What I discovered, Doctor Tany.... Is that Exercise regularly on my own (no trainer) has helped me to become more aware of my body and mind; become more attuned to my body's signals and its limitations. For example, my recent knee issues. I have learned it's not from Overuse, but more from inadequate stretching and from my bad form ( left knee moving inward during squatting!). I corrected them. And I am now back, baby. On this journey, I have discovered a few more awesome YT channels on exercise and kinesiology as well. Two years ago, I told you I forced myself to do exercise on my own during Covid because I had to. For my health. Today I can truly say I enjoy exercise!!! Texted Ryan over the weekend to tell him how enthused I am now about exercise. And that if I had been this way with him, I would have achieved so much more! He used to say I had the memory of a goldfish when I worked with him *LoL😅
สัจจะ ความจริงแท้ ที่พระพุทธเจ้าค้นพบ ในสรรพสิ่ง มี ธรรมชาติ อยู่ 2 อย่าง 1 ธรรมชาติที่มีความปรุงแต่ง 2 ธรรมชาติที่ไม่มีการปรุงแต่ง ลักษณะ ข้อ 1 คือ ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ ไม่ไช่ ตัวตน ส่วน ข้อ 2 คือ เที่ยง ไม่เป็นทุกข์ และไม่ไช่ตัว ตน มันก้อมีอยู่ แค่นี้ พระองค์ สอนให้เรา ปล่อยวาง ข้อ 1 เพือถึง ข้อ 2 โดย การ ฝึก ให้มี สติ สมาธิ ปัญญา เพื่อ เข้าใจ และ เข้าถึง ขอแลกเปลี่ยนประสบการณ์ ครับ ทุกๆท่าน
โรคทางกายต่างๆหลายอย่าง เกิดจากการที่ เรามีความเข้าใจที่คลาดเคลื่อนไป และเราก็หลงลืมในการ ดูแลพื้นฐานของตัวเอง
พื้นฐานที่เราควรทำ
-ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
-นอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ
-ดื่มน้ำให้เพียงพอ
-รับประทานอาหารให้เพียงพอ
-ลดความเครียด
ขอบคุณข้อคิดดีๆจากไลฟ์นี้ค่ะ ตอนแรกก็ยังว่าหัวข้อยากจังจนไม่รู้จะถามอะไรดีค่ะ แต่พอฟังมาเรื่อยๆ ก็ได้เรียนรู้ว่า เรื่อง สติ สัมปชัญญะ สมาธิ ปัญญานั้น จริงๆแล้วเราควรฝึกควรใช้มันทุกวัน ทุกเวลา มันควรจะอยู่ในการดำเนินชีวิตของเรา และไม่จำเป็นต้องไปวัด หรือไปฝึกที่วัดด้วย อยู่ที่ไหนก็ฝึกได้ ฝึกที่บ้านของเรานี่แหละ ไม่ว่าจะเป็นเรื่อง การกิน การนอน การออกกำลังกาย การทำงาน การทำกิจกรรมต่างๆ การปฏิสัมพันธ์กับผู้คน เราต้องมีความรู้ (ที่ถูกต้อง) เราต้องรู้ตัว รู้จักยับยั้ง ผ่อนปรน ไม่มากไปไม่น้อยไป หลายเรื่องเราต้องจดจ่อ หลายเรื่องเราต้องปล่อยวาง และใช้ชึวิตอย่างสมดุลค่ะ... หลายโรคเกิดจากการขาดสติ ขาดการไตร่ตรอง ไม่ได้ใช้ปัญญาค่ะ...
