افضل فيتامين لعلاج الم عرق النسا والتهاب العصب بأفضل الطرق و بدون أدوية | اهم تمرين لعلاج عرق النسا
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 พ.ค. 2024
- ودع الم عرق النسا واسفل الظهر نهائيا بعد هذا الفيديو و عالج التنميل و سخونة الاقدام والام الظهر الان ؟ تخلص من عرق النسا باستخدام التمارين و العلاج الطبيعي بسهولة و بدون عمليات و الادوية ؟ ودع الاحباط الناتج من الفشل في تقليل الالام من أول مرة و بدون اعراض سلبية؟
سؤال الحلقة :
هل تعاني من تنميل أصابع و أسفل القدم باستمرار ؟
هل تعاني من ألم مثل السكاكين تتناوب على طعن خلف الفخذ اثناء الجلوس و القبام؟ هل اصبح الركوع في الصلاة بدون الم من ذكريات الماضي ؟
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
مصادر الحلقة
عرق النسا: افضل فيتامين لعلاج التهاب العصب بأفضل الطرق و بدون أدوية
bit.ly/3Sd7GOH
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
----------------------محتوى الحلقة
0:00 - مرحبا وكيف الحال
1:59 - ما هو عرق النسا
3:13 - ما هي أسباب و أنواع عرق النسا
5:51 - هل يمكن يتحول عرق النسا إلى شلل و هل له علاج
6:53 - هل يؤثر عرق النسا على القدرة الجنسية؟
7:07 - ما هي أعراض عرق النسا؟
8:40 - كيفية علاج عرق النسا
9:03- أولا: التشخيص الطبي و العلاج
9:41- ثانيا: العلاج الطبيعي
10:50- ثالثا: تمارين الاستطالة
13:30 - رابع: السباحة و المشي
15:15 - خامسا: قطع السكريات و النشويات و استهلاك المكملات
16:11 - مدة علاج عرق النسا
16:51 - سؤال ونهاية الحلقة
samaras ketolife
ahmad samarah keto
احمد سمارة كيتو
#احمد_سمارة
#عرق_النسا
#اسفل_الظهر# العصب_الوركي
#samaras_ketolife
#Ahmad_Samara_Keto
هل تعاني من تنميل أصابع و أسفل القدم باستمرار ؟
مصادر الحلقة
عرق النسا: افضل فيتامين لعلاج التهاب العصب بأفضل الطرق و بدون أدوية
bit.ly/3Sd7GOH
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/
جبت مكمل يحتوي على حاجتين مع بعض فيتامين د تركيز 5000 مع فيتامين ك2 تركيز 100 ميكرو جرام
التركيزات دي مظبوطة مع بعض؟
ولا المفروض ك٢ يكون ٥٠ فقط؟
دكتور انا من سويت دايت بلش عندي ألم أسفل قدمي اليسرى واعصابي هل نقص حديد مع اني اخذ فيتامين د من ٤اشهر
دكتور انا صار عندي انزلاق فقرات الرابعه والخامسه وصار عندي عرك النسا وانا رياضيه مستوا متقدم رحت للعلاج الطبيعي ورحت للدكتور اتحسنت لاكن بيضل عندي ألم باسفل الظهر ومرات الم يجي ويروح برجلي اليمين يعني اراجع طبيب لو لا صار عندي الديسك من سنه وهلا احسه بدا يرجع مع العلم التزمت بعلاج وادويه وعلاج طبيعي بس مشكلتي أمارس الرياضه هل السبب الرياضه ياريت ترد عليا دكتور
@@shaimaamansour3053
.
من شدة الالم ينسيك اي شي بالحياة يا رب الشفاء ولكل مريض
والله كلمة الله يشفيان ❤
امين يارب العالمين ❤
اقسم بالله اخدت مسكنات كتير ومش بقدر أعيش من غير المسكنات ادعولي بالشفاء ربنا يشفي ويعفى عنكم جميعاً أخواتي
عليك برقية لانه مس وسوف تشفين تماما وهدا عن تجربة
جربي الحجامة
@@gemmeblanche2246 جربت مرتين
@@bobobibi8342 أووووف عقلية المس هههههه.
