J'ai testé pour la 1ere fois le pilate après avoir fait du yoga, j'ai énormément apprécié cette séance qui m'a apporté une vraie détente dans cette journée qui sera agitée. Merci encore🙏😘
Bonjour Fanette Je n’avais pas eu le temps de faire le cours en entier, c’est toujours aussi bien expliqué, toujours de mal dans l’équilibre mais j’adore cela fait du bien .Depuis que je suis les cours je vois que je progresse dans la lenteur et donc maitrise du geste et de la respiration en harmonie . Grand merci 😊
Réalisé hier avec ma copine, ça nous a fait un bien fou. Bien complet mais accessible et avec des options plus élevées pour les personnes plus à l'aise. Tes cours sont vraiment bien aboutis. Merci beaucoup Fanette.
De retour sur ta chaîne, un grand merci pour ce cours qui mixe les pratiques. J’ai beaucoup aimé la relaxation du début qui permet de se connecter et se concentrer sur le cours. ❤
Merci Fanette pour cette merveilleuse séance valable pour plusieurs niveaux. Tes explications sont claires et tu n'hésites pas à répéter certains détails que l'on aurait tendance à oublier trop vite ... Ta voix est douce, bienveillante mais aussi directive : pour moi, c'est juste la perfection ! GRATITUDE 🙏 Sylvie 😇
Merci Fanette c’est un grand plaisir de suivre tes cours tu es pour moi la seule qui conduit et maîtrise aussi bien pilâtes et yoga (j’ai testé bcp de cours avant ) J’attends vivement d’autres cours gratuits ou pas Merci merci !!
Bonjour, je vous suis depuis peu et je suis déjà accro ! Les explications sont claires et les exercices efficaces. Il y a juste une chose que je ne parviens pas à corriger. Quand je lève une jambe en chaise renversée, mon ventre est bien rentré mais quand je lève la deuxième, bim, mon venre bombe. Je ne comprends pas ce que je fais de travers ! En tout cas, un grand merci pour ces vidéos. C'est un vrai plaisir et un rendez-vous sympa au quotidien. Amicalement
Coucou Solange, c'est normal c'est que à la 2ème jambe le bras de levier augmente et il n'y a plus d'appui au sol pour soulager les abdos. C'est un exercice bien intense mine de rien ! Si tu veux le voir en détail, dans mon programme offert de Pilates il y a un tuto qui te montres des variantes pour progresser en douceur 🌹
Merci Fanette! J'aime beaucoup tes vidéos, ta personnalité, ta pédagogie! Je suis moi même formatrice Pilates et je m'inspire beaucoup de ce que tu proposes. Je te trouve très claire, avec de bonnes explications et simples à appréhender. Bravo et à bientôt! Karine
superbe séance !j'adore cette fusion pilates/ yoga , mes deux pratiques préférées § je me sens étirée, renforcée et apaisée !! STP Fanette! d'autres séances comme celle -ci ! 🤩🙏
Tes explications sont très claires et je ressens beaucoup mieux mes mouvements. Entre les cours que je prends par ailleurs et les tiens, je sens que je progresse vraiment. Merci Fanette !🙏👍
Oh ma chère Fanette, c'était trop trop bon !!! Le rythme que tu donnes à cette séance est top. Il donne au corps le temps d'aller au bout de ses possibilités. Grâce à ta formation 100 % Pilates, j'ai (enfin) pu aller avec toi au bout des enchaînements : je suis trop contente. Tu peux être très fière de faire progresser tes élèves comme tu le fais, et de les faire se sentir bien. Un immense merci..continue s'il te plaît.
