@@woldoseroldofoldo psychedelische Drogen haben viele Risiken. Sowas kann schnell schief gehen und man brauch erfahrene Menschen, die einen achtsamen & vorsichten Umgang damit haben und einen auch begleiten können. Grade Ängste, andere negative Gefühle, depressive Zustände oder Selbstmordgedanken können durch Pilze verstärkt werden. Menschen reagieren unterschiedlich auf solche Substanzen, weshalb man nicht von subjektiven Erfahrungen ableiten kann. Es kommt auch auf Lebensphase, Umfeld und die Person an sich an. Wenn du das nehmen willst, dann erstmal geringfügige mengen in einem sicheren Umfeld, in dem du dich wohl fühlst und ich habe von einigen gehört, dass LSD auch aufhellender ist, als Psilocybin.
Nochmal vielen Dank dass ich über meine Gedanken und Gefühle und meinem Leben mit ADHS so offen sprechen durfte und ihr diesem Thema eine Plattform gebt! ❤
Hallo Alicia, toll dass du so offen und natürlich mit diesem Thema umgehst! Sehr mutig, Hut ab. Wenn ich dir etwas empfehlen darf sieh dir doch mal das Video an von " diary of a ceo" zu adhs und brainfunction. Was ich sehr interessant finde, ist dass z. B. bei adhs empfohlen wird keinen Kaffee bzw. Koffein zu sich zu nehmen, da dies die Symptome verstärken kann. Vlt wäre das auch was für dich um im Kopf mehr Ordnung zu bekommen :) Alles Gute weiterhin 🌞🌻
@@allytamber Liebe Alicia, diese Reportage - somit (die Schilderung) dein(es) Leben, hat mich so doll abgeholt. Nicht nur, das ich mich bei vielen Verhaltensweisen/Situationen 200% wieder erkannt habe....sondern auch wie & mit welchen Worten du dich & deinen Alltag beschrieben hast. Irgendwie schon fast ein wenig beängstigend und andererseits so unfassbar schön, zu merken das ich zwar anders funktioniere - aber dadurch nicht vollkommen absonderlich oder fehlerhaft bin. Und weil du das ja auch thematisiert hast, will ich dir als fremde Frau aus dem Netz einfach sagen, wie unglaublich sympathisch du rüber kommst. Du hast eine ganz tolle Ausstrahlung! Ich wünsche dir, das du durch die Diagnose gute Strategien/Wege für dich findest, deine Ziele zu erreichen und dir deine charmante Art bewahrst und niemals "einreden" lässt, das du anders sein müsstest!!!!
Liebe Sabrina, dein Kommentar hat mich wirklich total berührt, vielen Dank dafür und für deine lieben Worte!! Es freut mich total zu hören, dass du dich dadurch abgeholt und weniger allein damit fühlst. Deswegen finde ich es auch so wichtig, offen darüber zu sprechen, da wirklich viel mehr Menschen Probleme damit haben, sich nicht richtig oder fehlerhaft zu fühlen, als man glauben mag. Ich hoffe sehr dass auch du Wege hast, damit umzugehen und wünsche dir wirklich von Herzen alles Liebe!!
@@allytamber ich schließe mich der Sabrina auf jeden Fall an und danke dir so sehr für diesen Beitrag ❤️ ich hab ihn gleich in den Status gestellt und hoffe, dass möglichst viele Leute sich das angesehen haben. Mich nervt es immer so sehr, wenn Leute fragen, was das ist und wenn ich meine Symptomatik (nahezu dieselbe wie bei dir) dann erkläre, meinen es plötzlich alle zu haben😣😣 Alles Liebe, du tolles Wesen ✨
Ich habe mich 2019, mit 35 Jahren einer ADHS Diagnostik unterzogen, weil meinem Ex- Partner diverse Verhaltensweisen von seinen ADHS Patienten vertraut waren. Ich muss dazu sagen, dass ich selbst medizinisch versiert bin und ich ADHS als Diagnose immer sehr kritisch gesehen habe. Zunächst habe ich seine Vermutung abgetan und verdrängt, bis ich mich dann nach ein paar Monaten selbst nochmal schlau gemacht habe. Es fiel mir wie Schuppen von den Augen... Das mit den Überreizungen kenne ich zu gut. Mein Gehirn hat sich während meines Burnouts als Krankenschwester mit ständigem Derealisationserleben und Depersonalisationserleben geschützt. Stand oft neben mir und fühlte mich überhaupt nicht mehr mit meinem Körper verbunden. Ich habe dann Neurofeedback verordnet bekommen. Neurofeedback funktioniert ähnlich wie Achtsamkeit, nur dass man ein direktes Feedback erhält, wo man gerade mit seiner Aufmerksamkeit/ Fokus steht ( es werden dabei die Hirnströme bzw Wellenbereiche gemessen). Neurofeedback stand damals bei einer ADHS Diagnose bei Erwachsenen leider nicht im Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenversicherung, sondern musste dann z.B. mit einer Depressionsdiagnose verordnet werden. Dann zahlen die Kassen die Therapie auch. Wie es heute ist, weiß ich leider nicht. Ansonsten habe ich regelmäßige Achtsamkeitsübungen in alltäglichen Situationen angewendet und ich bin mittlerweile soweit, dass ich auch in lauten und hektischen Umgebungen bei mir selbst bleiben kann, ohne mich immer wieder "im Außen" zu verlieren. Ich habe während meiner Erschöpfungsdepression so schlimme Sozialängste entwickelt, dass ich nur schwerlich und unter großer Anspannung zwischen meiner eigenen Familie sitzen konnte. Ich habe mich zurück gekämpft und eine neue Ausbildung absolviert, wo ich nicht permanent "Sozialpräsenz" zeigen muss oder unter extremen Zeitdruck; ich arbeite mittlerweile sogar in einem Großraumbüro. Hier wende ich desöfteren meine Achtsamkeitstechniken an, damit ich die Reize regulieren kann. Das klappt mal mehr, mal weniger gut. Da mich die Arbeit sehr interessiert und es keine echten Routinen gibt, verfalle ich sogar hin- und wieder in einen Hyperfokus. In diesem Zustand blende ich alles um mich herum aus und bin extrem leistungsfähig; sogar Grundbedürfnisse können unterdrückt werden, was das ganze dann wieder einen liebevollen und achtsamen Umgang mit sich selbst erfordert. Ich besinne mich in solchen Momenten auch immer wieder darauf, dass ich Pause machen darf und auch muss , um nicht in eine Überforderung zu geraten. Ich glaube, dass ADHS mittlerweile so extrem in der Gesellschaft auffällt, rührt daher, dass wir in dieser Zeit enorme Informationsmengen im Alltag bewältigen müssen. Selbst neurotypische Menschen haben große Probleme damit.
Danke, dass du mit uns deine Erfahrungen teilst. Du scheinst bereits viel ausprobiert zu haben und viel durchgemacht zu haben. Vielen Dank für diesen Einblick! Wir wünschen dir alles Liebe!
Ein super schöner Bericht! Ich fühle Alicia sehr und finde ihr habt das Thema sehr Gefühl und Respektvoll erzählt. Alicia hatte auch super antworten! Ich hoffe es hilft Menschen ADHS besser zu verstehen. Vielen Dank für diesen Bericht! ♥️
Vielen Dank für diese schöne Dokumentation. Die Leidenslast für jemanden mit ADHS muss hoch und sehr ermüdend sein. Ich finde es großartig, dass Alicia so offen mit dieser Diagnose umgeht. Ich verstehe jetzt wirklich viel mehr darüber. Ich erkenne ihr geringes Selbstwertgefühl. Ich bin 63 und kämpfe immer noch fast täglich mit Bipolarität. Manchmal bin ich eine Weile glücklich.
@@tumbraider darf ich fragen, Sie haben ADHS und bi-polar ? Beides zusammen ? Bin gerade ziemlich verzweifelt bei der Suche nach einer Diagnose für meine Tochter 19 j, was sich als nicht einfach gestaltet 😢
@@melinina123 Liebe @melinina123 Eine Diagnose ist manchmal schwierig. Ich habe nur eine bipolare Störung. Aber die Diagnose dauerte leider bis zu meinem 35. Lebensjahr. Ein Hausarzt kann Sie an einen guten Psychiater überweisen, der in der Lage sein sollte, eine gute Diagnose zu stellen. Viel Glück.
@@melinina123Es braucht eine gute aklärung stelle. Zb bei meinen 2kinder wurden in der Schule abgeklährt die konnten kein Adhs abklären. Weil ich es bei mir schon kannte wusste ich das es eine Kinder auch haben aber nicht so ausgeprägt wie ich. Das 2x abklärung war bei einer Kinder Psichaterin und es war ganz klar Ads. 16:13
Hallo, es ist sehr schön, dass Sie manchmal eine Weile glücklich sind. Genießen Sie die Zeit. Halten Sie sich daran fest, wenn es gerade nicht so gut geht und denken Sie daran, dass es bald wieder soweit ist, dass Sie glücklich sind für eine Weile.
Hallo Alicia, vielen Dank. Ich habe beim schauen das Gefühl gehabt du redest von meinem Leben, ich bin 46 und glaube auch dass ich ADHS habe denn seid drei Monaten befasse ich mich intensiv mit dem Thema ADHS da die Lehrer meiner Söhne uns darauf hingewiesen haben das beide Symptome von ADHS zeigen, aber eben auch eher die verträumte Variante. Ich bin dankbar das dieses Thema immer mehr in den Medien auftaucht und mehr Menschen darüber lernen was für ein Leidensdruck damit verbunden ist. Jetzt warten wir auf Termine zur Diagnose. Da ich überzeugt bin das meine Söhne und ich auch alle drei ADHS haben. Für mich ist es eine Erklärung für mein ganzes Leben. Vielen Dank
Ach, dann haben es ja vermutlich wirklich viele aus eurer Familie! Schreibt uns gerne, wenn ihr Ergebnisse des Diagnose-Verfahrens habt. Danke für das Teilen deiner Erfahrungen! Alles Gute🙂
Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag! Meine Diagnose liegt jetzt ein halbes Jahr zurück und ich lerne immer mehr über mich selbst! Endlich weiß ich, wieso ich so „anders“ bin, wie ich bin und kann mich selbst besser verstehen. Über den Zusammenhang von Reizüberflutung und Derealisation habe ich so das erste mal gehört, das lässt mich in meiner Auseinandersetzung mit mir selbst voran bringen. Ich hatte seit der Kindheit Probleme mit Derealisation und habe mich immer gefragt, woher das kommt. So macht alles mehr Sinn, ich werde das mal bei meiner Therapeutin ansprechen. Durch solche Beiträge gibt es hoffentlich bald mehr Verständnis der Gesellschaft und ich fühl mich ein bisschen weniger allein :)
@@Lisa-cb8ex Ich finde gut, dass über ADS/ADHS bei Erwachsenen gesprochen wird... Ist es möglich, auch über ADS/ADHS bei Kindern und Jugendlichen zu sprechen? Ich würde mich sehr freuen.
Was füt ein toller Mensch Du bist!!!! Du hilfst sooo vielen Menschen damit weiter!!!! Unser Gesellschaftssystem passt einfach nicht auf die Unterschiedlichkeit von Menschen und macht Menschen zum Teil zu dem, was Sie sind, bzw fühlen. Wir sollten DARAN arbeiten, statt Eigenschaften eine Diagnose zu geben. Diese brauchen wir nur, damit unsere Lebensweise/Gesellschsftsform die Berechtigung bekommt, weiterhin so in Ordnung zu sein. Was, wenn es immer mehr Menschen geben wird...? Irgendwann fragen wir uns (hoffentlich), woran das liegt... Du bist ein Meilenstein für viiiele andere ❤
Danke danke danke für euren Beitrag!!!! Ich wurde selber letztes Jahr im Januar mit ADHS diagnostiziert. Jedoch habe ich mich leider selber jahrelang mit Substanzen selber reguliert und therapiert. Aufmerksam geworden darauf, dass ich ADHS haben könnte, bin ich durch meine Freundin, die selber schon im Kindesalter damit diagnostiziert wurde und an mir immer mehr Verhaltensweisen festgestellt hat, die sie an Ihr ADHS erinnerten. Ich verstehe nun rückblickend mein gesamtes Leben. Alles was passiert ist hat für mich nun eine logische Schlussfolgerung. Das ist so eine riesige Erleichterung für mich. Wirklich schön, dass dieses Thema mehr Anerkennung und Aufmerksamkeit bekommt. Viele da draußen wissen vielleicht garnicht von Ihrem ADHS und können sich wie ich damals, nicht erklären warum sie so sind, wie sie sind. Danke für den Beitrag, wirklich. ❤
Hallo Alicia! Das was du hier erzählst spiegelt so ziemlich genau das wieder, was ich seit dem ich denken kann in mir fühle. Ich dachte echt das ich ,,anders'' bin. MfG Dominik
@@stormhunter.thueringen Sie hat mir auch komplett aus der Seele gesprochen. Für mich war die Diagnose auch so erleichternd.. Hast du dich testen lassen??
Schöner Beitrag der Mut macht. Ich bin mit 43 diagnostiziert und kann es sehr gut nachvollziehen. Medikamente haben mir jetzt nach einem halben Jahr erstmals Erleichterung der inneren Unruhe gebracht. ❤ mal sehen wo die Reise hingehen wird.
Ja genau die medis haben mir auch geholfe bei der innere unruhe. Ich war immer am falschen Ort ich war beim Wind- Surfen. Wollte aber auch am Dorffest dabei sein. Einer innere zerissenheit.
Toller Beitrag! Aus meiner Sicht ist Alicia ein super toller, schöner, offener und ehrlicher Mensch mit viel Talent und Willenskraft. Irgendwie habe ich auch all diese Symptome, vor allem diese oft wirren und schnell wechselnden Gedanken. Beim Reden wechsle ich oft schlagartig die Themen, was andere dann verwirrt und für mich aber irgendwie normal ist. Und ich kann mich nicht mehr wirklich auf etwas konzentrieren sobald jemand mit im Raum ist. Auch nachts ballend meine Gedanken oft so sehr das es schon beängstigend ist. Also mir hilft da am meisten in der Natur unterwegs zu sein! Ich muss aber auch sagen, das ich es nicht anders kenne. Ich bin 36 und habe mit 18 meine Ausbildung abgeschlossen bin in dem Beruf sehr aufgegangen, das Handwerk hilft mir auch. Dann habe ich mit 32 noch nebenbei Studiert und bin insgesamt mit allem sehr zufrieden. Es ist glaub nicht schlimmen wenn man also diese Symptome hat, allerdings muss man sich viel Ruhe gönnen und offen damit umgehen. Und immer wenn ich denke ich kann das nicht oder werde dort scheitern, bin ich genau darin richtig gut. :) Im Gegenzug zu den wirren Gedanken habe ich ein extrem gutes räumliches Vorstellungsvermögen, technisches Verständnis und kann super gut Dinge erklären.
Danke für diesen tollen Beitrag! ❤✨ Kann mich sehr gut mit Alicia identifizieren, da ich selbst erst nach einigen Jahren Therapien die Diagnose erhalten habe und es mich sehr erleichtert hat. Sehr mutig, dass sie so offen über ihre ADHS erzählt. Und auch schön erklärt von der Psychotherapeutin.
Danke für deinen Kommentar 😊. Schön, dass dir die Reportage gefallen hat. Und ganz wichtig: Wir freuen uns, dass du durch die Diagnose ebenfalls Erleichterung spüren konntest, Wir wünschen dir für deinen weiteren Weg alles Liebe!
