6 Healthy Seeds For Good Health 🥜🌱 Ft. Neelima Esai | Neels

Hello guys! Have you ever tried eating seeds? Adding seeds to your diet can help you reap the benefits. Seeds are good natural sources of plant-based, fats, high-fiber, and minerals that your body needs for daily activities.
Here are the six healthy seeds that I eat for good health. Watch the video with me on Neels to know what these healthy seeds are loaded with and why you should incorporate them into your diet.
#HealthySeeds #NeelimaEsai #Neels
*****************************************************
For More Videos
Gems Cricket With Neelima 🏏🍡 - • Gems Cricket With Neel...
Healthy Foods For Pregnant Ladies - • Healthy Foods For Preg...
Kerala To Kashmir Tea ☕️🫖 Making & Benefits - • Kerala To Kashmir Tea ...
How To Take Care Of Elders - • How To Take Care Of El...
Vaccination During Pregnancy 💉🤰 - • Vaccination During Pre...
Skin Care Routine 💆 - • Skin Care Routine 💆 ft...
I'm Pregnant 🤰Emotional Moment 👼 - • I'm Pregnant 🤰Emotiona...
Healthy Flowers Tea 🌺🌹Making & Benefits - • Healthy Flowers Tea 🌺🌹...
Lakshmi Kubera Pooja - • Lakshmi Kubera Pooja f...
House Cleaning Hacks - • House Cleaning Hacks |...
My Vessel Collection - • My Vessel Collection |...
நாட்டு மருந்து கடை Shopping - • நாட்டு மருந்து கடை Sho...
What’s in My Makeup Box - • What’s in My Makeup Bo...
*****************************************************
Welcome to the Channel of yours own Neelima Esai. This channel is all about exploring my favorite destinations..
Let's celebrate Travelling, let's celebrate Life!
*****************************************************
Follow Me on
/ neelimaesai
/ neelima.esai
/ neelimaesai
*****************************************************
In Association with DIVO - Digital Partner
Website - web.divo.in/
Instagram - / divomovies
Facebook - / divomovies
Twitter - / divomovies
*****************************************************

[@mercydeborah5642]

Flaxseed, sunflower seeds, pumpkin seeds, white sesame seeds, chia seeds, sabja seeds,

[@rajarajeshwari7797]

நீலிமா இதனை‌ எல்லாம் எப்படி சாப்பிடலாம். என்று சொன்னீர்கள். மிகவும் பயனுள்ள தகவல்கள் வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன் இறைவன் உங்களுக்கு ஆரோக்கியமான குழந்தையை தரவேண்டும் என்று பிராத்தனை செய்கிறேன். மேலும் இது போன்ற பல்வேறு வகையான தகவல் தரவேண்டும்

[@fathimarathi8061]

Soak in water and consume

[@bharadwajgumma9694]

No

[@Monish0909]

Even Watermelon seeds are really healthy consumed by sun-drying or plain roasting them!! 🍉

[@franciskasifranka8073]

True ah anna

[@Monish0909]

@@franciskasifranka8073 Yeah really, even refer some TH-cam videos on how to do if you wish to!

[@tamilbubududu]

Unwanted background music. It's noisy can't hear neelima clearly

[@sivapriyanatesan2359]

Pls tell diet tips for conceiving naturally... how to set a routine and focus

[@maheswrld5241]

Flax seed
Sesame seeds
Pumpkin seeds
Sunflower seeds
Kalarchikai sapdungaa

[@nishanth172]

நீங்க நல்லா தமிழ் பேசுறீங்க மக்களுக்கு புரியும்படி சொல்லுங்க நீங்க சொல்லும் விஷயம் போய் அப்பதான் சேரும் நம்ப தமிழ் மக்களுக்கு தமிழ்ல சொன்னா ரொம்ப பிடிக்கும் நீங்க சொல்லும் விதைகள் உடைய நன்மைகளை அவர்களுக்கு போய் சேரனும் என்றால் விதைகள் உடைய பெயர் தமிழில் சொல்லுங்க மக்களுக்கு நன்மை சொல்லும் பொழுது முடிந்த அளவு தமிழில் சொல்ல முயற்சி செய்யுங்க ஏன்னா நீங்களும் தமிழன் தான் ஆங்கிலத்தில் சொல்லும் பொழுது ஆங்கிலத்தில் வீடியோ போடுங்க நீங்க சொல்லும் விஷயம் பாதி புரியுது பாதி புரியவில்லை

[@ii-em7si]

ஹலோ மேடம் உங்க சீரியல் எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும் மெட்டிஒலி இல்லை ரசித்து பார்ப்பேன் ஆனா அதுக்கு முன்னால சின்ன புள்ளையா இருந்தா அதுவும் பார்ப்பேன் போல ரொம்ப பிடிக்கும் நீங்க சூப்பரா நடிக்கிறீங்க நீங்க சூப்பரா இருக்கீங்க க்யூட்டா இருக்கீங்க இப்போ அப்படியே இருக்கீங்க சூப்பர் மைந்தன் பண்ணுவீங்க

[@ajeethkumar5354]

Romba thanks neele ma romba help full laana information , natural best product is always gud for health

[@sudhabalu6573]

Pumpkin seeds means மஞ்சள் பூசணி விதைகள்.