Wooow quel retour plein de joie ! Gratitude pour toi Valérie qui partage toujours sans retenue tes sensations ❤️ Super que la formation t'ai apporté plus de conscience et des progrès visibles , bravo bravo bravo ! Et je ne suis pas prête de m'arrêter haha grave a celles comme toi qui soutiennent et sont présentes 🌺🙏
Grand merci pour cette séance intense et bienfaisante. J'ai beaucoup aimé aussi la musique de la relaxation finale. Pourrais tu me dire de qui est cette musique? 🙏🙏 Merci de tout ❤
Un grand merci pour cette super séance! Tout est très bien expliqué pour avoir les bons alignements. J'ai par contre eu quelques fois des tendinites dans un poignet donc je ne peux plus faire la planche. Y-a-il une vidéo avec des exercices pour renforcer les poignets et prévenir ce type de blessure?
merci pour ce cours J aime beaucoup la musique 🎶 de la détente finale Impossible de la trouver avec shazam Auriez-vous l amabilité de me dire ce que c est Je vous souhaite une agréable journée
Bonjour Fanette, petite question, cela fait plusieurs fois que je pratique tes exercices en m'appliquant niveau respiration et qu' l fin de séance j'ai des nausées. Penses-tu que j'exerce trop de pression lors des respirations ? Merci 😊
J'ai testé pour la 1ere fois le pilate après avoir fait du yoga, j'ai énormément apprécié cette séance qui m'a apporté une vraie détente dans cette journée qui sera agitée. Merci encore🙏😘
J'aime beaucoup les principes de sécurité de mme De Gasquet introduits dans la méthode Pilates.
Merci beaucoup.
Oui cela change tout et donne plus de densité je trouve :-)
Merci Fanette pour cette agréable séance
Avec plaisir ! 😙
Cours super agréables! Ça fait du bien au corps, a l'esprit....on oublie toutes nos tensions. Que du positif ! Bravo!😊😊
Mmmmm merci de ce feedback 💕
Merci Fenette
Pour ce cours tout en douceur et profondeur
Une belle manière de commencer un dimanche ensoleillé
Très très belle journée
Catherine
Belle journée a toi aussi Catherine et merci de ce commentaire ❤️
Bonjour Fanette
Je n’avais pas eu le temps de faire le cours en entier, c’est toujours aussi bien expliqué, toujours de mal dans l’équilibre mais j’adore cela fait du bien .Depuis que je suis les cours je vois que je progresse dans la lenteur et donc maitrise du geste et de la respiration en harmonie . Grand merci 😊
Bravo pour ces progrès !! C'est vraiment ça, maîtrise et harmonie pour plus d'intensité et de bénéfices
Superbe séance.
Un grand merci pour ce moment de partage
Réalisé hier avec ma copine, ça nous a fait un bien fou. Bien complet mais accessible et avec des options plus élevées pour les personnes plus à l'aise. Tes cours sont vraiment bien aboutis. Merci beaucoup Fanette.
Oui c'était mon intention, je suis enchantée qu'elle soit ressentie comme telle 😍😍😍 Un panel d'option pour adapter et s'amuser !
De retour sur ta chaîne, un grand merci pour ce cours qui mixe les pratiques. J’ai beaucoup aimé la relaxation du début qui permet de se connecter et se concentrer sur le cours. ❤
Merci beaucoup pour cette séance très relaxante et gainante ainsi que pour vos explications précises.
Super, Fanette! Toujours très inspirant pour moi! Tu es très claire et "douce" dans tes explications ! Très belle journée ! Karine
Merci beaucoup Karine de ce doux commentaire 🤗
🤗😄
Merci Fanette pour ce cours complet de Pilates. Mon corps a adoré. J'aime votre douceur et vos explications très compréhensives. 🙏🙏❤🧡💚
Génial Christine merci du retour 🤩🤩🤩🤩
Merci Fanette pour cette merveilleuse séance valable pour plusieurs niveaux. Tes explications sont claires et tu n'hésites pas à répéter certains détails que l'on aurait tendance à oublier trop vite ...
Ta voix est douce, bienveillante mais aussi directive : pour moi, c'est juste la perfection ! GRATITUDE 🙏
Sylvie 😇
Olala je suis touchée par ce commentaire Sylvie !! Merci beaucoup de ta sincérité et de ton retour détaillé 🥰 A très vite sur les tapis ♥️
Superbe séance merci beaucoup !
