5 สูตรเพิ่มกล้ามเนื้อไวสุดๆ ด้วยโปรตีนธรรมชาติ 🗓️Day 7 | 30 Days Healthy Weight Loss Series

⭕️ สมัครสมาชิกรายเดือนได้ที่ (ระดับ Gold รับ special clip 40 คลิป)
👇👇👇
/ @doctortop
===
ชาไอเอฟ Fuxian+ น้ำมันสกัดเย็น 9 ชนิด + กระเทียมสกัด
🎯กดสั่งซื้อที่ลิ้งค์ได้เลยครับ แท้ 💯%
🟠 Shopee : shope.ee/604AZ00GF0
🟣 Lazada : s.lazada.co.th/s.NEqeH?cc
*ชา 490 ดื่มได้ 15-30 วัน (1กล่อง 30 ซอง)
**น้ำมันสกัดเย็น 390 ทานได้ 1 เดือน
***กระเทียมไทยแท้ 💯% 1 แถม 1
===
📚คลาสออนไลน์ “ลดไขมันทั่วร่างใน 21 วัน” ลด 70% + ของแถม 5,000฿ เฉพาะลิ้งค์นี้👇👇👇
shop.line.me/@drtopstore/prod...
===
🥇คลาสออนไลน์ SUPER VIP (เน้นลดน้ำหนัก + ลดยา + แก้เบาหวาน ความดัน ไขมัน ไม่ใช้ยาและอาหารเสริม)
📱Line : @drtopstore
lin.ee/oEB5Orq
===
📘หนังสือ 49 นิสัยง่ายๆชีวิตโคตรดี ปกแข็ง + ลายเซ็นต์ เพื่อสะสม (พิมพ์ 1999 เล่มเท่านั้น)
shop.line.me/@drtopstore/prod...
#หมอท๊อป #หมอท๊อปลดน้ำหนัก

[@KaiKai-tb6ww]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดี ๆ ..ฟังคุณหมอมา 11 เดือน ลด น.น ได้ตั้งแต่ 3 เดือนแรก จาก 61 ก.ก ลงมาเหลือ 51.5 ไม่มีโรคประจำตัว..มีแค่น.น ที่เกิน ..เมื่อก่อน น.นค้างที่ 58 ก.ก มา 7-8 ปี ไม่เคยลด น.นได้เลบเพราะลดผิดวิธี..พอได้ฟังคลิปต่าง ๆ ของคุณหมอแล้วทำตาม ลด น.น คือง่ายมากกกกก..ตอนนี้ก็ยังควบคุม น.น ทาน low crab ทำ IF 15/9 กินอิ่ม นอนหลับ สุขภาพดีสุด ๆ ขอบคุณ ..คุณหมอมากค่ะที่ทำให้ลด น.น ได้

[@phakhaphansatienpakiranago3699]

ออกกำลังกาย และคุมอาหาร cheat day 1วัน ทำมา 5 เดือน จาก65 เหลือ 58 ลดมา 7 กิโล ขอบคุณหมอท็อปส์มากๆที่มาแบ่งปันความรู้นะคะ

[@tripongmahantamak29]

ขอบคุณครับ 😊

[@user-un1ot5wt1v]

หมอท๊อปก็บอกให้ลายละเอียดจะได้ไม่ได้ซื้อผิดตามที่หมอท๊อปพูดนิค่ะ🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@wipathongsa3488]

ขอบคุณค่ะ

[@user-xs2cv7lw1s]

สวัสดีค่ะขอบคุณความรู้ค่ะ

[@user-xq7bi6df5h]

สวัสดีค่ะคุณหมอ🌹🌹❤️🌹🌹

[@user-rl8vy4yl1w]

❤❤❤❤❤❤❤❤สวัสดีค่ะหมอ

[@user-ce8ow1bp8o]

สวัสดีค่ะคุณหมอท๊อป❤❤❤❤❤

[@noi.liemkhaml6820]

❤❤❤

[@nadiapal9166]

❤

[@cottonecafe3188]

❤❤❤❤❤❤

[@OppoF-lv1qg]

หมอทอปครับ นมเวย์โปรรตีน สูงๆ นับเป็นอาหารเสริมไหมอะครับ ที่ขายขวดน่ะ49บาทในเซเว่นงี้

[@chaitawatchai8255]

น้ำมันมะพร้าวกับน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบไหนทำให้อ้วนครับ

[@chaitawatchai8255]

พอดีเจอหมอท่านหนึ่งใน TH-cam เขาบอกว่าน้ำมันมะพร้าวกินแล้วทำให้คอเลสเตอรอลสูง

[@chaitawatchai8255]

ช่วยบอกหน่อยครับ

[@BASIC-BODY]

​@@chaitawatchai8255กินแป้งและน้ำตาลต่ำที่สุด
น้ำมัมมะพร้าว กินในมื้ออาหาร
น้ำมะพร้าวที่ไม่ใสน้ำตาลกินในมื้อ และกินน้อยๆและนานๆครั้งครับ

[@tonotdn7125]

ผมผอม อยากเพิ่มน้ำหนัก,กล้ามเนื้อ เล่นเวท😅😊😅ครับ,กินอาหารอะไรดี😊😊😊

[@KaiKai-tb6ww]

ขออนุญาติตอบค่ะ..ต้องทานโปรตีนเพิ่มขึ้น..หมู ไก่ ไข่ ปลา อาหารทะเล ออกกำลังกายเวทเทรนนิ่งค่ะ

[@tonotdn7125]

@@KaiKai-tb6ww ขอบคุณครับ