Routine de Yoga du matin de 20 minutes pour se sentir bien

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024
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ความคิดเห็น • 132

  • @valntine1191
    @valntine1191 ปีที่แล้ว +1

    Bonheur ! Quel plaisir de pratiquer quasi quotidiennement le matin avec toi ! Encore une super séance, fire 🔥! Merci Delphine. Namaste 🙏

  • @yogaenergietaranita
    @yogaenergietaranita 6 หลายเดือนก่อน +1

    Namaste Delphine je te trouve ce matin en vacances excellente séance merci aujourd'hui je passe une belle journée 🤗

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  6 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton message ! Je suis contente que la séance t'ait plu et qu'elle contribue à ta belle journée. Profite bien de tes vacances 👌

  • @mgcorganise3205
    @mgcorganise3205 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ces vidéos de super qualité qui permettent de pratiquer à la maison. Merci aussi de nous rappeler de sourire, c’est une pratique tellement puissante aussi ! Belle journée à tous ❤

  • @armelleollivier374
    @armelleollivier374 2 ปีที่แล้ว

    Une belle séance au réveil. En effet, raide comme un bâton au saut du lit. Une pratique tout en douceur pour étirer tout le corps et finir par les salutations au soleil que j'adore. Sans oublier l'intention de la journée qui a son importance. 🙏 Delphine. Bonne journée 🙂

  • @francehucdumas414
    @francehucdumas414 7 วันที่ผ่านมา +1

    Merci beaucoup.. ça fait quelques jours que je pratique vos séances, je les trouve très agréables pour moi qui debute😊

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  7 วันที่ผ่านมา

      Merci à toi pour ton retour ! 😊 Je suis ravie que mes séances te plaisent et t’accompagnent dans tes débuts. Continue à pratiquer à ton rythme, le plus important, c’est de te sentir bien. 🙏🧘‍♀️

  • @mieuxavecsoi4187
    @mieuxavecsoi4187 ปีที่แล้ว +1

    Merci mille fois pour toutes ces vidéos, ça me permet vraiment de lâcher prise et d’entretenir une belle relation avec mon corps ! ❤

  • @karineguiheneuf9163
    @karineguiheneuf9163 2 ปีที่แล้ว +1

    Coucou Delphine, je profite de tes séances pour profiter de les journées, merci 😊🌞

  • @maelleclaire9616
    @maelleclaire9616 2 ปีที่แล้ว

    Ces séances sont toujours un véritable plaisir et se ritualisent dans mon quotidien. Merci Delphine

  • @lucetteludger1069
    @lucetteludger1069 ปีที่แล้ว +1

    Merci infiniment pour cette séance du matin qui me fait un grand bien. Congratulations! Namasté.

  • @solennegrand5849
    @solennegrand5849 ปีที่แล้ว +3

    Une vraie chouette séance pour un retour à soi ! Apaisement et fluidité au programme pour s'inscrire pleinement dans le présent 😊
    Merci beaucoup Delphine pour cette séance, source de bonnes vibes... ✨

  • @jodiec.3322
    @jodiec.3322 23 วันที่ผ่านมา +1

    J'aime tellement cette séance 🎉

  • @laclassededelphine5247
    @laclassededelphine5247 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci Delphine pour cette pratique.

  • @sandrinebarnier2774
    @sandrinebarnier2774 2 ปีที่แล้ว

    Excellente séance, des étirements et de l’énergie, elle fait beaucoup de bien avant d’attaquer la journée, merci Delphine!

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Merci Sandrine pour ton retour 🙏, je te souhaite une belle journée !

  • @elyanemartin4467
    @elyanemartin4467 2 ปีที่แล้ว

    Un grand merci pour cette routine. Je commence ma journée avec un sourire accroché aux lèvres..à bientôt

  • @richardvilliette6702
    @richardvilliette6702 ปีที่แล้ว +1

    Belle séance, merci Delphine, belle soirée.

  • @chantalcubaynes2911
    @chantalcubaynes2911 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette séance qui m'a permis de me calmer et d'être sereine. Merci infiniment.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir 😊, je suis contente que cette séance t'ait plu !