Ich finde mich in so vielem wieder, gerade dieser eine Satz " die Patienten wissen im voraus häufig schon selber sehr viel und haben wenig Zweifel, was sich meistens ja auch bewahrheitet" macht mir Hoffnung. Ich bin jetzt 26 und setzte allmählich erst alles zu einem kohärenten Bild zusammen und bedaure , dass man das Thema adhs nicht vor 20 jahren schon erwogen hat. Selber war ich ja auch lange Zeit sehr kritisch , sah darin oft auch Selbsterklärungs und Bestätigungs mechanismen einer kranken aber ständig vernetzten Gesellschaft mit psychischen Störungen die geradezu nach Gründen für ihre schlechte Lebensqualität sucht. So war es bei mir auch. Gleichzeitig war ich durch meine Leidensgeschichte und Erfahrungen mit Scheitern und schlechten Erfahrungen mit Menschen und Ärzten immer super kritisch. Depressionen seit der Pubertät, Frühreife, andererseits das bis heute andauernde Zurückbleiben hinter dem Standard in Beruf und Karierre und meinen Partnerschaften. Zwischen 17& 19 schwere Dissoziationen/Depersonilation anknüpfend nach jahrelanger Ärztesuche der Nachweis eines schwer gestörten Mikrostoffwechsels hinsichtlich Neurotransmittern/Botenstoffen im Gehirn. Das ist heute 8/9 jahre her und trotzdem stehe ich erst heute davor Klarheit zu bekommen. 2 abgebrochene Ausbildungen, verlorene Jobs, 2 mal nicht zum studiengang zugelassen , dutzende depressive Phasen später , obwohl mein Vater auch unbehandelt adhs hat und es bei einem Halbbruder bereits im Vorschulalter extrem auffällig wurde. Der Weg war und ist so extrem lang und beschwerlich . Vor 8 jahren wurde mir adhs sogar erstmals während einem Klinikaufenthalt diagnostiziert, aber sehr oberflächlich und nebensächlich zu meiner damaligen schweren Depression für die ich nie eine wirklich Ursache fand. Mein Umfeld war nie leicht und wurde mir nicht selten sogar zum Verhängnis. Kein intaktes familiäres umfeld, freundschaften, jobs, Leidenschaften und hobbys trotz gewaltiger schwer in den griff zu bekommender Kreativität, nicht war je von Dauer ... Immer bleibend das Gefühl, das mirgen schon wieder alles vorbei sein könnte, die Gunst der Mitmenschen in Misgunst umschlagen könnte und man wieder irgendwo komplett von Null anfangen muss.
Danke, dass du deine Geschichte und deine Erfahrungen mit uns teilst. Das hört sich nach einem sehr schwierigen Weg an. Stark, dass du dich weiter informierst und für dich kämpfst. Wir wünschen dir nur das Beste!
Hallo Toll, dass du offen darüber sprichst 😊👍. Das ist ein sehr wichtiges Thema und unsere Gesellschaft, sollte es akzeptieren, keiner ist perfekt. JEDER , hat seine Probleme 😊. Alles Gute ☺️.
hey alicia. kann mich gut mit dir identifizieren. mir hilft es einfach nicht alles so ernst zu nehmen. eigene interessen fördern und vieles im umfeld einfach ausblenden. zieh einfach dein ding durch und wenn dir irgendein kleingeist in die quere kommt, dann ignorier die person einfach. es ist dein gutes recht in ruhe gelassen zu werden und in deiner "schwingung der zufriedenheit" zu bleiben. liebe grüße
das ist im Kopf zum Teil wie eine Sucht, wenn man ein klares Ziel verfolgt und zum anderen ein Durcheinander wie in einer Buchstabensuppe mit buntem Gemüse . so wurde ich es bei mir beschreiben
Ich bin heute kurz vor 63 und nicht diagnostiziert. Aber die Liste der möglichen ADS-Symptome deckt sich in großer Zahl mit den Symptomen, unter denen ich zu Leiden hatte - kein Spaß in den frühen 60ern, dazu noch in einer höchst ungesunden Familienkonstellation während der prägenden Jahre. Mittlerweile habe ich einige Psychotherapien hinter mir, Diagnosen gab es eher spärlich, aber irgendwie lief es zuletzt immer auf den Bereich der chronifizierten Depression hinaus. Und das ist auch schlüssig, wenn der Therapeut, die Therapeutin nur die äußeren Hüllen betrachtet. Ja, der letzte Satz hat schon etwas von Resignation. Zur Zeit befinde ich mich (hoffentlich immer noch) auf einer Warteliste bei einer Psychiaterin mit allgemein guter Reputation, ob sie sich meinem Fall wirklich annimmt, bleibt abzuwarten und das Ziel ist auch noch nicht ganz klar. Vielleicht will ich einfach nur Bescheid wissen, vielleicht gibt es noch positive Anstöße für die letzten paar hundert Meter.
Hey toller Beitrag sehr schön Aufgearbeitet und Dargestellt. Besonders möchte ich euch danken das Ihr nicht diese Klassische Darstellung vom Hibbeligen Jungen weiter Pusht. Diese "typische" Darstellung hat glaube ich viel zu lange Leute davon abgehalten sich mit ADS bzw ADHS auseinander zu setzten.
5:08 "Gefühlt stecke ich doppelt so viel Arbeit in das ganze wie andere und schreibe trotzdem schlechtere Noten wie viele andere" sage ich immer wieder. Eins zu eins so. Es fühlt sich an wie die doppelte Arbeit für denselben Output. Das ist einfach unglaublich frustrierend und unfair. Ich hatte einen richtig richtig heftigen Burnout in der Schule und hatte mich immer angestrengt. Trotzdem kam nichts bei raus und andere, die ständig geschwänzt haben, hatten viel bessere Noten. Das lässt sich aber auch auf so viele weitere Aspekte übertragen. Wenn ich in einer Beziehung mal abdrifte und mir vorgeworfen wird, ich würde mich nicht interessieren. Wenn ich in einem Gespräch dissoziiere und immer wieder nachfragen muss, was jemand sagt. Wenn ich etwas nicht akkustisch richtig verarbeiten kann, obwohl meine Ohren in Ordnung sind (auditive Verarbeitungsstörung). Wenn mich etwas zu tode langweilgt. Wenn ich einfach keinen Spaß empfinden kann weil mich nur wirklich interessante Dinge 'aktivieren'. Wenn mein Gehirn mit einem rein zufälligen Gefühl in den Tag startet, meistens aber müde und ohne motivation. Zu anderen Zeiten absolut motiviert, aber eher selten. Der Alltag ist einfach so heftig. Arbeite trotzdem als Ingenieur und habe mir das hart erkämpft, aber es fühlt sich immernoch nicht wie genug an.
Danke, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst. Es hört sich wirklich nach einer sehr großen Anstrengung an und nach einer "doppelten" Leistung, die du erbringen "musst". Wir wünschen dir alles Gute und hoffentlich mehr Verständnis von deinem Umfeld.
Hallo, ich kann dir den Kanal von Tom Harrendorf sehr empfehlen. Er ist highfunktion Asperger Autist. Ich erkenne vieles von dem was du hier beschreibst, indem was er sehr gut erklärt. Alles Gute für deine Zukunft
mach dir alles interessant was du lernst, das hat bei mir geholfen. Die "Muss-Mentalität" überwinden. Sagen dass man Bock drauf hat weil.... Man kann sich tatsächlich positiv dadurch beeinflussen. Ich habe nämlich adhs-leute gesehen die unglaublich gut in etwas waren, wenn sie mal "feuer" für ein Thema gefangen haben.
Schön, dass sich hier in den Kommentaren viele wiederfinden und das Gefühl von "alleine sein" damit hoffentlich weniger wird. Wir wünschen dir alles Gute.
Sehr wichtiges Thema für viele Menschen. 🤗 Bei mir hilft Bewegung und Abwechslung. An der Arbeit ist leider fast jeder Tag irgendwie gleich und daher benötige ich privat sehr viel Abwechslung wie Unternehmungen, sonst wird alles langweilig und sinnlos. 😉👍
ich bin 31, und ich habe seit 10 Jahren das erste Mal das Gefühl, dass es langsam in den Köpfen der Leute ankommt. Man man man, es überrascht mich immernoch wie sehr ich mich wieder erkenne. Super Beitrag! EIgentlich, ist es unsere größte Superkraft! Ich habe auch Jahre lang geglaubt ich sei stroh dumm... Edit: Selbsthilfegruppen helfen enorm!
Mein Gehirn hat echt schon so ein Modul entwickelt, das vorbeugend immer an Termine und Zeiten denkt. Ich weiß immer, wenn ich irgendwas vergessen habe. Ohne Witz. Aber ich vergesse es dann trotzdem. Es ist nur ein Warnsystem das mir ständig Angst macht und mich nervös macht, um eben solche Fehler zu vermeiden. Ängstlichkeit und Nervosität ist sozusagen mein Druckmittel, um wie ein normaler Mensch zu funktionieren.
Ich würde bei allen Menschen mit adhs (selbst betroffen) einige Dinge raten die alles ein wenig erträglicher machen. Ich selbst bin jahrelang durch die Welt gereist, habe mich so oft in Situationen begeben gegen mein bauchgefühl und mich auf Dinge eingelassen die weit über meiner eigentlichen verarbeitungsgrenze standen. Wie ich generell auch mit adhs mehr Klarheit und Ruhe im Kopf habe ist jedoch auch stark abhängig was ich esse. Ich habe nun so viel experimentiert.. 1. Auf die eigene Stimme hören. Nicht auf die Kopfstimme. Auf die darunter. Die tiefere. 2. Natur. Ruhe. Tiere. Erden. 3. Ernährung umstellen. Nicht zu viel essen. Zucker, Gluten und Käseprodukte am besten ganz weglassen. Nichts strak verarbeitetes essen. Am besten naturnah und rein. Wenn dann frisch, simpel, nahrhaft, gute fette. 4. Leichter gesagt als getan aber - dem Wirrwarr im Kopf nicht so stark zuhören. Es nicht so ernst nehmen. Ins Herz runter gehen und spüren. 5. Zu viele reize vermeiden. Lieber in kleine Läden gehen, alles wo man spürt was einen reizt erstmal lieber umgehen. Auch Handys etc reizen extrem.. da es stetig reize außerhalb der Realität sind, was für unser Gehirn noch schwieriger zu verarbeiten ist. 6. Hydriert bleiben!! Gutes Wasser trinken, Tee, etc. Alles was sich für einen passend anfühlt. Selbstgemachte Fruchtsaft etc.. einfach hydriert bleiben.. 7. Sich von negativen Menschen entfernen. Und ich weiß es ist alles leichter gesagt als getan.. aber es hilft. Ernährung und Bewegung, spielt eine große Rolle, bei allen Krankheiten.. es kann auf jeden Fall den erfühlten stressfaktor und "losgelöst von der realität" verbessern.. All the best an alle.
Kaum ein Arzt checkt mal die simpelsten Sachen wie Vitamin D, B12, Magnesium, B Vitamine, auch das kann Depressionen und Kaos im Kopf verbessern. Kostspieliges Zeug zahlt die Kasse, simple die helfen werden ignoriert, wie die Schilddrüse und Hormone.
Alicia danke für dein Mut. Bin 39 und weiß es erst seit 3 Jahren. Das was ich hier von dir erfahren durfte und sehen durfte bin ich zum Entschluss gekommen du bist Klasse🎉. Was du mit der Scheibe beschreibst ist Dp/Dr bei mir kann es so weit gehen das ich Monate drin stecke und nicht raus komme
Herzlichen Dank liebe Alicia für Deine Offenheit 🙏 und herzlichen Dank an BASIS:Kirche für dieses Video! Es ist immer wieder gut, sich ins Gedächtnis zu rufen, dass es Gründe dafür gibt, warum ich anders bin. Ich bin 48 Jahre jung, ohne (noch) Diagnose, aber sicher, dass ich betroffen bin. Warum ich mich noch nicht auf den Weg zur Diagnose begeben habe? Das liegt für mich sehr nah an einer Medikation. Mein neuer Hausarzt hat letzten die Vermutung geäußert, ich hätte ADHS und kam auch gleich auf Retalin zu sprechen. Dieses kommt für mich nicht in Frage. Gibt es hier Betroffene, die ohne Medikamente gut klar kommen? Tipps für einen Ort zur Diegnosestellung Nähe Kiel? Ich danke 🙏und wünsche allen Betroffenen einen guten Umgang mit unserem Besonderssein💖
Das war wirklich ein ganz guter Einblick. Habe immer Angst mir so Kurzdokus anzuschauen, weil oft so BS reproduziert wird. Allerdings wie gesagt nur ein erster Einblick und natürlich nur eine Person mit ADHS, das ist ja nochmal individuell verschieden.
Ich habe es erst mit 48J mein ADS endekt durch Mein Bruder der ein starkes ADHS hatte. Ich der ruige adsler war der aber zb. In der Schule gelitten durch viel lernen - es kam aber nicht das raus was ich wollte. Mein selbstwert war im Keller. Ich hatte mir immer eine Freundin gewünscht als ich eine hatte bin ich aus der freundschaft geflüchtet. Da können Viele Psychlogische probleme entstehen. Vor kurtzem habe ich noch diagnose Autismus bekommen was durchaus mit Ads auch vorkommt. Ich bin seit 20J glücklich Verheiratet mit einem Sohn u. Tochter. Es gab immer wieder viele schwierigkeiten in der Bezieung. Seit ich in der Terapie bin gehts es in der Beziehung und bei der Arbeit viel besser. Ich lerne mit meiner Impulsifität u. Emotionenen umzugehen. Aber hätte ich das alles früher entdeck wäre der leidensweg nicht so tief eingeprägt. Alicia ich kenne dein leidendruck genau. Intesannterweise hat es auch viele Adhsler in meinem freundes und arbeitsumfeld die verstehn sich in der regel gut😊 viel erfolg Alicia
Danke für dein Video. Vor allem der Ausspruch: "Was ist am Ende überhaupt die Norm" - der sollte ALLEN in den Ohren bleiben. Genau DAS ist es nämlich. Aber wir sind leider noch weit davon entfernt. Dennoch dir alles erdenklich Gute und viel Freude bei deiner Kreativität!! Bleib bei dir so wie du bist!!! Generell - finde ich zumindest - hat die Reizüberflutung die letzten Jahre sehr zugenommen (und ich meine nicht Handy). Abgesehen davon: der Schwan mit seinem Küken war übrigens mega entspannt bei dir :-))). Mach´s gut, Alicia
Das Anpassen lasse ich mittlerweile weitgehend bleiben, die Maske fällt - nach 40 Jahren 😅 Voll befreiend, mal ich selbst zu sein und das auch noch zu mögen 😊 und als Superpower im Job anzuwenden. Durch das Maskieren hatte ich gar nicht gemerkt, was ich eigentlich richtig gut kann 😅
Finde ich super😊! Ich maskiere leider immer noch Job. Daher würde mich interessieren, was Deine Superpower ist und was Du jetzt anders machst als früher?
@@beawieloch3897 Ich bin in der Gründungsberatung, mache da das Programm-Design, also wie können die Gründer:innin Gehirngerecht lernen, und coache die Leute. Meine Superpower ist, dass ich mich unglaublich schnell in die unterschiedlichsten Geschäftsmodelle der Leute reindenken kann. Durch meinen Hyperfokus werde ich temporär in sehr vielen Themen so bewandert, dass ich die Leute auf Augenhöhe herausfordern kann. Lustig, früher dachte ich, ich bin dumm, weil Schule so schwer war. ich betreue 5-10 Startups parallel. Es gibt immer wieder neue Situation, mein Hirn läuft auf Hochtouren: Dopamin Doppel Feuer. Ich nehme zudem die ganze emotionale Vielfalt der Coachees war, sehe sofort, wenn etwas nicht stimmt. Ich sage auch ganz klar den Leuten, wie mein Gehirn funktioniert, warum ich Nachrichten oft nicht beantworte, wie sie stattdessen mit mir in Kontakt treten oder gebe ihn explizit Erlaubnis, mich mehrfach zu erinnern und das nicht persönlich zu nehmen. In Meetings schalte ich schnell ab, weshalb meine Kollegen mich ganz bewusst ansprechen, noch mal kurz eine Zusammenfassung geben und dann meine Meinung erfragen. Sowas ist echt geil. Hat 37 Jahre gebraucht dahin zu kommen- erst vor 2 Jahren habe ich gerafft, das ich Adhs habe
Dito...kenn ich. Und sobald man Besuch bekommt, wird die Wohnung in kürzester Zeit Blitze blank gemacht 😅. Zur Zeit hilft mir super gut die Neurofeedback Therapie. Das kann ich dir 3 Monate vor deinen Prüfungen empfehlen. Da könntest du es wahrscheinlich gebrauchen. Alles Gute für dich.
Ich habe ADHS was zum Glück in der Kindheit diagnostiziert wurde. Ich lebe ohne Medikamente weil ich diese in schon in der Grundschule abgesetzt habe, weil sie mein Wesen verändert hatten und ich nicht mehr Kreativ war. Heute Arbeite ich selbständig als freiberuflicher Künstler/Mediengestalter und gebe mich meinem ADHS hin. Manchmal kämpfe ich mit meinem ADHS wenn ich Dinge machen muss die ich nicht mag, belohne mich dann aber mit Sachen die ich gerne mache und ich interessant finde. Mein Gehirn funktioniert anders aber ich bin trotzdem Genug ich bin Wertvoll und ich sehe mein ADHS auch als Gabe weil ich auch Sachen erschaffen kann für die mich andere Leute bewundern. Ich habe Frieden mit meinem ADHS geschlossen.
