Senam PEREGANGAN untuk Senior - 25 menit | Activity @ RUKUN Senior Living

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 4

  • @AwweFilm
    @AwweFilm ปีที่แล้ว

    Mantap

  • @nenek229
    @nenek229 2 ปีที่แล้ว

    Izin downlod untuk belajar. Cocok untuk lansia

  • @yudisalasa
    @yudisalasa 3 ปีที่แล้ว

    Terimakasih utk video ini. Sangat bermanfaat utk saya sbg lansia.

  • @dianafurqon7815
    @dianafurqon7815 2 ปีที่แล้ว

    Ccok banget ini aku hbis skt

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
Senam Otak (Brain Gym) untuk Senior - 6 menit | Activity @ RUKUN Senior Living6:16Senam Otak (Brain Gym) untuk Senior - 6 menit | Activity @ RUKUN Senior Living
Senam Otak (Brain Gym) untuk Senior - 6 menit | Activity @ RUKUN Senior LivingOfficial RUKUN Senior Living
มุมมอง 119K
30 Minute Full Body Chair Workout For Seniors36:3130 Minute Full Body Chair Workout For Seniors
30 Minute Full Body Chair Workout For SeniorsElderfitTV Experts In Over 60s Health & Fitness
มุมมอง 591K
Cegah Pikun dengan Senam Otak - dr. B. Neni Mulyanti, Sp.PD - FINASIM & dr. Djamal Tahitoe, Sp.KFR12:08Cegah Pikun dengan Senam Otak - dr. B. Neni Mulyanti, Sp.PD - FINASIM & dr. Djamal Tahitoe, Sp.KFR
Cegah Pikun dengan Senam Otak - dr. B. Neni Mulyanti, Sp.PD - FINASIM & dr. Djamal Tahitoe, Sp.KFRSMC RS Telogorejo
มุมมอง 154K
Real Vs Mannequin Challenge😱00:32Real Vs Mannequin Challenge😱
Real Vs Mannequin Challenge😱Zhong
มุมมอง 17M
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง2:55:14🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้อง
🔴Live : สิงคโปร์ พบ ไทย #MATCHDAY รวมพลัง #เชียร์ไทยให้กึกก้องTHAIRATH TV Originals
มุมมอง 1.3M
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
Cara Stretching Untuk Menyembuhkan Sakit Pinggang8:54Cara Stretching Untuk Menyembuhkan Sakit Pinggang
Cara Stretching Untuk Menyembuhkan Sakit PinggangDr. Edbert
มุมมอง 389K
10 TIPS TURUN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGU19:2010 TIPS TURUN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGU
10 TIPS TURUN BERAT BADAN DALAM 1 MINGGUDunia Ade Rai
มุมมอง 380K
POJOK DIABETES: Beragam Manfaat Senam Kaki bagi Diabetisi. Langsung Praktik, Yuk!12:36POJOK DIABETES: Beragam Manfaat Senam Kaki bagi Diabetisi. Langsung Praktik, Yuk!
POJOK DIABETES: Beragam Manfaat Senam Kaki bagi Diabetisi. Langsung Praktik, Yuk!RS Premier Bintaro
มุมมอง 1M
Morning Bed Stretches for Seniors7:36Morning Bed Stretches for Seniors
Morning Bed Stretches for Seniorsyes2next
มุมมอง 97K
SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI | COLESTEROL- ASAM URAT DAN MENGUATKAN JANTUNG22:39SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI | COLESTEROL- ASAM URAT DAN MENGUATKAN JANTUNG
SENAM MENURUNKAN TEKANAN DARAH TINGGI | COLESTEROL- ASAM URAT DAN MENGUATKAN JANTUNGBodyFit By Bagus
มุมมอง 6M
10 menit peregangan bikin fresh | day 711:4710 menit peregangan bikin fresh | day 7
10 menit peregangan bikin fresh | day 7BodyFit By Bagus
มุมมอง 532K
Senam Peregangan2:52Senam Peregangan
Senam PereganganRSCM
มุมมอง 81K
SENAM LANSIA MUSIK TERBARU | RINI TRINI22:37SENAM LANSIA MUSIK TERBARU | RINI TRINI
SENAM LANSIA MUSIK TERBARU | RINI TRINIRini Trini
มุมมอง 2.5M
12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility14:1812 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibility
12 MIN DAILY STRETCH (full body) - for tight muscles, mobility & flexibilityMadFit
มุมมอง 7M
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming00:21Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge Gaming
Bloxfruits player after Dragon update🐲| Doge GamingDoge Gaming
มุมมอง 1.3M
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas00:32ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmas
ふわふわシフォン大作戦🩷スイーツ戦隊のキラキラミッション✨【銀座コージーコーナー】 #shorts #シフォンケーキ #クリスマスケーキ #クリスマス #ケーキ #チョコケーキ #christmasテイストメイド ジャパン
มุมมอง 15M
ใครขยับไม่ได้เป็น!!00:18ใครขยับไม่ได้เป็น!!
ใครขยับไม่ได้เป็น!!DOME TTP
มุมมอง 21K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม5:25:16ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีม
ทัวร์สตรีมเมอร์ ROV ชิงเงินรางวัลรวม 25,000 บาท 8 ทีม : รอบ 8 ทีมChicken V
มุมมอง 215K
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!12:31ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!
ไทยพลิกแซงสิงคโปร์ 2-4! อาเซียนยกเป็นแมตช์สุดมันส์!! เหงียนชมดูไทยเล่นสนุกจริง!หมีเก็บบอล
มุมมอง 51K
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!00:17คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!
คุณอยากเรียนเวลาไหนทุกวันไปตลอดชีวิต? เลือกเลย!GennoRing
มุมมอง 161K