоровье-нездоровье? Чувствую себя плохо. Не уверена, что услышу ответ, но все-же благодарю. 🙏
Здравствуйте, сахар крови пограничный, нужно обследоваться дальше - гликированный гемоглобин, инсулин, витамин Д, кальций общий и ионизированный, денситометрия. Затем подбирать коррекцию вашего состояния. Можете записаться на онлайн консультацию к нашим эндокринологам. Записаться на он-лайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p...
Или через сайт clck.ru/MPSSK
Спасибо дорогой докторпоследнеевремя смотрю вашевидио спасибо вам у нас в поселке эндокринолога нет я сахаром болею30 лет сижу наинсулине новомикс сахар то низкий то высокий хочу чтобы вы сделали меню на неделю что можно что нельзя
Хх
Какой витамин Д лучше пить ?
Здравствуйте, лучше импортные бренды (Solgar, now, natrol).
Здравствуйте, прекрасно выглядите! Скажите если при приеме Редуксина вес встаёт,можно ли пить две капсулы в день?
Здравствуйте. Максимальная суточная доза 15 мг. Далее по аппетиту решаете с врачом в чем причина. На нашем канале есть видео про повышенный голод, можете найти по поиску и посмотреть.
@@ОльгаПавлова-ю7с благодарю за ответ, всех благ вам 🤗
Уважаемая Ольга Михайловна, там та курица так наколота, что хорошая колбаска отдыхает)
Ольга михайловна! Дорогой наш доктор! Скажите пожалуйста мне выписал врач офтальмолог глазные капли калия йодом а у меня много узловой зоб правда гормоны в норме можно мне применять эти капли!? 😘❤
А если на стевию сахар реагирует? Использую изомальт. Как Вы к этому относитесь?
Спасибо большое, хотелось бы узнать, если есть часто суши, корейскую еду, это вредно?!!
Добрый день. Про суши есть видео на нашем канале, можете посмотреть, вот ссылка: th-cam.com/video/5j2KXMhregc/w-d-xo.html
Принимаю Рибелсус и Траженту, диету сохраняю но с плато не снижаю! Щитовитка в норме!
Как быть?
Доктор как снизить инсулин? Глюкофаж не помогает приём уже восемь месяцев а инсулин всё выше и выше.
ТТГ 1.57
Т3 св 4.3
Т4 св 15.1
Инсулин 19.48;хома-4.93
Глюкоза 5.7
Гликированный 5.48
Вес не уходит
Занимаюсь спортом
Вопрос про ребенка, ну не совсем ребенка..но не важно. Юноше 20 лет, опыт занятия плаванием. История с тренером точно ваша рассказанная. Бросил. Потом булки и питы с сыром. С белком проблема до сих пор, не ест почти. Но зато всякие редбулы и тоники, а теперь плохое самочувствие и сонливость, усталость. Ухудшилась память. Что спрашивать у врача?
Высокий, сказать что веса не хватает теперь не могу , но зато недостаток веса почти все детство.
Добрый день. Нужно комплексно обследоваться, общие клинические анализы крови, биохимический анализ крови, анализ на дефицит витаминов и минералов, гормональный фон.
@@ОльгаПавлова-ю7с спасибо.
Можно ли кушать свёклу при диабете 2 типа ? Спасибо
Здравствуйте. Про свеклу есть видео на нашем канале, можете найти по поиску и посмотреть.