@@BASISKIRCHE Ne, bin schon Mitte 40 :-) Mir geht es aber sehr gut damit. Wie im Video beschrieben, ist auch mir ein Stein vom Herzen gefallen und hatte Tränen in den Augen. Freue mich jetzt auf alles was da kommt. Hatte auch einen langen Weg bis dahin mit diversen Diagnosen (Schilddrüse, Depressionen etc.). Echt anstrengend. Daher kann ich das so gut nachvollziehen. LG
@@TomKuhl Wie schön, dass auch dir ein Stein vom Herze gefallen ist und vor allem, dass du jetzt mittlerweile so gut damit umgehen kannst. Alles Liebe!
Danke für das Video. Ich habe die selben ,,Symptome '' jedoch das für mich gefunden, was ich wirklich gerne tun will und wo meine Talente liegen. Sobald ich auf diesem Weg bin und diese Dinge tue, habe ich keinen Leidensdruck mehr. Viele liebe Grüße 🤍
Ich fühle mich richtig abgeholt, so vieles trifft auf mich zu. Der Leidensweg ging bei mir 40 Jahre, bis das Kind endlich einen Namen hatte. Am liebsten würde ich das Video allen zeigen, die mich nicht verstehen 😂
Leite es gerne an alle weiter 😄. Wie schön, dass du dich hier abgeholt und damit eventuell nicht so alleine fühlst? Aber wirklich schade, dass du so einen langen Leidensweg erfahren musstest.
Sie werden es trotzdem nicht verstehen, weil sie es gar nicht wollen und weil sie denken ihre kleine Welt sei die einzig richtige, ADHS ler sind das perfekte Mobbingopfer, leider, weil anders zu sein ist die größte Sünde. 😢
Danke für den Beitrag. Ich kann das völlig nachempfinden. Mir geht es genau so. Ich komme aus der Nähe von Berlin und versuche seit 10 Jahren einen Termin zu bekommen, leider vergeblich.
Ein schöner Bericht, danke. :) Was sie bei 12:55 beschreibt, klingt wie das, was ich während meiner Derealisation/Depersonalisation empfunden habe. Auch viele andere DP/DR-Betroffene beschreiben mir ihre Symptome so wie sie. "Schutzmechanismus" ist in gewisser Weise eine Art, das einzuordnen, auch wenn der Begriff "Schutzmechanismus" meistens falsch verstanden wird.
@@BASISKIRCHE Ja das war nach der Grundschule. Und ich finde es aus heutiger Sicht erstaunlich, dass ich die Diagnose bekam, da ich als junge eben nicht durch Hyperaktivität aufgefallen bin sondern eben Unaufmerksamkeit. Und besonders zur damaligen Zeit wurde ADHS nur mit zappeligen jungen verknüpft. Die Diagnose erfolgte über mehrere Sitzungen. Ich erinnere mich daran wie ich irgendwelche Aufgaben lösen musste und dabei gefilmt wurde, damit man später mir veranschaulichen kann wodurch das ADS auffällig wird. Ich bekam dann auch Medikinet und hab mich eigentlich weiterhin mehr schlecht als recht durch die schule gepeitscht. Aber man war damals schon sehr vorsichtig mit Medikation, weshalb wir es nicht noch mit weiteren Präparaten oder höherer Dosis versucht haben. Ich hab meinen Weg gemacht, aber es war alles ein verdammter Kampf. Und dieses ganze versagen durch verpeiltheit sorgt für so ein verkorkstes selbstbild, dass man das eigentlich erst im Erwachsenenalter aufarbeiten kann. Mir kommen oft die Tränen wenn ich über meine Kindheit nachdenke weil es einfach so viel Schmerzen bereitet hat.
@@bigice7184 Das hört sich wirklich nach einer schwierigen Zeit an. Wir hoffen, dass die negativen Glaubenssätze nachlassen und du die Chance hast etwas mehr aufzuarbeiten. Wir wünschen dir alles Liebe!
Danke für deine Einblicke in dein Leben und Strategien! Glücklicherweise habe ich seit meiner Kindheit die Diagnose ADHS und hatte dadurch schulisch manchmal mehr Verständnis. Andererseits dreht sich halt seit der Diagnose mein Leben darum: Struktur aufbauen und erhalten, denn sonst, genüge ich nicht… Alle ADHS-Betroffene erzählen vom Gedanken/Gefühl: ich bin falsch (also ungenügend ) für die Gesellschaft. Und ist das nicht ein Armutszeugnis für unsere Gesellschaftsstruktur? Es hat kein Platz für „nicht-normales“ und so werden auch hochbegabte Menschen ausgeschlossen, obwohl diese Ressourcen unserer Gesellschaft dienen können. Und wir alle können etwas daran ändern indem wir unsere Offenheit für Unperfektes erweitern und akzeptieren, dass jeder Mensch seine eigene Struktur/Rhythmus hat.
ich frage mich manchmal, hängt bei AD(H)S nicht auch viel zusammen mit Bindungstraumata (Emotionsregulation, Unruhe) und manchmal Dissoziationen (Deralisation, Depersonalisation)?
Ja, deshalb zielt eine gute Diagnose darauf ab, andere Ursachen für die Symptome auszuschließen, bzw. miteinzubeziehen. Es bleibt aber ein eigenständiges Störungsbild.
@@irishcoffee8658dann hast du in komischen Quellen gelesen. Die Symptome können übergreifen, aber die Ursachen sind nicht gänzlich geklärt, aber auf jeden Fall genetisch.
Du bist genug...es gibt nichts schöneres als jemanden oder sich selbst zu empfangen so wie er in wahrheit ist, mit willkommener herzlichen offenen Armen...mit bedingungliser Liebe, oft fällt es aber uns als Menschen sehr schwer weil es vielleicht auch ungewohnt ist oder da wir vielleicht unseren Selbstwertgefühl aufgrund von Leistungen beziehen...ironischerweise ist es sogar so wenn die Empfängnis, des so seins wie man ist, sogar uns leistungsfähiger machen kann..es ist wie das der, der den Taten vorausgeht, mehr als die tat ist, wie etwa wenn um den Menschen besser gesorgt ist, das es ihn dann dadurch das es ihm gut oder besser geht, auch bessere Leistung bringen kann...es ist eigentlich aber eher wie das empfangen und annehmen mit bedingungsloser Liebe, wie etwa das man geliebt wird für das was man ist und nicht für was man hat und welche Leistung man aufbringt, so kann sogar diese liebe in die taten einfließen das man sogar lieben kann was man tut...
Mein sohn hat ADS..als im alter von 11/12 die diagnose kam war er richtig erleichtert ...er spürte und wusste dass er anders war als andere und deshalb sehr sehr oft unglücklich. Mit Nahrungsergänzung war das ganze sehr schnell im Griff . Bei ihm war es lerntechnisch aber anders..sehr leicht gelernt ... Sport war eher schwieriger für ihn..
@@radtke.d3141 Bitte daran denken, dass es keinerlei wissenschaftliche Belege dafür gibt. Im Gegenteil. Adhs hat nichts mit der Ernährung oder Nährstoffen zutun. Eine gesunde Ernährung ist natürlich für jede Persin sinnvoll, wird aber kein ADHS lindernY
Ich kann ein Buch empfehlen: HEILENDE BERÜHRUNG Körper, Seele und Geist mit Jin Shin Jyutsu von Alice Burmeister und Tom Monte. Eine Übung: Handflächen vor der Brust aneinander legen und einfach nur atmen. So lange, bis sich ein angenehmes Gefühl einstellt. Diese Übung führt beide Gehirnhälften zusammen. Innerer Frieden stellt sich ein. Alles Liebe allen, die diesen Kommentar lesen. 💕🤝🙏
Ich kann mich leider mit jedem einzelnen Wort von Alicia identifizieren, auch ohne Diagnose. Vielen Dank für die offene Kommunikation dieser Thematik, dir mir zeigt, dass ADHS nicht eben nur eine Mode-Krankheit ist, sondern untersucht werden muss.
Schön erklärt. War ein toller Beitrag. Aber die Schwäne im Hintergrund am See und der Bildschirmschoner von der Therapeutin waren auch äußerst interessant 😅❤
Sehr gutes Video. Ich sehe mich dort wieder. Ich bin 27 Jahre und renne mein ganzes Leben mit dem Gedanken rum das irgendwas mit mir nicht stimmt. Mit 18 bei einer Heilpraktikerin, nun bei einem Psychiater, aber es heißt immer entweder Depression oder Zwangsstörung. Von adhs war nie die Rede. In der Schule hatte ich Probleme mich zu konzentrieren, ich vergesse oft Sachen, und ich kann mich in Gesprächen mit Freunden oder der Arbeit nicht auf den Moment konzentrieren. Ich glaube mich würde es erleichtern wenn ich ebenfalls die Diagnose hätte. Nimmst du denn was dagegen ein und helfen auch pflanzliche Präparate?
Danke für das Teilen deiner Geschichte zu dem Thema. Ein Test zur ADHS-Diagnostik könnte sicher helfen. Zum Beispiel die Therapeutin Viola Berg aus unserer Doku kümmert sich um solche Diagnostiken. Im Anschluss kann eine Verhaltenstherapie sicher helfen, wenn eine andere Diagnose gestellt wurde, die sich für dich passender anfühlt.
@FühlenundLeben Hey du, ich kann dir wärmstens empfehlen, dich testen zu lassen. Die Diagnose hat mir sehr viel bedeutet.😊 Ich bin zwar nicht die Alicia aus dem Film, hab aber meine Diagnose auch noch nicht allzu lange, ca 2 Jahre, also mit 32 erhalten. Ich glaube nicht, dass pflanzliche Preparate da helfen können, ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern wie Dopamin ausgleichen können es gibt einige Medikamente, auch einige Antidepressiva die dort helfen, oftmals sind aber Amphetamine das Mittel der Wahl 😊😊 LG und alles Liebe
@@FühlenundLeben hast du denn deinen Psychiater mal darauf angesprochen? Ich hab mich erst mit dem Thema beschäftigt und mich eingearbeitet, hab alle Symptome von adhs, die auf mich zutreffen, aufgeschrieben (von mehreren Quellen zusammengetragen) und hab auch Tests im Internet gemacht... Dann hab ich meinen Neurologen drauf angesprochen, ob er wüsste, wo ich damit hingehen kann - und er hat mich zu einer Psychiaterin geschickt. Dort hab ich dann alles erzählt und sie meinte, das Thema sei sehr komplex, sie könne nicht die ganze Diagnostik durchführen. Aber sie hat eine Art Voruntersuchung gemacht und mir ganz viele Bögen mitgegeben, die ich z T mit meinen Eltern bearbeiten sollte. Und da das alles auffällig war, hat sie mir eine Überweisung gegeben. Ich wohne in Halle /Saale und bin dann in die Burgenlandklinik in Bad Kösen gefahren. Das war bei mir am nächsten. Aber die Diagnostik erstreckt sich natürlich auch über mehrere Termine.... Du findest sicher einige Angaben im Netz, was deinen Wohnort betrifft. Oder es gibt ne Selbsthilfegruppe für adhs bei dir und die könnten dir bestimmt auch Auskunft geben😉🤗 Ich wünsch dir gaaaaaanz viel Erfolg und v a eine Diagnose. Mir hat es sehr geholfen mich besser zu verstehen und auch akzeptieren zu können. Und ich finds jetzt auch gar nicht mehr so schlimm, etwas andersartig zu sein😎😜
@@lotte1389 ich habe es bei Ihm einmal angesprochen aber das hat er nicht wirklich ernst genommen. Viele sagen ja auch was dabei wäre wenn man es hat. Viele akzeptieren es sogar und leiden nicht darunter. Ich glaube man leidet erst darunter wenn man daran glaubt das mit einem was nicht stimmt und man immer nach einem Grund sucht das irgendwas nicht stimmt. Das ist dann ein guter. Nährboden für Depression und anderen Ängsten
oh je, davon trifft ja wirklich *alles* auch auf mich zu. wird zeit, das mal untersuchen zu lassen. bin jetzt zwar mittlerweile über 40 und hab schon viel zu lange gelitten, aber es ist wohl niemals zu spät. danke für die doku. ps: 13:48. das ist der grund, weswegen ich einen ring am ringfinger trage. wenn ich mich konzentrieren muss, streich ich mit dem daumen darüber.
Es ist interessant, es stand früher auch schon mal im Raum, aber die Symptome passen doch schon sehr auf mich. Auch wie die sympathische junge Frau das beschreibt 😀, da konnte ich mich sehr gut drin wieder finden. Es reicht ja vielleicht erstmal schon das man einsieht, da ist was und dann kann man sich im Alltag auch besser drauf einstellen. Medikamente würde ich nicht ohne weiteres nehmen wollen..
Wie verrückt, dass sich so viele hier wiederfinden in Alicias Beschreibung. Vielleicht kommt das bei dir ja auch nach einem Diagnoseverfahren raus. Alles Liebe!
Wenn Schule anders wäre (z.B. Beschulung zu Hause möglich wäre, wo man weniger mit Nervköpfen zwangsbestallt ist, wo man Themen statt per seelentötendem Bulimiebüffeln mit Tiefenverständnis bearbeiten kann...) dann gäbe es viel weniger Probleme mit ADHS. Das wäre auch ein großer Vorteil für andere Kinder, die nicht im 80%-Bereich der Normalverteilungskurve liegen. Meine Kinder haben zwar kein ADHS, aber trotz bester Auffassungsgabe und Strebsamkeit in allen außerschulischen Bereichen sind sie zwar teilweise recht erfolgreich, jedoch wirkt sich die Schule zerrüttend auf die psychische Gesundheit aus.
Wenn ein Vater/eine Mutter für ihr Kind eintreten, sich nötigenfalls auch dafür Hilfe suchen - vielleicht im Teenagerbefreiungshandbuch, anstatt sich zum Büttel einer Bürokratie machen zu lassen, erspart das dem jungen Menschen möglicherweise ein gebrochenes Rückgrad oder Selbstmordgedanken. "NEIN heißt NEIN" - diesen Satz akzeptiert man zum Glück inzwischen mehrheitlich bei den Frauen - wieso nicht auch bei den um Dimensionen wehrloseren Kindern?
Bücher von Dr. Dr. Karl J. Probst sind Bücher, die jeder lesen sollte, der krank ist und gesund werden will oder dauerhaft gesund bleiben möchte! Lernen Sie die außergewöhnlichen Bücher des bekannten Bestseller-Autors und Naturheilarztes Dr. Dr. Karl J. Probst kennen! Denn nie war es wichtiger als heute, sich eigenverantwortlich um seine Gesundheit zu kümmern!
@@paulhund8006 Hör mehr auf deine innere Stimme. Diese Stimme ist jedoch sehr leise und kann eigentlich gar nicht gehört werden. Du kannst sie fühlen, wenn du deinen Gedankenlärm leiser stellen kannst. In dir. Hierzu brauchst du weder meine Worte noch Internet. Und Geld brauchst du auch nicht dafür. Du brauchst nur in dich hineinfühlen. Beginne heute damit.
@@sebk174 könntest du das erläutern? Wenn vielleicht nicht die genaue Sorte, dann in welche Richtung es gehen sollte um bei ADHS zu helfen? Habe langfristig negative Erfahrungen gemacht: sucht, dann war es unmöglich ohne canabis einzuschlafen, irgendwann war es ein münzwurf ob es mich beruhigt oder eine mords-paranaoia entfacht. Morgens dann bin ich oft wie hinter einer Scheibe aufgewacht. ..
@@j-bonez schwierig zu sagen wenn du damit so negative Erfahrungen gemacht hast. Vielleicht mit Sorten die weniger THC und mehr CBD haben, ausgeglichene Sorten. CBD wirkt den Nebenwirkungen von THC entgegen.
Das ist unterschiedlich. Meist kann eine anschließende Verhaltenstherapie bei einem Psychologischen Psychotherapeuten helfen und/oder verschriebene Medikation.
Hallo zusammen! Ich habe eine Frage an diejenigen, die eine Diagnose erhalten haben: Habt ihr jemals bereut, einer Diagnostik zugestimmt zu haben? Mich interessiert das so sehr, weil ich beruflich immer mal wieder von Eltern gehört habe, dass Sie Angst vor 'dem Stempel' haben, der dem Kind durch die Diagnose aufgedrückt wird. Mir tut es in der Seele weh, wenn ich Kinder erlebe, deren Symptome nach AHDS oder ADS schreien, die offensichtlich leiden und denen meiner Meinung nach geholfen werden könnte. Ich würde mich sehr über Erfahrungsberichte freuen.
@@katharinarohra5166 Das Kind ist sowieso abgestempelt. Dann doch lieber der richtige Stempel. Meine Meinung als Betroffene (diagnostiziert als Erwachsene) und Lehrerin.