  • @aliceroussey
    @aliceroussey ปีที่แล้ว +1

    Vague d'énergie et de bonheur assurée après cette séance matinale ! Et le corps et l'esprit sont préparés pour la journée :)

  • @suryanamaskar4753
    @suryanamaskar4753 ปีที่แล้ว +1

    Bonjour Delphine, Énergie, c est ce mot qui m est venue 🙂 il va m accompagner tout au long de ma journée (et pour info, petit etat grippal ce wk, donc yoga doux et Huiles Essentielles qui ont permis d être rapide sur pied😉) très bonnes vacances 🏖🏝

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  ปีที่แล้ว

      Merci Nathalie, je te souhaite une belle "énergie" pour ta journée !

  • @fannyd.facialiste-hl4gz
    @fannyd.facialiste-hl4gz ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ce doux moment ❤️

  • @forwomen_fannywehrey
    @forwomen_fannywehrey ปีที่แล้ว +1

    merci pour ce doux moment 🙏

  • @philippeberrod2286
    @philippeberrod2286 ปีที่แล้ว +1

    Séance douce bien construite. Fluide. Un vrai bonheur..

  • @sylvielanoe8356
    @sylvielanoe8356 2 ปีที่แล้ว +1

    super energie positive namaste

  • @isabellebouley9620
    @isabellebouley9620 ปีที่แล้ว +2

    Belle séance qui permet de réveiller tout le corps et qui m'a donné de l'énergie et le sourire 😀 ma 1ère séance avec toi mais pas la dernière !! Merci à toi

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  ปีที่แล้ว

      Merci pour ton retour et ... bienvenue par ici !

  • @MarcChanourdie
    @MarcChanourdie ปีที่แล้ว +1

    J'ai bcp aimé pour lancer ma journée, une séance en ouverture et énergie, Merci Delphine!

  • @lauredoublet1646
    @lauredoublet1646 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette séance.
    Ma pratique a trouvé plus de sens et de fluidité depuis que je suis tes vidéos.
    Mille mercis du coeur 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      Génial ! merci Laure pour ton partage 🙏

  • @marie-pierreguille8887
    @marie-pierreguille8887 ปีที่แล้ว +1

    Une séance qui ramène l’énergie et la confiance. Merci Delphine 🙏😘

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  ปีที่แล้ว

      Génial 👏, très belle journée Marie-Pierre !

  • @juliette_alouette6244
    @juliette_alouette6244 ปีที่แล้ว

    Tu es un vrai rayon de soleil Delphine, merci pour cette belle séance je me sens en pleine forme pour ma journée, namaste 🙏🏻☀

  • @christinefoulon1306
    @christinefoulon1306 2 ปีที่แล้ว

    La journée sera belle 🙏

  • @kikine94
    @kikine94 2 ปีที่แล้ว

    Séance qui fait du bien pour débuter la journée surtout avec la douceur de Delphine, pour ma part encore très raide dans le dos et l'arrière des jambes, je le vois dans tout ce qui est roue ou extension vers l'avant.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci Alexandra 🙏, la souplesse viendra avec une pratique régulière 👌

  • @sarahpetitjean8986
    @sarahpetitjean8986 ปีที่แล้ว +1

    J’ai adoré cette séance - déverrouiller et prendre conscience de son corps ❤ merci Delphine 😊

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  ปีที่แล้ว

      Super ! je suis contente que cette séance t'ait fait du bien !

  • @mariondemarladas
    @mariondemarladas 10 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour cette belle pratique. Tes pratiques deviennent quotidiennes. Ma chaîne de yoga préférée.

  • @natcai8906
    @natcai8906 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette agréable séance. J'ai fait une pause Yoga pour retourner vers le pilates mais ca me manque, je vais alterner. Bonne soirée à tous

  • @tiphainep6434
    @tiphainep6434 2 ปีที่แล้ว

    Une super séance remplie de gratitude. Merci !

  • @aureliabuillet2077
    @aureliabuillet2077 2 ปีที่แล้ว

    Une séance parfaite pour commencer la journée, j'ai bcp aimé finir avec les salutations au soleil ;)

  • @CieLe7eTiroir
    @CieLe7eTiroir ปีที่แล้ว +1

    Merci pour tes vidéos et contenus de qualité, je serais heureuse un jour de te rencontrer en vrai !! Bonne année Delphine et gratitude ❣❣🌈

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  ปีที่แล้ว

      Merci beaucoup ! Très belle année à toi également !

  • @MarineBrnd
    @MarineBrnd 2 ปีที่แล้ว +1

    Très chouette cette séance ! Perclue d'asthme et d'allergies, la fin du flow n'a vraiment pas été évidente, mais je suis énergisée pour la suite de ma journée. Namaste 🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Ouille cette période de l'année ne doit pas être simple !