الله يشفيكي ويعافيكي
ربنا يكرمك دكتور
اللهم اشفيني واشفي كل مريض لايعلم بوجعه الا انت
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان الى الرحمن ( سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم)
ارجو الدعاء لزوجتى بالشفاء لانها من كتر الوجع ما بتنام ربنا يشفيها ويشفي كل مريض يارب
اللهم اشفها واشفنا من هذا الداء يارب
أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيها شفاء لا يغادر سقما عاجلآ غير آجل وجميع المسلمين
شكرا
الله يشافيها
الله يشفيها ويشفينا انا نفس الشيء ما اعرف اتهنى بالنوم ليلا لكن جربت قراءة سورة الفاتحة قبل النوم عدة مرات بنية الشفاء من الألام والحمد لله انام بدون ما احس الا وانا صاحية الصبح
الحمدلله على كل شي
عمري 20 سنة و مصابة بالانزلاق الغضروفي منذ 3 سنين 😭😭ادعولي بالشفاء العاجل عييت من الحياة
استعملي فيتامين د
اسئل من الله أن يشفي كل مريض
يارب العالمين
عندي الم عرق النسا اسأل الله ان يشفيني ويشفي كل مريض بهذا العرق الخبيث فعلاً ينسيك كل شي بالحياه
اسمع رقيه شرعيه رقية عرق النسا عاليوتيوب استعمل السماعات
نعم
😢😢😢😢😢😢😢
انا أعاني من عرق النسا وانزلاق غضروفي صراحة شيء صعب الله يشافينا ويشفي كل مريض يارب
انا مثلك لي اكثر من شهرين
ربنا يشفينا ويشفي كل مريض
ما هي اعراضك
وانا كمان والله اللهم اني اسألك ان تشفيني وتشفي كل مريض يارب اللهم اني اسألك باسمك الاعظم واسالك باسم نبيك محمد صل الله عليه وسلم ان تشفيني وتشفي كل من قال امين يارب
@@hossamrashad2394
انا اعاني من 8 سنوات شفانا الله واياكم
@@manrmgdvb
اللهم امين الله يشفيك ويعافيك اختي
الحمدلله مرت فتره من الألم الشديد بسبب عرق النساء وبفضل الله عزّ وجل مارست الرياضه لمده شهر واختفى الالم بفضل الله
ايش الرياضه الي مارستيها
ممكن اعرف علاج عرق النسا
اوصفنا الرياضة الي عملتيها
اي رياضه
ممكن اعرف التمارين اية
يارب أنت الشافي والعافي والكافي
اكفنا شر كل ألم لا يحتمل 🙏
كيف شفيتي
اللهم امين يارب العالمين
اللهم امين
اللهم امين يارب العالمين
راحة عجيبة أثناء السجود. وأستغلها بكثرة الاءستغفار
استعملت الوصفه النبويه مع الادويه مع الاكثار من الدعاء بفضل الله استفدت
الحمد لله من مرحلت الزحف رب العالمين شافاني
السلام عليكم اخواتي اخواني طمنوني اكو امل شفاء من عرق النسا صار خمس أشهر اعاني والألم ذبحني وانشلت حركتي ادعولي لان عندي ٤ أطفال واني موظفه والمسؤوليه كلهه براسي
من وين انت اخت
منين انتي
اللهم يشافيكي شفاء لايغادر سقما
@@pidropidro6534انا ايضا اعاني من عرق النسا
انا والله اعالجك لكن بشرط يكون عرق النسا ليس شيء اخر
شكرا دكتور لهذه الحلقة المهمة. انا عالجت عرق النسا من غير رجعة وهو فيتامين B2 والحمدلله واقدم نصيحتي بذلك ولك جزيل الشكر
ممكن جواب قصدك B12
هل فيتامين B12 من فظلك
ممكن شرح فتفاصيل كم جرعه واي شركه وكم شهر حتاج للحصول على نتيجه
@@sosososoo4720 انا لما أشتريه ،ساستشير مع الصيدلاني.
