كيف تميز بين أنواع ألم الظهر: شد عضلي | عرق النسا | دسك | انزلاق الفقاري | الم الورك
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2021
- عادة ما يخطئ المريض في تحديد السبب الدقيق لالم الظهر مع صعوبة الوصول للأجهزة التشخيصية الحديثة. #الشد_العضلي وعرق النسا والانزلاق الغضروفي "الطرفي والمركزي" و #الانزلاق_الفقاري . هذه حالات شائعه جدا ولكن علاج كل حاله مختلف تماما. هذه الحلقة شرح الاختبارات الطبية اليدوية الخاصة بتشخيص #الم_الظهر
#عرق_النسا #تشخيص #الانزلاق_الغضروفي
#دقيقتين_عافيه #الدكتور_فارس_عرب
00:00
1:52 الاختبار 1
3:48 الاختبار 2
4:57 الاختبار 3
6:14 الاختبار 4
7:18 الاختبار 5
ادعم القناه
هذا العمل تطوعي ومجاني, دعمك المادي لنا مأجور لاننا نحتاج تمويل للاستمرار
/ @drfarisarab
/ sukonmed
تشخيص,اختبار,الاعراض,اليدوي,الشد العضلي,عرق النسا,الانزلاق الغضروفي,الطرفي,المركزي,الانزلاق الفقاري,spondylolisthesis,الم الضغط على الاعصاب,Prolapsed Disk,الدكتور فارس عرب,تشخيص الامراض,كيف أصبح طبيبا,هل الطب صعب,دكتور ,علاج طبيعي,خالد اشرف,نوع الألم,back pain,علاج الم اسفل الظهر,الم اسفل الظهر,ألم الظهر,علاج عرق النسا,عرق النسا وعلاجه,عرق النسا الكاذب,كسر الفقرات,الدسك,ألم الرجل,ألم الاصبع,أحمد الشامي,نتميل,أعراض الدسك,الديسك
حلقات الرقبه. bit.ly/3nMpnG1
حلقات الظهر. bit.ly/3egIO6R
حلقات الكتف. cutt.ly/gnk14ot
حلقات الركبه. cutt.ly/nnjRZHl
حلقات الحوض. cutt.ly/fnk0hmd
حلقات القدم. cutt.ly/snjTpSg
حلقات الكيتو دايت. bit.ly/2SKvLPn
حلقات صحه الكبد. bit.ly/3fU5HLH
حلقات علاج ضعف الانتصاب. bit.ly/3arke1q
حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. cutt.ly/Bb5ZA3z
حلقات الكورتيزول والاجهاد cutt.ly/Fn1tKZz
حلقات دقيقتين عافيه. bit.ly/2OU1z2n
حلقات علاج السكري. bit.ly/2CJSsic
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. bit.ly/3jC7eID
حلقات العلاج الطبيعي. bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. bit.ly/3jD3HtA
متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016
متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. / www.sukon.in
الانستاغرام. / dr.faris.arab
تويتر. / sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر / thsstemed
الايميل info@thsstmed.co
يواونلاين www.youonline.com.sa/index.ph...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.
علاج الم الظهر. لا جراحه بعد اليوم على الرابط. th-cam.com/video/0XNO0T8ONLo/w-d-xo.html
🎉
دكتور اكون ممنون منك اذا جاوبني رحمه لمك اني رحت سويت رنين ضهري اسفل الضهر الم قوي عندي سويت رنين يكلي ضهرك ما بي شي عندك تشنج قوي ممكن رد
@@nadiaben3383 بارك الله فيكم وجزاكم كل الخير
@@user-jp5yg1uj4u إني هم و الله عندي تشنج حيل قوي شنو الحل
الم بالجهى اليسرى وينزل الى آخر اصبع القدم الصغير وخدر وصعوبه بالجلوس وعندما اتعلق بشيئ وعدم لمس الأرض برجلي ارتاح قليلاً
اي مرض بلعظام علاجه الصمغ العربي وحب الرشاد انشروو ولكم اجر نشر العلم والصدقه دعواتكم
الصمغ العربي ليه اسم ثاني
كيف طريقت وصفت الصمغ وحب الرشاد
شو هي الوصفة من فضلك
وفقك الله لمساعدة العباد
الله يرضى عليك ويزيدك علماً
جزاك الله الجنة من غير حساب ولا سابق عذاب يارب العالمين وفقك الله يا دكتور فارس
شكراً دكتور على المجهود المبذول
الله يكتب اجرك وينفع بك
ما شاء الله تبارك الله
محتوٍ يثلج الصدر
ماشاء الله تبارك الرحمن.. شرح دقيق ومفصل ربي يحفظك..