ขอบพระคุณ🙏 สำหรับความรู้ทางวิชาการและความรู้รอบตัวที่คุณหมอกรุณาตอบให้นะคะ 😊 ได้นำไปใช้อย่างแน่นอนค่ะ 💪👍
ขอบพระคุณอีกครั้งสำหรับการสรุปสุดท้ายสั้น ๆ ของคลิป ในเรื่องของการฝึกและแยกแยะความหมายของสติ สัมปชัญญะที่สัมพันธ์กับทางการแพทย์ และการฝึกสมาธิเพื่อให้เกิดปัญญา เราจึงนำปัญญาไปคิดวิเคราะห์เพื่อแก้ไขปัญหาในชีวิตประจำวันได้ค่ะ🙏🙏🙏😊🌸🌺🌸
ดีจังคลิปนี้
สอนคนป่วย ปวดกายได้แต่ใจอย่าปวดตามไปด้วย
เป็นคนป่วยก็สร้างความรำคาญให้คนใกล้ชิดอยู่แล้ว ก็อย่าเอาความหงุดหงิดจากความจู้จี้ขี้บ่นไปเพิ่มให้เขาอีกเนอะ
สวัสดีค่ะ😍มาฟังต่อค่ะ
🌸มนุษย์เกิดมาต้องมีความทะเยอทะยานบ้าง เพื่อ สร้างความก้าวหน้าให้ตน เอง
🌸 ศาสนาพุทธ คือการใช้ชีวิติในมุมมองของคุณหมอ
🌸 กลัวอะไรก็เข้าไปหามัน กลัวความสูง ลองขึ้นไปอยู่ที่สูง และขยับ สูงไปเรื่อยๆ
🌸 ความกลัว ทำให้เราทำอะไรต่อไปไม่ได้ ต้องขจัดความกลัว ออกจากจิตใจให้ได้ก่อน ด้วยเหตุและผล
😊เมื่อคืนดื่มชาข้าว แบบเย็น กับขนมเค้ก ฟังคุณหมอด้วยค่ะ
💖คุณหมอต้อนรับ สมาชิกใหม่ และบอกถึงการจัดงานว่า meetingจัด กับสมาชิก คุณหมอบอกต้องอยู่นาน หน่อย จะได้มางาน เรามีกลุ่มเพื่อน ที่ช่วยเหลือกัน คือจริงค่ะ แต่ละคน มีหลายอาชีพ พอเป็นเพื่อนFCและเข้ามาสนิทกันในmember พอเพื่อนเจอปัญหา หรืออยากได้ความรู้ ก็จะช่วยเหลือกัน ดีมากๆเลย ค่ะ
คนกลัวความสูง เลยเตี้ย เป็นมุขตลก55
ขำ กลัวแมลงสาบอย่าร้องนะเดี๋ยวเข้าปาก😅😅
วันนี้เล่าเรื่องตอนเด็กๆ ขำดี
คุณพูดล้อเล่นกับสมาชิก 😁
คุณหมอเป็นเด็กที่ตั้งใจ เรียนค่ะ และซน เพราะอยู่เฉยไม่ได้ คนขยัน ทราบมาว่า เข้าห้องสมุด ตลอด ตั้งแต่เด็ก
🌸คนแต่ละคนกลัวอะไรต่างๆกัน
เช่นหนู จิ้งจก แมลงสาบ งู ตัวเองกลัวงู แต่เป็นเครื่องประดับ ไม่กลัวค่ะ เพราะคงเป็นงูสวยๆ ไม่กลัวค่ะ🤭🤭
พึ่งทราบ บูกาลี่ เป็นแบนค์เครื่องประดับ 😂
ฟังไปมาถึงตอนนี้ เน็ต อ่อน เลยปิดเครื่อง รีเซ็ท กลับมาคุณหมอไปสตรีมแล้ว ขอบคุณไลฟสนุกสนานค่ะ🙏❤️🌷
อีกอย่าง ในเบื้องต้น ที่เราจะได้ประโยชน์ จากการ ฝึก สติ คือ เรา ดำเนินชีวิต และไช้ ชีวิต ด้วย เหตุผล ไม่ได้ไ้ช้ ชีวิต หรือ ทำอะไรไปตามอารมณ์ ซึ่งจะเกิดผลเสียกับตัวเอง และคนรอบข้าง
กราบขอบพระคุณคุณหมออย่างสูงค่ะ ที่อุทิศเวลาพักผ่อน เปิดโอกาสให้เราสมาชิกได้ถามไถ่ ได้คุยในหัวข้อที่ดีงาม แบบนี้บ้าง นอกเหนือจากหัวข้อแบบความเฉียบคมทางการแพทย์และสุขภาพ คุณหมอให้คำแนะนำที่ดี ดูร่มเย็นเหลือเกิน และอธิบายให้เรามองเห็นอีกด้านของความลำบากในการดูแลผู้ป่วยวิกฤติ ทำให้เราเห็นใจคนไข้กันมากขึ้น
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ที่มาให้ความรู้ เรื่องสติ สัมปชัญญะสมาธิ ปัญญา กับโรคทางกาย คุณหมอพูดถึงการมีสมาธิ การมีสมาธิ ต้องทำอะไรสักอย่าง ไม่ใช่การอยู่เฉยๆ จะไม่เกิดประโยชน์อะไรเลย แค่เกิดความสงบเท่านั้น บางคนรู้สึกมีความสุข และเกิดติดสุขจนไม่ทำอะไรเลย นอกจากนั่งสมาธิ ยังถือว่าขาดปัญญา
การทำสมาธิ คือการฝึกปฏิบัติที่ใช้ความตั้งมั่น จดจ่อ และแน่วแน่อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ซึ่งจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติเกิดความสงบ เกิดความรู้สึกตัวหรือมีสติ
สวัสดีค่ะคุณหมอแทน
สติ = Consciousness
สัมปชัญญะ = Clarity of Awareness
สติทำให้เกิดสมาธิ
สมาธิทำให้เกิดปัญญา
สัมปชัญญะ คือความอย่างชัดเจน รู้จริง ที่นำปัญญามาใช้ในชีวิตประจำวัน
คุณหมอลึกซึ้งมากค่ะ นำสติ สัมปชัญญะ เชื่อมโยงกับความรู้ทางการแพทย์ ทั้งอาหารการกิน และท่าทางที่จะทำให้แข็งแรงทั้งกายและใจ
ขอบคุณมากค่ะคุณหมอแทน
อ้าว! ลืมติดกัณฑ์เทศน์ค่ะ
🏡🌻🌻🌻🧡🌻🌻🌻🏡
ขออภัยค่ะคุณหมอ
ความรู้อย่างชัดเจนค่ะ 🌻🧡🌻
สาธุ
ตามความเข้าใจที่พอสรุปได้ สติคือความระลึกรู้ สัมปชัญญะคือความรู้ตัวทั่วพร้อม สามารถนำมาใช้กับชีวิตประจำวันได้กับทุกๆอย่างแม้ขณะกำลังฟังอาจารย์ก็ต้องมีความระลึกรู้ มีสมาธิคือตั้งมั่นในขณะๆหนึ่ง ถึงจะเข้าใจในสิ่งที่พูด ทำให้เห็นว่าทุกอย่างคือธรรมมะ ขอบพระคุณที่ถ่ายทอดความรู้ดีๆให้ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอที่่ให้ความรู้ เป็นความรู้ที่รู้จริงและมีประโยชน์มาก สามารถนำความรู้ไปปรับใช้ได้ในหลายๆเรื่องเลยคะ
❤🙏🙏🙏❤
ขอบคุณสำหรับความรู้ต่างที่คุณหมอให้มาโดยตลอด ผมไม่มีอะไรตอบแทนให้ ผมขอให้คุณหมอมีส่วนในธรรมะของผมที่ได้ไปอบรมภาวนาที่ธรรมตโปทา ที่เขาใหญ่โคราชช่วงวันที่1-12พค.67.ที่ผ่านมารวมถึงส่วนแห่งบุญกุศลภาวนาประวันด้วยครับ
ขอบคุณคุณหมอสำหรับไลฟ์นี้มากค่ะ กำลังสนใจ เคยย้อนฟังคลิปเก่าที่คุณหมอเคยพูดคุย ได้ประโยชน์มากค่ะ ทุกวันนี้ นั่งสมาธิก่อนนอน ทำให้หลับสบายดีค่ะ
ขอ🙏🏽🙏🏽🙏🏽ขอบพระคุณอย่างสูง สำหรับการพูดคุยเรื่องสุขภาพต่างๆๆ เป็นวิทยาทาน อิงความจริง, เปิดฟังไปทำงานไปได้ทั่งวัน.ไม่มีเสียงรบกวน ไม่มีเสียงเอฟเฟคใส่.👍🏼👍🏼👍🏼.🙏🏽🇨🇭🇨🇭🇨🇭
