Çok sağolun doktorhanm benm de biraydir sağ elimde uyuşma vardı bugün doktora gittim sizi soylefiklerinizi söyledi egzersir hateketkeride aynen gösterdi uh hafta uygulayıp tekrar kontrole gidicem çok bilgilendiriniz Allah razı olsun
Sizin sunumlar çok net ve açıklayıcı oluyor sağolun emeğinize sağlık,eğer mümkün ise,ekrana gelen ingilizce açıklama metinlerini başınızın üst tarafında bulunan boşluğa yönlendirirseniz,göstermiş olduklarınıź izleyicilere daha net görünecek.
Allah Razı olsun hocam uykudan öyle uyandımkı avuçlarımda yanma sızlamayla sizi takip ederek egzersileri yaptım iyi olur inşaAllah 20 yıldır çekiyorum amaliyat dediler olmaya korktum
Çok teşekkürler ellerimde sinir sıkışması var çok sıkıntım var o yüzden hiç bir şeyi tutamıyorum helede yağmurlu havalarda cokk kötü oluyor deniycem egzersiz lerinizi 👍👏🥰 tekrar teşekkür ler.
Siz nekadar iyi bir doktorunuz.Cok açıklamalı anlatıyorsunuz.Kayinvalidem karpal tünel ameliyatı oldu ve daha sonrada sol memede tümör görüldü.Simdi sizi dinleyince hayret ettim.Demekki birbiriyle bağlantılıdır.Bunu hiç kimse söylememisti.Ağziniza sağlik.Bakın bunu elinden ameliyat eden Dr.da bilmiyor demekki hiç böyle birsey soylemedi.Siz harikasınız bu cok guzel bir bilgi.Ağziniza saglik,başarılarınızın devamını diliyorum.
Teşekkürler...türkiye de bu eldivenden vermişlerdi ama nasıl ne zaman kullanacağım söylenmedi.gün içinde taktığımda elimi kullanamıyordum ve belli bi süre sonra kullanmadım.almanyada yatarken tak dediler ve artık ağrısız uyuyorum...
Kortizol iğne önerdi fizk dr.u, nöroloji dr u fizik tedavi dediği haldene yapmalıyım aynur hanım,birkaç parmağım uyuşuyor ama ellerim açılabiliyor rahatça oysaki bu hareketlerle
Hocam Allah senden razı olsun çok güzel anlatıyorsunuz allahim gücünü artirsin başladım yapmaya ellerim ağrıyor şifa olur inşallah tüm hastalara bankada olsun şifa herkese geçmiş olsun
Aynur Hocam merhaba, bu egzersizleri de quervian için de yapabilir miyiz?🌹🌿 Bir de baş parmagimdan cit sesi geliyor, bu egzersizleri yapmam uygun mu acaba 😢
Aynı problemi yaşadım geceleri uykumdan uyanıyordum karıncalanma yüzünden. egzersizleri denedim biraz faydasını gördüm. Egzersizleri bıraktım sorun devam etti o ara yoga yapmaya başladım - tamamen tesadüfen - ve yaklaşık bir hafta içerisinde sorun tamamen ortadan kalktı. Yogadaki el ve kol duruşları sorunu düzeltti diye düşünüyorum. Şiddetle tavsiye ederim. bu problemi çözmenin yanı sıra ayrıca vücudunuz için de çok faydalı bir şey yapmış olursunuz :)
Hocamıza çok teşekkür ederim benimde var ellerimde çalışıyorum haftada en az 3 kez ardıç yağıyla masaj yaptırıyorum omzuma kadar çok faydasını gördüm amaliyat demişti doktor tekrarladıgı için olmadım bilginize💞
Parmak sinirlerim iyiymiş Dr söyledi göstereiginiz hareketleri yapıyorum 3 haftadır geçmedi Dr kortizon ilacı verdi ve bileklik takiyrum yatarken lakin geçmiyor 3 hafta oldu anlaşılan durmak yok devam
Benim el bileğim yanisi tendonlarım kireçlendi o yüzden yarın edirne tıp fakültesine yatacaz el ameliyatı olacam 40 fazla beyin ameliyatları oldum ama ilk defa fizikten ameliyat olacam ama ortapedi yada plastiğe yatacaz bu salı (Sahibimin izniyle)
Salam men azeriyem dun ameliyyat oldum karpal tunelde median sinirden ama agrilar ele hemenki kimidir sizde nasil gecdimi parmaklarinizi oynata biliyomusunuz? Cavab verseniz mutlu olaram
Allah razı olsun Hocam Allah'ım dünya ve ahiret nimeti ikram etsin. Verdiğiniz bilgiler emek çok önemli