شكرا لك استفاديت من الاستطله نفعتني كثيرا رحمة الله والديك
جزاك الله خير وبارك الله فيك يا دكتور ونفع الله بك وبعلمك
احسن فيديو شفته و انصح به . رح اشاركه
معلومات دقيقة جدا شكرا من القلب دكتور
جزاكم الله كل خير أخواننا
كله اللي انت بتقوله ده يا دكتور ده اصلا عندي باشعر فيه كل ده عندي جزاك الله كل خير يا رب حلو التمرين ده هاعمله يا دكتور شكرا
ماشالله اجمل وافضل اداء شفته شرح جميل ومفهوم جدا بدون اطاله الله يطول بعمرك ويجعل كل هذه الادا في ميزان حسناتك ويحقق لك مطلبك
ماشاء الله عليك يا دكتور اتابعكا لأن ماتقدمه فما يخص آلام الظهر والفقرات هم مشاكلي ربنا يشفني على ادك شكرا جزيلا
والله دكتور هايل ومبدع انت ياخالد عرب واسلوب كلامك راءع اني والله احبك يادكتور حب احترام وتقدير دكتور علمي وعملي ماشاء الله احب ان اتابعك داءما وتستاهل كل خير من الجزاءر
الله يباركلك يا دكتور حضترتك كل فديوهاتك مفيدة جدا
جزاك ألله خير ألجزاء دكتور 🌹
انزلاق فقاري ..جزاكم الله خيرا دكتور
جزاك الله خير الجزاء على فعل الخير
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته صباح الخيرات والبركات يادكتورنا الفاضل أحسنت بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء 👍
انت تستاهل
انت عظيم للغاية
شكرا على هدا البرنامج التشخيصي
الف مليون شكر دكتور جزاك الله خيرا
دكتور فارس جزاك الله خير
جزاك الله الف خير 🇩🇿
بجنن يادكتور..مفيد جدا جدا انت رائع ☺️
افضل قناة ودكتور ربي يحفظك
احسنت جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك
يعطيك العافية يا دكتور فارس وشكراً للتوضيح .👍🌹👏
الله يرحك والديك تحياتي والله سامحني حاليا ما أقدر أساهم لاكن أعدك بإذن الله تعالى
جزك الله كل خير
ربي يبارك فيك
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد
حفظك الله بحفظه
الله محي اصلك يا دكتور 🌹❤🌹
🇵🇸🇵🇸🇵🇸
جزاك الله كل خير .. شكرا جزيﻻ
جزاك الله خير دكتور .. اخذت صورة للتمارين سأطبقها وانشر الاجابة ان شاء الله
السلام عليكم دكتور فارس
افضل تمرين للانزلاق الفقاري
كلام صحيح والم شديد الظهر وشد العظلي ان شاء الله راح نبدي بالرياظة
شكرا جزاك الله كل خير يا رب
جزاك الله خيراً أستاذ
الله يبارك بعمرك دكتور ... متابعيك من بغداد
بارك الله فيك يرحم والديك
ربي يبارك فيك ويسعد البك
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك
السلام عليكم دكتور ..
