Joga na Otwarcie Serca | Wygięcia Kręgosłupa | ●●○○ | 25 min

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025

ความคิดเห็น • 47

  • @SylwiaYoga
    @SylwiaYoga  3 หลายเดือนก่อน

    www.sylwiayoga.pl - zdobądź zniżkę do mojego studia jogi on-line, którego otwarcie już wkrótce! :)

  • @josephinetomaszewska2309
    @josephinetomaszewska2309 2 หลายเดือนก่อน +1

    Wspaniała praktyka, dziękuję 🙏

  • @anka8656
    @anka8656 หลายเดือนก่อน +1

    Wspaniała praktyka!❤

  • @lidkabr
    @lidkabr 3 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękujemy.

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  3 หลายเดือนก่อน

      Bardzo dziękuję ✨🍂

  • @Ilona-zm1jm
    @Ilona-zm1jm 4 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję za wspaniałą praktykę❤

  • @vanitas3223
    @vanitas3223 6 หลายเดือนก่อน +1

    Namaste ❤❤

  • @MiriamLove7
    @MiriamLove7 ปีที่แล้ว +2

    Praktyka wykonana ,czuję się cudownie ❤

  • @anahata555
    @anahata555 4 หลายเดือนก่อน +1

    dziękuję

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  4 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję 💚

  • @aleksandrastaniucha6208
    @aleksandrastaniucha6208 ปีที่แล้ว +1

    O i to będzie moja jutrzejszą praktyką. Dziękuję

  • @krolistulis6788
    @krolistulis6788 10 หลายเดือนก่อน +1

    Dziękuję bardzo❤

  • @naturalcleaningservice4190
    @naturalcleaningservice4190 ปีที่แล้ว +1

    Super!

  • @Robertoroberto777
    @Robertoroberto777 2 วันที่ผ่านมา

    hej,hej Little wildness🙃ja właśnie schodzę z mojej maty ,a ty pewnie niedawno położyłaś głowę na poduszce ;).Praktyka fajnie mnie naenergetyzowała i życz mi by to zostało ze mną na cały dzień 😀.Ja życzę tobie by dzisiejszy dzień był dla ciebie łaskawy i pełen pozytywnej energii🙏🧘‍♂🧘‍♀💙

  • @kajakowalewska4797
    @kajakowalewska4797 ปีที่แล้ว +1

    Cudownie, ciepło, spokojnie, błogo i zauważalnie lepiej mi.
    Pozdrawiam z całego serca😊

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  ปีที่แล้ว

      No i przepięknie 💚

  • @19jnz08
    @19jnz08 10 หลายเดือนก่อน +1

    Dzięki Tobie moje ciało jest w coraz lepszej formie :)

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  10 หลายเดือนก่อน

      Bardzo dziękuję za wsparcie 🥰 i cieszę się, że jest w lepszej formie! 🫠

  • @dorotam3286
    @dorotam3286 ปีที่แล้ว +1

    Piękna praktyka o poranku. Dziękuję Sylwia i posyłam buziaki z New Jersey.
    Namaste
    Dosia❤

  • @mariolakowalczyk2534
    @mariolakowalczyk2534 ปีที่แล้ว +1

    Cudowna poranna praktyka jogi! Dziękuję 🤍 to na pewno będzie dobry dzień

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  ปีที่แล้ว

      Bardzo się cieszę ! Miłego dnia :)

  • @kingabauman7133
    @kingabauman7133 ปีที่แล้ว +1

    Jejku niesamowite ile te praktyki dają milosci do samego siebie 🥹🤍

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  ปีที่แล้ว +1

      Taaaak, prawda! :)

  • @annach4831
    @annach4831 ปีที่แล้ว +1

    Dużo pracuję przed komputerem, więc moje ciało bardzo docenia takie otwieranie klatki. Dziękuję 🙏

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  ปีที่แล้ว +1

      Taaaak! Najlepiej :)

  • @magdajanuszewska37
    @magdajanuszewska37 ปีที่แล้ว +1

    Genialna praktyka ❤❤❤ dzięki niej udało mi się w końcu (po ponad pół roku) wywinąć ramiona w tył i złapać się dłońmi za plecami (na razie tylko koniuszki palców, ale to i tak sukces). Będę ją robić jeszcze wiele, wiele razy.

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  ปีที่แล้ว

      Oooo super! 🥰🥰🥰 cieszę się mega, że się udało.

  • @MalgorzataPrzyb
    @MalgorzataPrzyb 6 หลายเดือนก่อน +1

    Świetna praktyka. Ostatnio rzadko ćwiczyłam jogę, raczej fitness, ale nie spodziewałam się, że sprawi mi ona trudność, a jednak lekko nie było. Na pewno wrócę do niej.

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  6 หลายเดือนก่อน

      🫶🥰

  • @aleksandrastaniucha6208
    @aleksandrastaniucha6208 ปีที่แล้ว +1

    Drogie joginki
    Wczoraj byłam pierwsza kandydatką na salę operacyjna, kręgosłupa ledzwiowego, a wyszłam do domu. I to dzięki jodze i pilatesowi, także ćwiczcie. Dziękuję Tobie Sylwia za ten kanał, za twoja pracę 😊

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  ปีที่แล้ว +1

      Pięknie! Bardzo się cieszę, że tak bardzo joga pomogła. Bardzo mnie to napędza do dalszego działania. Dzięki za piękny komentarz!

    • @aleksandrastaniucha6208
      @aleksandrastaniucha6208 ปีที่แล้ว

      @@SylwiaYoga działaj, działaj a ja razem z Tobą 😃

  • @anitat.779
    @anitat.779 ปีที่แล้ว +1

    Wspaniała praktyka. Dziękuję 😍

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  ปีที่แล้ว

      Cieszę się 🥰💚

  • @renatakaminska2630
    @renatakaminska2630 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję ❤

  • @monikazabdyr2314
    @monikazabdyr2314 ปีที่แล้ว +1

    Świetna praktyka! Na pewno będę wracać :)

    • @SylwiaYoga
      @SylwiaYoga  ปีที่แล้ว

      Cieszę się 🥰🥰

  • @izabelabalicka822
    @izabelabalicka822 ปีที่แล้ว +1

    😍

  • @alzieba7261
    @alzieba7261 ปีที่แล้ว

  • @Izaizabela111
    @Izaizabela111 9 หลายเดือนก่อน +1

  • @Robertoroberto777
    @Robertoroberto777 3 วันที่ผ่านมา

    😍

    • @Robertoroberto777
      @Robertoroberto777 3 วันที่ผ่านมา

      To niesamowite jak pięknie można tak wcześnie rano wprowadzić swoje ciało i umysł w cudowna harmonię 💙.Dziękuję ❤️