Muhteşemsiniz Aynur hanım. Allah ne muradınız varsa versin. Çok ama çok teşekkürler…
Çok güzel açıklayarak ve uygulayarak anlattımız emeğinize ve yüreğinize tşk ederim hocam 🙏🙏🙏🙏
Allah razı olsun kardeşim sen den ❤👏🤲👍👍
ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN NE KADAR GUZEL ANLATIOSUNUZ YA IYIKI SIZI GÖRDÜM GOSTEREN RABBIME HAMDOLSUN 🌹
Allah ne muradınız varsa versin .:.Allah razı olsun
Emeginize saglık, yolunuz açık,işiniz rast gitsin inşallah,çok faydalı bilgiler kıymet biçilmez Allah razı olsun sizden ❤
COK SAGOLUN ALLAH RAZI OLSUN COK ACIKLAYICI VE BİLGİLENDİRİCİ
Teşekkür ederim canım konuşmalarınızın faydasını gördüm çok teşekkür ederim Allah razı olsun
Allah razı olsun kızım senden baya rahatladım bileğimde çok ağrı vardı
Tesekurler yapdiniz hareketler iyi geldi
Hocam sizi yeni tanıdım çok faydalı programlar yapıyorsunuz teşekkür ederim ALLAH RAZI OLSUN
Rabbim sizin gibi bilgili tecrubeli kardaşlerimizi başimizdan EKSIK ETMESIN KARDEŞIM
Verdiğiniz tüm değerli bilgiler için tşk ler
Rica ederim
@@BuDunyaHali Aynur hanım karpal tünel bilekte baskı yaparmi ne kadar sürede etkisini gösteriyor
5:09
Amin
Allah razı olsun
Allah yolunu açık etsin işlerin rast gitsin inşallah
Merhaba kolay gelsin hayırlı yayınlar ağzına yüreğine sağlık
EMEĞİNE TŞKLER ALLAHRAZI OLSUN SENDEN KARDEŞİM
Allah razı olsun, çok net bir şekilde anlatıyorsunuz sayenizde evde de egzersizler yapabiliyorum
Hocam çok teşekkür ederim. Çok yararlı bir çalışma oldu, sağlıkla kalın.🙏❤
Azərbaycandan izləyirəm.cox tesekkurler
Hocam sizi çok seviyorum, siz başımızdan eksik olmayın 🙏
estağfirullah sağ olasınız
Allah razı olsun.Benim ki orta düzeyde karpaltünelsendromu idi.Ameliyat dedi doktor.Bunları deneyeceğim önce...
Çok sağolun doktorhanm benm de biraydir sağ elimde uyuşma vardı bugün doktora gittim sizi soylefiklerinizi söyledi egzersir hateketkeride aynen gösterdi uh hafta uygulayıp tekrar kontrole gidicem çok bilgilendiriniz Allah razı olsun
Hocam çok açıklayıcı anlatınız teşekkürler 👍🏻👍🏻👍🏻
çok teşekkür ederim iyiki varsınız
Çok güzel anlatıyorsunuz teşekkür ederim
Sizin sunumlar çok net ve açıklayıcı oluyor sağolun emeğinize sağlık,eğer mümkün ise,ekrana gelen ingilizce açıklama metinlerini başınızın üst tarafında bulunan boşluğa yönlendirirseniz,göstermiş olduklarınıź izleyicilere daha net görünecek.
alt yazıyı kastediyorsunuz sanırım, kapatabilirsiniz alt yazıları
Derdime derman oldun hocam. ALLAH razi olsun.
Şifa olsun
Neyiniz vardı merak ettim belkide sorunumuz aynidir
Allah Senden Razı Olsun Daha ilk seferde Faydası oldu ya
Allah Razı olsun hocam uykudan öyle uyandımkı avuçlarımda yanma sızlamayla sizi takip ederek egzersileri yaptım iyi olur inşaAllah 20 yıldır çekiyorum amaliyat dediler olmaya korktum
Çok teşekkürler ellerimde sinir sıkışması var çok sıkıntım var o yüzden hiç bir şeyi tutamıyorum helede yağmurlu havalarda cokk kötü oluyor deniycem egzersiz lerinizi 👍👏🥰 tekrar teşekkür ler.
şifa olsun
Allah cc razı olsun kardeşim amin ecmain🧿 ❤🧿🇹🇷
Agzina ,emeginize sağlık.
Siz nekadar iyi bir doktorunuz.Cok açıklamalı anlatıyorsunuz.Kayinvalidem karpal tünel ameliyatı oldu ve daha sonrada sol memede tümör görüldü.Simdi sizi dinleyince hayret ettim.Demekki birbiriyle bağlantılıdır.Bunu hiç kimse söylememisti.Ağziniza sağlik.Bakın bunu elinden ameliyat eden Dr.da bilmiyor demekki hiç böyle birsey soylemedi.Siz harikasınız bu cok guzel bir bilgi.Ağziniza saglik,başarılarınızın devamını diliyorum.
