علاج خشونة المفاصل || تناول 5 أطعمه تبني طبقات غضاريف المفاصل
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 มิ.ย. 2024
- المقصود بالعلاج بالتغذية هو تصحيح مجموعه الاختيارات الغذائية المتبعة في وجباتك اليوميه، وتطبيق حمية متوازنة صحيه يمكن السير عليها على المدى الطويل، ليستعيد الجسم بالتدريج قدرته على التأهيل. في هذه الحلقة ٥ اختيارات غذائية غنيه بالمغذيات التي تدخل في ترميم غضاريف المفاصل بشكل خاص.
#دقيقتين_عافيه #الدكتور_فارس_عرب #خشونه_المفاصل
Alternative medicine,Physiotherapy,خشونة المفاصل,خلطه اعشاب,مجربه,العلاج بالتغذية,حمية متوازنة,غضاريف المفاصل,ترميم,مفاصل ضعيفة,الصيام المتقطع,هرمون النمو,الماء,الغضروف المفصلي,articular cartilage,الأطعمة المغذية للغضاريف,Oleocanthal,زيت الزيتون,تخفيف آلام,التهابات المفاصل,الأعشاب البحرية,الطحالب,Algae,أحماض أوميغا,Chlorella,Spirulina,علاج,خشونة الركبة,جراحات,ثني الركبه,علاج خشونة الركبة,الم الركبة,الم ثني الركبه,dr faris arab,الدكتور فارس عرب
00:00 مفاصل ضعيفة
0:57 ادعم بالاشتراك
1:28 رقم 5
2:23 رقم 4
2:58 رقم 3
4:09 رقم 2
4:42 رقم 1
ادعم القناه
/ @drfarisarab
/ sukonmed
حلقات الرقبه bit.ly/3nMpnG1
حلقات الظهر. bit.ly/3egIO6R
حلقات الكيتو دايت bit.ly/2SKvLPn
حلقات تعتني بصحه الكبد. bit.ly/3fU5HLH
حلقات علاج ضعف الانتصاب. bit.ly/3arke1q
حلقات دقيقتين عافيه. bit.ly/2OU1z2n
حلقات علاج السكري. bit.ly/2CJSsic
حلقات جائحه فيروس كوفيد19. bit.ly/3jC7eID
حلقات العلاج الطبيعي. bit.ly/2CCfdow
الاختيارات الغذائيه الخاطئه. bit.ly/3jD3HtA
متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016
متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
الفيس بوك. / www.sukon.in
الانستاغرام. / dr.faris.arab
تويتر. / sokon_india
مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
تويتر / thsstemed
الايميل info@thsstmed.co
يواونلاين www.youonline.com.sa/index.ph...
إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب.
تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.
![[TH] 2024 PMSL SEA GF D3 | Summer | มาร่วมเป็นพยาน กับวินาทีแชมป์!](http://i.ytimg.com/vi/JCYvEsFlwx8/mqdefault.jpg)
مجموعه من علاج الحالات المتعلقه بالركبه على الرابط cutt.ly/nnjRZHl
ربي يرحم والديك أنا امراة كبيرة في السن اعاني من الم الركبة اتمنى من الله ثم منك ان تعطيني وصفة فعالة لاني تعبانة والله يا ابني والطبيب طلب مني عملية وركبتي الاولى غيرتها وعملت عملية ولا اريد عملية ثانية جزاك الله عني كل خير
تيبس الركبة الحل
شكر الله لكم جهودكم.
صحيح ما تقوله مع الحركات الرياضية والمشي
بصراحة لا اذهب لعلاج مفاصلي واتحملها واتحمل المها واعود نفسي على نسيان المها لان المفاصل لاعلاج لها بل مجرد مسكنات والنوع الموجود هو الكورتيزون الذي يؤدي للسمنة ثم محاولات التنحيف والادوية الخاصة بالمفاصل تسمن
🍀🌿 يتنافس "الصالحون" في كثرة الصلاة على النّبي ﷺ فكُن معهم 🍀
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا وقرة أعيننا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد
اللهم صلي على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
قال الرسول صلى الله عليه واله وسلم خيركم من تعلم القران وعلمه
إحذر أن تكون من من ( لا يذكرالله إلا قليلا ) لا إله إلا الله وحده لاشريك ...