هل قصدك فيتامين B12
امي الحنونه بتالم كثير بيعلق النساء الله يشافيها يا رب
منين انت اخت؟
منين انت؟
الله يصلح حالك يا دكتور فعلا التمارين اللي شرحتها ف الفديو مفيدة جدا وبتريح الالم بفضل الله
شكرا على النصايح دكتور ..حتما مفيدة و لكن انصح بالحجامة كذلك اجدها مفيدة و مريحة للجسم ككل .
الحجامة وين تكون بالنسبة لعرق النسا
مية بالمية كل حرف جزاك الله خير دكتور❤️
ذهبت للطبيب اعطاني ادوية و نصحني بالرياضة و حاليا ملتزم بيها الالم بيخف و الله الشافي
شفاك الله يا اخي ما هو نوع الرياضة التي تمارسها وهل تشعر بالتحسن اجبني جزاك الله خيرا انا عندي الم الظهر واذهب الى صالة الرياضة
بارك الله فيك وحفظك الله في كل مكان هذه النصائح مهمه جدا ومحتاج تطبق على المريض
انا عندي عرق النسا و عمري 22 سنة دعواتكم لي 7 اشهر يناس😭😭😭
والله وانا متلك ومستغرب كتير فجاه الوجع صار والعمر لسا صغير
عيني اني جان عدي بس رحت عارف سواليه وشفيت منوه
صح
@@user-eu2qm6vl1v كيف
@@user-eu2qm6vl1v ألمن رحت دليني بداعت امك
بارك الله فيك..عن جد انت دكتور عالم ..افضل طبيب عمل وصف تحليلي دقيق وكامل و شافي..لهذا المرض الموجع ..الله يحميك ويرفع قدرك في الدنيا والآخرة
بارك الله فيك وزاد في حسناتك شرحك هذا يفتح لك صندوق الحسنات
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء وجعل هذا فى ميزان حسناتك وزادك الله من فضله
الله وحدو الدي يجازيك لن أنسى معروفك ما حييت من أول تمرين عملتو خف الالم مع العلم لم أقم به كما يجب،جزاك الله خيرا
شو كان وجعك بالضبط؟
بارك الله في علمك ومساعدتك لخلق الله، ما شاءالله اللهم يزدك علما آمين.
زادك الله من فضله وعلمه وجعله في ميزان حسنات والديك من خلال ما سمعت نصائحك حسيت بخفة الألم سناتبعك ان شاء الله
جزاك الله عنا خيراً وجعل الله لك الاجر والثواب وثقل موازينك إنشاء الله
تسلم دكتور ع هذه المعلومات القيمة والله يعطيك الف عافيه
لازال تحت العلاج من الانزلاق الغضروفى دعواتكم لي بالشفاء العاجل
الحمد لله الذي عافاني مما ابتلى غيري. شكرا على المعلومات ربي يعطيك الصحة والعافية وينفعك بعلمك
جزاك الله كل خير. في الدنيا والآخرة.
يعطيك العافيه دكتور و ما قصرت اصدق و احسن دكتور عندي في السوشن ميديا و حقيقه علمك علم و شيخ من علمك و رباك 🥰
ربنا يديك الصحة والعافيه يادكتور كلامك كلو ع الدراسي هعمل هيك بي اذن الله
ما شاءالله جزاك الله كل خير على الشرح الوافي الواضح أن شاءالله يجعل ربي وهو الشافي على ما قدمته لنا من هذه النصائح والمعلومات المفيدة
أحسنت النشر بارك الله فيك وزادك من فضله وعلمه
مافي منك دكتور سمارة الله يعطيك العافية 👏
شكرا جيزا يا دكتور ع هذه المعلومات وارجو منك ان تتكلم عن عرق النسا اثناء الحمل
فيديو موفق جدا" شامل وسهل الفهم شعرت انني استفدت جداك من هذه المعلومات الطبية القيّمة
أنا أعاني من عرق النسا أسأل الله الشفاء لي وللجميع
اعاني من هدا المرض الألم صعيب بززاف
شكرا لك على الشرح الرائع والمفيد
شكرا شكرا كتير نصائح هامه بلاخص التمارين التى زكرنها.
