วิธีรักตัวเองให้มากขึ้น เข้าใจตัวเองมากขึ้น ด้วยจิตวิทยาการรักตัวเอง

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 54

  • @alljit2899
    @alljit2899  3 ปีที่แล้ว +8

    พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓
    บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit
    ดาวน์โหลดของ IOS
    apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
    ดาวน์โหลดของ Android
    play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

    • @สติสมาธิความดีศีล5บุญ
      @สติสมาธิความดีศีล5บุญ 3 ปีที่แล้ว

      บุญบันเทิง บันเทิงทั้งชาตินี้และ ชาติหน้า แต่ต้องพยายามรักษาศีล 5

    • @Xxxxxxxx24_.66
      @Xxxxxxxx24_.66 3 หลายเดือนก่อน

      ทำไมคนใช้น้อยจังคะคุยทีเหฃามากๆ😢

  • @petch_slpkung4392
    @petch_slpkung4392 3 ปีที่แล้ว +26

    การรักตัวเอง คือ ไม่นำสิ่งที่ไม่ดีเขามาในใจ พยามยามฝึกเอาเข้ามาได้เเต่ต้องสักว่ารู้เเล้วก็วาง
    การไม่รักตัวเอง คือ ฉันจะเเบกทุกอย่างดีไม่ดีไม่รู้ เปิดให้มันเข้ามาในใจทั้งหมด
    ไม่มีใครทำร้ายจิตใจเท่ากับตัวเอง

  • @でいさやりん
    @でいさやりん 2 ปีที่แล้ว +3

    เวลามีความทุกข์ เราจะออกไปวิ่งค่ะ วิ่งทุกข์ยิ่งวิ่งนาน เคลียดมากก็ใช้สปี๊ดเร็ว ความทุกข์ ความเคลียดหายค่ะ แต่โลกก็เล่นตลกกับเรา หากเคลียดเเล้วไมเกรนขึ้นจบค่ะ ต้องปิดห้องนอนตรอมตมรักษาตัวหลายวันเลยกว่าจะหาย••ออกไปวิ่งอย่างที่เรารักไม่ได้ •แต่ถ้าทุกอย่างมันง่ายไปหมด มันก็ไม่ได้เรียกว่าชีวิต😅

    • @alljit2899
      @alljit2899  2 ปีที่แล้ว

      แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า ❤️

  • @mylovehabibi3186
    @mylovehabibi3186 3 ปีที่แล้ว +3

    ออจิต..ฉันรักคุณ ขอบคุณมากคะ

  • @สติสมาธิความดีศีล5บุญ

    รักตัวเอง เคารพรักพระพุทธเจ้าเหมือนพ่อ

  • @siriporntoey
    @siriporntoey 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณคุณอีฟและทีมงานมากเลยนะคะ ชอบฟังมากๆ 😊

  • @อ้านจนทนได้บ้อ
    @อ้านจนทนได้บ้อ 7 หลายเดือนก่อน

    แต่ก่อนติดเดอะโลสฟังทุกวัน
    แต่เดี่ยวนี้ฟังAlljitทุกวัน
    ชอบฟังคุณ รัชดาภรณ์มากๆ

    • @alljit2899
      @alljit2899  7 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากๆเลยนะคะ❤️

  • @Strom.R
    @Strom.R 2 ปีที่แล้ว +1

    การเข้าใจตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่สุดในยุคนี้ค่ะ เพราะถ้าเราเข้าใจตัวเอง เราก็จะน่ารักกับคนอื่นมากขึ้น ❤

  • @พับเหรียญโปรยทานบ้านเเม่พิน202

    ขอบคุณค่ะ❤❤❤

  • @knightdarkness1468
    @knightdarkness1468 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากครับ

    • @alljit2899
      @alljit2899  ปีที่แล้ว

      ยินดีมากๆค่ะ💙

  • @มิรา-ฐ3อ
    @มิรา-ฐ3อ 2 ปีที่แล้ว

    นั่งสมาธิ.มีความสุข.ด้วยตัวเอง

  • @natemtbbigot7250
    @natemtbbigot7250 ปีที่แล้ว

    อึดอัดใจจังค่ะ
    คุยกับคนๆหนึ่งอยู่ อยากรู้สึกลดความสัมพันธ์กับเขาจากแฟนเป็นเพื่อน ทำไงถึงจะลดความรู้สึกนั้นได้ค่ะเราอยากมีเขาอยู่ในชีวิตแต่เราอยากให้เขาได้มีชีวิตที่ดีกว่าการที่จะอยู่กับเรา

    • @alljit2899
      @alljit2899  ปีที่แล้ว +1

      ลองถามใจเราดูนะคะว่าลึกๆแล้วเรารู้สึกยังไง เรากำลังต้องการอะไร เมื่อหาคำตอบให้ตัวเองได้แล้วลองเปิดใจพูดคุยกับอีกฝ่ายดูนะคะ🫶🏻

    • @natemtbbigot7250
      @natemtbbigot7250 ปีที่แล้ว

      เคยเปิดใจคุยแล้วค่ะแต่เหมือนว่ากลายเป็นเราที่ไปชวนทะเลาะทั้งๆทีีเรารู้อยู่แก่ใจว่าเขากำลังนอกใจเราเราก็เลยพยามจะถอยออกมาจากเขาแต่เป็นเขาเองที่ไม่ยอมรับ และไม่รับข้อเสนอของเรา

  • @vattaneethungjitphatnakul6346
    @vattaneethungjitphatnakul6346 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ​มากๆค่ะ🤟💗🙏

    • @alljit2899
      @alljit2899  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีมากๆค่ะ❤

  • @hawkyoei
    @hawkyoei ปีที่แล้ว

    จริงๆแล้วการคิดในข้อดีหรือความสำเร็วของตัวเอง มันไม่ใช่การปลอบใจตัวเองนะครับ แต่มันคือความจริงที่เราทำได้แต่เรามองข้ามมันไปเพียงเพราะมันอาจจะไม่ได้เข้าตาใครบางคนแค่นั้น ไม่ควรคาดหวังว่าใครจะภูมิใจ เราภูมิใจในตัวเองคือดีที่สุด และย้ำว่ามันไม่ใช่แค่การปลอบใจตัวเอง มันคือความจริงที่เราทำได้ เชื่อสิครับว่าเราเก่ง✌🏻

    • @alljit2899
      @alljit2899  ปีที่แล้ว

      จริงมากๆเลยค่ะ🫶🏻

  • @ปิยฉัตรดาราช
    @ปิยฉัตรดาราช 3 ปีที่แล้ว

    "รัก​ตัวเอง​มากกว่า​เดิม​แล้ว​😌"

  • @alljit2899
    @alljit2899  3 ปีที่แล้ว

    ตอนนี้สามารถรับฟัง Alljit Podcast ได้ที่ Spotify แล้ว ❤
    open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2

  • @ธเนศสุทธิประเสริฐ

    พี่อีฟน่าร๊าคคคค

    • @alljit2899
      @alljit2899  2 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมาก ๆ เลยค่ะ🤍

  • @jamezjadsada1574
    @jamezjadsada1574 3 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณทางออจิตที่โทรมาให้คำปรึกษาและกำลังใจ

  • @xpinzx22
    @xpinzx22 3 ปีที่แล้ว +1

    Alljit มี podcast ใน spotify ไหมคะ ชอบเสียงคุณอีฟมากๆ เลย ฟังแล้วสบายใจมากค่ะ

    • @alljit2899
      @alljit2899  3 ปีที่แล้ว +2

      กำลังลงเร็วๆนี้ฝากติดตามด้วยน้าา💕

  • @ธเนศสุทธิประเสริฐ

    พี่อีฟตั้ลร๊าคคค

    • @alljit2899
      @alljit2899  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณนะคะ💓

  • @1._.chaloem
    @1._.chaloem 3 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากนะครับเป็นประโยชน์มากๆครับ 🙇🏻‍♂

    • @alljit2899
      @alljit2899  3 ปีที่แล้ว

      ขอบคุณมากๆนะคะ❤

  • @sayno2079
    @sayno2079 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะครับ ขอโทษน่ะครับ ขอบคุณอีกครั้งครับที่อยุ่ด้วยกันตลอดจนตอนนี้ ไม่เคยคิดด้วยซ้ำว่าชีวิตจะต้องมีช่วงนั่งทบทวนตัวเองมาตลอด4ปี

    • @alljit2899
      @alljit2899  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ กอด ๆ น้า แอดเป็ฯกำลังใจให้นะคะ🤍

  • @KruSu-nantha
    @KruSu-nantha 2 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @เกศรินทร์ชูหนู
    @เกศรินทร์ชูหนู ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะคะที่ทำให้เราได้หยุดคิดนะคะ ว่าตอนนี้เรารักตัวเองหรือยัง เราต้องทำยังไงให้ตัวเองมีความสุข เราหลงลืมการทำให้ตัวเองมีความสุขไปจริงๆ คิดถึงแต่คนรอบข้าง พอได้มาฟังมันทำให้เราฉุดคิดได้ว่าต้อง "รักตัวเอง" บ้างนะ

  • @piputth6330
    @piputth6330 ปีที่แล้ว

    💗💗🙏🙏

  • @kannaphuree
    @kannaphuree 2 ปีที่แล้ว

    เจอบางคนที่รักตัวเองจนทำร้ายคนอื่น2 ครั้ง2 หน เพียงเพราะความสุขตัวเอง แย่มากค่ะ

    • @alljit2899
      @alljit2899  2 ปีที่แล้ว

      กอด ๆ นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙

  • @วัชรารัตน์โกพัตตา

    🙇‍♂️🙇‍♀️🍃🌷🌸🌺😊

  • @วัชรพงษ์บ่อพิมาย

    อยากหยุด

    • @alljit2899
      @alljit2899  ปีที่แล้ว

      มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

  • @11rdjr10
    @11rdjr10 3 ปีที่แล้ว

    โรคซึมเศร้ากับโรคอยากเศร้ามันต่างกันครับ😔

    • @alljit2899
      @alljit2899  3 ปีที่แล้ว

      โรคซึมเศร้าคงไม่มีใครอยากจะเป็นไม่มีใครอยากจะเศร้า แต่โรคอยากจะเศร้านี่แอดคิดว่ามันคือความอยากมากกว่านะคะ

  • @MZero_TH
    @MZero_TH 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆเลยครับฟังแล้วได้มุมมองที่ต่างจากเดิมเลย

    • @alljit2899
      @alljit2899  2 ปีที่แล้ว

      ยินดีมากๆเลยค่ะ

  • @mon6224
    @mon6224 ปีที่แล้ว

    อยากให้พี่พูดใกล้ไมค์รึเสียงดังกว่านี้ได้ไหมครับ