اخواني احسن وصفة كراعين البقر الرجلين والكراعين الخروف تطبخيهة مع الكركم وتشربي الشوربة مالتهة للمفاصل رائعة جدا ومجربة اختكم من العراق الله يحفض المؤمنين ويشافيهم يارب
كيف طريقه الطبخ
@@user-vj7jg1ok9m ملهاش طريقه غير السلق وممكن تدهن طماطم وتوابل وتدخل تحت الشواية تتحمر او تتحمر نحت الشواية بدون اضافات هى مفيده لكن لو علاج مفروض ناكل يوميا والنفس تأبى ذلك
@@user-vj7jg1ok9m بس تسلقهن بالمي وشوية ملح مناسب ليكون مالح وشوية كركم او تضيف الهن قليل من الرز وتصبح شوربه خفيفه او بدون رز تشرب ميتها
لكن هذا لكبار السن ما يصح لان فيها دهون كثيره
الا اذا خليتوها في الثلاجه مده حتى يتجمد الدهن اللي يتجمع فوگاه وتطلعوا الدهن الجامد ويبقى فقط ميتها ممكن يفيد اما هي ودهونها لكبار السن يضر ماينفع لان يولد السمنه وتراكم الدهون وبذلك يضر المفاصل
ألف شكر
ألف مليون شكر كوراع جميله جدا جدا
شباب خلينه نصلي على افضل الخلق محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
عليه افضل الصلاه والسلام 🌺🌺
اللهم صلّ على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
اللهم صل على محمد وال محمد
اللهم صلي علي حبيبي محمد
رغم اني تارك السكر والغلوتين والزيوت المهدرجة منذ سنوات وامارس الرياضة واكلي صحي واخذ مكملات ذات جودة عالية إلا اني تفاجأت قبل كم يوم ببداية خشونة بالركبة. ربي يشفيني ويشفي مرضى المؤمنين والمؤمنات جميعا يا رب.
عليك بشوربة كوارع البقر والحجامة
وانا كنت مثلك امارس الرياضة واقلل من السكر وفجاءة اصبت بها كوارع البقر والحجامة افادتني كثيرا
عاجل الشفاء
آمين.
احذر من الرياضة احيانا تكون الحركات تسبب ضغط على المفصل انا تضررت بسبب النط و السكوات برغم وزني طبيعي والان اعالج ركبتي و توقفت عن السكوات نهائي
لا تبالغ بالرياضة و عليك بكثرة الاطالات مفيدة جدا جدا للمفاصل وكثرة ايام الراحة من الرياضة والمشي
@@Noranksa83saudi فعلا كلامج مضبوط احسنتي ❤👍
السن
أفضل شخص سمعته يتحدث عن صحة الجسم
جزاء الله خيرا على عاده المعلومات
بارك الله فيك كلام جميل ومختصر ومفيد
الله يحفظك يا ولدي ويبارك فيك
شكراً جزيلاً دكتور موضع جداً مهم
جزاكم الله خير وبارك الله فيكم دكتور وبوركت جهودكم
جزاكم الله خير الجزاء وبارك الله فيكم
جزاك الله خير دكتور طريقة الشرح الواضحه والمفيده 🙋♂️🌹🌹🌹
ماشاء الله عليك دكتور اجدتم وافدتم جزاكم الله الف خير❤❤❤
شكرا لك دكتور هذا من حُسن خلقك النصيحة
جزاك الله خيرا
اللهم استرنا فوق الارض و استرنا تحت الارض و استرنا يوم العرض
جزاك الله خيرا, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
جزاك الله خيرا ياجعلها في ميزان حسناتك اللهم صلى وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاك الله خيرا دكتور
بارك الله فيكم و غفر لكم و لوالديكم
جزاك الله خيرا وجعلك من المقبولين يارب العالمين
اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ
عليه افضل الصلاة والسلام
جاي استخدم الفلفل الحار والخضروات والجلوس على كرسي اثناء تناول الطعام مع كل يوم اخذ فص الى فصين ثوم قبل الفطور جاي احس بوضعي افضل من السابق الحمد لله
نصحيه اخي اترك الفلفل الحار لانه يسبب سرطان
جزاك الله خيرا كنت محتاجة لهده النصاءح
شكرا لك على كل هذه المعلومات المفيده والنصائح المهمة 👏👏👏👏👏👏👏🇮🇶
زادك الله علما و نفعا لناس
بشرب الينسون لانه مفيد للمفاصل