Dem kann ich nur zustimmen! Die Gesellschaft stempelt ja nunmal alles ab. Ich bin mega froh, die Diagnose zu haben, auch wenn es dann noch ein langer Weg war, um ein passendes Medikament zu finden. Aber wäre es bei mir schon im Kindesalter festgestellt und therapiert worden, hätte mir das enorm viel Leid erspart. Habe aufgrunddessen Depressionen bekommen und später noch RLS. Hab die Diagnose erst mit 32 bekommen😢😢
Wir haben sehr gute Erfahrungen damit gemacht, sehr offen mit der Diagnose umzugehen. Das bedeutet nicht, dass ich jedem sofort erzähle, dass meine Kinder und ich ADHS haben. Aber als wir überlegt haben, in welche weiterführende Schule wir unseren Großen zukünftig schicken wollen, haben wir an mehrereren Schulen Beratungsgespräche mit der Schulleitung geführt. Da haben wir dann ganz offen gesprochen über die Diagnose, die daraus resultierenden Schwierigkeiten und wo unser Kind Unterstützung braucht. Das Schöne ist: man sieht direkt die Reaktion der Schulleitung; also ob man direkt abgestempelt wird oder ob die Schulleitung bereit ist, lösungsorientiert ranzugehen und Neues auszuprobieren. Eine Schule, an der mein Kind nicht willkommen ist, kann ich direkt von der Liste streichen. Natürlich hat diese Offenheit auch zu mehreren Absagen geführt, was sehr schade war, weil wir uns schon mit dem jeweiligen Konzept angefreundet hatten. Andererseits macht es natürlich überhaupt keinen Sinn, sein Kind auf eine Schule zu schicken, die selbst schon merkt, dass sie da an ihre Kapazitätsgrenzen stößt. Letztendlich haben wir eine Schule gefunden, bei der wir ein sehr gutes Gefühl haben und in der sich unser Kind wohl fühlt. Man kann eine ADHS Diagnose bei der Schulanmeldung natürlich auch verschweigen; aber wenn es dann nicht funktioniert, ist das betroffene Kind der Haupt-Leidtragende, fühlt sich ungenügend und wertlos. Das war jetzt ein Beispiel zur Schule, ich könnte aber noch weitere erzählen. Viele Hilfsangebote sind erst mit Diagnose zugänglich. Wenn man als Erwachsener den Verdacht hat, man könnte ADHS haben, ist die Kommunikation mit Schule/... natürlich kein Thema mehr. Da kann ich dann verstehen, dass eine Diagnostik machen möchte, ohne dass die mögliche Diagnose später in der Krankenakte auftaucht. Ich habe schon gehört, dass man eine Diagnostik auch als Selbstzahler-Leistung machen lassen kann (dann bekommt man auch oft einen deutlich früheren Termin). Als Selbstzahler kann man dann frei entscheiden, wer die Diagnose bekommt; die Krankenkasse wird nicht automatisch informiert. Allerdings hab ich das nur gelesen und keine praktischen Erfahrungen.
@@teddybar9608 ich fand deinen Kommentar toll❤️ ich hab selbst keine Kinder und bei mir wurde es leider auch erst im Erwachsenenalter festgestellt, wodurch ich viel Mist durchmachen musste. Aber ich würd jedem empfehlen, seine Kinder testen zu lassen. Das kann viel Leid ersparen 🍂😊👋🏼
@@teddybar9608 Ja, das ist eine sehr gute Anmerkung. Wenn man einen Beruf hat oder anstrebt, für den eine Gesundheitsprüfung notwendig ist, sollte man eine Diagnose privat bezahlen. Insbesondere, wenn es um eine Verbeamtung geht.
Abgesehen davon, dass die Akzeptanz der Diagnpse hilft, gibt es auch z.B. app-basierte Trainings aus der Neuropsychologie? Mir haben solche Apps bei der Therapie einer Hirnschädigung geholfen. Glücklicherweise ist das Hirn ja noch lange plastisch und formbar.
@@lotte1389 Neuro Nation z.B.. Kann aber freilich nicht in jeder Hinsicht therapieren, da das Hirn offensichtlich viel zu komplex ist, als dass alle Störungen durch Apps behandelt werden könnten.
Mir hilft Autogenes Training Selbsthypnose (Thema: Loslassen und Angst) Sport Machen was mir sehr viel Spaß macht, auch der Job. Sex Unter Menschen gehen Mit Freunden treffen Gute Ernährung Musik Katze streicheln Ändern was mich stört (Aussehen, Privatleben, Beruf, Denk und Verhaltensweisen...) Medikamente werde ich aber niemals nehmen. Ich sehe ADHS nicht als eine Krankheit. Ich bin zum Beispiel sehr kreativ, kreativer als die meisten.
Ich habe tatsächlich selbst viele dieser Eigenschaften, die Alicia beschreibt, aber wohl nicht so extrem, dass es mich dran hindert, mein leben "im Griff" zu haben. Aber das Gefühl, dass mich Dinge wie Zeitmanagement oder Konzentration mehr Aufwand kosten als andere, und auch die vielen Tabs, das alles kenne ich zu gut! Ich würde mir einfach wünschen, dass Menschen keine Diagnose benötigen, um anders sein zu dürfen. Die Fragen nach den Vorteilen und Stärken (die ja JEDER hat!) finde ich deshalb extrem wichtig, klnnen wir nicht alle mehr davon sprechen?
Ich würde z.B. sagen dass ich so einiges nebenbei wahrnehmen kann und z.b. in einem Kundengespräch so vielleicht sogar einen vertiefteren Eindruck von dessen Bedürfnissen bekomme als jemand, der eins nach dem anderen überprüft... nur ein beispiel... vielleicht habt ihr noch andere?
Ich bin jetzt 28 Jahre und meine Mom hat die Diagnose bei mir mit 5/6 ca bekam mir wurde, dann irgendwann wurde einfach gesagt dass weg wäre mit der Pubertät aber ich weiß und merke einfach dass das nicht der Fall ist und ich muss zugeben dass ich mich in vielem sehr wieder spiegle😅
Das man nicht MultiTaskingFähig ist, Würde ich einfach als menschlich beschreiben!!! Wir müssen nicht alle gleich sein!!! Auch ich bekam mal ne ADS Diagnose.. und mir gelingt es tatsächlich leichter Fokus zu halten mit dopaminergen Medis... dennoch...Same, same, but different... die DiagnoseSchubladen nehmen echt nen derben Lauf....
Habe selbst ADHS diagnostiziert als Kind (14) bekommen (bin 29), die Symptome kenne ich fast 1 zu 1. Was bei mir noch furchtbar nervig ist, ist das dauernde Vergessen. Egal ob gelerntes, erlebtes oder eben gehörtes. Ich sitze oftmals da und habe nichts zu erzählen wenn andere von Geschichten aus ihrer Vergangenheit erzählen oder es fällt mir erst sehr viel später ein. Meist auch bei so Sachen wie "Weißt du noch als wir .... " und ich meist so ne, leider nicht mehr 😅 Oftmals kommen auch nur einzelne Bruchstücke immer wieder durch trigger hervor und der Rest liegt wie hinter Nebel. Kennt das noch einer von euch?
Danke für den Einblick in dein Empfinden mit ADHS. Das mit den Erinnerungsschwierigkeiten kannten wir auch noch nicht. Vielleicht kennt es Alicia oder auch andere ADHS Betroffene. Alles Liebe!🙂
ich habe dem Stereotypen des ADHS-Jungen als Mädchen entsprochen und wurde trotzdem erst mit 25 Jahren diagnostiziert, obwohl meine Mutter schon sehr lange die Vermutung hatte aber von meinen Lehrern das ausgeredet bekommen hat. Nach Depressionen, Sucht und Angststörung und extremen Problemen im Haushalt, auf der Arbeit und mit Menschen hab ich mir dann Hilfe gesucht und wurde letztendlich mit ADHS diagnostiziert
Schade, dass es dann trotzdem noch so lange gedauert hat. War die Diagnose für dich eine Erleichterung? Wir hoffen, dass du jetzt endlich die passende Hilfe hast.
@@BASISKIRCHE ich bin mir nicht sicher. Es ist ein Segen und ein Fluch. Ich bin seit ich die Diagnose habe noch anspruchsvoller an mich selbst geworden und versuche die Störung eher zu verstecken weil ich nicht auffallen möchte. Aber es hat mir auch bei vielen Dingen / Themen / Anforderungen geholfen anders über sie nachzudenken und mein Leben etwas umzugestalten und etwas kreativer in den Lösungen für meine Probleme zu werden, weil ich diese mir dann auch offiziell eingestehen konnte.
@@JasManie1995 Das ergibt Sinn, das die Diagnose eben nicht nur Erleichterung bedeutet. Wir hoffen, dass du den Anspruch an dich selbst etwas runterschrauben kannst und in deinem Alltag Leichtigkeit findest. Alles Liebe!
@@BASISKIRCHE Tatsächlich werde ich aufgrund von Verdacht auf Depressionen und Angstörung ab Dezember in eine Klinik gehen. Ich werde das dort dann aufjedenfall ansprechen.
@1337cheesehead Der Dreh mit Alicia war wirklich toll. Wir haben so viel dazu gelernt. Sie erklärt alles so bildlich, dass sich tatsächlich viele Leute darin wiederfinden.
@@enisbottenberg Falschaussagen sind hier nicht erwünscht. Wir haben die schriftlichen therapeutischen Unterlagen in unseren Recherchedokumenten hinterlegt. Wir betreiben seriösen Journalismus und würden dich bitten uns mehr Vertrauen in unsere Arbeit zu geben.
@@BASISKIRCHE Nur derjenige, der mich geheilt hat, hat mein Vertrauen. Euer "seriöser" Journalismus treibt die Menschen in die Verzweiflung und zu noch mehr Medizinern, die denen nur Medikamente verkaufen und sonst gar nichts. Ihr erschafft euch "neue" Krankheitsbilder selbst und sterbt dann an Mangel an Erkenntnissen.
"Und was hat das mit Kirche zu tun? Nach dem zu urteilen, was ich von dem Mädchen sah, bin ich wie es; Schade, dass es unnatürlich ist; Natürlichkeit ist mir voll wichtig; Ich bin ein Messie, ich les mehrere Sachen gleichzeitig, für ein Buch brauch ich ewig; Ich war viel unpünktlich; Ich war ein ruhiges, angepasstes, religiöses Kind;"
Bin 34 und vermutlich habe ich auch eine Form ADHS, aber was bringt es nun wenn man es offiziell hat ? Ich habe wege gefunden klar zu kommen, hat es Vorteile wenn ich mich dahingehend untersuchen lassen würde und es festgestellt wird ?😅
So wie wir aus den Interviews herausgehört haben, lohnt sich dann ein Diagnoseverfahren, wenn man einen Leidensdruck verspürt und nicht weiß woher er kommt. Dann kann eine Diagnose Erleichterung bedeuten, weil man weiß "was mit einem los ist". Man kann sich daraufhin besser zu ADHS informieren und in Verhaltenstherapie gehen. Wenn das eigene ADHS aber keinen Leidensdruck bedeutet und/oder man bereits Wege gefunden hat gut damit umzugehen, braucht man es vermutlich nicht :)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 88 | คู่เอก "ป้อมเพชร vs อัสลามจอน"](http://i.ytimg.com/vi/1ZqTVVbMgbo/mqdefault.jpg)
Danke für deine Offenheit, liebe Alicia 🫶
Danke euch! ❤
Beschäftige dich mal mit Psilocybin.
Hmja, aber wenn Kirche so agiert, dann ist sie bald überflüssig.
@@woldoseroldofoldo psychedelische Drogen haben viele Risiken. Sowas kann schnell schief gehen und man brauch erfahrene Menschen, die einen achtsamen & vorsichten Umgang damit haben und einen auch begleiten können. Grade Ängste, andere negative Gefühle, depressive Zustände oder Selbstmordgedanken können durch Pilze verstärkt werden. Menschen reagieren unterschiedlich auf solche Substanzen, weshalb man nicht von subjektiven Erfahrungen ableiten kann. Es kommt auch auf Lebensphase, Umfeld und die Person an sich an. Wenn du das nehmen willst, dann erstmal geringfügige mengen in einem sicheren Umfeld, in dem du dich wohl fühlst und ich habe von einigen gehört, dass LSD auch aufhellender ist, als Psilocybin.
Nochmal vielen Dank dass ich über meine Gedanken und Gefühle und meinem Leben mit ADHS so offen sprechen durfte und ihr diesem Thema eine Plattform gebt! ❤
Danke dir 🫶🫶🫶
Hallo Alicia, toll dass du so offen und natürlich mit diesem Thema umgehst! Sehr mutig, Hut ab.
Wenn ich dir etwas empfehlen darf sieh dir doch mal das Video an von " diary of a ceo" zu adhs und brainfunction.
Was ich sehr interessant finde, ist dass z. B. bei adhs empfohlen wird keinen Kaffee bzw. Koffein zu sich zu nehmen, da dies die Symptome verstärken kann. Vlt wäre das auch was für dich um im Kopf mehr Ordnung zu bekommen :)
Alles Gute weiterhin 🌞🌻
@@allytamber Liebe Alicia,
diese Reportage - somit (die Schilderung) dein(es) Leben, hat mich so doll abgeholt. Nicht nur, das ich mich bei vielen Verhaltensweisen/Situationen 200% wieder erkannt habe....sondern auch wie & mit welchen Worten du dich & deinen Alltag beschrieben hast. Irgendwie schon fast ein wenig beängstigend und andererseits so unfassbar schön, zu merken das ich zwar anders funktioniere - aber dadurch nicht vollkommen absonderlich oder fehlerhaft bin. Und weil du das ja auch thematisiert hast, will ich dir als fremde Frau aus dem Netz einfach sagen, wie unglaublich sympathisch du rüber kommst. Du hast eine ganz tolle Ausstrahlung! Ich wünsche dir, das du durch die Diagnose gute Strategien/Wege für dich findest, deine Ziele zu erreichen und dir deine charmante Art bewahrst und niemals "einreden" lässt, das du anders sein müsstest!!!!
Liebe Sabrina, dein Kommentar hat mich wirklich total berührt, vielen Dank dafür und für deine lieben Worte!! Es freut mich total zu hören, dass du dich dadurch abgeholt und weniger allein damit fühlst. Deswegen finde ich es auch so wichtig, offen darüber zu sprechen, da wirklich viel mehr Menschen Probleme damit haben, sich nicht richtig oder fehlerhaft zu fühlen, als man glauben mag. Ich hoffe sehr dass auch du Wege hast, damit umzugehen und wünsche dir wirklich von Herzen alles Liebe!!
@@allytamber ich schließe mich der Sabrina auf jeden Fall an und danke dir so sehr für diesen Beitrag ❤️ ich hab ihn gleich in den Status gestellt und hoffe, dass möglichst viele Leute sich das angesehen haben. Mich nervt es immer so sehr, wenn Leute fragen, was das ist und wenn ich meine Symptomatik (nahezu dieselbe wie bei dir) dann erkläre, meinen es plötzlich alle zu haben😣😣
Alles Liebe, du tolles Wesen ✨
Ich habe mich 2019, mit 35 Jahren einer ADHS Diagnostik unterzogen, weil meinem Ex- Partner diverse Verhaltensweisen von seinen ADHS Patienten vertraut waren. Ich muss dazu sagen, dass ich selbst medizinisch versiert bin und ich ADHS als Diagnose immer sehr kritisch gesehen habe. Zunächst habe ich seine Vermutung abgetan und verdrängt, bis ich mich dann nach ein paar Monaten selbst nochmal schlau gemacht habe. Es fiel mir wie Schuppen von den Augen...