  • @mariecatmars6330
    @mariecatmars6330 2 ปีที่แล้ว

    Super séance pour la reprise post Covid !

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      Génial ! je suis contente que tu aies retrouvé un petit peu de force pour reprendre le Yoga !

    • @mariecatmars6330
      @mariecatmars6330 2 ปีที่แล้ว

      Je viens de la refaire j’adore toujours ☺️

  • @estelle5198
    @estelle5198 2 ปีที่แล้ว +3

    Merci infiniment
    La seule chose qui me vient à l esprit après ce cours c est
    "Je suis emplie de gratitude pour ce que vous m'offrez "
    Je ne sais pas comment, mais vous arrivez à faire taire la faignasse en moi .😊
    🙏💗🌈💗🙏

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Surtout bravo à toi Estelle d'avoir trouvé la motivation pour pratiquer cette séance 👍

  • @valentinewinkler8424
    @valentinewinkler8424 2 ปีที่แล้ว

    Salut Delphine, très belle séance pour ce matin. Réveille tout en douceur et puis la chaleur monte. Je suis prête à accueillir ce beau dimanche ensoleillé qui commence et je vais en profiter en famille. Profites bien de tes vacances, tu as trop de chance de pouvoir partir ... Merci pour cette belle séance.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Merci Valentine 🙏, bon dimanche en famille à toi également !

  • @puglisigeraldine5412
    @puglisigeraldine5412 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Delphine, coucou
    Gratitude pour cette séance qui m'a redonné un peu d'énergie c'était loin d'être gagné...
    et qui va me permettre de mieux supporter ma journée Pasteur
    J'espère que tu vas bien et que tu profites à fond de tes vacances en famille, dans notre bel arrière pays😁
    Grosses bises 😙

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      Merci Géraldine 🙏, cette fois ci les vacances sont un peu plus loin ha ha ...

    • @puglisigeraldine5412
      @puglisigeraldine5412 2 ปีที่แล้ว

      @@delphinemarieyoga Enjoy 😀

  • @dominiquequimbel5112
    @dominiquequimbel5112 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette pratique rapide afin de bien débuter la journée 🙏

  • @nadinerolland3752
    @nadinerolland3752 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour cette très belle séance qui me met en joie pour la journée 🧘🤩

  • @margothalet9369
    @margothalet9369 2 ปีที่แล้ว

    Magnifique séance ☀️ joie, bonheur, sérénité et belles énergies sont dans mon coeur pour entamer cette journée 🌺 merci 🌺

  • @virginiecascaro7957
    @virginiecascaro7957 2 ปีที่แล้ว +1

    merci pour ce reveil en douceur du corps

  • @julies4312
    @julies4312 2 ปีที่แล้ว +2

    Parfait pour déverrouiller ou même après une journée de bureau !
    Merci 🌺

  • @kdkd3179
    @kdkd3179 2 ปีที่แล้ว +1

    Y'a pas une autre personne qui puisse me mettre aussi bien aujourd'hui ❤️❤️❤️❤️

  • @gaetsimwaignier2217
    @gaetsimwaignier2217 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour cette routine qui tombe à pic.
    Gratitude de te ''connaître''.
    🙏🏼

  • @mariecaroni1929
    @mariecaroni1929 2 ปีที่แล้ว

    super vidéo vraiment vous êtes une prof au top et ça m'a fait beaucoup de bien :)

  • @nadegeagc1434
    @nadegeagc1434 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour, justement je me demandais quelle séance j'allais faire ce matin, et bien c'est tombé à pic. Merci ! J'ai chaud maintenant !!

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      ha ha j'espère que tu as passé un bon dimanche !

  • @christelleleroy9698
    @christelleleroy9698 2 ปีที่แล้ว

    Magnifique séance belle après midi à toi

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Merci Christelle 😊, j'espère que tu as passé un agréable dimanche !

  • @aureliediez9965
    @aureliediez9965 2 ปีที่แล้ว

    Pour bien commencer le week-end !! Une séance qui met de bonne humeur 🌺 Merci 😊☀️🙏

  • @cassandrehugot3821
    @cassandrehugot3821 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour Delphine, ce fut une merveilleuse séance. Accompagné du soleil, c'était parfait ! Je te remercie, et bon dimanche.

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Oh merci Cassandre, j'espère que tu as également passé un agréable dimanche !