Sağolasın kızım Allah razı olsun 🌹
Harika anlatiyorsunuz..Bilgilerden faydalaniyorum.Allah razı olsun sizden..Slm ve sevgilerimle✋😊
👋☺
Harika bilgileriniz icin sonsuz teskkur ederim.Yillardir boynumda 3 fitik.c1 c4 kanalinda sıkısma var.dirsekleeim omzumda yirtik karpal tunel.bu sicak havaoarda bile dayanamiyorum.agriya.doktorumun gelmesini bekliyorum.sizin egzeesileri yapiyorum.yuzmeye basladim.sifa ver Allahim hastalara.
Ağzınıza sağlık ❤
Teşekkür ederim Aynur hocam ❤
Hocam cokıyı uygulayacagım rabbım yar yardımcınızolsun ıyıkı varsınız ♥️😘🤲🤲🤲🤲🤲🙏
Kesinlikle yapacağım bu egzersiz leri gece elimim sancısı dan uyuşması dan uyuyamıyorum inşallah geçer çok teşekkür ederim
Bilgiler için teşekür ederim iyiki varsiniz❤
Allah'ım razı olsun🤲👍🇹🇷🦋💚🌹
Sağ olun.
Yıldızlar kadar teşekkürler.. 🧿💜🧿
Harika bir anlatım sağolun 👏🏻👏🏻🤗
Çok teşekkürler.Allah razı olsun🌹❤️🌹
Şifa olsun
Bekliyorum☺
Masaj hemen işe yaradı. Hocam Allah razı olsun ❤
Teşekkürler...türkiye de bu eldivenden vermişlerdi ama nasıl ne zaman kullanacağım söylenmedi.gün içinde taktığımda elimi kullanamıyordum ve belli bi süre sonra kullanmadım.almanyada yatarken tak dediler ve artık ağrısız uyuyorum...
Aynur hanım el bilegi kolumda eklem agrilar var sizi çok başarılı buluyorum allah yolunuzu açık etsin sizden video bekliyorum sevgiler.🙇
Tarif ettiğiniz egzersizlerle bu şikayetler geçermi Aynur hanım 😢😢
Ellerimde eklem bölgesinde ağrı,tetik parmak sıkıntısı başlamıştı. Nedeninin meme kanseri tedavisinde kullandığım ilaç (letrozol) olduğunu öğrendim.Ancak yıllardır yaptığım el jimnastiğine,sizin verdiğiniz hareketleri de ekledim,yaklaşık bir aydır.Halen tetik parmak yok,eklem ağrısı kalmadı.Bir yüzük parmak dışında sıkıntım yok. Teşekkür ederim.
çok güzel anlatıyorsunuz allah razı olsun❤️
verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim inşallah yapıcam
Çok güzel bir şekilde anlattiniz Allah razı olsun 👍♥️🌹
sağolasınız
Aynur hn.programiniz cok faydali tesekkurler
Çok teşekkür ederim hocam Allah razı olsun sizden inşallah 🤲❤️❤️
Amin cümlemizden inşAllah
Bel fıtığı videosu,boyun fıtığı videosu üstüne bunuda ekledim hocam çok teşekkür, kolaylıklar diliyorum
Yazilari goturseniz yaxsi olar .ekranda yazilar qoymur gosderdiyinizi gormek.coh saol
Altyazı ayarınız açık, onu kapatırsanjz yazılar çıkmaz. Şifa olsun
Rabbim gününüzdeki muradinizi versin inşallah
Kortizol iğne önerdi fizk dr.u, nöroloji dr u fizik tedavi dediği haldene yapmalıyım aynur hanım,birkaç parmağım uyuşuyor ama ellerim açılabiliyor rahatça oysaki bu hareketlerle
Allah sizden razı olsun inşallah ♥️
Hocam Allah senden razı olsun çok güzel anlatıyorsunuz allahim gücünü artirsin başladım yapmaya ellerim ağrıyor şifa olur inşallah tüm hastalara bankada olsun şifa herkese geçmiş olsun
Aynur Hocam merhaba, bu egzersizleri de quervian için de yapabilir miyiz?🌹🌿 Bir de baş parmagimdan cit sesi geliyor, bu egzersizleri yapmam uygun mu acaba 😢
Aynı problemi yaşadım geceleri uykumdan uyanıyordum karıncalanma yüzünden. egzersizleri denedim biraz faydasını gördüm. Egzersizleri bıraktım sorun devam etti o ara yoga yapmaya başladım - tamamen tesadüfen - ve yaklaşık bir hafta içerisinde sorun tamamen ortadan kalktı. Yogadaki el ve kol duruşları sorunu düzeltti diye düşünüyorum. Şiddetle tavsiye ederim. bu problemi çözmenin yanı sıra ayrıca vücudunuz için de çok faydalı bir şey yapmış olursunuz :)