[@sumathin1005]

Thankyou so much Neelima 💯
Take care n take rest Neelima
Have a wonderful day

[@madhavanveeraraghavan9615]

Worthy one
Can we take chia seeds directly

[@agnikaatraders7885]

no soak it for min 20 min

[@rathnakumar2513]

Yes really Nan pumpkin seeds saptuthan kidney stones ah remove pannen it's amazing medicine....

[@vlakshmi5865]

Nenga pesurathu kettute irukalam polaa iruku aka...very usefull video tq

[@juz_a_layman9926]

Can we grind soaked almond,dates, sunflower seed,pumpkin seed, walnut and mishri and drink ????

[@rithyaar3980]

Seeds
1. Seasame
2. Flax
3. Pumpkin
4. Sunflower
5. Sabja
6. Chia

[@angelgirl4849]

Yevalavoo video pathen but unga video la than enaku oru thelivaana answer keadachichu TQ mam

[@mnlbharathi4731]

Please do vedios in Telugu I am watching your Tamil channel I know Tamil very well but I also want vedios in Telugu also

[@ponvignesh6471]

Hi, is it ok to mix hemp seed and flax seed together in oil and use it for daily purpose?

[@NRamesh1919]

Akka...u are always posting most of the talking video....pls give more content....

[@annuratha9844]

Neelima sister Hip pain left sideand centre side mattum not right side Hip pain strength solutions please

[@dhanammuthudhanammuthu2714]

Neenga sonna seeds la sesame seed sunflower seeds,alive seed pumpkin seeds um first 14 days um nxt 14 days um sapita periods regular akum akka

[@gpmgpm3452]

Agum solluringala agumanu kekkurungala sis

[@shezmahasila2748]

Aagumnu solraanga

[@ramalingamk255]

Tell,TAMIL,NAME,OF,THE,SEEDS,IT,WILL,,HELP,VILLAGE,TAMIL,LANGUAGE, PEOPLE....

[@mythiliarumugham3423]

வெள்ளை பூசணி விதை இல்லை அது, பரங்கிக்காய் விதை , மஞ்சள் பூசணி என்றும் சொல்வார்கள்

[@vaitharajagopalan2810]

சரியாக சொன்னீர்கள்

[@banumathyrajendran2400]

கொலஸ்ரோல் கம்மியா இருந்தால் flaxseed சாப்பிடனுமா???

[@soumiya_9]

To reduce cholesterol

[@nalininaliniashwin7]

Neelima neenga sona health tips naanum try pannuren

[@pravinaparthiban8729]

Super Mam enga pakkathu veetu akka mathiri irukku you're very close to my ♥ Akka love you take care

[@nithyas5242]

Must Soak Chia seeds before 30 mins to eat

[@shashalpz5950]

Sun flower seeds um Chia sedds um than kedachadhu adhu rendum sapadalama ? Epdi saputradhu ?

[@keepsmile1496]

What is halim seed

[@usefulent9257]

cucumber seeds, surakkai seeds, yellow pumpkin seeds ?

[@s.vidhyasree7-as.shriragha203]

Akka please tell me the answer akka 😢please akka are you a heroin in roja serial iam your biggest fan akka

[@anbarasiramesh3553]

Super intimation Neelima. 🙏👍👍

[@vignesh40651]

Good information... thank you..

[@fathimaimranfathima4430]

Thank you so much ❤

[@shakthivelshakthivel4953]

அக்கா விதை லப்பெயர் தமிழ் ல சொல்லுங்க புரியல

[@shashalpz5950]

Idhula edhavadhu onnu rendu item ah mattum sapdalama epdi saputradhu ?