Das mit den Überreizungen kenne ich zu gut. Mein Gehirn hat sich während meines Burnouts als Krankenschwester mit ständigem Derealisationserleben und Depersonalisationserleben geschützt. Stand oft neben mir und fühlte mich überhaupt nicht mehr mit meinem Körper verbunden. Ich habe dann Neurofeedback verordnet bekommen. Neurofeedback funktioniert ähnlich wie Achtsamkeit, nur dass man ein direktes Feedback erhält, wo man gerade mit seiner Aufmerksamkeit/ Fokus steht ( es werden dabei die Hirnströme bzw Wellenbereiche gemessen). Neurofeedback stand damals bei einer ADHS Diagnose bei Erwachsenen leider nicht im Leistungskatalog der gesetzlichen Krankenversicherung, sondern musste dann z.B. mit einer Depressionsdiagnose verordnet werden. Dann zahlen die Kassen die Therapie auch. Wie es heute ist, weiß ich leider nicht. Ansonsten habe ich regelmäßige Achtsamkeitsübungen in alltäglichen Situationen angewendet und ich bin mittlerweile soweit, dass ich auch in lauten und hektischen Umgebungen bei mir selbst bleiben kann, ohne mich immer wieder "im Außen" zu verlieren. Ich habe während meiner Erschöpfungsdepression so schlimme Sozialängste entwickelt, dass ich nur schwerlich und unter großer Anspannung zwischen meiner eigenen Familie sitzen konnte. Ich habe mich zurück gekämpft und eine neue Ausbildung absolviert, wo ich nicht permanent "Sozialpräsenz" zeigen muss oder unter extremen Zeitdruck; ich arbeite mittlerweile sogar in einem Großraumbüro. Hier wende ich desöfteren meine Achtsamkeitstechniken an, damit ich die Reize regulieren kann. Das klappt mal mehr, mal weniger gut. Da mich die Arbeit sehr interessiert und es keine echten Routinen gibt, verfalle ich sogar hin- und wieder in einen Hyperfokus. In diesem Zustand blende ich alles um mich herum aus und bin extrem leistungsfähig; sogar Grundbedürfnisse können unterdrückt werden, was das ganze dann wieder einen liebevollen und achtsamen Umgang mit sich selbst erfordert. Ich besinne mich in solchen Momenten auch immer wieder darauf, dass ich Pause machen darf und auch muss
, um nicht in eine Überforderung zu geraten. Ich glaube, dass ADHS mittlerweile so extrem in der Gesellschaft auffällt, rührt daher, dass wir in dieser Zeit enorme Informationsmengen im Alltag bewältigen müssen. Selbst neurotypische Menschen haben große Probleme damit.
Danke, dass du mit uns deine Erfahrungen teilst. Du scheinst bereits viel ausprobiert zu haben und viel durchgemacht zu haben. Vielen Dank für diesen Einblick! Wir wünschen dir alles Liebe!
Hab auch ADHS und bin 27...Es ist ein Fluch und Segen zugleich (ADHS hat nicht nur Nachteile)
Hi, dass klingt alles sehr spannend und interessant. Über Neurofeedback habe ich bisher noch nichts gehört oder gelesen. Danke für den Tipp. LG Nadine
Wirklich viel gelernt über das Thema. Alicia ist super sympathisch. Ich wünsche ihr alles Gute für die Zukunft.
Ein super schöner Bericht! Ich fühle Alicia sehr und finde ihr habt das Thema sehr Gefühl und Respektvoll erzählt. Alicia hatte auch super antworten! Ich hoffe es hilft Menschen ADHS besser zu verstehen. Vielen Dank für diesen Bericht! ♥️
Danke 🫶
Vielen Dank für diese schöne Dokumentation. Die Leidenslast für jemanden mit ADHS muss hoch und sehr ermüdend sein. Ich finde es großartig, dass Alicia so offen mit dieser Diagnose umgeht. Ich verstehe jetzt wirklich viel mehr darüber. Ich erkenne ihr geringes Selbstwertgefühl. Ich bin 63 und kämpfe immer noch fast täglich mit Bipolarität. Manchmal bin ich eine Weile glücklich.
🙏
@@tumbraider darf ich fragen, Sie haben ADHS und bi-polar ? Beides zusammen ? Bin gerade ziemlich verzweifelt bei der Suche nach einer Diagnose für meine Tochter 19 j, was sich als nicht einfach gestaltet 😢
@@melinina123 Liebe @melinina123
Eine Diagnose ist manchmal schwierig. Ich habe nur eine bipolare Störung. Aber die Diagnose dauerte leider bis zu meinem 35. Lebensjahr.
Ein Hausarzt kann Sie an einen guten Psychiater überweisen, der in der Lage sein sollte, eine gute Diagnose zu stellen.
Viel Glück.
@@melinina123Es braucht eine gute aklärung stelle. Zb bei meinen 2kinder wurden in der Schule abgeklährt die konnten kein Adhs abklären. Weil ich es bei mir schon kannte wusste ich das es eine Kinder auch haben aber nicht so ausgeprägt wie ich. Das 2x abklärung war bei einer Kinder Psichaterin und es war ganz klar Ads. 16:13
Hallo, es ist sehr schön, dass Sie manchmal eine Weile glücklich sind. Genießen Sie die Zeit. Halten Sie sich daran fest, wenn es gerade nicht so gut geht und denken Sie daran, dass es bald wieder soweit ist, dass Sie glücklich sind für eine Weile.
Hallo Alicia, vielen Dank. Ich habe beim schauen das Gefühl gehabt du redest von meinem Leben, ich bin 46 und glaube auch dass ich ADHS habe denn seid drei Monaten befasse ich mich intensiv mit dem Thema ADHS da die Lehrer meiner Söhne uns darauf hingewiesen haben das beide Symptome von ADHS zeigen, aber eben auch eher die verträumte Variante. Ich bin dankbar das dieses Thema immer mehr in den Medien auftaucht und mehr Menschen darüber lernen was für ein Leidensdruck damit verbunden ist. Jetzt warten wir auf Termine zur Diagnose. Da ich überzeugt bin das meine Söhne und ich auch alle drei ADHS haben. Für mich ist es eine Erklärung für mein ganzes Leben. Vielen Dank
Ach, dann haben es ja vermutlich wirklich viele aus eurer Familie! Schreibt uns gerne, wenn ihr Ergebnisse des Diagnose-Verfahrens habt. Danke für das Teilen deiner Erfahrungen! Alles Gute🙂
Vielen Dank für diesen wertvollen Beitrag! Meine Diagnose liegt jetzt ein halbes Jahr zurück und ich lerne immer mehr über mich selbst! Endlich weiß ich, wieso ich so „anders“ bin, wie ich bin und kann mich selbst besser verstehen.
Über den Zusammenhang von Reizüberflutung und Derealisation habe ich so das erste mal gehört, das lässt mich in meiner Auseinandersetzung mit mir selbst voran bringen. Ich hatte seit der Kindheit Probleme mit Derealisation und habe mich immer gefragt, woher das kommt. So macht alles mehr Sinn, ich werde das mal bei meiner Therapeutin ansprechen.
Durch solche Beiträge gibt es hoffentlich bald mehr Verständnis der Gesellschaft und ich fühl mich ein bisschen weniger allein :)
@@Lisa-cb8ex
Ich finde gut, dass über ADS/ADHS bei Erwachsenen gesprochen wird...
Ist es möglich, auch über ADS/ADHS bei Kindern und Jugendlichen zu sprechen?
Ich würde mich sehr freuen.
@@melanieschulkens446 Ja, das ist sicher auch ein spannendes Thema.
Was füt ein toller Mensch Du bist!!!!
Du hilfst sooo vielen Menschen damit weiter!!!!
Unser Gesellschaftssystem passt einfach nicht auf die Unterschiedlichkeit von Menschen und macht Menschen zum Teil zu dem, was Sie sind, bzw fühlen.
Wir sollten DARAN arbeiten, statt Eigenschaften eine Diagnose zu geben.
Diese brauchen wir nur, damit unsere Lebensweise/Gesellschsftsform die Berechtigung bekommt, weiterhin so in Ordnung zu sein.
Was, wenn es immer mehr Menschen geben wird...?
Irgendwann fragen wir uns (hoffentlich), woran das liegt...
Du bist ein Meilenstein für viiiele andere ❤
Danke für deinen Kommentar🙂 Alicia studiert Kulturwissenschaften und künstlerische Praxis
Danke danke danke für euren Beitrag!!!!
Ich wurde selber letztes Jahr im Januar mit ADHS diagnostiziert. Jedoch habe ich mich leider selber jahrelang mit Substanzen selber reguliert und therapiert.
Aufmerksam geworden darauf, dass ich ADHS haben könnte, bin ich durch meine Freundin, die selber schon im Kindesalter damit diagnostiziert wurde und an mir immer mehr Verhaltensweisen festgestellt hat, die sie an Ihr ADHS erinnerten.
Ich verstehe nun rückblickend mein gesamtes Leben. Alles was passiert ist hat für mich nun eine logische Schlussfolgerung. Das ist so eine riesige Erleichterung für mich.
Wirklich schön, dass dieses Thema mehr Anerkennung und Aufmerksamkeit bekommt. Viele da draußen wissen vielleicht garnicht von Ihrem ADHS und können sich wie ich damals, nicht erklären warum sie so sind, wie sie sind.
Danke für den Beitrag, wirklich. ❤
Danke für deinen Kommentar! Wie gut, dass du mit der Diagnose endlich Erleichterung gefunden hast. Alles Liebe!
Wunderbar auf den Punkt gebracht & beschrieben in kompakter Art & Weise! Vielen Dank!
Danke dir :)
Hallo Alicia! Das was du hier erzählst spiegelt so ziemlich genau das wieder, was ich seit dem ich denken kann in mir fühle. Ich dachte echt das ich ,,anders'' bin.
MfG Dominik
Danke für deinen Kommentar, Dominik. Alles Gute für dich
@@stormhunter.thueringen Sie hat mir auch komplett aus der Seele gesprochen. Für mich war die Diagnose auch so erleichternd..
Hast du dich testen lassen??
Schöner Beitrag der Mut macht. Ich bin mit 43 diagnostiziert und kann es sehr gut nachvollziehen. Medikamente haben mir jetzt nach einem halben Jahr erstmals Erleichterung der inneren Unruhe gebracht. ❤ mal sehen wo die Reise hingehen wird.
Alles Gute
Ja genau die medis haben mir auch geholfe bei der innere unruhe. Ich war immer am falschen Ort ich war beim Wind- Surfen. Wollte aber auch am Dorffest dabei sein. Einer innere zerissenheit.
Vielen Dank für das ehrliche mitteilen. Alles Gute!
Toller Beitrag!
Aus meiner Sicht ist Alicia ein super toller, schöner, offener und ehrlicher Mensch mit viel Talent und Willenskraft. Irgendwie habe ich auch all diese Symptome, vor allem diese oft wirren und schnell wechselnden Gedanken. Beim Reden wechsle ich oft schlagartig die Themen, was andere dann verwirrt und für mich aber irgendwie normal ist. Und ich kann mich nicht mehr wirklich auf etwas konzentrieren sobald jemand mit im Raum ist. Auch nachts ballend meine Gedanken oft so sehr das es schon beängstigend ist. Also mir hilft da am meisten in der Natur unterwegs zu sein!
Ich muss aber auch sagen, das ich es nicht anders kenne. Ich bin 36 und habe mit 18 meine Ausbildung abgeschlossen bin in dem Beruf sehr aufgegangen, das Handwerk hilft mir auch. Dann habe ich mit 32 noch nebenbei Studiert und bin insgesamt mit allem sehr zufrieden. Es ist glaub nicht schlimmen wenn man also diese Symptome hat, allerdings muss man sich viel Ruhe gönnen und offen damit umgehen. Und immer wenn ich denke ich kann das nicht oder werde dort scheitern, bin ich genau darin richtig gut. :) Im Gegenzug zu den wirren Gedanken habe ich ein extrem gutes räumliches Vorstellungsvermögen, technisches Verständnis und kann super gut Dinge erklären.
Vielen Dank, dass du deine Erfahrung, Gefühle und Tipps mit uns teilst. Sehr wertvoll. Alles Liebe!
@@axso1750
Mir geht es oft so. Springe von einem Thema zum anderen....oder verliere den Faden.....
Sehr sympathische frau❤ alles gute😊
Danke für diesen tollen Beitrag! ❤✨
Kann mich sehr gut mit Alicia identifizieren, da ich selbst erst nach einigen Jahren Therapien die Diagnose erhalten habe und es mich sehr erleichtert hat. Sehr mutig, dass sie so offen über ihre ADHS erzählt. Und auch schön erklärt von der Psychotherapeutin.
Danke für deinen Kommentar 😊. Schön, dass dir die Reportage gefallen hat. Und ganz wichtig: Wir freuen uns, dass du durch die Diagnose ebenfalls Erleichterung spüren konntest, Wir wünschen dir für deinen weiteren Weg alles Liebe!
Ich finde mich in so vielem wieder, gerade dieser eine Satz " die Patienten wissen im voraus häufig schon selber sehr viel und haben wenig Zweifel, was sich meistens ja auch bewahrheitet" macht mir Hoffnung. Ich bin jetzt 26 und setzte allmählich erst alles zu einem kohärenten Bild zusammen und bedaure , dass man das Thema adhs nicht vor 20 jahren schon erwogen hat. Selber war ich ja auch lange Zeit sehr kritisch , sah darin oft auch Selbsterklärungs und Bestätigungs mechanismen einer kranken aber ständig vernetzten Gesellschaft mit psychischen Störungen die geradezu nach Gründen für ihre schlechte Lebensqualität sucht. So war es bei mir auch. Gleichzeitig war ich durch meine Leidensgeschichte und Erfahrungen mit Scheitern und schlechten Erfahrungen mit Menschen und Ärzten immer super kritisch. Depressionen seit der Pubertät, Frühreife, andererseits das bis heute andauernde Zurückbleiben hinter dem Standard in Beruf und Karierre und meinen Partnerschaften. Zwischen 17& 19 schwere Dissoziationen/Depersonilation anknüpfend nach jahrelanger Ärztesuche der Nachweis eines schwer gestörten Mikrostoffwechsels hinsichtlich Neurotransmittern/Botenstoffen im Gehirn. Das ist heute 8/9 jahre her und trotzdem stehe ich erst heute davor Klarheit zu bekommen. 2 abgebrochene Ausbildungen, verlorene Jobs, 2 mal nicht zum studiengang zugelassen , dutzende depressive Phasen später , obwohl mein Vater auch unbehandelt adhs hat und es bei einem Halbbruder bereits im Vorschulalter extrem auffällig wurde. Der Weg war und ist so extrem lang und beschwerlich . Vor 8 jahren wurde mir adhs sogar erstmals während einem Klinikaufenthalt diagnostiziert, aber sehr oberflächlich und nebensächlich zu meiner damaligen schweren Depression für die ich nie eine wirklich Ursache fand. Mein Umfeld war nie leicht und wurde mir nicht selten sogar zum Verhängnis. Kein intaktes familiäres umfeld, freundschaften, jobs, Leidenschaften und hobbys trotz gewaltiger schwer in den griff zu bekommender Kreativität, nicht war je von Dauer ... Immer bleibend das Gefühl, das mirgen schon wieder alles vorbei sein könnte, die Gunst der Mitmenschen in Misgunst umschlagen könnte und man wieder irgendwo komplett von Null anfangen muss.
Danke, dass du deine Geschichte und deine Erfahrungen mit uns teilst. Das hört sich nach einem sehr schwierigen Weg an. Stark, dass du dich weiter informierst und für dich kämpfst. Wir wünschen dir nur das Beste!
Das tut mir leid. Wünsche Gottes Wirken und Wunder und Freude ❤
Hallo
Toll, dass du offen darüber sprichst 😊👍.
Das ist ein sehr wichtiges Thema und unsere Gesellschaft, sollte es akzeptieren, keiner ist perfekt.
JEDER , hat seine Probleme 😊.
Alles Gute ☺️.
Danke für deine Worte😊
Sehr schöner Bericht, vielen Dank für die Offenheit.💛
Danke!
Über ADHS hab ich bis jetzt noch nicht nachgedacht, ab jetzt schon! Danke dir für dieses Video und dir alles liebe und gute 🙏
Danke dir! Toll, dass du dadurch neue Denkanstöße gewinnen konntest.
hey alicia. kann mich gut mit dir identifizieren. mir hilft es einfach nicht alles so ernst zu nehmen. eigene interessen fördern und vieles im umfeld einfach ausblenden. zieh einfach dein ding durch und wenn dir irgendein kleingeist in die quere kommt, dann ignorier die person einfach. es ist dein gutes recht in ruhe gelassen zu werden und in deiner "schwingung der zufriedenheit" zu bleiben. liebe grüße
Danke für deinen Blickwinkel und deine Tipps.
das ist im Kopf zum Teil wie eine Sucht, wenn man ein klares Ziel verfolgt und zum anderen ein Durcheinander wie in einer Buchstabensuppe mit buntem Gemüse . so wurde ich es bei mir beschreiben
Auch ein sehr eindrückliches passendes Bild mit der Buchstabensuppe. Danke für deinen Kommentar!
Wenn dann die Lehrer noch dir nicht helfen, sondern dich aufgeben, oder dich sogar am lernen hindern, das ist dann wirklich traurig
Das erschwert es wirklich. Hattest du damit auch Erfahrungen?
@@sergejjost sollte eigentlich ein Grund für eine Anzeige finde ich...