الله عليك دكتور بصراحه قناه رائعه بارك الله فى عمرك
جذاك الله كل خير أسعد الله أوقاتك بكل خير وبركة وسعادة معلموت قيمة
شكرآ جزيلا على كل المعلومات وبالتوفيق
حياك الله اخي الكريم شكرا لهذه المعلومات القيمة
الغذاء الصحي هو الحل الامثل للصحة العامة
جذاك الله كل خير أسعد الله أوقاتك بكل خير ❤️❤️❤️❤️❤️👍
جزاك الله خير الجزاء كلام علمي ومفيد ومختصر الله يجزاك الجنه
شكرا دكتور ع المعلومات
بارك الله تعالى فيك ونفع بك دكتور
جزاك الله خيرا كلام مفيد
جزاك الله كل خير
الله يجازيك بالخير ❤
جزاك الله خيراً يا معالي الدكتور ❤
جميلة جدا لحيتك ، و التزامك بالهدي النبوي
بارك الله فيك
الله يجازيك كل خير و يعطيك الف صحة .من الجزاءر
جزاكم الله خيرا
الله يكرمك ويبارك لك يارب العالمين
انسان واقعي ويوصل شرح لأبسط العقول
شرح بسيط ومركز
شكرآ لك على ما اوجزت من فوائد
ألف تحيه طيبه دكتور شكرأ جزيلا
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك جزاك الله خيرا وسدد على طريق ألحق خطاك ❤
ما شاء الله شرح كامل متكامل شكرا جزيلا
تم بارك الله فيك يادكتور ويعطيك الصحة ويحفظك
شكرا ليك على المعلومات المفيدة جدا
الحمد لله انا غيرت نظامي الغداءي ونقصت من وزن جسمي والان غضاريفي في تحسن مستمر جزاكم الله خيرا دكتور
من فضلك ممكن مشاركة النظام الغذائي الذي اعتمدته او الادوية...
السلام عليكم اختي انا ايضا مريضة بالانزلاق الغضروفي انا ام وربة بيت ولا استطيع ان اعمل اي شئ في البيت بسبب هدا المرض الحمد لله ارجوك ادا كان ممكن تقولين لي انواع التغدية التي تأكلين حتى تشافيتي ولك مني الف شكر ربنا يعملها لك في ميزان حسناتك ويزيد في راحتك ان شاء الله
Salam alhmdo lilah 3la chefak momkin ta9li nedam gedaei
مهتمه
الحمدلله
استخدم حبوب الكلوكوزامين او استخدم طبخ العظم وتصفيه الدهن ومن ثم اشرب ماء العظم المغلي مع الكركم والكمون والليمون والبهار الاسود .
دكتور سلام غليكم فحصت عند الطبيب وبلاشعة قال لي عندك خشونة يجب تبديل المفصل٠٠٠وانا غير راغبة بشدة لهذه العملية خطرة ومكلفة وغير ناجحة عندنا بلعراق٠٠٠دكتور هل من علاج غير العملية بدلها٠٠مثلا العلاج الطبيعي او الادوية والحمية طبعا٠٠ام ايمن عمر ٦٥ سنة٠٠وشكرا جزيلا٠٠عفوا دكتور استعمل حبوبالعسب البحري كما قلت
الله يعينك علىالالم ويشفيك
@@zi4k1 اللهم امين اجمعين
@@AymanAyman-in8el هات لية الخاروف وذوبها على النار واخلطها بنسب متساويه من زيت الزيتون او زيت حبة البركه وجيب صوف الخاروف وادهن الركب ولفها بالصوف لمدة ٤ ساعات او للصباح وحسب ما قال الدكتور جوده انه خلال شهور تعود غظاريف الركبه سليمه بالنسبه لصوف الخاروف انا غزلته خيطان ونسجته بالصناره بإمكانك تخيطيه على قطعة قماش تكون ٣٠ يم وطولها ٦٠ سم عشان تلف على الركبه بالابره بإيدك مو لازم ماكنة خياطه
@@AymanAyman-in8el علاج طبيعي ان شاءالله بيجيب نتيجه مع فيتامينات نتيجه نجاح العمليه ضعيفة اعرف كذا صديقه عملتها وندمت
جزآك آلله خير الجزاء امين
جزاك الله خيرا
حلقة موجزة ومليئة بالمعلومات المهمة دكتور لكم جزيل الشكر والتقدير ❤
شكرا.الله يحفضك يا رب.امين
جزاك الله خير
ايضا مرق العظم مفيد ان شاءالله اسويه
جزاك الله كل خير شكرا على المعلومات المفيدة اللهم اجعلها في ميزان حسناتك
شكرا دكتور على هذه المعلومات الجميله الثقافيه روعه تبهج القلوب
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه.
شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
انتا دكتور مذهل بارك الله فيك
حلقه مفيده جدا
شكرا دكتور جزاك الله خيرا...
ممتاز وطبيب فاهم وذكي ومعلومات واسعة ومفيدة ومقطع يستاهل الدعم والنشر
برافو. شرح يجنن
فعلا شوربة العظم مفيده جدا للمفاصل والشعر والبشرة
الف شكر يا دكتور على وصفاتك الجمًه وفواءدها
I,have€ hlł1uu
جزاك الله خير الجزاء
لااله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير. الله أكبر ولله الحمد والمنه على نعمة الإسلام. اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
في ميزان حسناتك اخي الكريم يسعد صباحك
الحمدلله
فتح الله لك د فارس
شرح ممتاز شكرا لك
بارك الله بيك دكتور شرحك جميل
الحمدلله
جزاك الله خيرا
أسلوب جميل ومختصر ومبسط
شكرا لك أختنا من العراق على الوصفة
الله يجزيك الخير ❤❤
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
عليه افضل الصلاة والسلام
احسنت ذكتور 😊 شكرا على المعلومة الطبية
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
جزاك الله خيرا دكتور فارس وبارك الله بعمرك وعلمك
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
وفقك الله معلومات مهمة وصادقة ومجربة ***
جزآك الله خيرا دكتور حفظ الله روحك وجسدك برعايته ورمضان مبآرك وكل عآم وأنتم بخير وإلى الله أقرب
شكرا على هذه المعلومات
طريقة العرض جميلة ...
ربنا يسعدك ويوفقك .....
الحمدلله
نصيحه مفيده جدا
بارك الله فيك ما شاء الله لا قوه الا بالله وجزاك الله
اشكرك يا دكتور استفدت كثيراً منك بارك الله فيك
سعداء بوجودك معنا كعضو يدعم مهمة المضي قدما في طريق الصحة والعافية.🤝
توصياتي لك: 🤓
- مارس نصائح وتمارين القناة يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج بشكل دوري في التعليقات.
-لكي نرتقي بصناعة المحتوى حاول دعم القناه ماديا من زر الشكر.
-او عالاقل اشترك بالقناه وفعل الجرس وشارك المحتوى مع الأهل والاصدقاء, هذا الفعل يدعم القناه وصناعه المزيد من المحتوى.
-للاستشارات الخاصة امسح الكود في نهاية الحلقة.
**نظرة على امتيازات الانتساب المادي وعضوية القناة:**
يمكنك التصويت على اختيار المواضيع.
سيظهر اسمك في نهاية كل حلقة.
اولوية الرد على التعليقات.
تصبح عضو فعال في قصة نجاح القناة.
وتكسب اجر تسهيل هذا المحتوى للأخرين.
😊
في الختام اعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه.
يارب لك الحمد والشكر كما ينبغي لجلال وجهك و عظيم سلطانك ملأ ما فى الأرض وملأ ما فى السماء وملأ ما بينهما في الملأ الأعلى إلى يوم الدين ونحمده حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه
معلومات جيده جدا متطابقه مع دكتور بيرج
بارك الله فيك اخي
هذا نضام اسمه كيتو دايت
جزاكم الله خيرا دكتور على هذا الصدق وسدد خطاكم
شكرا لمرورك وعلى التعليق البناء 😊 واتمنى وجودك الفعال والاستفاده من محتوى القناه.