[@kodhaisharon9065]

Karvadu meen pattri podunga mam

[@mdajeesajees1488]

Try fruits try seeds very health full 👌

[@rsnnihara2544]

Dry fruits

[@sainikeshkuttychannel7593]

Thank you so much sister

[@annaianand7733]

We are a regular visitor of your TH-cam channel. I'd like to ask u to make a video on honey and the nutritional benefits of natural honey

[@IBRAHIMAYSHA369]

Seeds good for health

[@Bambishetty]

Fun cooking ideas! 🙏🏻🙏🏻

[@subbulakshmi8265]

Can we plain roast these seeds and eat

[@pavithrand9922]

Mam yella seedum ore Time over night waterla soak panni sapdalama

[@UshaRani-dq2xb]

Useful video thank u so much mam…..

[@ChinrajChinraj-xh3uo]

How much quantity to be taken per day

[@ThangasamyS]

Valuable video

[@keerthanar4557]

Mam, Can I take pumpkin seeds while lactation

[@vaniscraft1338]

Yapadi erukeinga

[@mrmrskongusamayal3883]

Very gud explanation sister 👌👌

[@priyabala3172]

Thanks Mam❤❤

[@kalas1076]

கடைசியா சொன்ன எள்ளு மட்டும் புரிந்தது மற்ற விதைகள் என்னென்னு தெரியலை

[@kishorekumarg2750]

Thanks

[@kavikali4890]

Very useful sis.

[@prathanakj9452]

Pregnancy time la morning enna kudipiga

[@suryahari2452]

Super mom Thanks

[@hemadevisenthilkumar4146]

Superr sis👍👍👍

[@subabalakrishnan5668]

Thank you neels 😍

[@tomaskvergis]

Avoid noisy music please

[@gnanathaitamil7909]

Nice information

[@parimalakarthick1496]

Superr akka nice tips tq so much u so cute

[@niranjanpaul2176]

English tamil 50 50 . Sisaami seed your pronunciation says it all. Sesame

[@shunmugamsundaram7373]

Mam neenga non veg saptivingala

[@vigneshmoorthy4141]

Superb sis❤🎉

[@KAVI.E.S.K]

உங்கள எனக்கு ரொம்ப பிடிக்கும்

[@commonman8540]

nice content mam

[@paramasivam4695]

Thanam.mam.supev

[@deepapost4307]

Super

[@joshuajoel4478]

Super very nice sister 🙏🙏🙏

[@dillibabu.m307]

Akka you metti oli seriala romba alagairukinga

[@bagavathis1813]

Baby ku kodukalama entha seeds lam

[@renugadevivasudevan4720]

Pregant ladies all seed sapidama

[@priyamanjula6543]

Flax seeds pregnancy time la sapadalama akka

[@booshnaarthy1590]

Yes sis..doctor ena sapda sonanga pregnancy time la

[@ajaci0686]

Very useful information neels ka...

[@goddessofvoice3966]

very super informative plylist

[@bakkiyarajbakkiyaraj3141]

👍👍👍

[@avinash9764]

Take care ma.

[@City_Breeze-1]

Very Nice.👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍😊😊😊😊😊

[@தமிழ்-ல4ற]

பாதாம் எப்படி சாப்பிடனுமுனு சத்குரு சொல்லாறாங்க பாருங்க நீலிமா அந்த தண்ணீரை குடிக்க கூடாது,தோலை நீக்கி சாப்பிடுங்க

[@anithaanitha7083]

Hi mam...am pregnant now..can I take this seeds

[@mjjmu]

Doctor consult panunga

[@jayaprabagaran3711]

super maam

[@bts-mo5mr]

Nice content mam useful message 👍❤️

[@nikhilsachiv]

Super mam

[@karthythanan730]

Entha seeds pregnant aka help akaram mom

[@usefulent9257]

3:59 Then why do they say dont use sunflower oil , use only gingelly oil ??!! 🤔

[@vinivini1013]

Sun flower oil athulenthu edukurathu ela bro
All oil essence only

[@enjoycookwithkanisamynatha2834]

👌

[@sangeeta1315]

Akka eduellame pregnancy la sapidlamaaa

[@sujithan1419]

Google la pregnant Lady's sapda kudathunu potturukaga? 🙄

[@vaniscraft1338]

Hi

[@முரளிதரன்]

Doctor.Neelima MBBS😂

[@rajamoorthykandasamy8008]

வெள்ளை பூசணி பறங்கிக்காய் கிடையாது தப்பா சொல்லக்கூடாது

[@sakthigsk726]

Super Akka

[@avinash9764]

Super chellam

[@mansithaselvam5784]

Super akka...

[@sj8899]

Chella gundamma neelimma lv ud

[@shakeerashakeera5933]

Neelu I am big fan of u

[@srjeyanthi]

Super akka

[@rajanthiyagarajan9717]

Lovely noce

[@vinithasri2757]

Tamil ah sollunga akka

[@nithindas9034]

Hi neelu