جزاك الله كل خير. شرح واضح و مميز. حفظك الله.
عاشت ايدك ع الشرح ❤ ادعولي بالشفاء لي ولكل مريض ❤
سبحان الله وصفت كل مااحس به الان انا لاانام جيدا من كثر الألم ماعرفت كيف الحل ادعولي بالشفاء
لازم ماتقلقيش وتشخصي حالتك بعمل تشخيص رنيني مغناطيسي بعدين حركات خفيفة رياضية خاصة وبتأني والأهم كله أنه لازم ترخي أعصابك وماتقلقي
@@matin8743 mmmmmmmmmmmmmmmmmmm
الله يشفيك ويعافيك وشفي مرضة المسلمين
واتتتبقن
كنت مثلك أختي وجربت الأدوية و حتى الإبر التي تخفف من الألم و الحجامة و الرقية ولجأت في الأخير بالعلاج بالكي نعم الكي حسست براحة و نمت في تلك الليلة بعد معاناة شهر بعدم النوم نهائيا
أتمنى أن تجربي هذا العلاج أتمنى لك أختي الشفاء العاجل
جزاك الله خيرا وأطال الله عمرك و ونفع بك الامه
جزاك الله خيرا دكتور على النصائح القيمة أختكم من المغرب
السلام اخي الدكتور لباس الحمد لله اشكرك على توضيح هد الفيديو فهو مفيد لي وشكرا مرة أخرى سوف أعمل بما شرحت لنا اتمنى لك التوفيق والنجاح في عملك لأني مريضة بمرض عرق النسا
جزاك الله خير شرح رائع
اللهم بارك في معلوماتك الطيبة جزاك الله كثيرا
كلمه حق تابعت وسمعت لاكثر من عشره اطباء علي هذا المرض عرق النساء لاكن انت افضل من شرح وفصل كل شي بابسط الطرق وتطرقت الي كل الاعراض زادك الله وبارك فيك
جزاك الله كل خير يارب
شكرا يا دكتور كل الاحترام والتقدير لك ❤❤❤
يارب تشفينا وتعافينا جزاك الله كل خير
ان شاء الله الشفاء يارب من عندك شكرا على المعلومات جازاك الله خيرت
أنت دكتور عظيم وناجح هذا ما أشعر به شكرا على النصاءح
نشكرك دكتور على الشرح الكافي والله وجعوا صعب كثير الله بشافينا ويشفي كل مريض
جزاك الله خيرا وبارك فى علمك يا دكتور
معلومات مركزة واسلوب مقنع من اليوم ان شاء الله حبدأ رحلة التشافي من عرق النسا واكتساب عادة المشي واكون من ٧٪ بإذن الله
يارب اشفيني يارب العالمين من هذا العرق الالعين
Merci pour tes conseils
اشكرك دكتور أسأل الله العظيم ان يشفي كل مريض يتألم
بارك الله فيك ياخى جزك الله عنا خير ان شاء الله
شرحك وافي وكافي يادكتور الله يعطيك العافيه
عفوا
جزاك الله خيرا
يسلم لي ذوقك ويسلم إيدك يارب ويعطيك الصحة والعافية يارب 🤲 العالمين ربنا يشفي كل مريض يارب 🤲🤲🤲🤲🤲
كلام واضح ودقيق ومهم جزاكم الله عنا كل خير دكتور سالتزم بالنصائح وسأظل متابعة للقناة إن شاء الله
ربي يشافيني و يشافي كل واحد حط عينو على تعليقي يارب 🤲🤲🤲🤲🤲💕
يارب العالمين
اميييين يا الله❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Amin
بارك الله فيك يا دكتور انا عملت العمليه للانزلاق الغضروفي منذ ١٤ سنة و ألحمد لله