Merci de ta présence et de ton retour Mélanie !
Merci beaucoup Fanette pour tous tes précieux conseils🙏 🌞
Avec plaisir Eva !! :-)
Merci Fanette c’est un grand plaisir de suivre tes cours tu es pour moi la seule qui conduit et maîtrise aussi bien pilâtes et yoga (j’ai testé bcp de cours avant )
J’attends vivement d’autres cours gratuits ou pas
Merci merci !!
Roooh merci Arlette 🥰🥰🥰 A très vite alors :D
Je me remets au sport et je rajoute 2 cours par semaine j'adore merci a toi!!
Quel excellent cours
J ai l impression d effecuer un soin parallèlement.
Une merveille
Merci infiniment 😊
Merci pour ta douceur, ta pédagogie et la mise à disposition de cette séance !
Très belle séance. Le rythme et la progression sont vraiment parfaits. Un excellent moment. Merci beaucoup.
Oh merci de ce gentil retour 🥰🥰🥰🥰 A bientôt !
Bonjour Fanette,
Merci pour ce cour ,
À bientôt 👋
👍👍👍💕💕😍
Hehe avec plaisir, à bientôt Annie :)
Vraiment super cette séance !! Un grand Merci de nous offrir ces videos bien expliquées on a envie d aller plus loin dans ta meéthode
Génial que ça te plaise autant Martine ☺️ On se retrouve dans le studio en ligne pour aller plus loin 😘
Merci Fanette cours très bien expliquer et en douceur . namasté.
Namasté et merci du retour 🙏
Bonjour, je vous suis depuis peu et je suis déjà accro ! Les explications sont claires et les exercices efficaces. Il y a juste une chose que je ne parviens pas à corriger. Quand je lève une jambe en chaise renversée, mon ventre est bien rentré mais quand je lève la deuxième, bim, mon venre bombe. Je ne comprends pas ce que je fais de travers !
En tout cas, un grand merci pour ces vidéos. C'est un vrai plaisir et un rendez-vous sympa au quotidien.
Amicalement
Coucou Solange, c'est normal c'est que à la 2ème jambe le bras de levier augmente et il n'y a plus d'appui au sol pour soulager les abdos. C'est un exercice bien intense mine de rien ! Si tu veux le voir en détail, dans mon programme offert de Pilates il y a un tuto qui te montres des variantes pour progresser en douceur 🌹
Merci Fanette!
J'aime beaucoup tes vidéos, ta personnalité, ta pédagogie!
Je suis moi même formatrice Pilates et je m'inspire beaucoup de ce que tu proposes. Je te trouve très claire, avec de bonnes explications et simples à appréhender.
Bravo et à bientôt! Karine
Salut Karine 😁 Oh je suis honorée que tu t'inspires de mon travail ! Merci de ton retour ! A très vite alors 🤩
Merci merci pour cette séance ressourçante!!!! Merci pour ta belle énergie!!!
Merci à toi Sophie pour ta présence 🧚🏻♂️
Merci pour ce cours que j'ai adoré et mon corps également. Tes explications sont claires et pas besoin de regarder l'écran. Merci beaucoup.
Merci a toi Béatrice pour ce retour positif 💞 A bientôt !!
Jolie séance, tout en douceur , merci :)
Avec plaisir Sylvie ❤️
merci pour ce cours très complet
Avec plaisir 😘
Super cours très bien expliqué. une voix très agréable. un grand merci
Avec joie Sylvie 🌸🌸🌸
superbe séance !j'adore cette fusion pilates/ yoga , mes deux pratiques préférées § je me sens étirée, renforcée et apaisée !! STP Fanette! d'autres séances comme celle -ci ! 🤩🙏
Hehehe merci Sylvie de ce retour enthousiaste 😍😍. J'adore aussi mélanger les styles pour profiter des meilleurs bienfaits de chaque discipline !