Aynur hanim Allah sizden razi olsun .Bizlerin anladigi dilden anlatmaniz bir harika. Sizden astim hastalarinin yapacagi seylerdende bahsermisiniz. Sevgiyle kalin. Stockholmden Selamlar
Güzel.anlatim şimdi uyguladım çok iyi oldum
Şifa olsun
@@BuDunyaHali teşekkür ederim
bu hastalik hic gecmiyor yap yap yoruldum yillarcaaa🙏🙏🙏😥😥😥
Çok güzel olmuş hocam teşekkürler 😊
Hocamıza çok teşekkür ederim benimde var ellerimde çalışıyorum haftada en az 3 kez ardıç yağıyla masaj yaptırıyorum omzuma kadar çok faydasını gördüm amaliyat demişti doktor tekrarladıgı için olmadım bilginize💞
Bendede aynı problemler vardı,çok yardımcı oldunuz,teşekkür ederim, deniycem. 👍👏😍👋
Allah razi olsun su guzel gunde innnsallah canimmm
Hepimizden Allah razı olsun inşAllah
Çok teşkürler
Parmak sinirlerim iyiymiş Dr söyledi göstereiginiz hareketleri yapıyorum 3 haftadır geçmedi Dr kortizon ilacı verdi ve bileklik takiyrum yatarken lakin geçmiyor 3 hafta oldu anlaşılan durmak yok devam
Çok geçmiş olsun, acil şifalar dilerim
Merhaba aynur hnm bu egzersizler tamamen iyilestiriyormu yoksa sadece rahatlatiyormu😊
amaç iyileştirmek elbette
Bir çok video izledim ama sizin tavsiyeleriniz en etkilisi oldu.çok teşekkür ederim..
şifa olsun
Allah razı olsun
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun
Şifa olsun, Allah sizden de razı olsun
Allah razı olsun çok faydalanıyorum inşaallah
sağ olasınız şifa olsun
Aynur hocam elimin üstündeki damarlara dokununca elektrik karputormuş gibi oldu yardımcı olur musunuz
ALLAH razi olsun insaallah kardesim
Şifa olsun inşAllah
Coook tesekkurler from uk
Emeğinize sağlık
Hocam teşekkür ederim güzel bilgi verdiniz ❤
Elazığdan günaydinlar hocam sizi yeni gördüm ve hemen abone oldum tamda benim ağrilarimi anlatiniz çok teşekür ederim
inşAllah şifa olur
Evet cok kıymetli degerli insan ben uc yerden amliyet oldum şuan iyi ama zorlamaya gelmiyor
Aynı egzersizlerle dokuları ve siniri rahatlatmanızda bir sakınca yok, masaj için zeytin yağı kullanın
@@BuDunyaHali rabbim yaptığınız bu önemli hizmet sadakaniz olsun saygı deger insan
Çok teşekkür ederim
Cok tedekkur ederim cok guzel anlatoyordunuz
çok faydalı oldu.
Benim el bileğim yanisi tendonlarım kireçlendi o yüzden yarın edirne tıp fakültesine yatacaz el ameliyatı olacam 40 fazla beyin ameliyatları oldum ama ilk defa fizikten ameliyat olacam ama ortapedi yada plastiğe yatacaz bu salı (Sahibimin izniyle)
8 yaşlarında bisikletten düştük benim gözüme fren girmesiyle 1.5 sene içinde gözlerimi hastanede açtım 🤕🧑🦼🤨 8:18
Çok teşekkürler faydalı egzersizler gösterdiğiniz içinnnn 👍👍👍👍👍
Şifa olsun
Maşallah sana supersin
Teşekkür ederim yapmaya çalışacağım
Bir aydır çekiyorum amiliyat oldum 3 parmagımı oynatamıyorum inşalla faydalanırım
Salam men azeriyem dun ameliyyat oldum karpal tunelde median sinirden ama agrilar ele hemenki kimidir sizde nasil gecdimi parmaklarinizi oynata biliyomusunuz? Cavab verseniz mutlu olaram
👏👏👏çok teşekkürler nefesinize sağlık💕
Süpersiniz mükemmel hareketler
estağfirullah sağolasınız
Merhaba hocam.cildiriyorum bu pis agridan.fizik.aldim hacamat yaptirdim surekli masaj yaptiriyorum.ama gevmiyo inatlla.emar cekildim beyin sinir cerrahinin yorumlamasini bekliyorum doktorum tatilde😢ve benn cikdiriyirum.bu agridan.
B12 eksikliği de yapıyor parmak uçlarındaki uyuşmayı hocam
Hocam butur el ağrısına ve uyusmalara hacamat yapilirmi lütfen cvp bekliyorum
Günaydın hocam tetik parmak
paşmaglm için bilgi alabilirmiyim