اتمني ان تعمل لنا فيديو علي مرضي من هم قاموا بإزالة الغدة الدرقية بالكامل .. كل المعلومات التي تفيده مابعد العملية .. والله الموفق
شكرا لك و هذا يحصل معي هل مرض
شكرا لك دكتور فارس على هذه المعلومات جزاك الله كل خير
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصياتي لك لازدهار القناه:
-حاول دعم القناه من زر الشكر 💵 لكي نرتقي بصناعة المحتوى او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
جزاك الله خير
معلومات ونصائح قيمه شكرا لك دكتورنا الرائع
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكرا جزيلا استفدنا
شكراا للتوضيح واحلى لايك 🌹
جزاك الله خيرا دكتور بس ما هي التمارين وعلاج كل حاله ؟
بارك الله فيك اي والله محتاجين هشكل فيديوات ام ساره العراق
شكرا كتير المفيديو مفيد جدا
أنا من الجزائر أعاني ألم شديد في أسفل الظهر وألم في الرقبة مشكور شرحك رائع
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته. شكرا لك
شكرا جزاك الله خير
سعيدة بالعثور على هذه القناة القيمة..🔥🌴
بارك الله فيك نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله بكم ووفقكم لما بحبه ويرضاه
بارك الله فيك.. ❤
بارك الله فيك يا حكيمنا الغالي الله يحميك ويحفظك ويسعدك يا رب
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شرح مفيد 😊
الله يشفي كل مريض
جزاكم الله كل خير ونفعنا بما تعملون
ولكم مني افضل تحية واجمل سلام
ربي يسعدك زميلي
احسن محتوى طبي
حرام مايوصل المليون مشترك
شكرأ على المعلومات القيمه ❤
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بالحلقات القادمه 😇
انت راجل محترم جزاك الله خيرا
شكرا لمرورك نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
شكرا دكتور
بارك الله فيك د. فارس.
جزاك الله خير الجزاء نفس الأعراض عندي وكنعاني منها
سلامات و ندعو من الله الشفاء لك وللجميع إن شاءالله🤲🏻
هل عرفت تشخيص الحاله التي تعاني منها؟
محتوى في المستوى.
جزاك الله خيرا أخي الكريم
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء😊
ويبهج قلبنا ❤️ الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
بارك فيك وجزاك الله خير يا دكتور
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكراً جزيلاً للتوضيح
جزاك الله خير الجزاء
أكثر من رآئع شرح تفصيلي واضح ،يبين أنواع الألام الناتجة من مختلف العوارض
نعم رائع جدا هذا يحصل معي
تحياتي دكتور فارس
فيديو جميل جداا
شكرا جزيلا دكنور
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
ادعم صناعه المحتوى من زر الشكر. 💵
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
you are amazing! thanks🙏
الله يسعدك💖💖💖💖
❤❤❤جزاك الله خير دكتور
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
الله يعطيك ألف ألف عافية على جهودك الرائعة شرحك وتشخيصك لكل حالة على حدا حقيقي مليون بل مية وكإنك بتحس بأوجاع الناس ومعاناتهم من اللآم الشديدة انت دكتور ناجح باذن الله اتمنى لك السعاده والتوفيق ربي يحفظك وزيدك علم حتى يبلغ الله مناك
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
طريقة العلاج بارياضة جميل هذه أول مرة أرى فيها دكتور يمارس هذه الطريق شكرا لك سأتواصل معك ولدي سؤال إن أمكن
ممكن حلقه عن قطع الرباط الخلفى للركبه واعراضه وكيفيه علاجه بالتمارين العلاجيه
جزاك الله خيرا دكتور متبيع من إيطاليا 🇮🇹
لقد استفدت من تمارين مباعدة فقرات الرقبة والورك، وتحسنت مرونة حركة رقبتي وقوة عضلات وركي وانا اول من تفاحاء.
اداوم منذ اكثر من شهر على هذه التمارين النوعية واوصبت بها للمقربين عندي.
لاشك المثابرة اساس للاستفادة علما" انني استفدت من المرة الاولى والفضل لزوجتي الرياضية التي سبقتني واضطلعت على هذه القناة.
شكرا" بكل اخلاص
جزاكم الله خيرا يا دكتور نا الفاضل
جعل والديك بالجنة الف شكر لك
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
منطقة اسفل الضهر مجمع اعصاب وكل حالات الاصابة متشابهه من حيث الأعراض
Baracka lahou fik
شكرا
أديش يا دكتور فارس خبير الله يحفظك ... أقسم بالله كل كندا مافيها واحد بخبرتك ... انا هناك و ثلاثة شهور بعاني معهم عندهم أسوأ نظام طبي للأسف، ممكن أعرف وين هذه العيادة و كيف ممكن نراجع حضرتك ؟؟؟ النظام الطبي الكندي دمر روحنا الله وكيلك .
الإختبار الرابع الجهة اليمنى ظغط على عصب
شكرا دكتور انا اعاني انزلاق غضروفي l4 l5 s1 واليوم بأذن الله سوف اباشر بتمرين لاني اعاني ادعوا لنا بشفاء جزاكم الله خيرا
جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
شكرا لك وبارك الله فيك دكثور
بارك الله فيك, نحن سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمتنا للمضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
بارك الله فيك.
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه