ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
❤🙏❤ขอบคุณค่ะครูเก๋คลิปนึ้เปิดแล้วผ่านไปพอกลับมาฝึกอีกครั้งก็รักค่ะ ดีทุกคลิปที่ทำได้ค่ะ.ไว้ครูเก๋คลอดน้องแข็งแรงแล้วช่วบทำคลิปที่รวมท่าเริ่มจาก ทำสมาธิ + ท่ายืดเหยียด + คลายเครียด + กระตุ้นฮอรโมนวัยทอง + ช่วยย่อยขับลม ความยาวสัก1 ชม. + สำหรับ "มือใหม่วัยทอง" ไว้ใช้ฝึกประจำเพื่อออกกำลังกายนะคะ คอยติดตามอยู่นะคะ คลอดแล้วทำคลิปครูกับ baby ให้พี่ๆ น้องๆ ชื่นชมด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ❤🙏❤
ขอบคุณครูเก๋มากๆนะคะที่ทำช่องตัวเองขึ้นมา โบเริ่มโยคะจากรายการที่ครูเก๋สอนโยคะเบื้องต้นอยู่คลิปเดียว3เดือน (ครูอธิบายเคลีย ชัดทั้งเสียง และท่าทางที่ต้องโฟกัส)จนทำได้ และชอบมาก ถึงตัดสินใจไปเรียน จะติดตามต่อไปเรื่อยๆนะคะ
ทำตอนเช้าตื่นนอนและก่อนนอนรู้สึกผ่อนคลายดีจริงจริงคะขอบคุณคะครูเก๋ที่แบ่งปันสิ่งดีสิ่งดีให้
ดีขึ้นมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ🫶🏻
อากาศมันร้อนคิดจะไม่เล่น แต่แปลกพอมาเล่นมีเหงื่อออกกลับสบายตัว ขอบคุณสำหรับวันนี้นะคะ
ทำแล้วรู้สึกอาการไมเกรนลดลงทันที สมาธิดีขึ้นค่ะ ติดตามโยคะครูเก๋มาหลายปีแล้วค่ะ อยากขอบคุณครูเก๋ ที่ช่วยทำคลิปดีๆออกมาค่ะ
ไม่ได้หายไปไหนนะค่ะครูเก๋..ยังป่วยอยู่เลยค่ะ..แต่คิดถึงโยะคะครูเก๋..แอบฝึกคลิปนี้เบาๆ..แทนความคิดถึงค่ะ..ครูเก๋ดูแลตัวเองดีๆนะค่ะ❤
หายเร็วๆ นะคะ 😁😊
@@YogaKaeKae ดีใจและมีกำลังใจจังค่ะที่ครูเก๋ตอบกลับ..ขอบคุณมากๆค่ะ❤
ทำเสร็จแล้วยิ้มออกเลยครับ ขอบคุณมากครับ
ดีใจมากที่ครูเก๋ทำคลิปนี้ออกมาค่ะ เพราะคล้ายๆ กับคลิปดั้งเดิมที่หายไปแล้วหลายๆคนถามหา น่ะค่ะ คลิปนี้ทำตามง่ายๆ เหมือนคลิปนั้นค่ะครู ชอบเสียงครูเก๋ค่ะ ฟังแล้วทำตามได้ง่ายๆ และรื่นหูมากค่ะ ขอบคุณค่ะคุณครู ❤️🙏🏽🙏🏽❤️
ขอบคุณครูเอ๋มากค่ะฝึกและผ่อนคลาย
ขอบคุณกัลยาณมิตรที่ทำให้มาเจอคลิปนี้ ตอนนี้จิตตกมาก ทำตามครูเก๋แล้วดีขึ้น ขอบคุณค่ะ
พักเรื่องรอบๆ ตัว อยู่กับลมหายใจเราดูนะคะ เราจะรู้สึกอิ่มใจ เวลาได้หายใจลึกๆ สบายๆ ❤
หายเครียดไประดับนึงเลยค่ะ..ชอบค่ะ,ขอบคุณนะค่ะ❤
ชอบมากคะ แวะมาฝึกคะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ทำทุกวันเลยค่ะ ทำแล้วรู้สึกร่างกายสมอง ผ่อนคลายมากค่ะ🙏🥰
ครูเก๋สอนเข้าใจง่ายคะ ติดตาม และฝึกตามมาตลอดคะ
ชอบมากๆเลยค่ะ เคยติดตามนานแล้ว ดีใจมากที่ครูทำคลิปออกมาเรื่อยๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ดีมากเลยค่ะ
อยากได้เป็นภรรยาครับ
ขอบคุณค่ะครูเก๋
เหมาะกับสถานการณ์ตอนนี้เลยค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณมากค่ะครูเก๋ เข้ากับสถานการณ์ตอนนี้มากเลยค่ะ
ขอบคุณอีกคลิปที่ทำให้หายเครียดนะค่ะ❤
ขอบคุณครับครูเก๋❤️
ขอบคุณค่ะ ♥️
ขอบคุณค่ะ
คุณเก๋เริ่มฝึกโยคะยังไงเหรอคะ เผื่อจะเอาไปเป็นวิธีบ้าง 😅
เริ่มฝึกตามสตูดิโอโยคะค่ะ ฝึกเกือบทุกวันค่ะ สม่ำเสมอ 😊
เพิ่งรู้ว่าครูเก๋มีช่องใน youtube ค่ะ ชอบมาตั้งแต่ซื้อซีดีเมื่อประมาณหกปีที่แล้ว
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ ซีดีนั่นน่าจะ 8-9 ปีที่แล้วเลยค่ะ
