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Es verdad, con algunos ejemplos prácticos de entrenamiento se entendería mejor
Lo tengo en cuenta!
Me gustan mucho tus vídeos 👏🏼 me gustaría que pusieras ejemplos de entretenimientos de umbral anaerobico dependiendo de objetivos!!
Lo anoto, gracias por tu comentario!
Como saber si ya llegué al límite de mejora ?
Cuanto tiempo llevas entrenando?
@@mente.cuerpo llevo 4 años ,a los 15 o 20 años se llega a lo máximo ?
@@rodrigoferrer2791 No, aun tienes mejora
![ละลาย (LALALYE) - DAOU PITTAYA ต้าห์อู๋ พิทยา [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/wo6r9TgausI/mqdefault.jpg)
Es verdad, con algunos ejemplos prácticos de entrenamiento se entendería mejor
Lo tengo en cuenta!
Me gustan mucho tus vídeos 👏🏼 me gustaría que pusieras ejemplos de entretenimientos de umbral anaerobico dependiendo de objetivos!!
Lo anoto, gracias por tu comentario!
Como saber si ya llegué al límite de mejora ?
Cuanto tiempo llevas entrenando?
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@@rodrigoferrer2791 No, aun tienes mejora