วิวสวยสงบเป็นธรรมชาติดีค่ะ_อจ.หมอ
🙆🏻♂️โอ้นี่..คุณหมอมีเทศน์🙏🏻...สุขภาพแจ๋วๆด้วย🌞
ฟังได้ว่าด้วยสัญชาตญาณมนุษย์มีความต้องการเติบโต เรียนรู้และเป็นในสิ่งที่ต้องการ ด้วยหลักธรรมทางพระพุทธศาสนาสอนให้เราเดินทางสายกลาง ตั้งอยู่บนความพอดี รู้จักเข้าใจตนเอง ผู้อื่น การทำสิ่งใดไม่ควรประมาท ซึ่งต้องใช้ สติสมาธิปัญญา โดยการคิดวิเคราะห์ไตร่ตรอง อย่างรอบคอบ ก่อนการทำ เพื่อเกิดผลดีมีประโยชน์ รับผิดชอบได้ . ตนเอง ผู้อื่นไม่เดือดร้อน /ไม่เจ็บตัวไม่เป็นโรคทางกาย และทางจิต ขอบคุณอาจารย์ค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏💐🌷 ชื่นชมนะค่ะที่ว่านิพพานคือการเข้าใจทุกอย่างในชีวิตอย่างถูกต้องจริงแท้ค่ะ และแม้แต่คนที่ศึกษาพุทธศาสนาอย่าจริงจัง ก็ยังต้องอาศัยความอยากๆ ที่จะไปให้ถึงนิพพาน😊 (คนปฏิบัติธรรมยังตอบไม่ได้เลยไม่รู้นิพพานคืออะไร มีแต่จะเอาจะไปลูกเดียว)ดีมากเลยค่ะที่เอา สติฯลฯ-ปัญญามาเชื่อมโยงกับเรื่องสุขภาพ และยังพูดถึงความสมดุลในชีวิตและเราไม่ควรเอาความสุขไปไว้กับคนอื่น เพราะมันทำให้เกิดความคาดหวัง พอผิดหวังก็เกิดผลกระทางใจและทางกายตามมา เก่งจริงๆเลยค่ะ😁เหมือนฟังเทศน์เลยค่ะ ..ชอบวิธีการพูดของคุณหมอนะค่ะ เป็นธรรมชาติดี realดีค่ะ ดีๆๆเป็นตัวของตัวเองดีนะค่ะ ชื่นชมค่ะ🙏😊🤍🤍🌷 คุณหมอค่ะทำคลิปพาชมบ้านใหม่บ้างสิค่ะ รอติดตามชมค่ะ
จริงเลยคะคุณหมอ พูดแบบเป็นกลางแล้วนำมาประยุกต์ใช้ในชีวิต ประจำวันได้ การทำสมาธิ ทำได้หลายอย่าง หลายวิธี จะทำให้เรา มีสติตื่นรู้❤❤ใช่คะ ส่วนมากคนอยู่ด้วยความคุ้นชิน ชึ่งสามรถ แก้ไขได้ม
สวัสดีค่ะคุณหมอ 😍วันนี้มา
LiveไลฟกับMemberมาช้ามัวหลับ พักสายตาคอย เข้ามาฟัง พอคุณหมอไป ไม่ได้ขอบคุณเน๊ตอ่อนอีก มาเริ่มต้นฟังใหม่ค่ะ และขอบคุณความคิด ความรู้ ความตลก กันเอง ขำๆ ค่ะ น่ารักดี เบาๆ สมอง สติมี สตางค์มาค่ะ สมาธิมีปัญญาเกิด สมาธิต้องเอา มาใช้ ในชีวิตประจำวันได้ คุณหมอเล่า โรคทางกาย เกิดจากความเข้าใจคลาดเคลื่อน เช่นหลังค่อม งอคอ หลัง เดิน ค้อมตัวไปข้างหน้า ทำเรื่อยๆ ก็เมื่อย ปวด มันเป็นท่าทางที่ไม่ถูกบ่อย
น้ำอาหาร การนอน การกิน ทำครบหรือยัง การสอนลูกหลาน ทำแต่ตัวเองต้องทำด้วย กินหวาน เบาหวาน กินเค็มโรคความดัน คุณหมอ บอกให้แก้ไข ต้องแก้ กรรมคือแก้ไขที่สาเหตุ การยืนนาน ๆ ปวดส้นเท้า ก็เปลี่ยน พื้นรองเท้า และน้ำหนักตัว มาก
