VLOG: Como é um dia de ALIMENTAÇÃO INTUITIVA | Nutricionista Laura Hofmeister
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ต.ค. 2022
- Instagram: @nutri.laurahofmeister
TikTok: @nutri.laurahofmeister
Twitter: @projetosemdieta
Mais um VLOG, o tipo de vídeo que vocês mais pedem!
AVISO: esse vídeo não é uma prescrição dietética e nem uma orientação alimentar, não estou dizendo que essa é a maneira "ideal" ou "perfeita" de se alimentar, nem acho que exista uma alimentação perfeita ou que todo mundo tenha que comer da mesma maneira! É apenas um exemplo de ALGUMAS refeições que fiz nesses dias.
A vida nas redes sociais é sempre um recorte da vida (e, nesse caso, da alimentação).
Meu objetivo como nutricionista é ajudar as pessoas a entenderem mais sobre o seu comportamento alimentar e cultivarem uma melhor relação com a comida para terem mais liberdade e autonomia alimentar. Trabalho com o Comer Intuitivo justamente para desconstruir a mentalidade restritiva e cultura da dieta em que vivemos.
Menos extremismo, menos dieta e menos culpa -- e mais tranquilidade, mais prazer e mais paz na alimentação! - บันเทิง
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Olá Laura. Descobri o seu canal há pouco tempo, mas já sou fã. Nunca tive uma relação boa com a comida em crianças sempre tive excesso de peso. Hoje enquanto adulta vivo na dualidade de alimentos bons vs alimentos maus. Acho que a alimentação intuitiva pode ser uma solução para fazer as pazes com a comida. Obrigada pelas suas partilhas. Sou uma seguidora de Portugal 😊
Sempre muito bom assistir seus vídeos, Laura. Seu namorado é muito atencioso e carinhoso com você ❤️
ahh obrigada, Cleone!!❤️❤️❤️
Amei!!! Faz mais please!!!
Pode deixar!! Hoje já saiu mais um!😍
Como amo esses vídeos me fazem muito bem
Amoooooo
Vc é incrível ❣️❣️❣️
ahh obrigada!!!❤❤❤
Amei o vídeo! E amei também vocês ouvindo Taylor Swift ❤️
Hehehe amamos Taylor!🥰
Amo seus vlogs!
Muito obrigada!!🥰
Amei 🧡
Obrigadaa!!😍😍😍
Já estou ansiosa pelo próximo 🥰🥰🥰🥰
Logo logo tem maiss 🥰
Ameeei, que edição boa
Aii obrigada!😍❤️
Sou completamente apaixonada nos teus vídeos e na alimentação intuitiva,você tem me ajudado muito ❤️
Ahh obrigada!!😍 Fico tão feliz!!
Eu amo seus vlogs ❤
Obrigada!!😍😍😍
Amei! ❤ estava com saudade dos vlogs
Eu também estava!🥰🥰🥰
Te achei no insta por acaso e já corri pro seu canal! Minha alimentação tb é intuitiva e esse foi o primeiro vlog que achei com essa pegada! Nunca mais saio daqui ❤❤
Ahhh amei ler isso!!❤️❤️❤️❤️
Seus vlogs são tão perfeitos ❤
Obrigadaaa 🥰🥰🥰
Que delicia de vídeo,conheci seu canal recentemente e amando. Muito sucesso ✨ + vlogs assim
Ahh muito obrigada!!🥰🥰🥰🥰
ameiiii o vlog
Obaaa obrigada!!🥰
Ameiii o vídeo ❤🎉
Obaaaa!💗💗💗🙏
Ameiiii teu vídeo , como sempre vc e demais!!! Assim que tem que ser, tudo tranquilo na alimentação !! Grande beijo 😘
Obrigada Fernanda!!🥰🥰🥰
Videos que aquecem meu coração e me ensinam a lidar melhor com a comida. Beijos Lau.
Fico feliz, Emilie!!🥰🥰
@@laurahofmeister oi Laura, posta muito mais por favor! Seus vídeos são ótimos e nos ensinam a viver em guerra com nenhum tipo de alimento
Que vídeo maravilhoso! 💞
Muito obrigada!!🥰🥰🥰🥰
Dica bônus em relação a mais água é se puderem coloque uma garrafa d'água em cada cômodo da casa isso tem sido um divisor de águas literalmente para mim e para minha família a gente tem bebido literalmente todos os dias bem mais que aí não tem desculpa para dar né 🤣❤️
Boaa! Ótima dica!
🌺❤️
🥰🥰🥰🥰
Oiiiii amei o vlog. Queremos toda semana, e se possível um vlogão, tipo de uns 40min. Kkkkkkk bjs mostra pra gente sua organização da dispensa.
Obrigadaaa Sarah!! Feliz que goste tanto!!😍😍😍 Pode deixar que vou seguir fazendo!🥰
Tb quero vlogão♡
que delícia de vídeo!
Obrigadaaa 🥰
Legal o vídeo! Descobri o canal por acaso e adorei isso de alimentação intuitiva
Obrigada!! Feliz que tenha gostado!!🥰
Quando eu descobri o seu canal eu comecei a maratonar e comecei a me sentir mentalmente bem, mais livre de tantos fantasmas alimentares que vinha carregando, aí, vc sumiu, não postou mais vídeos e foi ruim,.pois, comecei a me apegar em dietas loucas de antes, resumo, não some mais, procura dentro do seu possível fazer vídeos assim livres, leves que só nos fazem ver a alimentação de uma forma descomplicada, e maravilhoso ter profissionais como você.
Fico muito feliz em saber que consigo te ajudar de alguma maneira, Claudia!!💛💛💛 Pode deixar que vou fazer o máximo pra não sumir 🥰
a playlist swiftie entregou tudoooo
Hahahahaha 100% Taylor 💗💗💗
Amei esse estilo de vlog😍 só queria que o Harry aparecesse mais🤪
Ahhh o Harry é sensação mesmo!🥰🥰🥰🥰
Cheguei 😃
Rápidaaa! 😃
vou voltar nesse vídeo sempre que eu estiver enlouquecendo na faculdade hahahahahah fiquei tão inspirada
Boaa! Adorei!!❤️❤️❤️
time da *nova por aqui* 🖐️
Bem vindaaa!💛
Vídeo maravilhoso. ❤ tu te mudastes? Fiquei meio confusa 😂
Obrigadaa Alessandra! E esse é o apto do meu namorado 🥰
Oi Laura, quem faz a edição e artes do seu vídeo? PS: ameiiii
Oii Maria! Eu mesma que faço! Obrigadaa!!❤️
Como faço uma consulta on line com vc?
Pode entrar em contato pelo link na minha bio do insta 🥰