Trop top cette séance (comme toutes d'ailleurs)! Qu'est--ce qu'on se sent bien après! A faire régulièrement effectivement :-) Merci infiniment Fanette.
oui moi aussi j'aime beaucoup les séquences, leur rythme, leur respiration, leur cadence... et la manière dont c'est amené. Je les suis tous les jours aussi et je m'en inspire beaucoup pour les cours de yoga que je donne. Surtout cette respiration fermeture éclair et la tonicité plutot que l’affaissement dans une posture. Plein de gratitude pour ce partage. Je vous souhaite plein de succès. JE suis pour ma part un peu plus loin que les Vosges...belge au Kenya
Bonjour Fanette et merci pour ces séances que je pratique tous les jours. Je les connais presque par cœur, pilates et yoga.. j'espère que malgré le déconfinement vous aurez le temps de faire d'autres vidéos. J'aime le rythme, la durée, la variété et surtout la précision des consignes. J'adorerais suivre vos cours🤗. Merci et très belle journée à vous. Namasté 🙏
Bonjour Brigitte, toujours un plaisir d'avoir vos retours encourageants ♥️ Nous continuons le rythme de 3 vidéos / semaine même hors confinement, nous y avons pris goût et tenons à développer Petit Bouddha en parallèle de nos activités respectives 😊 Je donne des cours à Libourne à partir de mi juin et tout l'été si vous êtes dans les parages ;-) Bonne pratique, Namaste 🙏🏻
Géniale cette vidéo. Je suis raide des ischios et j'ai vraiment senti une différence dans la pince assise en fin de vidéo. Je m'y sentais beaucoup plus à l'aise. Vivement d'autres vidéos de ce genre 😊
Yes bravo Aurélie pour ce progrès ! J'ai une vidéo "Routine Souplesse", "Assouplir son dos en 10 min", "Pilates pour s'étirer" si vous voulez continuer sur votre lancée 😊 + en règle générale toutes les séances où les étirements et la fluidité sont à l'honneur 😎 A bientôt !
Avec plaisir :) Oui j'adore cette pose aussi ! Mes tutos postures sont dans la formation 30 jours pour se mettre vraiment au yoga dans le studio en ligne 😉
@@Petit.Bouddha merci fanette de votre réponse, je viens de remancer cette vidéo et cette fois paas de pb, ce devait etre un pb de mon côté .. j'en profite pour vous félicitez pour votre professionalisme, vos cours sont précis et votre description est de grande qualité.. vous nous faites du bien à Tous !
J'ai bien rigolé. Dès le mouvement du lotus, j'ai grimacé pour amener mon pied (genoux quasi debout) à la racine de la cuisse et j'ai à peine tourné. La pince avant est bien dos droit ? Je n'arrive pas la dernière posture avec les pieds flexes. le temps que j'essaye, tu passes à l'autre côté. Mes grandes quilles ne m'obéissent pas ! ;-) C'est parfait Fanette, merci, je la pratiquerai régulièrement constater mes progrès.
Et oui pince avant en dos droit pour la mise en place, et sur la fin on peut relâcher la tête vers les jambes (genoux pliés) pour plus de détente jusqu'à la nuque ☀️
Trop top cette séance (comme toutes d'ailleurs)!
Qu'est--ce qu'on se sent bien après! A faire régulièrement effectivement :-)
Merci infiniment Fanette.
Avec plaisir Bri 😊 En effet la régularité te donnera les meilleurs bienfaits et progrès !
Super séance Fanette
Merci beaucoup
que ça fait du bien de commencer sa journée ouverte sur le monde
Merci merci merci
Avec plaisir !!
oui moi aussi j'aime beaucoup les séquences, leur rythme, leur respiration, leur cadence... et la manière dont c'est amené. Je les suis tous les jours aussi et je m'en inspire beaucoup pour les cours de yoga que je donne. Surtout cette respiration fermeture éclair et la tonicité plutot que l’affaissement dans une posture. Plein de gratitude pour ce partage. Je vous souhaite plein de succès. JE suis pour ma part un peu plus loin que les Vosges...belge au Kenya
Bonjour Fanette et merci pour ces séances que je pratique tous les jours. Je les connais presque par cœur, pilates et yoga.. j'espère que malgré le déconfinement vous aurez le temps de faire d'autres vidéos. J'aime le rythme, la durée, la variété et surtout la précision des consignes. J'adorerais suivre vos cours🤗. Merci et très belle journée à vous. Namasté 🙏
Bonjour Brigitte, toujours un plaisir d'avoir vos retours encourageants ♥️
Nous continuons le rythme de 3 vidéos / semaine même hors confinement, nous y avons pris goût et tenons à développer Petit Bouddha en parallèle de nos activités respectives 😊
Je donne des cours à Libourne à partir de mi juin et tout l'été si vous êtes dans les parages ;-)
Bonne pratique, Namaste 🙏🏻
@@Petit.Bouddha c'est un peu loin, j'habite dans les Vosges 🤗😊😉
@@brigittejacquin4712 Ah oui en effet ! Je viens de Belfort mais j'ai préféré la plage ;-)
Géniale cette vidéo. Je suis raide des ischios et j'ai vraiment senti une différence dans la pince assise en fin de vidéo. Je m'y sentais beaucoup plus à l'aise. Vivement d'autres vidéos de ce genre 😊
Yes bravo Aurélie pour ce progrès ! J'ai une vidéo "Routine Souplesse", "Assouplir son dos en 10 min", "Pilates pour s'étirer" si vous voulez continuer sur votre lancée 😊 + en règle générale toutes les séances où les étirements et la fluidité sont à l'honneur 😎
A bientôt !
super cours, merci fanette! pour le pigeon royal as tu fais un tuto?namasté
Avec plaisir :) Oui j'adore cette pose aussi !
Mes tutos postures sont dans la formation 30 jours pour se mettre vraiment au yoga dans le studio en ligne 😉
Bonjour j'ai constaté un décalage entre le son et l'image ;
Hello Michelle, c'est étonnant car je ne fais qu'une seule prise de son / image 😵 Je ne constate pas de décalage de mon côté :)
@@Petit.Bouddha merci fanette de votre réponse, je viens de remancer cette vidéo et cette fois paas de pb, ce devait etre un pb de mon côté .. j'en profite pour vous félicitez pour votre professionalisme, vos cours sont précis et votre description est de grande qualité.. vous nous faites du bien à Tous !
J'ai bien rigolé. Dès le mouvement du lotus, j'ai grimacé pour amener mon pied (genoux quasi debout) à la racine de la cuisse et j'ai à peine tourné. La pince avant est bien dos droit ? Je n'arrive pas la dernière posture avec les pieds flexes. le temps que j'essaye, tu passes à l'autre côté. Mes grandes quilles ne m'obéissent pas ! ;-) C'est parfait Fanette, merci, je la pratiquerai régulièrement constater mes progrès.
Hehehe effectivement en pratiquant régulièrement c'est là où il y aura des résultats 🙃 Ne te fais pas mal aux genoux en tout cas dans le lotus 😜
Et oui pince avant en dos droit pour la mise en place, et sur la fin on peut relâcher la tête vers les jambes (genoux pliés) pour plus de détente jusqu'à la nuque ☀️