الله يوفقك اتمنى افادتي شو نوع العمليه يلي عملتها انا عندي انزلاق غضروفي الفقره ال ٤ وال ٥ وعندي التهاب عصب وركي يمتد لاسفل القدم بموت من الالم من ٥ سنين وانا بستخدم مسكنات وابر وبعمل تمارين طبيعيه ومافادني شي مابقدر عيش حياتي طبيعيه من قوة الالم ببكي كل ليله الله اعلم بحالي💔 رحت اكثر من دكتور وقلي عمليه بس انا خايفه كثييييييير عمري ٣٢ وعندي اطفال صغار💔💔💔
كيف نجاح العمليه وهل هي صعبه وهل رجع لك الالم استفدت ؟؟
@@fofomahamd9674 يارب تكونين بخير ممكن اعرف سويتي العمليه والا لا لأني حالياً نفس وضعك 💔
شكرا علي المعلومات الطبيه الم فظيع ربنا يشفيني ويشفي كل مريض
الله يبارك بك على هذه المعلومات القيمه
كلامك كل صحيح انا رياضية ومريحة عرق نساء لاكن التزم بالتمرين والحمد الله
شوكت بديت بالتمارين يعني بمرحلة الالم ؟
هل تسطيعين الجري انا لا استطيعوالجري نهائيا
من فضلك ماهي هاته التمرينات
الله يزيدك من علمه يادكتور وتنفع البشرية ان شاء الله
انً شاء وليس انشاء
الله يجازيك عالشرح الوافي ان شاءالله نطبق ارشاداتك وربنا يشفينا من هالالم
معلومات قيمة دكتور ربنا يجزيك عننا كل خير 😊
الله يجازيك كل خير ويبارك فيك ويجعلها في ميزان حسناتك دكتور.
تسلم ايدك ❤🎉تمارين جدا مفيده
شكرا يا دكتور احترامك...
من فضلكم ماهي هاذه التمرينات انا اعاني من عرق النسا ولرني دسكال اختكم من الجزائر 🎉🎉🎉
شكرا على هذه المعلومات القيمة جزاك الله خيرا🎉
بآرك الله فيك استاذ وجزاك كل خير كفيت و وفيت
فعلا معلومات مفيده
تحيات لك دكتور على كل المعلومات والله العظيم أنا عندي ألم شديد أعاني مند سنين نطلب الله يشافين شكرا نصائح
شكرا جزيلا على الشرح الوافي النصائح المهمه استفدنا كثير جزاك الله خير
عليكم بالتمارين اللهم لك الحمد والشكر لله العلاج الطبيعي فادني كثير والحمدلله صح مع العلاج الطبيعي يكون في الم بس استمروا على التمارين
شكرا جزيلا دكتور للمعلومات القيمه
عفوا عفوا
السلام عليكم دكتور انت وين موجود @@samarasketolife
فيديو أكثر من رائع 😊
بجد ربنا يكرم حضرتك
عمري ما سمعت هذا الشرح الراءععععع
جزاكم الله خيرا يادكتور
شكراً لك ولطرحك انا سويت رياضه النوم ع البطن ورتفع ع يدي تحسنت كثير واختفى الالم
كيف صرت امانه ترد
لك جزيل الشكر والتقدير .الله يجازيك كل خير، عملت هذه التمارين وتحسنت عيها.
بارك الله فيك والله ربنا يجزيك كل خير يادكتور
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا علي المعلومات القيمه
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ماشاء تبارك الرحمن
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم أولان يسلم تمك معلومات مفيدة ومليئة برحة والاطمئنان ثاني يعطيك ألف عافية على جهودك المبذول والرائع الله يرزقك ويحميك ويحفظك من كل سوء ومن كل شر ويقوك على فعل الخير بتوفيق ❤🌹😘🤩😍👏
احسنت بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
الله يكرمك يارب استفدت من هذا الفيديو تماما
شكرا لك
شكرا لك يادكتور على الشرح الجميل