Ich bin heute kurz vor 63 und nicht diagnostiziert. Aber die Liste der möglichen ADS-Symptome deckt sich in großer Zahl mit den Symptomen, unter denen ich zu Leiden hatte - kein Spaß in den frühen 60ern, dazu noch in einer höchst ungesunden Familienkonstellation während der prägenden Jahre. Mittlerweile habe ich einige Psychotherapien hinter mir, Diagnosen gab es eher spärlich, aber irgendwie lief es zuletzt immer auf den Bereich der chronifizierten Depression hinaus. Und das ist auch schlüssig, wenn der Therapeut, die Therapeutin nur die äußeren Hüllen betrachtet. Ja, der letzte Satz hat schon etwas von Resignation. Zur Zeit befinde ich mich (hoffentlich immer noch) auf einer Warteliste bei einer Psychiaterin mit allgemein guter Reputation, ob sie sich meinem Fall wirklich annimmt, bleibt abzuwarten und das Ziel ist auch noch nicht ganz klar. Vielleicht will ich einfach nur Bescheid wissen, vielleicht gibt es noch positive Anstöße für die letzten paar hundert Meter.
Danke für das Teilen deiner Geschichte. Wir wünschen dir dabei alles Gute und Liebe !
Hey toller Beitrag sehr schön Aufgearbeitet und Dargestellt. Besonders möchte ich euch danken das Ihr nicht diese Klassische Darstellung vom Hibbeligen Jungen weiter Pusht. Diese "typische" Darstellung hat glaube ich viel zu lange Leute davon abgehalten sich mit ADS bzw ADHS auseinander zu setzten.
Danke
Fühle ich so sehr 💜 Danke
🙏
Ganz tolles Video, vielen Dank! Hier ist noch ein ganz hilfreicher Buchtitel, der sich für alle lohnt: "Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S.
Danke für den Tipp 👍
5:08 "Gefühlt stecke ich doppelt so viel Arbeit in das ganze wie andere und schreibe trotzdem schlechtere Noten wie viele andere" sage ich immer wieder. Eins zu eins so. Es fühlt sich an wie die doppelte Arbeit für denselben Output. Das ist einfach unglaublich frustrierend und unfair. Ich hatte einen richtig richtig heftigen Burnout in der Schule und hatte mich immer angestrengt. Trotzdem kam nichts bei raus und andere, die ständig geschwänzt haben, hatten viel bessere Noten. Das lässt sich aber auch auf so viele weitere Aspekte übertragen. Wenn ich in einer Beziehung mal abdrifte und mir vorgeworfen wird, ich würde mich nicht interessieren. Wenn ich in einem Gespräch dissoziiere und immer wieder nachfragen muss, was jemand sagt. Wenn ich etwas nicht akkustisch richtig verarbeiten kann, obwohl meine Ohren in Ordnung sind (auditive Verarbeitungsstörung). Wenn mich etwas zu tode langweilgt. Wenn ich einfach keinen Spaß empfinden kann weil mich nur wirklich interessante Dinge 'aktivieren'. Wenn mein Gehirn mit einem rein zufälligen Gefühl in den Tag startet, meistens aber müde und ohne motivation. Zu anderen Zeiten absolut motiviert, aber eher selten. Der Alltag ist einfach so heftig. Arbeite trotzdem als Ingenieur und habe mir das hart erkämpft, aber es fühlt sich immernoch nicht wie genug an.
Danke, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst. Es hört sich wirklich nach einer sehr großen Anstrengung an und nach einer "doppelten" Leistung, die du erbringen "musst". Wir wünschen dir alles Gute und hoffentlich mehr Verständnis von deinem Umfeld.
Hallo, ich kann dir den Kanal von Tom Harrendorf sehr empfehlen.
Er ist highfunktion Asperger Autist.
Ich erkenne vieles von dem was du hier beschreibst, indem was er sehr gut erklärt.
Alles Gute für deine Zukunft
mach dir alles interessant was du lernst, das hat bei mir geholfen. Die "Muss-Mentalität" überwinden. Sagen dass man Bock drauf hat weil....
Man kann sich tatsächlich positiv dadurch beeinflussen. Ich habe nämlich adhs-leute gesehen die unglaublich gut in etwas waren, wenn sie mal "feuer" für ein Thema gefangen haben.
Sehr toller Beitrag! Hab mich 1:1 wiedererkannt 😺
So viele Menschen hier unter den Kommentaren, die ähnlich fühlen. Wir wünschen euch alles Gute!
Habe mich wieder gefunden. Danke ❤
Schön, dass sich hier in den Kommentaren viele wiederfinden und das Gefühl von "alleine sein" damit hoffentlich weniger wird. Wir wünschen dir alles Gute.
Sehr wichtiges Thema für viele Menschen. 🤗
Bei mir hilft Bewegung und Abwechslung. An der Arbeit ist leider fast jeder Tag irgendwie gleich und daher benötige ich privat sehr viel Abwechslung wie Unternehmungen, sonst wird alles langweilig und sinnlos. 😉👍
Wie schön, dass du schon ein paar hilfreiche Mittel für dich gefunden hast 😊.
ich bin 31, und ich habe seit 10 Jahren das erste Mal das Gefühl, dass es langsam in den Köpfen der Leute ankommt. Man man man, es überrascht mich immernoch wie sehr ich mich wieder erkenne. Super Beitrag! EIgentlich, ist es unsere größte Superkraft! Ich habe auch Jahre lang geglaubt ich sei stroh dumm... Edit: Selbsthilfegruppen helfen enorm!
Mein Gehirn hat echt schon so ein Modul entwickelt, das vorbeugend immer an Termine und Zeiten denkt. Ich weiß immer, wenn ich irgendwas vergessen habe. Ohne Witz. Aber ich vergesse es dann trotzdem. Es ist nur ein Warnsystem das mir ständig Angst macht und mich nervös macht, um eben solche Fehler zu vermeiden. Ängstlichkeit und Nervosität ist sozusagen mein Druckmittel, um wie ein normaler Mensch zu funktionieren.
Oh, das ist nicht gut! Bist du in Therapie? Du musst eine andere Strategie finden.🙏🏻
Ich würde bei allen Menschen mit adhs (selbst betroffen) einige Dinge raten die alles ein wenig erträglicher machen. Ich selbst bin jahrelang durch die Welt gereist, habe mich so oft in Situationen begeben gegen mein bauchgefühl und mich auf Dinge eingelassen die weit über meiner eigentlichen verarbeitungsgrenze standen. Wie ich generell auch mit adhs mehr Klarheit und Ruhe im Kopf habe ist jedoch auch stark abhängig was ich esse. Ich habe nun so viel experimentiert.. 1. Auf die eigene Stimme hören. Nicht auf die Kopfstimme. Auf die darunter. Die tiefere. 2. Natur. Ruhe. Tiere. Erden. 3. Ernährung umstellen. Nicht zu viel essen. Zucker, Gluten und Käseprodukte am besten ganz weglassen. Nichts strak verarbeitetes essen. Am besten naturnah und rein. Wenn dann frisch, simpel, nahrhaft, gute fette. 4. Leichter gesagt als getan aber - dem Wirrwarr im Kopf nicht so stark zuhören. Es nicht so ernst nehmen. Ins Herz runter gehen und spüren.
5. Zu viele reize vermeiden. Lieber in kleine Läden gehen, alles wo man spürt was einen reizt erstmal lieber umgehen. Auch Handys etc reizen extrem.. da es stetig reize außerhalb der Realität sind, was für unser Gehirn noch schwieriger zu verarbeiten ist. 6. Hydriert bleiben!! Gutes Wasser trinken, Tee, etc. Alles was sich für einen passend anfühlt. Selbstgemachte Fruchtsaft etc.. einfach hydriert bleiben.. 7. Sich von negativen Menschen entfernen.
Und ich weiß es ist alles leichter gesagt als getan.. aber es hilft. Ernährung und Bewegung, spielt eine große Rolle, bei allen Krankheiten.. es kann auf jeden Fall den erfühlten stressfaktor und "losgelöst von der realität" verbessern..
All the best an alle.
Darmbakterien checken und ins Gleichgewicht bringen. ♡
Danke, dass du dir die Zeit genommen hast deine Erfahrungen und Tipps mit uns zu teilen!
Hast du auch versucht mit medikamenten zu behandeln?
Kaum ein Arzt checkt mal die simpelsten Sachen wie Vitamin D, B12, Magnesium, B Vitamine, auch das kann Depressionen und Kaos im Kopf verbessern. Kostspieliges Zeug zahlt die Kasse, simple die helfen werden ignoriert, wie die Schilddrüse und Hormone.
Alicia danke für dein Mut. Bin 39 und weiß es erst seit 3 Jahren. Das was ich hier von dir erfahren durfte und sehen durfte bin ich zum Entschluss gekommen du bist Klasse🎉. Was du mit der Scheibe beschreibst ist Dp/Dr bei mir kann es so weit gehen das ich Monate drin stecke und nicht raus komme
Starke Visualisierung bei 13:20 👍👍
Danke
Ich konnte einige Punkte sehr gut nachfühlen.
Du bist nicht allein.
Ich habe aber auch keine Lösung.🤷🏼
So viele Menschen hier in den Kommentaren fühlen ähnlich - wir wünschen euch alles Gute!
Herzlichen Dank liebe Alicia für Deine Offenheit 🙏 und herzlichen Dank an BASIS:Kirche für dieses Video!
Es ist immer wieder gut, sich ins Gedächtnis zu rufen, dass es Gründe dafür gibt, warum ich anders bin.
Ich bin 48 Jahre jung, ohne (noch) Diagnose, aber sicher, dass ich betroffen bin. Warum ich mich noch nicht auf den Weg zur Diagnose begeben habe? Das liegt für mich sehr nah an einer Medikation. Mein neuer Hausarzt hat letzten die Vermutung geäußert, ich hätte ADHS und kam auch gleich auf Retalin zu sprechen. Dieses kommt für mich nicht in Frage.
Gibt es hier Betroffene, die ohne Medikamente gut klar kommen? Tipps für einen Ort zur Diegnosestellung Nähe Kiel?
Ich danke 🙏und wünsche allen Betroffenen einen guten Umgang mit unserem Besonderssein💖
Das war wirklich ein ganz guter Einblick. Habe immer Angst mir so Kurzdokus anzuschauen, weil oft so BS reproduziert wird.
Allerdings wie gesagt nur ein erster Einblick und natürlich nur eine Person mit ADHS, das ist ja nochmal individuell verschieden.
Bereits die ersten 6 min öffnen mir die Augen über mich. Danke für dieses Video ❤❤❤❤
Gerne! :) Alles Liebe.
Ich habe es erst mit 48J mein ADS endekt durch Mein Bruder der ein starkes ADHS hatte. Ich der ruige adsler war der aber zb. In der Schule gelitten durch viel lernen - es kam aber nicht das raus was ich wollte. Mein selbstwert war im Keller. Ich hatte mir immer eine Freundin gewünscht als ich eine hatte bin ich aus der freundschaft geflüchtet. Da können Viele Psychlogische probleme entstehen. Vor kurtzem habe ich noch diagnose Autismus bekommen was durchaus mit Ads auch vorkommt.
Ich bin seit 20J glücklich Verheiratet mit einem Sohn u. Tochter.
Es gab immer wieder viele schwierigkeiten in der Bezieung. Seit ich in der Terapie bin gehts es in der Beziehung und bei der Arbeit viel besser.
Ich lerne mit meiner Impulsifität u. Emotionenen umzugehen.
Aber hätte ich das alles früher entdeck wäre der leidensweg nicht so tief eingeprägt. Alicia ich kenne dein leidendruck genau. Intesannterweise hat es auch viele Adhsler in meinem freundes und arbeitsumfeld die verstehn sich in der regel gut😊 viel erfolg Alicia
Danke , dass du deine Erfahrungen mit uns teilst 🙂. Wie gut, dass du durch die Therapie etwas Erleichterung im Alltag gefunden hast.
Danke für dein Video. Vor allem der Ausspruch: "Was ist am Ende überhaupt die Norm" - der sollte ALLEN in den Ohren bleiben. Genau DAS ist es nämlich. Aber wir sind leider noch weit davon entfernt. Dennoch dir alles erdenklich Gute und viel Freude bei deiner Kreativität!! Bleib bei dir so wie du bist!!! Generell - finde ich zumindest - hat die Reizüberflutung die letzten Jahre sehr zugenommen (und ich meine nicht Handy). Abgesehen davon: der Schwan mit seinem Küken war übrigens mega entspannt bei dir :-))). Mach´s gut, Alicia
Das Anpassen lasse ich mittlerweile weitgehend bleiben, die Maske fällt - nach 40 Jahren 😅 Voll befreiend, mal ich selbst zu sein und das auch noch zu mögen 😊 und als Superpower im Job anzuwenden. Durch das Maskieren hatte ich gar nicht gemerkt, was ich eigentlich richtig gut kann 😅
Finde ich super😊! Ich maskiere leider immer noch Job. Daher würde mich interessieren, was Deine Superpower ist und was Du jetzt anders machst als früher?
@@beawieloch3897 Ich bin in der Gründungsberatung, mache da das Programm-Design, also wie können die Gründer:innin Gehirngerecht lernen, und coache die Leute. Meine Superpower ist, dass ich mich unglaublich schnell in die unterschiedlichsten Geschäftsmodelle der Leute reindenken kann. Durch meinen Hyperfokus werde ich temporär in sehr vielen Themen so bewandert, dass ich die Leute auf Augenhöhe herausfordern kann. Lustig, früher dachte ich, ich bin dumm, weil Schule so schwer war.
ich betreue 5-10 Startups parallel. Es gibt immer wieder neue Situation, mein Hirn läuft auf Hochtouren: Dopamin Doppel Feuer.
Ich nehme zudem die ganze emotionale Vielfalt der Coachees war, sehe sofort, wenn etwas nicht stimmt.
Ich sage auch ganz klar den Leuten, wie mein Gehirn funktioniert, warum ich Nachrichten oft nicht beantworte, wie sie stattdessen mit mir in Kontakt treten oder gebe ihn explizit Erlaubnis, mich mehrfach zu erinnern und das nicht persönlich zu nehmen.
In Meetings schalte ich schnell ab, weshalb meine Kollegen mich ganz bewusst ansprechen, noch mal kurz eine Zusammenfassung geben und dann meine Meinung erfragen. Sowas ist echt geil. Hat 37 Jahre gebraucht dahin zu kommen- erst vor 2 Jahren habe ich gerafft, das ich Adhs habe
@abenteuerelektrisch8977 Super, die Einstellung ist bestimmt eine Befreiung für dich!
Dito...kenn ich. Und sobald man Besuch bekommt, wird die Wohnung in kürzester Zeit Blitze blank gemacht 😅. Zur Zeit hilft mir super gut die Neurofeedback Therapie. Das kann ich dir 3 Monate vor deinen Prüfungen empfehlen. Da könntest du es wahrscheinlich gebrauchen. Alles Gute für dich.
Sehr schöne Reportage ! Toller Host , mega Team und absolut authentische Protagonistin. 🫶Weiter so
Danke dir! Wir freuen uns schon demnächst die Reportage über dich zu veröffentlichen. Bleibt gespannt, um welches Thema es sich handelt :)
Ich habe ADHS was zum Glück in der Kindheit diagnostiziert wurde. Ich lebe ohne Medikamente weil ich diese in schon in der Grundschule abgesetzt habe, weil sie mein Wesen verändert hatten und ich nicht mehr Kreativ war. Heute Arbeite ich selbständig als freiberuflicher Künstler/Mediengestalter und gebe mich meinem ADHS hin. Manchmal kämpfe ich mit meinem ADHS wenn ich Dinge machen muss die ich nicht mag, belohne mich dann aber mit Sachen die ich gerne mache und ich interessant finde. Mein Gehirn funktioniert anders aber ich bin trotzdem Genug ich bin Wertvoll und ich sehe mein ADHS auch als Gabe weil ich auch Sachen erschaffen kann für die mich andere Leute bewundern. Ich habe Frieden mit meinem ADHS geschlossen.
Danke, dass du deine Einstellung zu deinem ADHS mit uns teilst. Sehr inspirierend. Alles Liebe!
Hab meine Diagnose auch vor zwei Wochen bekommen und fühle das so krass.
Das ist ja wirklich noch nicht lange! Wie geht es dir damit? Bist du auch in Alicias Alter oder musstest du noch länger warten?
@@BASISKIRCHE Ne, bin schon Mitte 40 :-) Mir geht es aber sehr gut damit. Wie im Video beschrieben, ist auch mir ein Stein vom Herzen gefallen und hatte Tränen in den Augen. Freue mich jetzt auf alles was da kommt. Hatte auch einen langen Weg bis dahin mit diversen Diagnosen (Schilddrüse, Depressionen etc.). Echt anstrengend. Daher kann ich das so gut nachvollziehen. LG
@@TomKuhl Wie schön, dass auch dir ein Stein vom Herze gefallen ist und vor allem, dass du jetzt mittlerweile so gut damit umgehen kannst. Alles Liebe!
Danke für das Video.