ตอนนี้มาใส่ รองเท้าติดพื้น นอกจากไปงานใส่ชุดจึงใส่ ส้นสูง ฟังถึงตรงนี้ ขอบคุณค่ะ❤️🙏🌷
🫶🏻ชอบหัวข้อแนวๆนี้ค่ะ เป็นอีกมิติในชีวิตที่ต้อง balance
(คุณหมอคะ มุมนี้แสงมืดไปนิดนึง☺️)
โรค ทาง กาย แต่เกิดจากจิตใจ เช่นกลุ่ม sychosomatic disorder เช่น เครียดลงกระเพราะ ก้อช่วยได้ถ้า ฝึกสติแล้วความเครียด ลดลง
สวัสดีค่ะ อาจารย์หมอ ขอบพระคุณ อาจารย์หมอมากค่ะ❤
และเป้าหมายของพุทธศาสนา คือ ดับทุกข์ ทางใจ ตาม หลัก อริยสัจ 4 ทุกข์ สมุทัย นิโรจ มรรค หรือจะบอกว่า ช่วย รักษา โรคทาง ใจ เช่น เครียด วิตกกังวล ซึมเศร้า ผิดหวัง เสียใจ ไม่สบายใจ ทุกข์ใจ เป็นต้น
What I discovered, Doctor Tany.... Is that Exercise regularly on my own (no trainer) has helped me to become more aware of my body and mind; become more attuned to my body's signals and its limitations.
For example, my recent knee issues. I have learned it's not from Overuse, but more from inadequate stretching and from my bad form ( left knee moving inward during squatting!). I corrected them. And I am now back, baby. On this journey, I have discovered a few more awesome YT channels on exercise and kinesiology as well.
Two years ago, I told you I forced myself to do exercise on my own during Covid because I had to. For my health. Today I can truly say I enjoy exercise!!!
Texted Ryan over the weekend to tell him how enthused I am now about exercise. And that if I had been this way with him, I would have achieved so much more! He used to say I had the memory of a goldfish when I worked with him *LoL😅
ช่วงนี้เริ่มเข้าหน้าฝนแล้ว ขอเสนอคลิปเกี่ยวกับการเตรียมตัวรับโรคในฤดูฝน เช่น ฉี่หนู เป็นต้นค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ
Thanks!
Long time no see miss your advice so much
สวัสดีค่ะคุณหมอ😊
ขอบคุณค่ะ
ชอบหัวข้อไลฟ์ค่ะ
#ฟังย้อนหลังค่ะ
ติดตามย้อนหลังค่ะ😊ได้ความรู้ดูแลตัวเองค่ะ❤fc fr.เด็กเสริฟที่อังกฤษ❤😊
คุณหมอน่ารักมากค่ะเสียสละเวลาพักผ่อนมาให้ความรู้พวกเรา😊❤ติดตามค่ะ❤😊
สวัสดีค่ะคุณหมอ ดูย้อนหลัง ขอบคุณนะคะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงค่ะ😊😍😍
สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน
ความรู้ที่คุณหมออธิบาย รวมทั้งความเห็นและคำแนะนำ เป็นประโยชน์มากค่ะ
ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ🙏 ตอนคุณหมอ live หนูออกกำลังกายก็ฟังเพลินอีกนั่นแหละค่ะ live วันนี้มีประโยชน์นะคะ
หนูก็เป็นชาวพุทธที่ใช้เวลาฝึกสมาธิ และปรับเอาใช้กับชีวิตประจำวัน สิ่งที่จะคอยคุ้มครองเราเสมอก็คือ สติ
อย่างตอนทำงาน เราก็จะจดจ่อสมาธิอยู่ที่งานเป็นหลัก แล้วก็เวลางานเข้าเยอะเราจะมีสติและลำดับสิ่งที่ต้องทำก่อนหลังได้อย่างมีประสิทธิภาพ ที่สำคัญหนูรู้สึกตัวเองดีกับตัวเองด้วยค่ะ
อ้อ...แล้วก็มันทำให้เรารู้ทันตัวเองว่ามีอารมณ์และความรู้สึกยังไงด้วยนะคะ
อย่างเช่น พอเริ่มจะมีความโกรธ หรือ โกรธแล้ว สิ่งที่หนูจะเลือกทำ คือ เดินไปหาที่ไม่มีคน แต่ต้องมีเสา หรือ กำแพงค่ะ หนูก็เล่าให้เสากับกำแพงฟังนั่นแหละ😂😂 พอบ่นเสร็จ หายหมด ไม่เหลือ แล้วก็ขอบคุณเสาและกำแพงที่รับฟังเรา อันนี้หนูทำจริงๆนะคะ555+ (คือ หนูไม่ชอบส่งต่อความทุกข์หรือสิ่งไม่ดีให้ผู้อื่นค่ะ)
ส่วนนั่งสมาธิ หนูจะนั่งก่อนนอนค่ะ
ฝึกดูลมหายใจเข้า-ออก แบบไม่ต้องคิดอะไร นั่งไปสักพัก มันจะรู้สึกมีความสุขที่ได้จากความสงบเกิดขึ้นค่ะ (มันเป็นสุขที่บริสุทธิ์นะคะสำหรับหนู) หนูทำทุกวัน วันละ 30นาทีค่ะ
หนูอยากเป็นฆราวาสที่มีความสุขในโลกใบเล็กๆของตัวเองค่ะ 😊
ถ้าคุณหมอจะเล่นเปียโนโชว์ ขอเพลงได้มั้ยคะ?😂😂😂
อยากฟัง If i'Ain't got you ค่ะ😆😆
แต่ถ้ามีเพลงที่คุณหมอชอบเล่น หนูก็อยากฟังเหมือนกันค่ะ
ขอบคุณสำหรับ liveดีๆวันนี้ ไม่น่าเบื่อเลย หนูฟังแล้วมีหัวเราะบางช่วงด้วย เช่น เกี่ยวกับการดูแลพ่อแม่ คือ คุณหมอเข้าใจคนดูแลแบบพวกเรามากนะคะ ฟังเสร็จสบายใจ ขอบพระคุณค่ะ🙏❤️
เพลงที่คนขอกันผมเล่นไม่ได้ครับ จะทำได้คือเล่นมั่วๆแบบแต่งสดครับ
@@DrTany ดีเลยค่ะ หนูเคยฟังคลิปเปียโนที่คุณหมอเล่น และมีภาพถ่ายสวยๆให้มอง ยังไม่ทันจบและยังไม่ได้กด like วิดีโอเด้งหายไป เลยอดฟังต่อค่ะ
หลังฟังคลิปวิดีโออาบป่า หนูคิดเลยนะคะว่า จะทำเทียนหอมใช้เอง ตอนนี้อยู่ในขั้นตอนกระบวนการเรียนรู้ค่ะ หนูคิดว่าน่าสนุก ได้ทำอะไรด้วยตัวเอง ถ้าชอบจะเอามาหารายได้ต่อค่ะ 🤣🤣
ซื้อเค้ามันแพง ทำเองเลยดีกว่า 😁😁
ห้องใหม่มีหน้าต่าง
🙏ขอขอบพระคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🌼🌼🌼
ได้ประโยชน์ความรู้ ขอบคุณค่ะ❤