شارك المحتوى مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃
الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
شكرآ علي المعلومات
شرح جميل ومفيد جدا. شكرا دكتور
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊. اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه. شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده. مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃. الاشتراك الشهري بالقناه يعني انضمامك لفريق العمل واكتساب الاجر 😇
بارك الله فيك معلومات مبسطة واضحة
الحمدلله
بوركت دكتور بس لسعات النحل مفيدة جدا في هذا الموضوع وفيه كمان أبحاث تاكد ذلك
تبارك الله احسن الخالقين جزاكم الله خيرا
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊 - اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
عزيزي نتوقع عالاقل الاشتراك بالقناه وتفعيل الجرس فهذا يحث على صناعه المزيد.
- شارك المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
ماهو رأيك في الأعشاب البحرية على شكل حبوب
شكرا جزيلا دكتور على هذه المعلومات الصحية المفيدة.
جزاكم اللهم الف خير
أفضل المحتويات التي تقدمها على الاطلاق
جزاك الله عنها دنيا وآاخرة خير جزاء
بارك الله فيك وشكرا على التشجيع, التعليق البناء يضع ابتسامه دائما😊
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج
توصيات لازدهار القناه:
-حاول دعم صناعه المحتوى من زر الشكر 💵 او عالاقل الاشتراك بالقناه مع تفعيل الجرس والمشاركه مع الأهل والاصدقاء, لان هذا الفعل يحث على صناعه المزيد.
- اخيرا يمكنك المشاركه بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري (انتساب) وسيعرض اسمك بحلقات القادمه 😇
واعتني بجسمك لان روحك تسكن فيه
قناتك هي من أفضل ما شاهدته بالعربية في علم التغذية.
اسلوبك في الشرح يعادل اسلوب اخصائيي الغذاء الأمريكيين.
لك وافر الشكر والتقدير.
جزاك الله خيرا على التشجيع, نفرح بقراءه التعليق البناء 😊.
- اتمنى وجودك الفعال والاستفاده القصوى من محتوى القناه.
- شارك هذا المحتوى الهادف مع الاهل والاصدقاء لتعم الفائده.
- مارس النصائح والتمارين يوميا, سر نجاحها هو دمجها في الروتين اليومي واخبرنا بالنتائج.
- اشكر صانع المحتوى بالاشتراك بالقناه وفعل الجرس لدعم صناعه المزيد من المحتوى 😃.
- شاركنا بصناعه المحتوى بالاشتراك الشهري بالقناه وسيظهر اسمك بالحلقات القادمه 😇
@@DrFarisArab شكرا ًدكتور على لطفك ونصائحك. منذ خمس سنوات تقريبًا أطبق نصائح الأخصائيين في التغذية. لم يكن حينها قنوات بالعربية كالتي تقدمها. بالصدفة شاهدتُ قناتك اليوم فأعجبت كثيراً باسلوبك وشرحك الواضح مع عرض للمفردات الهامة في الموضوع المتناول.
تجربتي مع الغذاء بدأت مع نصائح الدكتور ريموند فرانسيس ، ثم الدكتورة باربرا أونيل، والدكتور إريك بيرج وغيرهم . أصغيت الى جميع محاضراتهم بالإنكليزية وطبقتها بشكل صارم. النتيجة الصحية التي حصلت عليها ممتازة: لا دواء، ولا خمول ، ولا احباط. أنا بعمر ال ٦٧ ، لكن نشاطي بعمر الثلاثين.
أصبحتُ طبيباً لنفسي ، وطبيباً لأصدقاء كثيرين يعانون من مشاكل صحية مختلفة.
سأوزع قناتك على أصدقائي لأنها مميزة جداً.
وفقك الله .
ثقافة العرب والمسلمين من اروع الثقافات ولغتهم من افصح اللغات لذلك نزل بها القران
بارك الله فيكم 🌲🌲
@@DrFarisArab انا عندي سمنة مفرطة وركبتي بتوجعني اعملت صورة قلي نشفان شو الحل