  • @nadd4102
    @nadd4102 2 ปีที่แล้ว

    Jolie séance toute douce pour un réveil en douceur ! La journée commence bien avec le sourire !

  • @stephanievanroy2449
    @stephanievanroy2449 2 ปีที่แล้ว

    Excellente séance après une soirée en boîte de nuit. J’avais mal partout dans le haut du corps, ça en a déverrouillé une partie ☺️😁 - Merciiiii

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Bravo Stéphanie de penser à une séance de Yoga pour te remettre de ta soirée !

  • @marylinej5823
    @marylinej5823 2 ปีที่แล้ว

    Super séance qui réveille en douceur tout le corps.. C'est génial ! Je te remercie ! Je suis revitalisée
    Namaste 🙏🧘🏻‍♀️

  • @broilliardmarie3307
    @broilliardmarie3307 2 ปีที่แล้ว

    une super séance encore une fois, j'ai kiffé le moment, merci Delphine ! et super cette variation de la créature sauvage ;-)

  • @1709loulou
    @1709loulou 2 ปีที่แล้ว

    Comme toujours, un bonheur ce moment 💙

  • @carolineramacciotti5611
    @carolineramacciotti5611 2 ปีที่แล้ว +2

    Bonjour, vous avez retiré une séance de yoga doux d environ 50 minutes, elle était géniale ! C était ma routine matinale de mes dimanches depuis plus d’un an !!!! Pouvez vous la remettre ? Bien à vous ! Et bravo pour vos vidéos

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      Bonsoir Caroline, euh ... sauf erreur de ma part je n'ai retiré aucune séance de Yoga doux d'environ 50 mn ... Pourrais-tu m'en dire plus sur cette séance ?

    • @carolineramacciotti5611
      @carolineramacciotti5611 2 ปีที่แล้ว

      @@delphinemarieyoga oui, c est une séance pour étirer le bas du corps, vous utilisiez une sangle et deux briques, elle durait 50 minutes environ votre chat venait sur vous pendant la séance 😊

    • @carolineramacciotti5611
      @carolineramacciotti5611 2 ปีที่แล้ว

      En fait , elle apparaît en vidéo privée, merci 🙏 de la remettre accessible, bien à vous

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว

      @@carolineramacciotti5611 Sacha, notre chat, nous a quitté il y a maintenant 4 ans et je ne trouve vraiment pas de vidéo "privée" sur ma chaîne TH-cam datant de cette époque; sans titre précis je ne vois malheureusement pas ce que je peux faire !

    • @carolineramacciotti5611
      @carolineramacciotti5611 2 ปีที่แล้ว

      @@delphinemarieyoga oh je suis triste pour votre chat ! Merci de votre attention ! Bien à vous
      Caroline

  • @charlenesrd
    @charlenesrd 2 ปีที่แล้ว

    Merci 🙏

  • @alapie
    @alapie 11 หลายเดือนก่อน +1

    Avec un peu d'avance car nous ne sommes pas encore lundi 18. 😉 Mon corps me demande de te remercier alors je passe le message. 😃 Namasté 🙏

  • @agnesheyer6753
    @agnesheyer6753 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci infiniment pour cette séance parfaite qui mène du yin au flow avec douceur, très bien expliquée. Idéale pour commencer la journée! Je vais y rajouter un khabalabati mais vaut-il mieux le faire avant ou après la séance posturale ?

  • @vanesschamalau7169
    @vanesschamalau7169 2 ปีที่แล้ว

    merci Delphine marie pour cette séance ça fais du bien de commencé par une posture de yin en début, ton flow est toujours parfait , quel est cette posture de fin? qui ressemble a USTRASANA, qui est super aussi merci🙏🏻🙌

  • @emilienienhuijs1428
    @emilienienhuijs1428 2 ปีที่แล้ว

    Bonjour, je découvre et j'aime bcp la douceur et l'enchaînement. Pour moi des difficultés sur les postures d'ouverture inversée, comment améliorer ? Merci

    • @emilienienhuijs1428
      @emilienienhuijs1428 2 ปีที่แล้ว

      @@delphinemarieyoga peux tu stp m'indiquer quelles vidéos en particulier ? Merci

    • @delphinemarieyoga
      @delphinemarieyoga  2 ปีที่แล้ว +1

      @@emilienienhuijs1428 le programme "spécial dos" qui arrive très vite sur mon studio, sans doute avant la fin du mois de mai !