ชอบความคิดที่คุณหมอบอกว่าคำพูดแปลกๆ เราไม่จำเป็นต้องหาคำแปลก็ได้ ใช้ความรู้สึกแปลได้เองเลย 😊 ว่าแต่คุณหมอรู้จัก “บรรยากาศ มาคุ” ไหมคะ เอามาจากการ์ตูนผู้ชายสักเรื่อง เด็กๆพี่เราชอบพูดค่ะ วันก่อนดูคลิปมีคนพูด แล้วนึกได้ค่ะ
น่าจะครับ
ขอบคุณสำหรับไลฟ์เฉพาะสมาชิกนะคะ
ยังดูไม่จบค่ะ วันนี้จะดูต่อค่ะอาจารย์
กลัวจระเข้ กลัวงูเกลียดงู แค่เดินไปเห็นเครื่องประดับยังกลัว ไม่เอาๆๆ ค่ะ 😅
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ☘️🍁☘️
ขอบคุณค่ะคุณหมอฟังคุณหมอแล้วหันกลับมามองตัวเองใช่เลยค่ะ
ขอขอบคุณ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
😊ขอบคุณอจ.หมอมากนะคะ🙏🐰
😊🌸🍃ขอบคุณมากนะคะ🙏
😊มาแล้ว รอรับฟังคุณหมอประจำค่ะ
48:00
หัวข้อนี้ดีที่สุดเลนค่ะรอมานาน❤❤❤❤❤❤❤❤🙏
❤
(*_*) สวัสดีค่ะ คุณหมอ
❤❤❤❤❤
หมอคะโรคใช้ความจำเยอะเกินไป ถึงขั้นตายเลยหรอคะ ซีรี่ย์จำจนตาย
ไม่จริงหรอกค่ะ คนที่ความจำดีมีเยอะจะตาย แต่ไม่มีใครตายเพราะจำเยอะไปค่ะ 😊
วิปัสสนา ที่โฆษณากันตามสถาน ปฏิบัติธรรมทุกวันนี้โกหกหมดครับ จริงๆแล้วหลักการเป็นไปตามอย่างที่คุณหมอว่า ต้องเอาสมาธิ มา ใช้งาน แต่วิปัสสนา ที่เกร่อกันทุกวันนี้ คือยังไม่มีสมาธิแต่จะไปใช้งานเลย แล้วบอกเดี๋ยวสมาธิมาเอง ซึ่งมันเป็นไปไม่ได้หรอกครับ ที่สำคัญมีคน เชื่อเยอะเสียด้วย
แล้วพวกนี้หลายคนดูถูกสมาธิด้วยครับ บอกทำสมาธิมากมันจะกดข่มมันจะไม่มีปัญญา มันต้องใช้ปัญญาไปเลย ก็คือทำงานไปเลยไม่ต้องมีสมาธิหรอก ที่แย่ไปกว่านั้นคือมีการบอกว่าถ้าตั้งอกตั้งใจทำสมาธิ ผิดหมด สมาธิของจริง ต้อง มาเอง จากการทำงาน มีสติตัวจริงตัวปลอมสมาธิตัวจริงตัวปลอมไปกันใหญ่ครับ
ส่วนสำนักดังๆ บางสำนัก ก็มีแต่เรื่องของสมาธิ หนักกระทั่งจนเข้าใจว่าสมาธิเป็นนิพพานไปเลยก็มีครับ แต่ผมถือว่าสำนักพวกนี้ก็ยังดีกว่าสำนักวิปัสสนาโกหกนะครับเพราะอย่างน้อยผู้ปฏิบัติก็ยังได้สมาธิติดไม้ติดมือไปบ้าง
606(K)!…🏃🏻♂️🏎🎈✨💨💨💨💨💨💨
Kudos ka Doctor Tany! 🙂
Variety Contents that Benefit ALL.
🍎🎶🎉✨🍎🎶🎉✨🍎🎶🎉✨🍎
🙏🙏🙏💞💞💞💞😇😇😇😇😇❤😃❤❤❤❤😃
ไม่ทราบว่าหมอติดตาม บุ้ง ที่เสียชีวิตหรือไม่ อยากทราบกรณีบุ้งที่ถูกใส่ท่อผิดเป็นสาเหตุที่เร่งการตายหรือไม่
คุ้นๆว่าคุณหมอพูดในไลฟ์เมื่อวานนี้ค่ะต้องลองไปย้อนฟังดู
ไม่ได้เร่งครับ กรณีนี้ถือว่าตายตั้งแต่ก่อนใส่ท่อแล้ว เนื่องจากหัวใจหยุดเต้นไปแล้ว แต่ถ้าใส่ไม่เข้าจริงๆ (ซึ่งเกิดขึ้นได้ไม่แปลกอะไร) ก็จะลดโอกาสรอดครับ
สว้สดีคุณหมอด้วยความเคารพค่ะขอบพระคุณที่มาให้ความรู้เรื่องนี้ตรงใจที่สุดเลยค่ะ🎉🎉🎉
❤