Ich habe die selben ,,Symptome '' jedoch das für mich gefunden, was ich wirklich gerne tun will und wo meine Talente liegen. Sobald ich auf diesem Weg bin und diese Dinge tue, habe ich keinen Leidensdruck mehr.
Viele liebe Grüße 🤍
Wie schön, dass du nach deiner Erfüllung strebst. Wir wünschen dir auf diesem Weg weiterhin alles Gute!
Alicia sei wie du bist lieb dich andere leben nicht dein leben also sollten dir die anderen egal sein
Ich fühle mich richtig abgeholt, so vieles trifft auf mich zu. Der Leidensweg ging bei mir 40 Jahre, bis das Kind endlich einen Namen hatte. Am liebsten würde ich das Video allen zeigen, die mich nicht verstehen 😂
Leite es gerne an alle weiter 😄. Wie schön, dass du dich hier abgeholt und damit eventuell nicht so alleine fühlst? Aber wirklich schade, dass du so einen langen Leidensweg erfahren musstest.
Sie werden es trotzdem nicht verstehen, weil sie es gar nicht wollen und weil sie denken ihre kleine Welt sei die einzig richtige, ADHS ler sind das perfekte Mobbingopfer, leider, weil anders zu sein ist die größte Sünde. 😢
Danke für den Beitrag. Ich kann das völlig nachempfinden. Mir geht es genau so. Ich komme aus der Nähe von Berlin und versuche seit 10 Jahren einen Termin zu bekommen, leider vergeblich.
Das hört sich nach einem sehr mühsamen Weg an. Wir wünschen dir alles Gute und Liebe auf deinem Weg und auf der Suche nach einem Termin.
Ein schöner Bericht, danke. :) Was sie bei 12:55 beschreibt, klingt wie das, was ich während meiner Derealisation/Depersonalisation empfunden habe. Auch viele andere DP/DR-Betroffene beschreiben mir ihre Symptome so wie sie. "Schutzmechanismus" ist in gewisser Weise eine Art, das einzuordnen, auch wenn der Begriff "Schutzmechanismus" meistens falsch verstanden wird.
Tolle Frau👍findet ihren Weg
Meine Diagnose ist inzwischen 25 Jahre her.
Ich finde erstaunlich welche erkenntnisse Alicia schon nach einem Jahr gezogen hat.
Hast du deine Diagnose schon als Kind bekommen? Oder musstest du es dir auch erst im Erwachsenenalter diagnostizieren lassen?
@@BASISKIRCHE Ja das war nach der Grundschule. Und ich finde es aus heutiger Sicht erstaunlich, dass ich die Diagnose bekam, da ich als junge eben nicht durch Hyperaktivität aufgefallen bin sondern eben Unaufmerksamkeit. Und besonders zur damaligen Zeit wurde ADHS nur mit zappeligen jungen verknüpft.
Die Diagnose erfolgte über mehrere Sitzungen. Ich erinnere mich daran wie ich irgendwelche Aufgaben lösen musste und dabei gefilmt wurde, damit man später mir veranschaulichen kann wodurch das ADS auffällig wird. Ich bekam dann auch Medikinet und hab mich eigentlich weiterhin mehr schlecht als recht durch die schule gepeitscht. Aber man war damals schon sehr vorsichtig mit Medikation, weshalb wir es nicht noch mit weiteren Präparaten oder höherer Dosis versucht haben.
Ich hab meinen Weg gemacht, aber es war alles ein verdammter Kampf. Und dieses ganze versagen durch verpeiltheit sorgt für so ein verkorkstes selbstbild, dass man das eigentlich erst im Erwachsenenalter aufarbeiten kann.
Mir kommen oft die Tränen wenn ich über meine Kindheit nachdenke weil es einfach so viel Schmerzen bereitet hat.
@@bigice7184 Das hört sich wirklich nach einer schwierigen Zeit an. Wir hoffen, dass die negativen Glaubenssätze nachlassen und du die Chance hast etwas mehr aufzuarbeiten. Wir wünschen dir alles Liebe!
Danke für deine Einblicke in dein Leben und Strategien!
Glücklicherweise habe ich seit meiner Kindheit die Diagnose ADHS und hatte dadurch schulisch manchmal mehr Verständnis. Andererseits dreht sich halt seit der Diagnose mein Leben darum: Struktur aufbauen und erhalten, denn sonst, genüge ich nicht…
Alle ADHS-Betroffene erzählen vom Gedanken/Gefühl: ich bin falsch (also ungenügend ) für die Gesellschaft.
Und ist das nicht ein Armutszeugnis für unsere Gesellschaftsstruktur? Es hat kein Platz für „nicht-normales“ und so werden auch hochbegabte Menschen ausgeschlossen, obwohl diese Ressourcen unserer Gesellschaft dienen können.
Und wir alle können etwas daran ändern indem wir unsere Offenheit für Unperfektes erweitern und akzeptieren, dass jeder Mensch seine eigene Struktur/Rhythmus hat.
ich frage mich manchmal, hängt bei AD(H)S nicht auch viel zusammen mit Bindungstraumata (Emotionsregulation, Unruhe) und manchmal Dissoziationen (Deralisation, Depersonalisation)?
@@irishcoffee8658 Ich denke das ADHS auch eine Folgestörung von Trauma ist.
Ja, deshalb zielt eine gute Diagnose darauf ab, andere Ursachen für die Symptome auszuschließen, bzw. miteinzubeziehen.
Es bleibt aber ein eigenständiges Störungsbild.
@@michaelgraflmusic ich habe aber viel gelesen, das du Ursache Entwicklungs- und Bindungstrauma sein soll.
@@irishcoffee8658dann hast du in komischen Quellen gelesen. Die Symptome können übergreifen, aber die Ursachen sind nicht gänzlich geklärt, aber auf jeden Fall genetisch.
@@SarahK-tr6mi Ich glaube dann kennst du die aktuelle Forschung nicht inkl. Transgenerationle Trauma. Ursachen sind zum großen Teil klar.
Ich fühle jeden Punkt den sie sagt :) wow ich bin dankbar
Wie schön, dass die Reportage das bei dir bewirkt! Alles Liebe.
Du bist genug...es gibt nichts schöneres als jemanden oder sich selbst zu empfangen so wie er in wahrheit ist, mit willkommener herzlichen offenen Armen...mit bedingungliser Liebe, oft fällt es aber uns als Menschen sehr schwer weil es vielleicht auch ungewohnt ist oder da wir vielleicht unseren Selbstwertgefühl aufgrund von Leistungen beziehen...ironischerweise ist es sogar so wenn die Empfängnis, des so seins wie man ist, sogar uns leistungsfähiger machen kann..es ist wie das der, der den Taten vorausgeht, mehr als die tat ist, wie etwa wenn um den Menschen besser gesorgt ist, das es ihn dann dadurch das es ihm gut oder besser geht, auch bessere Leistung bringen kann...es ist eigentlich aber eher wie das empfangen und annehmen mit bedingungsloser Liebe, wie etwa das man geliebt wird für das was man ist und nicht für was man hat und welche Leistung man aufbringt, so kann sogar diese liebe in die taten einfließen das man sogar lieben kann was man tut...
starkes Video!
Danke
1 zu 1 mein leben beschrieben. Bis auf die Magersucht (wenn ich das jetzt richtig im Kopf habe)
Wir hoffen, Alicia konnte dir mit ihren Erzählungen ein wenig Hoffnung geben.
Richtig schöne Reportage🫶
Vielen Dank
Ok wieder was gelernt, irgendwie auch so eine volkskrankheit aber was adhs wirklich ist, wusste ich scheinbar auch nicht 😂
Danke für deinen Kommentar
Mein sohn hat ADS..als im alter von 11/12 die diagnose kam war er richtig erleichtert ...er spürte und wusste dass er anders war als andere und deshalb sehr sehr oft unglücklich.
Mit Nahrungsergänzung war das ganze sehr schnell im Griff .
Bei ihm war es lerntechnisch aber anders..sehr leicht gelernt ... Sport war eher schwieriger für ihn..
@@e.s.3588 was für Nahrungsergänzung wäre denn hilfreich?
@radtke.d3141
Omega 3 und 6 ...das hilft den Synapsen in den Nervenbahnen im Gehirn
@@radtke.d3141 das würde mich auch sehr interessieren!
B-Vitamine in der richtigen Form und Dosierung. Darmgesundheit das A und O. Auch mal eine ketogene oder Carnivore Ernährung ausprobieren.
@@radtke.d3141 Bitte daran denken, dass es keinerlei wissenschaftliche Belege dafür gibt. Im Gegenteil. Adhs hat nichts mit der Ernährung oder Nährstoffen zutun. Eine gesunde Ernährung ist natürlich für jede Persin sinnvoll, wird aber kein ADHS lindernY
ADS ist für erwachsene sehr schwierig. Nur Medikamente sind zwar wichtig aber nicht alles. Du beschreibst es Super!
BG
Ich kann ein Buch empfehlen: HEILENDE BERÜHRUNG Körper, Seele und Geist mit
Jin Shin Jyutsu von Alice Burmeister und Tom Monte.
Eine Übung: Handflächen vor der Brust aneinander legen und einfach nur atmen.
So lange, bis sich ein angenehmes Gefühl einstellt. Diese Übung führt beide Gehirnhälften
zusammen. Innerer Frieden stellt sich ein. Alles Liebe allen, die diesen Kommentar lesen. 💕🤝🙏
♥
Wir ADHS ler sind einmalig! Zwar nicht einfach bei uns alles aber wir schaffen das schon
Ich kann mich leider mit jedem einzelnen Wort von Alicia identifizieren, auch ohne Diagnose. Vielen Dank für die offene Kommunikation dieser Thematik, dir mir zeigt, dass ADHS nicht eben nur eine Mode-Krankheit ist, sondern untersucht werden muss.
Wie gut, dass dir unser Beitrag erstmal helfen konnte!
Schön erklärt. War ein toller Beitrag. Aber die Schwäne im Hintergrund am See und der Bildschirmschoner von der Therapeutin waren auch äußerst interessant 😅❤
Ein absolutes Ablenkungsrisiko 😁
Wunderschöne junge Frau ❤
Sehr gutes Video.
Ich sehe mich dort wieder. Ich bin 27 Jahre und renne mein ganzes Leben mit dem Gedanken rum das irgendwas mit mir nicht stimmt. Mit 18 bei einer Heilpraktikerin, nun bei einem Psychiater, aber es heißt immer entweder Depression oder Zwangsstörung. Von adhs war nie die Rede.
In der Schule hatte ich Probleme mich zu konzentrieren, ich vergesse oft Sachen, und ich kann mich in Gesprächen mit Freunden oder der Arbeit nicht auf den Moment konzentrieren.
Ich glaube mich würde es erleichtern wenn ich ebenfalls die Diagnose hätte.
Nimmst du denn was dagegen ein und helfen auch pflanzliche Präparate?
Danke für das Teilen deiner Geschichte zu dem Thema. Ein Test zur ADHS-Diagnostik könnte sicher helfen. Zum Beispiel die Therapeutin Viola Berg aus unserer Doku kümmert sich um solche Diagnostiken. Im Anschluss kann eine Verhaltenstherapie sicher helfen, wenn eine andere Diagnose gestellt wurde, die sich für dich passender anfühlt.
@FühlenundLeben
Hey du, ich kann dir wärmstens empfehlen, dich testen zu lassen. Die Diagnose hat mir sehr viel bedeutet.😊
Ich bin zwar nicht die Alicia aus dem Film, hab aber meine Diagnose auch noch nicht allzu lange, ca 2 Jahre, also mit 32 erhalten.
Ich glaube nicht, dass pflanzliche Preparate da helfen können, ein Ungleichgewicht von Neurotransmittern wie Dopamin ausgleichen können es gibt einige Medikamente, auch einige Antidepressiva die dort helfen, oftmals sind aber Amphetamine das Mittel der Wahl 😊😊 LG und alles Liebe
@@lotte1389 hallo. Wo hast du dich denn darauf testen lassen? Ich suche noch nach einem geeigneten Arzt.
Liebe Grüße
@@FühlenundLeben hast du denn deinen Psychiater mal darauf angesprochen? Ich hab mich erst mit dem Thema beschäftigt und mich eingearbeitet, hab alle Symptome von adhs, die auf mich zutreffen, aufgeschrieben (von mehreren Quellen zusammengetragen) und hab auch Tests im Internet gemacht...
Dann hab ich meinen Neurologen drauf angesprochen, ob er wüsste, wo ich damit hingehen kann - und er hat mich zu einer Psychiaterin geschickt. Dort hab ich dann alles erzählt und sie meinte, das Thema sei sehr komplex, sie könne nicht die ganze Diagnostik durchführen. Aber sie hat eine Art Voruntersuchung gemacht und mir ganz viele Bögen mitgegeben, die ich z T mit meinen Eltern bearbeiten sollte. Und da das alles auffällig war, hat sie mir eine Überweisung gegeben. Ich wohne in Halle /Saale und bin dann in die Burgenlandklinik in Bad Kösen gefahren. Das war bei mir am nächsten. Aber die Diagnostik erstreckt sich natürlich auch über mehrere Termine.... Du findest sicher einige Angaben im Netz, was deinen Wohnort betrifft. Oder es gibt ne Selbsthilfegruppe für adhs bei dir und die könnten dir bestimmt auch Auskunft geben😉🤗
Ich wünsch dir gaaaaaanz viel Erfolg und v a eine Diagnose. Mir hat es sehr geholfen mich besser zu verstehen und auch akzeptieren zu können. Und ich finds jetzt auch gar nicht mehr so schlimm, etwas andersartig zu sein😎😜
@@lotte1389 ich habe es bei Ihm einmal angesprochen aber das hat er nicht wirklich ernst genommen. Viele sagen ja auch was dabei wäre wenn man es hat. Viele akzeptieren es sogar und leiden nicht darunter. Ich glaube man leidet erst darunter wenn man daran glaubt das mit einem was nicht stimmt und man immer nach einem Grund sucht das irgendwas nicht stimmt. Das ist dann ein guter. Nährboden für Depression und anderen Ängsten
Du bist gut so wie du bist✌
oh je, davon trifft ja wirklich *alles* auch auf mich zu.
wird zeit, das mal untersuchen zu lassen. bin jetzt zwar mittlerweile über 40 und hab schon viel zu lange gelitten, aber es ist wohl niemals zu spät.
danke für die doku.
ps: 13:48. das ist der grund, weswegen ich einen ring am ringfinger trage. wenn ich mich konzentrieren muss, streich ich mit dem daumen darüber.
Genau, es ist niemals zu spät. Lass es uns gerne wissen, falls du ein Diagnose stellen lässt. Alles Liebe!
Es ist interessant, es stand früher auch schon mal im Raum, aber die Symptome passen doch schon sehr auf mich. Auch wie die sympathische junge Frau das beschreibt 😀, da konnte ich mich sehr gut drin wieder finden. Es reicht ja vielleicht erstmal schon das man einsieht, da ist was und dann kann man sich im Alltag auch besser drauf einstellen. Medikamente würde ich nicht ohne weiteres nehmen wollen..
ich sehe mich wirklich in jeder einzelnen aussage und in jedem Beispiel 😅
Wie verrückt, dass sich so viele hier wiederfinden in Alicias Beschreibung. Vielleicht kommt das bei dir ja auch nach einem Diagnoseverfahren raus. Alles Liebe!
Wenn Schule anders wäre (z.B. Beschulung zu Hause möglich wäre, wo man weniger mit Nervköpfen zwangsbestallt ist, wo man Themen statt per seelentötendem Bulimiebüffeln mit Tiefenverständnis bearbeiten kann...) dann gäbe es viel weniger Probleme mit ADHS.
Das wäre auch ein großer Vorteil für andere Kinder, die nicht im 80%-Bereich der Normalverteilungskurve liegen.
Meine Kinder haben zwar kein ADHS, aber trotz bester Auffassungsgabe und Strebsamkeit in allen außerschulischen Bereichen sind sie zwar teilweise recht erfolgreich, jedoch wirkt sich die Schule zerrüttend auf die psychische Gesundheit aus.
Wenn ein Vater/eine Mutter für ihr Kind eintreten, sich nötigenfalls auch dafür Hilfe suchen - vielleicht im Teenagerbefreiungshandbuch, anstatt sich zum Büttel einer Bürokratie machen zu lassen, erspart das dem jungen Menschen möglicherweise ein gebrochenes Rückgrad oder Selbstmordgedanken. "NEIN heißt NEIN" - diesen Satz akzeptiert man zum Glück inzwischen mehrheitlich bei den Frauen - wieso nicht auch bei den um Dimensionen wehrloseren Kindern?
Ja das bin ich zu 100%😢aber kein Arzt hat die Diagnose für mich 😢immer nur das ist Stress und ....
Aber leider keine Lösung!