Tes explications sont très claires et je ressens beaucoup mieux mes mouvements. Entre les cours que je prends par ailleurs et les tiens, je sens que je progresse vraiment. Merci Fanette !🙏👍
Génial Daniele ! Bravo pour ta progression et ton implication !
J’ai adoré cette séance, je la trouve très complète et agréable à réaliser tout du long.
Merci beaucoup pour ce bien-être apporté 🙏
Avec plaisir Delphine, merci de ton retour 💫❤️
Merci Fanette pour cette vidéo, en profondeur et en douceur ça fait énormément de bien! ✨🤍
Merci Louana de ce retour, et ravie que ce cours t'ai emplie de bien être 🌈
Magnifique séance, qui challenge physiquement, énergise et regénère. Merci merci merci
💕
Merci Fannette pour ce nouveau cours de Pilate, je me sens à la fois bien réveillée et zen après 🧘♀️
Le combo parfait, l'énergie tranquille 🌺
De belles sensations après ce cours . Les respirations ne sont simples pour moi en tant que nouvelles pratiquante. Inscription faite .
Un grand merci
Le bonheur ces sensations post mouvement 🙏 a très vite alors Jessica 🐱🐱🐱
merci fanette !! toujours trés claire et sans précipitation !! j adore
Oui on a le temps 😁😁😁
Bises et merci 🍎
Oh ma chère Fanette, c'était trop trop bon !!! Le rythme que tu donnes à cette séance est top. Il donne au corps le temps d'aller au bout de ses possibilités. Grâce à ta formation 100 % Pilates, j'ai (enfin) pu aller avec toi au bout des enchaînements : je suis trop contente. Tu peux être très fière de faire progresser tes élèves comme tu le fais, et de les faire se sentir bien. Un immense merci..continue s'il te plaît.
Wooow quel retour plein de joie ! Gratitude pour toi Valérie qui partage toujours sans retenue tes sensations ❤️ Super que la formation t'ai apporté plus de conscience et des progrès visibles , bravo bravo bravo ! Et je ne suis pas prête de m'arrêter haha grave a celles comme toi qui soutiennent et sont présentes 🌺🙏
Dur la reprise mais fait dans une grande serenite.... un grand grand merci pour cela c’était vraiment chouette
Bravo pour ta reprise Sophie !!!
excellente séance, merci
Ravie qu'elle t'ai plue 🌺
Ccou Fanette merci ❤
Cc moment de appelle ta musique de relax?
Merci encore. J adore tes cours 🙏🌺
Grand merci pour cette séance intense et bienfaisante. J'ai beaucoup aimé aussi la musique de la relaxation finale. Pourrais tu me dire de qui est cette musique? 🙏🙏 Merci de tout ❤
très bon cours
Ravie qu'il t'ai plu Muriel 🎉
Un grand merci pour cette super séance! Tout est très bien expliqué pour avoir les bons alignements.
J'ai par contre eu quelques fois des tendinites dans un poignet donc je ne peux plus faire la planche. Y-a-il une vidéo avec des exercices pour renforcer les poignets et prévenir ce type de blessure?
1h de bonheur 😊
Merci de ce commentaire ❤️🎉
merci pour ce cours
J aime beaucoup la musique 🎶 de la détente finale
Impossible de la trouver avec shazam
Auriez-vous l amabilité de me dire ce que c est
Je vous souhaite une agréable journée
Gratitude ;)
Gratitude partagée 🦄
Bonjour Fanette, petite question, cela fait plusieurs fois que je pratique tes exercices en m'appliquant niveau respiration et qu' l fin de séance j'ai des nausées. Penses-tu que j'exerce trop de pression lors des respirations ? Merci 😊
Merci Fayette pour ce moment…., cours très bien expliqué…. , j’espère qu’il y aura d’autres cours d’1 heure …..!🙏👌🏼
Avec joie Valérie 😁 Yesss il y en aura d'autres, je varie les propositions et durée pour que chacun.e y trouve son compte 👯♀️⚡
❤❤❤
❤❤❤
😘