Odblokuj Swój Skłon | 35 min | ●●○○
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- www.sylwiayoga... - zdobądź zniżkę do mojego studia jogi on-line sylwiayoga.pl
💰Jeśli chcesz wesprzeć rozwój tego kanału możesz to zrobić poprzez BLIK 537699995
Zapraszam Cię na praktykę jogi, która pozwoli Ci odblokować skłon do przodu. Jeśli masz napięte tyły nóg, masz siedzący tryb życia, skłony do przodu są dla Ciebie udręką, ta praktyka będzie dla Ciebie idealna. Pamiętaj o spokojnym oddechu, który jest kluczem do tego, aby w pozycjach rozciągających, ciało mogło się rozluźnić, a w pozycjach wzmacniających ciało było silne i stabilne.
Jeśli podobała Ci się praktyka to pozostaw po sobie lajka i komentarz - będzie mi bardzo miło :)
Subskrybuj mój kanał, aby nie przegapić nowych praktyk.
Możesz mnie również znaleźć na:
INSTAGRAM - /
FACEBOOK - / sylwiayoga
Do zobaczenia na macie!
www.sylwiayoga.pl - zdobądź zniżkę do mojego studia jogi on-line, którego otwarcie już wkrótce! :)
My legs say THANK YOU! Loved it. Namaste
Jestes moja comfort nauczycielka jogi online!
To bardzo miłe 🥹🥹🙏💚
Wow chyba śmiało mogę napisać że najlepsze praktyki z jakimi się spotkałam. A praktykowałam z tymi najsłynniejszymi. Dzięki! Muszę zrobić je wszystkie z Twojego kanału :)
Bardzo mi miło 🥰🫶✨
Tuptanie tyłeczkiem po macie najlepsze 😂 Super praktyka ❤
Co nie 😂 to tez śmiesznie wyglada na przyspieszeniu 🙈
Trudne, ale świetne!
🥰
Hej, Dziękuję Piękna, Cudowna praktyka, super rozciąganie, Miłego Dnia - Wszystkiego Dobrego
Dziękuję 🙂
Wspaniała praktyka... tego właśnie potrzebowałam😊 Dziękuję za wspólne ćwiczenia❤❤
Bardzo dziękuję❤
Super❤
Super, tego mi było trzeba! ❤
Dzięki!
Super praktyka. IMO fajnie prowadzone.
Dzięki wielkie! 🫶
Cudownie❤
Super ćwiczenia 🙂 jak często można je wykonywać, żeby zobaczyć efekty?
Ciężko tak powiedzieć dokładnie, wszystko zależy od tego jaki ma styl życia, jak bardzie ponapinane są tyły nóg… ale 3 razy w tyg to by było już całkiem fajnie :) i posprawdzać czy się czuje różnice
skłon odblokowany
Yeah 💪💪💪
wlasnie przejrzalam aaa chcialabym pprobowac ale chyba nie dam rady:(
Spróbuj i zrób tylko to, co możesz
💚 a z czasem będzie lepiej
❤