🙏❤️🙏
❤🙏❤ขอบคุณค่ะครูเก๋คลิปนึ้เปิดแล้วผ่านไปพอกลับมาฝึกอีกครั้งก็รักค่ะ ดีทุกคลิปที่ทำได้ค่ะ.ไว้ครูเก๋คลอดน้องแข็งแรงแล้วช่วบทำคลิปที่รวมท่าเริ่มจาก ทำสมาธิ + ท่ายืดเหยียด + คลายเครียด + กระตุ้นฮอรโมนวัยทอง + ช่วยย่อยขับลม ความยาวสัก1 ชม. + สำหรับ "มือใหม่วัยทอง" ไว้ใช้ฝึกประจำเพื่อออกกำลังกายนะคะ คอยติดตามอยู่นะคะ คลอดแล้วทำคลิปครูกับ baby ให้พี่ๆ น้องๆ ชื่นชมด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ❤🙏❤
ขอบคุณครูเก๋มากๆนะคะที่ทำช่องตัวเองขึ้นมา โบเริ่มโยคะจากรายการที่ครูเก๋สอนโยคะเบื้องต้นอยู่คลิปเดียว3เดือน (ครูอธิบายเคลีย ชัดทั้งเสียง และท่าทางที่ต้องโฟกัส)จนทำได้ และชอบมาก ถึงตัดสินใจไปเรียน จะติดตามต่อไปเรื่อยๆนะคะ
ทำตอนเช้าตื่นนอนและก่อนนอนรู้สึกผ่อนคลายดีจริงจริงคะขอบคุณคะครูเก๋ที่แบ่งปันสิ่งดีสิ่งดีให้
ดีขึ้นมากๆค่ะ ขอบคุณค่ะ🫶🏻
อากาศมันร้อนคิดจะไม่เล่น แต่แปลกพอมาเล่นมีเหงื่อออกกลับสบายตัว ขอบคุณสำหรับวันนี้นะคะ
ทำแล้วรู้สึกอาการไมเกรนลดลงทันที สมาธิดีขึ้นค่ะ ติดตามโยคะครูเก๋มาหลายปีแล้วค่ะ อยากขอบคุณครูเก๋ ที่ช่วยทำคลิปดีๆออกมาค่ะ
ไม่ได้หายไปไหนนะค่ะครูเก๋..ยังป่วยอยู่เลยค่ะ..แต่คิดถึงโยะคะครูเก๋..แอบฝึกคลิปนี้เบาๆ..แทนความคิดถึงค่ะ..ครูเก๋ดูแลตัวเองดีๆนะค่ะ❤
หายเร็วๆ นะคะ 😁😊
@@YogaKaeKae ดีใจและมีกำลังใจจังค่ะที่ครูเก๋ตอบกลับ..ขอบคุณมากๆค่ะ❤
ทำเสร็จแล้วยิ้มออกเลยครับ ขอบคุณมากครับ
ดีใจมากที่ครูเก๋ทำคลิปนี้ออกมาค่ะ
เพราะคล้ายๆ กับคลิปดั้งเดิมที่หายไปแล้วหลายๆคนถามหา น่ะค่ะ
คลิปนี้ทำตามง่ายๆ เหมือนคลิปนั้นค่ะครู ชอบเสียงครูเก๋ค่ะ ฟังแล้วทำตามได้ง่ายๆ และรื่นหูมากค่ะ ขอบคุณค่ะคุณครู
❤️🙏🏽🙏🏽❤️
ขอบคุณครูเอ๋มากค่ะฝึกและผ่อนคลาย
ขอบคุณกัลยาณมิตรที่ทำให้มาเจอคลิปนี้ ตอนนี้จิตตกมาก ทำตามครูเก๋แล้วดีขึ้น ขอบคุณค่ะ
พักเรื่องรอบๆ ตัว อยู่กับลมหายใจเราดูนะคะ เราจะรู้สึกอิ่มใจ เวลาได้หายใจลึกๆ สบายๆ ❤
หายเครียดไประดับนึงเลยค่ะ..ชอบค่ะ,ขอบคุณนะค่ะ❤
ชอบมากคะ แวะมาฝึกคะ
ขอบคุณมากเลยค่ะ ทำทุกวันเลยค่ะ ทำแล้วรู้สึกร่างกายสมอง ผ่อนคลายมากค่ะ🙏🥰
ครูเก๋สอนเข้าใจง่ายคะ ติดตาม และฝึกตามมาตลอดคะ
ชอบมากๆเลยค่ะ เคยติดตามนานแล้ว ดีใจมากที่ครูทำคลิปออกมาเรื่อยๆค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ดีมากเลยค่ะ
อยากได้เป็นภรรยาครับ
ขอบคุณค่ะครูเก๋
เหมาะกับสถานการณ์ตอนนี้เลยค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณมากค่ะครูเก๋ เข้ากับสถานการณ์ตอนนี้มากเลยค่ะ
ขอบคุณอีกคลิปที่ทำให้หายเครียดนะค่ะ❤
ขอบคุณครับครูเก๋❤️
ขอบคุณค่ะ ♥️
ขอบคุณค่ะ
คุณเก๋เริ่มฝึกโยคะยังไงเหรอคะ เผื่อจะเอาไปเป็นวิธีบ้าง 😅
เริ่มฝึกตามสตูดิโอโยคะค่ะ ฝึกเกือบทุกวันค่ะ สม่ำเสมอ 😊
เพิ่งรู้ว่าครูเก๋มีช่องใน youtube ค่ะ ชอบมาตั้งแต่ซื้อซีดีเมื่อประมาณหกปีที่แล้ว
ขอบคุณที่ติดตามค่ะ ซีดีนั่นน่าจะ 8-9 ปีที่แล้วเลยค่ะ
🙏❤️🙏
ขอบคุณมากค่ะ ดีมากเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤
ขอบคุณค่ะ❤