Bücher von Dr. Dr. Karl J. Probst sind Bücher, die jeder lesen sollte, der krank ist und gesund werden will oder dauerhaft gesund bleiben möchte! Lernen Sie die außergewöhnlichen Bücher des bekannten Bestseller-Autors und Naturheilarztes Dr. Dr. Karl J. Probst kennen!
Denn nie war es wichtiger als heute, sich eigenverantwortlich um seine Gesundheit zu kümmern!
Wir wünschen dir, dass du einen Weg findest, mit den belastenden Situationen gut umgehen zu gehen. Das ist sicher nicht leicht!
Lösungen gibt es genug. Nur findest du sie niemals auf TH-cam.
@@enisbottenberg ein Beispiel bitte!?
@@paulhund8006 Hör mehr auf deine innere Stimme. Diese Stimme ist jedoch sehr leise und kann eigentlich gar nicht gehört werden. Du kannst sie fühlen, wenn du deinen Gedankenlärm leiser stellen kannst. In dir. Hierzu brauchst du weder meine Worte noch Internet. Und Geld brauchst du auch nicht dafür. Du brauchst nur in dich hineinfühlen.
Beginne heute damit.
Bin Phil selbst ADHS Diagnose 1994.: Kiffen hilft.
Ich leide auch an ADHS und Autismus. Es ist anstrengend.
Alles Gute für dich. Wir hoffen, Alicia konnte dir ein wenig Mut geben.
Ja es ist wirklich sehr anstrengend
Fühl ich. Darmgesundheit, Ernährung, die passende Cannabis Sorte. Wünsche dir alles gute.
@@sebk174 könntest du das erläutern? Wenn vielleicht nicht die genaue Sorte, dann in welche Richtung es gehen sollte um bei ADHS zu helfen? Habe langfristig negative Erfahrungen gemacht: sucht, dann war es unmöglich ohne canabis einzuschlafen, irgendwann war es ein münzwurf ob es mich beruhigt oder eine mords-paranaoia entfacht. Morgens dann bin ich oft wie hinter einer Scheibe aufgewacht.
..
@@j-bonez schwierig zu sagen wenn du damit so negative Erfahrungen gemacht hast. Vielleicht mit Sorten die weniger THC und mehr CBD haben, ausgeglichene Sorten. CBD wirkt den Nebenwirkungen von THC entgegen.
Hab mich haargenau in Alicia wiedergefunden.
Hast du auch eine ADHS-Diagnose? Oder hast das Gefühl?
Was kommt denn nach der Diagnose?
Medikamente? Therapie?
Das ist unterschiedlich. Meist kann eine anschließende Verhaltenstherapie bei einem Psychologischen Psychotherapeuten helfen und/oder verschriebene Medikation.
@@BASISKIRCHE Dankeschön❤️
Hallo zusammen! Ich habe eine Frage an diejenigen, die eine Diagnose erhalten haben: Habt ihr jemals bereut, einer Diagnostik zugestimmt zu haben? Mich interessiert das so sehr, weil ich beruflich immer mal wieder von Eltern gehört habe, dass Sie Angst vor 'dem Stempel' haben, der dem Kind durch die Diagnose aufgedrückt wird.
Mir tut es in der Seele weh, wenn ich Kinder erlebe, deren Symptome nach AHDS oder ADS schreien, die offensichtlich leiden und denen meiner Meinung nach geholfen werden könnte.
Ich würde mich sehr über Erfahrungsberichte freuen.
@@katharinarohra5166 Das Kind ist sowieso abgestempelt. Dann doch lieber der richtige Stempel. Meine Meinung als Betroffene (diagnostiziert als Erwachsene) und Lehrerin.
Dem kann ich nur zustimmen! Die Gesellschaft stempelt ja nunmal alles ab. Ich bin mega froh, die Diagnose zu haben, auch wenn es dann noch ein langer Weg war, um ein passendes Medikament zu finden. Aber wäre es bei mir schon im Kindesalter festgestellt und therapiert worden, hätte mir das enorm viel Leid erspart. Habe aufgrunddessen Depressionen bekommen und später noch RLS.
Hab die Diagnose erst mit 32 bekommen😢😢
Wir haben sehr gute Erfahrungen damit gemacht, sehr offen mit der Diagnose umzugehen.
Das bedeutet nicht, dass ich jedem sofort erzähle, dass meine Kinder und ich ADHS haben.
Aber als wir überlegt haben, in welche weiterführende Schule wir unseren Großen zukünftig schicken wollen, haben wir an mehrereren Schulen Beratungsgespräche mit der Schulleitung geführt. Da haben wir dann ganz offen gesprochen über die Diagnose, die daraus resultierenden Schwierigkeiten und wo unser Kind Unterstützung braucht.
Das Schöne ist: man sieht direkt die Reaktion der Schulleitung; also ob man direkt abgestempelt wird oder ob die Schulleitung bereit ist, lösungsorientiert ranzugehen und Neues auszuprobieren. Eine Schule, an der mein Kind nicht willkommen ist, kann ich direkt von der Liste streichen.
Natürlich hat diese Offenheit auch zu mehreren Absagen geführt, was sehr schade war, weil wir uns schon mit dem jeweiligen Konzept angefreundet hatten.
Andererseits macht es natürlich überhaupt keinen Sinn, sein Kind auf eine Schule zu schicken, die selbst schon merkt, dass sie da an ihre Kapazitätsgrenzen stößt.
Letztendlich haben wir eine Schule gefunden, bei der wir ein sehr gutes Gefühl haben und in der sich unser Kind wohl fühlt.
Man kann eine ADHS Diagnose bei der Schulanmeldung natürlich auch verschweigen; aber wenn es dann nicht funktioniert, ist das betroffene Kind der Haupt-Leidtragende, fühlt sich ungenügend und wertlos.
Das war jetzt ein Beispiel zur Schule, ich könnte aber noch weitere erzählen. Viele Hilfsangebote sind erst mit Diagnose zugänglich.
Wenn man als Erwachsener den Verdacht hat, man könnte ADHS haben, ist die Kommunikation mit Schule/... natürlich kein Thema mehr. Da kann ich dann verstehen, dass
eine Diagnostik machen möchte, ohne dass die mögliche Diagnose später in der Krankenakte auftaucht.
Ich habe schon gehört, dass man eine Diagnostik auch als Selbstzahler-Leistung machen lassen kann (dann bekommt man auch oft einen deutlich früheren Termin). Als Selbstzahler kann man dann frei entscheiden, wer die Diagnose bekommt; die Krankenkasse wird nicht automatisch informiert.
Allerdings hab ich das nur gelesen und keine praktischen Erfahrungen.
@@teddybar9608 ich fand deinen Kommentar toll❤️ ich hab selbst keine Kinder und bei mir wurde es leider auch erst im Erwachsenenalter festgestellt, wodurch ich viel Mist durchmachen musste. Aber ich würd jedem empfehlen, seine Kinder testen zu lassen. Das kann viel Leid ersparen 🍂😊👋🏼
@@teddybar9608 Ja, das ist eine sehr gute Anmerkung. Wenn man einen Beruf hat oder anstrebt, für den eine Gesundheitsprüfung notwendig ist, sollte man eine Diagnose privat bezahlen. Insbesondere, wenn es um eine Verbeamtung geht.
Abgesehen davon, dass die Akzeptanz der Diagnpse hilft, gibt es auch z.B. app-basierte Trainings aus der Neuropsychologie? Mir haben solche Apps bei der Therapie einer Hirnschädigung geholfen. Glücklicherweise ist das Hirn ja noch lange plastisch und formbar.
@@alexandervoneich9422 kannst du paar gute Apps empfehlen?
Kannst du da Beispiele nennen?
@@lotte1389 Neuro Nation z.B.. Kann aber freilich nicht in jeder Hinsicht therapieren, da das Hirn offensichtlich viel zu komplex ist, als dass alle Störungen durch Apps behandelt werden könnten.
@@alexandervoneich9422 okay danke! Kann ich mir ja mal anschauen, um was es dabei geht🤗
Woho was für tolle Augen 😮
Mir hilft
Autogenes Training
Selbsthypnose (Thema: Loslassen und Angst)
Sport
Machen was mir sehr viel Spaß macht, auch der Job.
Sex
Unter Menschen gehen
Mit Freunden treffen
Gute Ernährung
Musik
Katze streicheln
Ändern was mich stört (Aussehen, Privatleben, Beruf, Denk und Verhaltensweisen...)
Medikamente werde ich aber niemals nehmen.
Ich sehe ADHS nicht als eine Krankheit.
Ich bin zum Beispiel sehr kreativ, kreativer als die meisten.
Danke für das Teilen deiner Tipps!
Ich habe tatsächlich selbst viele dieser Eigenschaften, die Alicia beschreibt, aber wohl nicht so extrem, dass es mich dran hindert, mein leben "im Griff" zu haben. Aber das Gefühl, dass mich Dinge wie Zeitmanagement oder Konzentration mehr Aufwand kosten als andere, und auch die vielen Tabs, das alles kenne ich zu gut! Ich würde mir einfach wünschen, dass Menschen keine Diagnose benötigen, um anders sein zu dürfen. Die Fragen nach den Vorteilen und Stärken (die ja JEDER hat!) finde ich deshalb extrem wichtig, klnnen wir nicht alle mehr davon sprechen?
Ich würde z.B. sagen dass ich so einiges nebenbei wahrnehmen kann und z.b. in einem Kundengespräch so vielleicht sogar einen vertiefteren Eindruck von dessen Bedürfnissen bekomme als jemand, der eins nach dem anderen überprüft... nur ein beispiel... vielleicht habt ihr noch andere?
Das ist eine schöne Einstellung, die du dazu hast :) Das stimmt, es geht auch um Vorteile und Stärken aller Menschen.
Hab das alles auch exakt so, hat aber für die Diagnose nicht gereicht 😐🤷🏼
Bei mir auch 3 x nicht und 1 x einfache Aufmerksamkeitsstörung
Können Sie mir bitte sagen, von wem die Musik/Titel 9:24 sind?
Das ist von Ankori & Ramon und heißt Underground
@BASISKIRCHE Danke
scheiße....Alicia erzählt von meinem Leben😮 Ich muss mich kümmern und Termine machen um dahinter zu steigen. Mir hilft dieses Video. Danke
Wie gut, das freut uns! Viel Erfolg beim Kümmern und alles Gute dir!
Ich bin jetzt 28 Jahre und meine Mom hat die Diagnose bei mir mit 5/6 ca bekam mir wurde, dann irgendwann wurde einfach gesagt dass weg wäre mit der Pubertät aber ich weiß und merke einfach dass das nicht der Fall ist und ich muss zugeben dass ich mich in vielem sehr wieder spiegle😅
Das man nicht MultiTaskingFähig ist, Würde ich einfach als menschlich beschreiben!!! Wir müssen nicht alle gleich sein!!! Auch ich bekam mal ne ADS Diagnose.. und mir gelingt es tatsächlich leichter Fokus zu halten mit dopaminergen Medis... dennoch...Same, same, but different... die DiagnoseSchubladen nehmen echt nen derben Lauf....
Habe selbst ADHS diagnostiziert als Kind (14) bekommen (bin 29), die Symptome kenne ich fast 1 zu 1.
Was bei mir noch furchtbar nervig ist, ist das dauernde Vergessen. Egal ob gelerntes, erlebtes oder eben gehörtes. Ich sitze oftmals da und habe nichts zu erzählen wenn andere von Geschichten aus ihrer Vergangenheit erzählen oder es fällt mir erst sehr viel später ein. Meist auch bei so Sachen wie "Weißt du noch als wir .... " und ich meist so ne, leider nicht mehr 😅
Oftmals kommen auch nur einzelne Bruchstücke immer wieder durch trigger hervor und der Rest liegt wie hinter Nebel.
Kennt das noch einer von euch?
Danke für den Einblick in dein Empfinden mit ADHS. Das mit den Erinnerungsschwierigkeiten kannten wir auch noch nicht. Vielleicht kennt es Alicia oder auch andere ADHS Betroffene. Alles Liebe!🙂
ich habe dem Stereotypen des ADHS-Jungen als Mädchen entsprochen und wurde trotzdem erst mit 25 Jahren diagnostiziert, obwohl meine Mutter schon sehr lange die Vermutung hatte aber von meinen Lehrern das ausgeredet bekommen hat. Nach Depressionen, Sucht und Angststörung und extremen Problemen im Haushalt, auf der Arbeit und mit Menschen hab ich mir dann Hilfe gesucht und wurde letztendlich mit ADHS diagnostiziert
Schade, dass es dann trotzdem noch so lange gedauert hat. War die Diagnose für dich eine Erleichterung? Wir hoffen, dass du jetzt endlich die passende Hilfe hast.
@@BASISKIRCHE ich bin mir nicht sicher. Es ist ein Segen und ein Fluch.
Ich bin seit ich die Diagnose habe noch anspruchsvoller an mich selbst geworden und versuche die Störung eher zu verstecken weil ich nicht auffallen möchte.
Aber es hat mir auch bei vielen Dingen / Themen / Anforderungen geholfen anders über sie nachzudenken und mein Leben etwas umzugestalten und etwas kreativer in den Lösungen für meine Probleme zu werden, weil ich diese mir dann auch offiziell eingestehen konnte.
@@JasManie1995 Das ergibt Sinn, das die Diagnose eben nicht nur Erleichterung bedeutet. Wir hoffen, dass du den Anspruch an dich selbst etwas runterschrauben kannst und in deinem Alltag Leichtigkeit findest. Alles Liebe!
Noch nie in meinem Leben etwas so nachgefühlt
Wow, wirklich? Überlegst du jetzt auch eine Psychotherapeut*in aufzusuchen?
@@BASISKIRCHE Tatsächlich werde ich aufgrund von Verdacht auf Depressionen und Angstörung ab Dezember in eine Klinik gehen. Ich werde das dort dann aufjedenfall ansprechen.
@@rike_3000 Wir wünschen dir für den Klinik-Aufenthalt im Dezember alles Gute! Und auch für alles, was danach noch kommt. Alles Liebe.
Voll sympathisch die Alicia :) kann vieles nachempfinden... xD
Klar ist sie sympathisch, weil sie eine gut geschulte Schauspielerin ist.
@1337cheesehead Der Dreh mit Alicia war wirklich toll. Wir haben so viel dazu gelernt. Sie erklärt alles so bildlich, dass sich tatsächlich viele Leute darin wiederfinden.
@@enisbottenberg Falschaussagen sind hier nicht erwünscht. Wir haben die schriftlichen therapeutischen Unterlagen in unseren Recherchedokumenten hinterlegt. Wir betreiben seriösen Journalismus und würden dich bitten uns mehr Vertrauen in unsere Arbeit zu geben.
@@BASISKIRCHE Nur derjenige, der mich geheilt hat, hat mein Vertrauen. Euer "seriöser" Journalismus treibt die Menschen in die Verzweiflung und zu noch mehr Medizinern, die denen nur Medikamente verkaufen und sonst gar nichts.
Ihr erschafft euch "neue" Krankheitsbilder selbst und sterbt dann an Mangel an Erkenntnissen.
"Und was hat das mit Kirche zu tun? Nach dem zu urteilen, was ich von dem Mädchen sah, bin ich wie es; Schade, dass es unnatürlich ist; Natürlichkeit ist mir voll wichtig; Ich bin ein Messie, ich les mehrere Sachen gleichzeitig, für ein Buch brauch ich ewig; Ich war viel unpünktlich; Ich war ein ruhiges, angepasstes, religiöses Kind;"
7:56
lol da ist einfach Mana😮❤
der mensch ist auch viel draußenTier. Moderne Verhaltensweisen, welche evolutionsbiologisch wenig effektiv sind, erfordern zT. zu viel fokussieren....
Bin 34 und vermutlich habe ich auch eine Form ADHS, aber was bringt es nun wenn man es offiziell hat ? Ich habe wege gefunden klar zu kommen, hat es Vorteile wenn ich mich dahingehend untersuchen lassen würde und es festgestellt wird ?😅
So wie wir aus den Interviews herausgehört haben, lohnt sich dann ein Diagnoseverfahren, wenn man einen Leidensdruck verspürt und nicht weiß woher er kommt. Dann kann eine Diagnose Erleichterung bedeuten, weil man weiß "was mit einem los ist". Man kann sich daraufhin besser zu ADHS informieren und in Verhaltenstherapie gehen. Wenn das eigene ADHS aber keinen Leidensdruck bedeutet und/oder man bereits Wege gefunden hat gut damit umzugehen, braucht man es vermutlich nicht :)
Unpünktlichkeit ist ein Leiden, wenn Druck entsteht.
Ein Leben ohne "Zeitrahmen" (80/20) ist möglich. Kannst Du dein System dahingehend ändern?